رفتن به بالا

  • به گزارش یاریزان؛ پریسا کرمی بسکتبالیست شایسته کردستانی و عضو سابق تیم بسکتبال بانوان تیروژ حیات کردستان که در فصل گذشته رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال بانوان همراه این تیم عنوان قهرمانی را بدست آورد، طی قراردادی به یک تیم عراقی پیوست. این بانوی کردستانی با امضای قرارداد با تیم آفرودیت عراق که فصل گذشته عنوان نایب قهرمانی لیگ دسته دوم این کشور را کسب کرده است، به صورت رسمی به جمع لژیونرهای ایرانی پیوست. گفتنی است؛ پریسا کرمی بانوی بسکتبالیست سنندجی حضور در تیم های تیروژ حیات کردستان و شهرداری گرگان در سوپر لیگ بسکتبال بانوان و همچنین حضور در چندین دوره اردوی تیم ملی بسکتبال بانوان ایران را در کارنامه ورزشی خود دارد.

    مهاجرت اجباری ستاره ها بعد از عدم حمایت از بسکتبال بانوان کردستان

    پس از پیوستن بسکتبالیست سنندجی به تیم ذوب آهن اصفهان، پیشبینی می شود بازیکنانی که فصل گذشته قهرمان لیگ برتر ایران شده بودند بصورت اجباری به سایر شهر ایران مهاجرت کنند. به گزارش یاریزان؛ تیم بسکتبال بانوان تیروژحیات بعنوان نماینده استان کردستان در رقابت های فصل گذشته با ترکیبی عمدتا بومی بازیکنان و کادر فنی موفق به کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر ایران شد. پریسا کرمی ...
  • به گزارش یاریزان؛ مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی آزاد جوانان قهرمانی جهان روزهای 23 و 24 مردادماه در شهر امان اردن برگزار شد که در پایان تیم ملی ایران توسط محمدرضا شاکری در وزن 65 کیلوگرم و ابوالفضل بابالو در وزن 97 کیلوگرم به مدال طلا و علی رضایی در وزن 70 کیلوگرم به مدال نقره و محمد مبین عظیمی در وزن 92 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت. در وزن 92 کیلوگرم محمد مبین عظیمی پس از استراحت در دور اول، در دور دوم بانتیجه 14 بر 3 سالی سالیف از بلغارستان را شکست داد و راهی یک چهارم نهایی شد. وی در این مرحله با نتیجه 11 بر صفر مقابل مصطفی گادجی مالاچدبیروف از روسیه پیروز شد و به مرحله نیمه نهایی راه یافت. عظیمی در این مرحله با نتیجه 10 بر صفر کنیاز ابویان از ارمنستان را از پیش رو برداشت و به دیدار فینال راه یافت. وی در این دیدار با نتیجه 5 بر 4 از سد رضابک آیتموخان از قزاقستان گذشت و به مدال طلا دست یافت. پیش از این نتایج کشتی گیران ایران به شرح زیر رقم خورد: در وزن 61 کیلوگرم علی خرمدل در دور نخست با نتیجه 12 بر صفر مارک آریاس آلوارز از اسپانیا را مغلوب کرد. وی در دور بعد با نتیجه 15 بر 5 آکیلبک اورماتوف از قرقیزستان را از پیش رو برداشت و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. وی در این مرحله با نتیجه 6 بر 1 لویک میکائیلیان از ارمنستان را شکست داد و راهی نیمه نهایی شد. خرمدل در این مرحله با نتیجه 10 بر 9 مغلوب الدار احمدالدینوف از روسیه شد و به دیدار رده بندی راه یافت. حریف وی در این دیدار با نتیجه 10 بر صفر مقابل تامازی سولامانیدزه از گرجستان به پیروزی رسید و به مدال برنز دست یافت. در وزن 74 کیلوگرم حسین محمدآقایی در دور اول با نتیجه 6 بر 2 استاس وولف از آلمان را از پیش رو برداشت. وی در دور دوم با نتیجه 10 بر صفر ایهار شالیما از بلاروس را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. وی در این مرحله با نتیجه 7 بر1 گئورگی گوگریتچیانی از گرجستان را شکست داد و راهی نیمه نهایی شد. محمدآقایی در این دیدار با نتیجه 9 بر صفر آنتون سوچکوف از روسیه را شکست داد و فینالیست شد. وی در دیدار نهایی با نتیجه 15 بر 5 مغلوب میشل مسنبرینک از آمریکا شد و به مدال نقره رسید. در وزن 86 کیلوگرم امیرحسین علیزاده پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه 2 بر صفر موکول داهیا از هند را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. وی در این مرحله با نتیجه 5 بر 3 مغلوب یوگنی میهالسن از مولداوی شد و با توجه به شکست این کشتی گیر در مرحله نیمه نهایی، علیزاده از دور رقابت ها کنار رفت. در وزن 125 کیلوگرم امیررضا معصومی در دور نخست با نتیجه 9 بر 1 هاکان بیوک جینگیل از ترکیه را شکست داد. وی در دور بعد با نتیجه 11 بر صفر دا لیو از چین را مغلوب کرد و به مرحله یک چهارم نهایی راه یافت. وی در این مرحله با نتیجه 10 بر صفر کریستین کارول از آمریکا را شکست داد و راهی نیمه نهایی شد. معصومی در این دیدار با نتیجه 11 بر صفر ولادمیر کوچانوف از اوکراین را مغلوب کرد و به دیدار فینال راه یافت. نماینده کشورمان در دیدار پایانی به مصاف سعید احمدتوف از روسیه می رود.
    جهت حضور در بازی های آسیایی و جهانی؛

    اردوی تیم ملی کشتی آزاد با حضور دو ورزشکار و یک مربی از کرمانشاه و کردستان برگزار می شود

    با اعلام فدراسیون، اردوی تیم ملی کشتی آزاد با حضور دو ورزشکار و یک مربی از کرمانشاه و کردستان برگزار می شود. به گزارش یاریزان؛ هشتمین مرحله از اردوی تیم ملی کشتی آزاد برای حضور در بازی های آسیایی و رقابت های قهرمانی زیر 23 سال جهان از فردا (30 شهریورماه) در خانه کشتی شهید صدرزاده کمپ تیم های ملی کشتی ایران برگزار می شود.   اسامی نفرات دعوت شده به این اردو که تا روز 10 ...
  • به گزارش یاریزان؛ دکتر سجاد بیرامی در خصوص جزئیات پروژه‌های کلنگ زنی شده در سفر آتی ریاست جمهوری به استان آذربایجان‌غربی گفت: این تعداد پروژه با اعتبار در نظر گرفته شده ۶۲۰ میلیارد ریال در شش شهر استان کلنگ زنی خواهدشد. وی افزود: "سالن روستای ساریبگلو " در ارومیه، "سالن ورزشی شریف آباد" در تکاب، "سالن ورزشی زاویه" در خوی، "سالن ورزشی آواجیق" در چالدران، "سالن ورزشی طبقاتی" و "سالن ورزشی سیمینه" در بوکان و "سالن ورزشی اهدایی رهبری" در سردشت ۷ پروژه کلنگ زنی شده در این سفر خواهندبود. سرپرست ورزش و جوانان استان آذربایجان‌غربی اضافه کرد: ۹ پروژه نیز در ۶ شهر استان در هفته دولت امسال به بهره برداری خواهندرسید. بیرامی افزود: "سالن ورزشی الیاس آباد" در ارومیه، "سالن ورزشی جوانان" در میاندوآب، "زمین ورزشی روباز" در تکاب، "سالن ورزشی سقف کوتاه" در بوکان، "خانه کشتی" و "سالن تیراندازی" در مهاباد و "سالن ورزشی جوانان" و "زمین ورزشی روباز" در سردشت پروژه های قابل بهره برداری در هفته دولت امسال خواهندبود.

    حضور ۱۲ نماینده از استان آذربایجان غربی در بازی های آسیایی هانگژو

    مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی با اشاره به حضور پررنگ نمایندگان استان در بازی های آسیایی هانگژو نظیر مسابقات پیشین گفت: در سال جاری نیز ۱۲ نماینده از استان در این بازی ها حضور داشته و با حریفان به رقابت خواهند پرداخت. به گزارش یاریزان؛ دکتر سجاد بیرامی ضمن آرزوی موفقیت به کاروان اعزامی ایران به خصوص ورزشکاران خوب و شایسته استان گفت: از این تعداد، ۱۰ نفر ورزشکار ...
  • به گزارش یاریزان؛ نوزدهمین بازی‌های آسیایی 2022 بصورت رسمی از اولین روز فصل پاییز در شهر هانگژو چین آغاز می‌شود. رقابت چهار رشته فوتبال، روئینگ، والیبال و والیبال ساحلی پیش از مراسم افتتاحیه آغاز می‌شود. دو رشته والیبال و والیبال ساحلی مردان نخستین رشته ورزشی ایران هستند که از تاریخ ۲۸ شهریور ماه رقابت خود را در هانگژو استارت می‌زنند، تیم فوتبال امید و رشته روئینگ نیز از ۳۰ شهریورماه وارد رقابت خواهند شد. در این دوره بازی‌های آسیایی ۱۲۵۰۰ ورزشکار از ۴۵ کشور در ۴۰ رشته ورزشی رقابت خواهند کرد. ایران نیز با کاروانی نزدیک به 300 نفر راهی شهر هانگژو می‌شود. مسابقات کاراته در بازی های آسیایی هانگژو 13 تا 16 مهرماه برگزار می شود. کاراته مهدی خدابخشی ( کرمانشاه ) در وزن 84- کیلوگرم آتوسا گلشانژاد ( کرمانشاه ) در وزن 61- کیلوگرم تنیس روی میز جمیل لطف اله نسبی ( سنندج ) - سرمربی تیم ملی تکواندو آرین سلیمی ( کرمانشاه ) در وزن ۸۰+ کیلوگرم کبدی فاطمه منصوری ( ایلام ) راحله نادری ( کرمانشاه ) شایان ذکر است آزاده صیدی کاپیتان کرمانشاهی تیم ملی کبدی بانوان در آخرین اردوی این تیم دچار شکستگی دست شده و این رقابت ها را از دست داد. کشتی آزاد یونس امامی ( هرسین ) در وزن ۷۴کیلوگرم احسان امینی ( اسلام آباد غرب ) - مربی تیم ملی ژیمناستیک سید امید شیخ احمدی ( سنندج ) - داور جودو ایوب رستمی ( کرمانشاه ) - مربی تیم ملی تیراندازی با کمان میلاد رشیدی ( کرمانشاه ) تیراندازی / رشته تفنگ آرمینا صادقیان ( ایلام ) پوریا نوروزیان ( ایلام ) تیراندازی / رشته تپانچه جواد فروغی ( ایلام ) شنا / شیرجه شهنام نظرپور ( کرمانشاه ) - مربی تیم ملی در نوزدهمین دوره بازی‌ها ۴۸۱ مدال توزیع می‌شود که رشته دوومیدانی با ۴۸ مدال بیشترین سهم را دارد. بعد از دوومیدانی، شنا با ۴۱ مدال در رده دوم قرار دارد. در تیراندازی (تفنگ و تپانچه) نیز ۲۴ مدال طلا توزیع می‌شود.

    ورزشکاران کورد حاضر در بازی های آسیایی ۲۰۲۳ هانگژو

    در مطلبی کوتاه به بررسی ورزشکاران کورد حاضر در بازی های آسیایی 2023 هانگژو در رشته های مختلف ورزشی خواهیم پرداخت. به گزارش یاریزان؛ نوزدهمین بازی‌های آسیایی 2022 بصورت رسمی از اولین روز فصل پاییز در شهر هانگژو چین آغاز می‌شود. رقابت چهار رشته فوتبال، روئینگ، والیبال و والیبال ساحلی پیش از مراسم افتتاحیه آغاز می‌شود. دو رشته والیبال و والیبال ساحلی مردان نخستین رشته ...
  • به گزارش یاریزان؛ یازدهمین دوره مسابقات ووشو جوانان و رده‌های سنی قهرمانی آسیا از صبح روز پنجشنبه ۲۶ مردادماه به صورت رسمی در ماکائو آغاز شد. بر همین اساس و در سومین روز این پیکارها، ظهر امروز (شنبه ۲۸ مردادماه ۱۴۰۲) در وزن ۶۰- کیلوگرم بخش دختران جوانان، دیانا رحیمی در دیدار نهایی این وزن به مصاف "من سین چو" از ماکائو رفت و با یک نمایش درخشان ضمن "ناک اوت" کردن حریف خود به مدال طلای این مسابقات دست یافت. دیانا رحیمی در مرحله نخست "هیمانشی" از هند و در مرحله دوم "بتول صلاحدین" از فلسطین را شکست داده بود. ‌ نماینده شایسته کشورمان چندی پیش از سوی فدراسیون بین‌المللی ووشو به عنوان ستاره نوظهور جهان در بخش ساندا معرفی شده بود. او سال گذشته به طلای مسابقات قهرمانی جهان اندونزی دست یافته بود. پس از سپری شدن 3 روز از مسابقات ووشو قهرمانی جوانان و رده‌های سنی آسیا، اسامی مدال آوران تیم ملی کشورمان که تنها با ۱۴ ورزشکار و در کیفی‌ترین حالت ممکن در این پیکارها حضور یافته، به شرح زیر است: مدال طلا دیانا رحیمی در وزن ۶۰- کیلوگرم ساندا دختران امیرحسام محمدی در وزن ۴۵- کیلوگرم پسران نرگس شهبازی در فرم چانگ چوان مدال نقره ثنا پناهی در نانچوان سامیار صادقی در فرم چیانگ‌شو مدال برنز ستایش براتی در وزن ۵۶- کیلوگرم ساندا دختران روژان فتاحی در وزن ۵۲- کیلوگرم دختران این مسابقات تا ۲۹ مرداد به میزبانی ماکائو ادامه دارد.
    ستاره نوظهور و خلق یک شگفتی دیگر؛

    دیانا رحیمی مدال طلای ووشو قهرمانی جوانان آسیا را بر گردن آویخت

    دیانا رحیمی ورزشکار کرمانشاهی و ستاره نوظهور ووشو به مدال طلای مسابقات قهرمانی جوانان آسیا رسید. به گزارش یاریزان؛ یازدهمین دوره مسابقات ووشو جوانان و رده‌های سنی قهرمانی آسیا از صبح روز پنجشنبه ۲۶ مردادماه به صورت رسمی در ماکائو آغاز شد. بر همین اساس و در سومین روز این پیکارها، ظهر امروز (شنبه ۲۸ مردادماه ۱۴۰۲) در وزن ۶۰- کیلوگرم بخش دختران جوانان، دیانا رحیمی در ...
  • به گزارش یاریزان؛ امروز سه شنبه 17 مردادماه سی و یکمین دوره بازیهای یونیورسیاد دانشجویان جهان در چنگدوی چین فینال رشته تیمی واترپلوی مردان برگزار شد تا تکلیف رده بندی مدالی کشورها مشخص شود. در پایان این رقابتها، ایران با کسب 23 مدال و شکستن مدال های دوره قبل و با وجود کسب 6 مدال بیشتر با ایستادن در رده یازدهم بازیها به کار خود پایان داد. کاروان ایران با 88 ورزشکار در 11 رشته ورزشی در بازیهای دانشجویان جهان حضور داشت و در مجموع 23 مدال شامل 5 طلا، 6 نقره و 12 برنز کسب کرد. در جدول توزیع مدال چین کشور میزبان، با ۱۷۸ مدال شامل 103 طلا، 40 نقره و 35 برنز در رده اول ایستاد. ژاپن با 93 مدال شامل 21 طلا، 29 نقره و 43 برنز در رده دوم قرار گرفته است. کشور کره جنوبی هم با 58 مدال شامل 17 طلا، 18 نقره و 23 برنز در رده سوم ایستاد. ایتالیا، هلند، ترکیه، هند، چین تایپه، لیتوانی ، فرانسه در رده های چهارم تا دهم ایستادند. ایران در دوره قبل این رقابت ها که در ناپل ایتالیا برگزار شد، صاحب 17 مدال شامل 7 طلا، 3 نقره و 7 برنز شده بود که در چنگدو 6 مدال بیشتر کسب کرده و رکورد دوره قبل را شکست اما در رتبه یازدهمی رتبه بندی مدالی کشورها جای گرفت. ایران در ادوار قبل ، در سال ۲۰۱۷ در تایوان ۲۳ مدال کسب کرد و در رده دهم ایستاد. در سال ۲۰۱۵ و در کره جنوبی هم با ۱۵ مدال در رده نهم قرار گرفته بود. در این دوره چندین رکورد برای ایران جابجا شد. میرهاشم حسینی در تکواندو با کسب پنجمین مدال خود را در این رقابت ها رکورد شکنی کرد. ناهید کیانی در تکواندوی زنان بعد از ۹ سال مدال طلا را برای زنان ایران کسب کرد. امیرحسین محمودپور در قایقرانی مدال نقره ای را گرفت که اولین مدال تاریخ قایقرانی در یونیورسیاد و در بازیهای المپیکی بود. در تیراندازی باکمان رضا شبانی اولین مدال ریکرو را در تاریخ یونیورسیاد و در سطح مسابقات جهانی برای کشورمان بدست اورد. در ساندا محنا رحیمی تنها ورزشکار زن ایران بود و مدال برنز زنان را کسب کرد. در تالو سید محمد حسینی نخستین مدال طلای این رشته را در ادوار یونیورسیاد کسب کرد. در تکواندو تیم ایران صاحب ۱۳ مدال شد و یک رکورد بی نظیر را در کسب مدال های جهانی برای خود ثبت کرد. تیم تنیس روی میز زنان و مردان ایران هم برای اولین بار در ادوار یونیورسیاد شانس شرکت در رقابت هایی دانشجویان جهان را بدست آوردند. والیبال ایران هم به دیدار رده بندی راه یافت اما برابر تیم چین میزبان بازیها مغلوب و به عنوان چهارمی رسید.  این تیم در دوره قبل بازیها هجدهم شده بود. کاروان علمداران با ۸۸ ورزشکار در ۱۱ رشته در این رویداد شرکت کرد که ورزشکاران رشته های تکواندو( مبارزه و پومسه) ووشو (ساندا و تالو) تیراندازی، قایقرانی ، تیراندازی باکمان برای ایران مدال اوری کردند. تیم های تنیس روی میز، والیبال، جودو، شمشیربازی، دوومیدانی، ژیمناستیک هم در سی و یکمین دوره بازیهای دانشجویان جهان شرکت کرده بودند.

    یونیورسیاد دانشجویان جهان ؛ پایان کار کاروان ایران با کسب ۲۳ مدال

    کاروان دانشجویان ایران با کسب 23 مدال و ایستادن در رده یازدهم به کار خود در سی و یکمین دوره بازی های جهانی یونیورسیاد چنگدو پایان داد. به گزارش یاریزان؛ امروز سه شنبه 17 مردادماه سی و یکمین دوره بازیهای یونیورسیاد دانشجویان جهان در چنگدوی چین فینال رشته تیمی واترپلوی مردان برگزار شد تا تکلیف رده بندی مدالی کشورها مشخص شود. در پایان این رقابتها، ایران با کسب 23 مدال و ...
  • به گزارش یاریزان؛ آنیتا فیضی ورزشکار کردستانی در پایان رقابت‌های گروه A دسته ۴۹ کیلوگرم مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی نوجوانان و‌ جوانان آسیا در مکان چهارم رده سنی نوجوانان ایستاد. فیضی با کسب مدال در یکضرب ۵ کیلوگرم، در دوضرب یک کیلوگرم و در مجموع ۵ کیلوگرم فاصله داشت. این وزنه بردار سنندجی با کسب ۳ عنوان چهارمی، صاحب ۶۶ امتیاز تیمی برای تیم وزنه‌برداری نوجوانان ایران شد. آنیتا فیضی در رده جوانان نیز در مکان ششم آسیا قرار گرفت. او در یکضرب هفتم شد، اما در دوضرب و مجموع در رده ششم ایستاد و توانست ۵۹ امتیاز برای تیم جوانان دختران ایران به دست بیاورد. حرکت یکضرب دسته ۴۹ کیلوگرم حرکت اول آنیتا فیضی - ۶۰ کیلوگرم حرکت دوم آنیتا فیضی - ۶۳ کیلوگرم حرکت سوم آنیتا فیضی - ۶۵ کیلوگرم (ناموفق) در پایان حرکت یکضرب در گروه B آنیتا فیضی در رده دوم قرار گرفت و رکورد ایران را که متعلق به خودش بود سه کیلوگرم جابه‌جا کرد. حرکت دوضرب دسته ۴۹ کیلوگرم حرکت اول آنیتا فیضی - ۷۷ کیلوگرم حرکت دوم آنیتا فیضی - ۸۳ کیلوگرم حرکت سوم آنیتا فیضی - ۸۶ کیلوگرم (ناموفق) در پایان حرکت دوضرب گروه B رقابت‌های نوجوانان و جوانان آسیا آنیتا فیضی با مهار وزنه ۸۳ کیلوگرم در رده دوم ایستاد. این وزنه بردار سنندجی در حرکت مجموع هم با رکورد ۱۴۶ رتبه دوم گروه B را به خودش اختصاص داد.

    وزنه بردار سنندجی در جایگاه چهارم مسابقات قهرمانی آسیا ایستاد

    آنیتا فیضی وزنه بردار سنندجی با درخشش و اختلاف بسیار کم با کسب مدال در جایگاه چهارم مسابقات قهرمانی آسیا ایستاد. به گزارش یاریزان؛ آنیتا فیضی ورزشکار کردستانی در پایان رقابت‌های گروه A دسته ۴۹ کیلوگرم مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی نوجوانان و‌ جوانان آسیا در مکان چهارم رده سنی نوجوانان ایستاد. فیضی با کسب مدال در یکضرب ۵ کیلوگرم، در دوضرب یک کیلوگرم و در مجموع ۵ ...
  • کمیته آموزش و مربیان فدراسیون بسکتبال با همکاری فدراسیون جهانی بسکتبال (fiba) قصد دارد یک وبینار تغذیه ورزشی در بسکتبال ویژه بانوان را برگزار کند.

    مبانی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران / بررسی فواید و مشکلات رایج موجود

    در مطلبی کوتاه به بررسی بررسی فواید و مشکلات رایج موجود در مبحث مبانی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران خواهیم پرداخت. رژیم غذایی بزرگترین تاثیر را بر تمرینات ورزشکار می گذارد، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به: ۱) پیش گیری از بروز آسیب ها و بیماری ها در جریان تمرینات شدید کمک کند. ۲) باعث ایجاد سازگاری سریعتر نسبت به محرک های تمرینی شود. هیچ ورزشکاری کاملا شبیه ...
  • به گزارش یاریزان؛ حسین جمشیدی اظهار داشت: بر هیچ‌ کس پوشیده نیست که از زمان حضور دکتر نصیرزاده در راس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تلاش فدراسیون در راستای گسترش فعالیت بانوان بوده و برگزاری مسابقات کشوری در رشته مچ اندازی برای چهارمین بار و در رشته های فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ برای نخستین بار گواهی محکمی برای صحت این ادعاست. وی افزود: تربیت داورانی در رشته های مچ اندازی، فیتنس چلنج و پاورلیفتینگ بانوان و دو اعزام بین المللی بانوان به رقابت های مچ اندازی قهرمانی آسیا نشان می دهد که بخش بانوان برای فدراسیون بدنسازی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است. مدیر روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام تصریح کرد: در مصاحبه اخیر رییس فدراسیون بدنسازی نیز دقیقا به تمام این مسائل اشاره شده و فقط دکتر نصیرزاده به این موضوع اشاره کرده که رشته پرورش اندام برای بانوان در ایران ممنوع است. البته با توجه به نوع پوشش زنان در این رشته در رقابت های خارجی هیچ فعالیتی تاکنون در این رشته انجام نشده و از این پس نیز انجام نخواهد شد. متاسفانه برخی افراد با تحریف صحبت های رییس فدراسیون کلمه «بدنسازی» را جایگزین کلمه «پرورش اندام» کردند که کاملا دو معنای متفاوت دارند. جمشیدی در ادامه گفت: فدراسیون از همین طریق به صراحت اعلام می کند بدنسازی برای بانوان به هیچ عنوان ممنوع نیست و هم اکنون هزاران باشگاه در سراسر کشور در این بخش فعالیت می کنند و میلیون ها نفر از بانوان کشور نیز مشغول فعالیت در رشته بدنسازی در باشگاهها هستند. همچنین فدراسیون همواره با تربیت مربیان با دانش و برگزاری کلاس های آموزشی سعی در بالا بردن سطح آگاهی مربیان و ورزشکاران در بخش بانوان و آقایان داشته و دارد.

    ورزش در زندگی زنان چه تاثیری خواهد گذاشت؟

    اهمیت ورزش در جهان امروز چنان است که تمام جوامع بشر می کوشند فعالیت های ورزشی را هر چه گسترده تر در برنامه زندگی انسان ها بگنجانند از آنجا که زنان با توجه به فیزیولوژیک بدن و نقش ها و رویدادهایی که در زندگی تجربه میکنند به نظر میرسد نیازمند توجه به ورزش در ابعاد مختلف زندگی خود باشندد بنابراین در این مقاله به بررسی مطالعات مختلف با موضوع ورزش در زندگی زنان ...
  • آب نقش مهم و اساسی در سلامت موجودات و بخصوص ورزشکاران دارد. وظایف مهم زیر بخشی از وظایف آب در بدن است. خستگی و آسیب و مقابله با آنها یکی از چالش های پیش روی ورزشکاران و دست اندرکاران مسائل ورزشی است. کاهش عملکرد ورزشکاران در مسابقات و تمرینات و بخصوص اواخر تمرین و مسابقه میتواند ناشی از خستگی و آسیب باشد. با وجود اینکه آسیب در ذات ورزش است لیکن کمک به کاهش آسیب و عوارض آن یکی از موضوعات مورد توجه در علوم ورزشی و تغذیه ورزشی است. تغذیه صحیح اثری مطلوب و چشمگیر در کاهش بروز خستگی مزمن و آسیب ورزشکاران دارد. از دیدگاه علم تغذیه یکی از عامل­های خستگی و آسیب آب است

    آب مورد نیاز روزانه بدن چقدر است؟

    آب نقش مهمی از جمله شرکت در ساختمان و عملکرد دستگاه گردش خون، ایجاد محیط مناسب برای انجام واکنش‌های بدن، شرکت در فرآیندهای هضم، جذب و دفع مواد در بدن برعهده دارد.   آب مورد نیاز روزانه چقدر است؟ حدود ۶۰ درصد بدن شما آب است. بدن به طور مداوم در طول روز آب خود را از دست می دهد؛ بیشتر از طریق ادرار و عرق و همچنین از طریق عملکردهای منظم بدن مانند تنفس. برای جلوگیری از ...
کد اعلام وصول الکترونیکی