رفتن به بالا
با پایان رقابت‌های آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان؛

۲۴ تکواندوکار به مسابقات ورود به اردوی تیم ملی راه پیدا کردند

پیکارهای مرحله نیمه نهایی روز دوم از مسابقات آزاد کشوری نوجوانان دختر برگزار و مدال آوران این روز مشخص و معرفی شدند. با پایان رقابت‌های آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان؛

۲۴ تکواندوکار به مسابقات ورود به اردوی تیم ملی راه پیدا کردند

در پایان مسابقات آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان، 24 تکواندوکار موفق شدند جواز حضور در مسابقات ورود به اردوی تیم ملی را کسب کنند. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون تکواندو، مسابقات آزاد کشوری جوانان و بزرگسالان زنان (مرحله اول انتخابی تیم ملی) با حضور 575 تکواندوکار در اوزان هشتگانه (46-، 49-، 53-، 57-، 62-، 67-، 73- و 73+ کیلوگرم)، از روز چهارشنبه – 17 آذرماه در فدراسیون تکواندو آغاز و روز گذشته (شنبه – 20 آذرماه) به پایان رسید که در نهایت 24 هوگوپوش موفق شدند به ...

پیکارهای مرحله نیمه نهایی روز دوم از مسابقات آزاد کشوری نوجوانان دختر برگزار و مدال آوران این روز مشخص و معرفی شدند.

پیشخوان

  • تفاوت‌های آنفلوآنزا با سرماخوردگی و کرونا / فرد مبتلا به آنفلوآنزا ورزش کند یا نه؟

    تردید در خصوص ابتلا به انواع بیماری‌های تنفسی و شیوه مواجهه با آن، تجربه‌ایست که تقریبا همه افراد با آن مواجه شده‌اند؛ این موضوع با پاندمی کووید-۱۹ ابعاد تازه‌ای پیدا کرد و تا جایی پیش رفت که به توصیه متخصصان، هر نوع نشانه بیماری تنفسی، کرونا فرض شد! اما برای افتراق بین آنفلوآنزا ، سرماخوردگی و کرونا، چه مواردی را می‌توان مد نظر قرار داد؟ در این روزها که موج پنجم ...
  • نتایج هفته سیزدهم و رده‌بندی لیگ برتر والیبال مردان ایران در پایان دور رفت

    با کسب نتایج لازم، تیم‌های شهرداری ارومیه، لبنیات هراز آمل، مس رفسنجان، پاس گرگان، پیکان، شهرداری گنبد و آذرباتری ارومیه در هفته سیزدهم لیگ برتر والیبال مردان ایران جایگاه خود را در جدول بهبود بخشیدند. به گزارش یاریزان؛ هفته سیزدهم مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر مردان ایران جام «سردار دل‌ها» امروز (چهارشنبه) با هفت دیدار در شهرهای سیرجان، تهران، ...
  • لیست ممنوعه ۲۰۲۲ وادا از یازدهم دی ماه اجرایی می شود

    لیست ممنوعه سال 2022 سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ که در جلسه 14 سپتامبر (30 شهریور) کمیته اجرایی این سازمان بین المللی مصوب گردیده، از11 دی ماه اجرایی می شود. به گزارش یاریزان؛ لیست ممنوعه 2022 وادا، مواد و روشهای ممنوع در داخل مسابقه و خارج مسابقه را شامل می شود و تمامی ورزشکاران ملزم به کسب اطلاعات کامل درباره آن و رعایت عدم مصرف هرگونه ماده یا روش ممنوع هستند. لیست مواد ...
  • ال کارنیتین چیست

    وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از طریق اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی ورزشکار می انجامد. میتوکندری را می توان موتورخانه سلولهای بدن دانست ، در واقع ...
  • خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

    مصرف بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است، با این وجود چندین مورد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده است. بیشتر موارد مسمومیت با آب، در میان سربازان بوده است. در یک گزارش به ۱۷ سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه ۱۵۱ تا ۱۳۰ میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی ۱۳۵ تا ۱۴۵ میلی ...
  • تیم ملی کاراته نوجوانان ایران با سرمربی ارومیه ای اش قهرمان آسیا شد

    تیم ملی کاراته نوجوانان ایران با کسب 2 مدال طلا، یک نقره و دو برنز به سرمربیگری رضا میدان رو از آذربایجان غربی قهرمان آسیا شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات کاراته قهرمانی آسیا ۲۰۲۱ در تمام رده های سنی ( نوجوانان، جوانان، امید و بزرگسالان) در دو بخش کاتا و کومیته از صبح دیروز شنبه به میزبانی آلماتی قزاقستان آغاز شد. در پایان روز نخست رقابت ها، تیم ملی کاراته ایران با ...
  • راه‌های بهبود ایمنی بدن در افراد سالمند / نقش ورزش در بالابردن سیستم ایمنی

    انجام فعالیت های ورزشی همواره برای بالابردن میزان سلامتی جامعه و همچنین افزایش و بهبود ایمنی بدن در سالمندان توصیه شده است. به گزارش یاریزان؛ عضو هیئت علمی و مدیر گروه ایمنولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ضمن تاکید بر اینکه سالخوردگی ریسک ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، راه‌هایی را برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن همراه با افزایش سن را توصیه ...
  • مریم ایراندوست ۳۱ بازیکن را به اردوی جدید تیم ملی فوتبال بانوان ایران فرا خواند

    دور جدید تمرینات تیم ملی فوتبال بانوان ایران با دعوت 31 بازیکن از سوی مریم ایراندوست از 27 آذرماه در مرکز ملی فوتبال آغاز می شود. به گزارش یاریزان؛ اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال بانوان از 27 آذرماه لغایت 8 دی ماه در مرکز ملی فوتبال برگزار می شود. برهمین اساس مریم ایراندوست، سرمربی تیم ملی فوتبال بانوان31 بازیکن را به اردو فراخواند. اسامی بازیکنان دعوت شده را به شرح زیر ...

علم ورزش

دکتر اورنگ ایلامی

فوق تخصص بیماری های عفونی

تفاوت‌های آنفلوآنزا با سرماخورد ...

تردید در خصوص ابتلا به انواع بیماری‌های تنفسی و شیوه مواجهه با آن، تجربه‌ایست که تقریبا همه ... ،،

سامان صادق امیری

لیست ممنوعه ۲۰۲۲ وادا از یازدهم د ...

لیست ممنوعه سال 2022 سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ که در جلسه 14 سپتامبر (30 شهریور) کمیته اجرایی ... ،،

دکتر زهرا تمدن

دکترای حرفه‌ای پزشکی

ال کارنیتین چیست ...

وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از ... ،،

دکتر اورنگ ایلامی

فوق تخصص بیماری های عفونی

تفاوت‌های آنفلوآنزا با سرماخورد ...

تردید در خصوص ابتلا به انواع بیماری‌های تنفسی و شیوه مواجهه با آن، تجربه‌ایست که تقریبا همه ... ،،

سامان صادق امیری

خبرنگار

لیست ممنوعه ۲۰۲۲ وادا از یازدهم د ...

لیست ممنوعه سال 2022 سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ که در جلسه 14 سپتامبر (30 شهریور) کمیته اجرایی ... ،،

دکتر زهرا تمدن

دکترای حرفه‌ای پزشکی

ال کارنیتین چیست ...

وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از ... ،،

گزارش تصویری