رفتن به بالا

  • در ادامه مرحله اول لیگ قایقرانی آبهای آرام قایقرانان نفرات برتر مرحله اول در مسافت ۱۰۰۰ متر، ۵۰۰ متر و ۲۰۰ متر مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ لیگ قایقرانی آبهای آرام صبح امروز با برگزاری مسابقات مرحله اول در بخش بانوان و آقایان در دریاچه آزادی دنبال می‌شود. قایقرانان باشگاه‌های عقاب نهاجا، نوین البرز، پارس جنوبی، پترو پالایش تجهیز سما، بحر گستر پارس و نوین تهران در لیگ بانوان و کارن کاسپین، ملوان نداجا، عقاب نهاجا، پارس جنوبی و میداف بوشهر در لیگ مردان در ۱۶ ماده در بخش کایاک و کانو در مسافت ۱۰۰۰، ۵۰۰ و ۲۰۰ متر رقابت خواهند کرد. در آغاز مرحله نخست رقابت‌ها قایقرانان در مواد کایاک یکنفره و کانوی یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان رقابت کردند. نتایج و نفرات برتر مرحله اول لیگ قایقرانی آبهای آرام در مواد کایاک یکنفره و کانوی یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان در کایاک یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان عباس حسینی از ملوان نداجا با زمان ۳:۵۳.۲۱۶ دقیقه، یزدان زراعت‌کار از میداف بوشهر با زمان ۳:۵۵.۸۱۰ دقیقه و امیررضا برزگر از پارس جنوبی با زمان ۴:۰۴.۷۳۰ دقیقه اول تا سوم شدند. در کانوی یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان محمدنبی رضایی از ملوان نداجا با زمان ۴:۱۱.۵۸۳ دقیقه اول، شایان حسینی از پارس جنوبی با زمان ۴:۲۵.۸۲۳ دقیقه دوم و سهیل بیاتی میداف بوشهر با زمان ۴:۳۳.۴۷۲ دقیقه سوم شدند. نتایج و نفرات برتر مرحله اول لیگ قایقرانی آبهای آرام در مواد کایاک و کانوی ۵۰۰ متر بانوان و مردان  در کایاک یکنفره ۵۰۰ متر بانوان تانیا کارگرپور از بحر گستر پارس با زمان ۲:۰۱.۶۸۰ دقیقه، مریم آقایی از عقاب نهاجا با زمان ۲:۰۷.۶۳۰ دقیقه و گلناز غضنفریان از پارس جنوبی با زمن ۲:۰۷.۹۰۰ دقیقه اول تا سوم شدند. در کانوی یکنفره ۵۰۰ متر بانوان هدیه خیرآبادی از بحر گستر پارس با زمان ۲:۱۸.۷۲۳ دقیقه اول، هیوا افضلی از پار جنوبی با زمان ۲:۲۱.۵۱۳ دقیقه دوم و مهرناز صدیق فرشیان از عقاب نهاجا با زمان ۲:۳۵.۶۸۳ دقیقه سوم شدند. در کایاک دونفره ۵۰۰ متر مردان امیرحسین آقامیرزایی و پیمان قویدل از ملوان نداجا با زمان ۱:۳۸.۳۷ دقیقه مقام اول، علیرضا خمسه و امیررضا برزگر از پارس جنوبی با زمان ۱:۴۱.۴۹ دقیقه مقام دوم و محمد میرزایی و محمدرضا پیشگاهی از عقاب نهاجا با زمان ۱:۴۱.۸۶دقیقه مقام سوم را به دست آوردند. در کانوی دونفره ۵۰۰ متر مردان محمدنبی رضایی و محمد عباسی از ملوان نداجا با زمان ۱:۵۷.۱۶ دقیقه اول، عادل مجللی و سینا شکوری از پارس جنوبی با زمان ۱:۵۹.۳۷ دقیقه دوم و کیا اسکندانی و شاهو ناصری از میداف بوشهر با زمان ۲:۰۳.۱۱ دقیقه سوم شدند. در کایاک دونفره ۵۰۰ متر بانوان الناز شفیعیان ارشین رضانژاد از بحر گستر پارس با زمان ۲:۰۰.۴۶ دقیقه، هلیا طالبی و هلیا حوصله‌پو از پارس جنوبی با زمان ۲:۰۲.۹۹ دقیقه و مهسا گرجی و بهار تنها از عقاب نهاجا با زمان ۲:۱۴.۴۲ دقیقه اول تا سوم شدند. در کانوی دونفره ۵۰۰ متر بانوان هدیه خیرآبادی و زهرا مطهر از بحر گستر پارس با زمان ۲:۱۴.۴۰۱ دقیقه اول، هیوا افضلی و زهرا اصلانی از پارس جنوبی با زمان ۲:۱۴.۶۵۱ دقیقه دوم و مبینا بهبود و مائده منصوری پلاسی از عقاب نهاجا با زمان ۳:۰۱.۰۵۱ دقیقه سوم شدند. نتایج و نفرات برتر مرحله اول لیگ قایقرانی آبهای آرام در مواد کایاک و کانوی ۲۰۰ متر بانوان و آقایان در کایاک چهارنفره ۲۰۰ متر مردان تیم ملوان نداجا با ترکیب امیرحسین آقامیرزایی، عباس حسینی، علی آقامیرزایی و پیمان قویدل با زمان ۳۴.۳۵ ثانیه، تیم پارس جنوبی با ترکیب پوریا شریفی، امیررضا برزگر، صادق زمانی و مسعود قیصری با زمان ۳۶.۵۵ ثانیه دوم و تیم عقاب نهاجا با ترکیب علیرضا جهان‌نما، ماکان غیاثی، محمد میرزایی و محمدرضا پیشگاهی با زمان ۳۷.۸۷ ثانیه اول تا سوم شدند. در مسابقه امدادی ۴ در ۲۰۰ متر بانوان تیم پارس جنوبی با ترکیب گلناز غضنفریان، هیوا افضلی، هستی ناصری و ترنم اکبرزاده با زمان ۳:۳۴.۶۵۰ دقیقه مقام اول، تیم بحر گستر پارس با ترکیب الناز شفیعیان، نسترن خیرالهی، هدیه خیرآبادی و تانیا کارگرپور با زمان ۳:۳۸.۸۱۰ دقیقه مقام دوم و تیم عقاب نهاجا با ترکیب مریم آقایی، فاطمه زندی، مهناز صدق فرشیان و عسل کاظمی با زمان ۴:۰۵.۴۳۰ دقیقه مقام سوم را به دست آوردند. در کایاک یکنفره ۲۰۰ متر مردان علی آقامیرزایی از ملوان نداجا با زمان ۳۹.۸۹۶ ثانیه اول، علیرضا خمسه از پارس جنوبی با زمان ۴۰.۲۶۶ ثانیه دوم و محمد میرزایی از عقاب نهاجا با زمان ۴۰.۶۵۶ ثانیه سوم شدند. در کایاک کانوی یکنفره ۲۰۰ متر مردان عادل مجللی از پارس جنوبی با زمان ۴۲.۰۱۰ ثانیه، کیا اسکندانی از میداف بوشهر با زمان ۴۲.۲۴۰ ثانیه و محمد عباسی از ملوان نداجا با زمان ۴۶.۰۰۰ ثانیه در رده‌های اول تا سوم قرار گرفتند. در کایاک یکنفره ۲۰۰ متر بانوان الناز شفیعیان از بحرگستر پارس با زمان ۴۵.۹۷ ثانیه اول، ترنم اکبرزاده از پارس جنوبی با زمان ۴۶.۰۴ ثانیه دوم و پرنیان شیری از عقاب نهاجا با زمان ۵۱.۴۲ ثانیه اول تا سوم شدند. در کانوی یکنفره ۲۰۰ متر بانوان هستی ناصری از پارس جنوبی با زمان ۵۴.۳۲ ثانیه اول، زهرا مطهر از بحر گستر پارس با زمان ۵۵.۳۱ ثانیه دوم و فاطمه زندی از عقاب نهاجا با زمان ۱:۰۱.۶۳ دقیقه سوم شدند. در مسابقه امدادی ۴ در ۲۰۰ متر مردان تیم پارس جنوبی با ترکیب پوریا شریفی، عادل مجللی، شایان حسینی و علیرضا خمسه با زمان ۲:۵۹.۹۰۰ دقیقه مقام اول، تیم ملوان نداجا با ترکیب علی آقامیرزایی، محمدنبی رضایی، کمیل خزایی و عباس حسینی از ملوان نداجا با زمان ۳:۰۷.۱۰۰ دقیقه مقام دوم و تیم میداف بوشهر با ترکیب محراب آسایش خورشید، سهیل بیاتی، کیا اسکندانی و امیررضا آهنگربهان با زمان ۳:۱۳.۲۴۰ دقیقه مقام سوم را به دست آوردند. در کایاک چهارنفره ۲۰۰ متر بانوان تیم پارس جنوبی با ترکیب گلناز غضنفریان، ترنم اکبرزاده، صوفیا پاکروان و هلیا طالبی با زمان ۴۱.۲۵۳ ثانیه، تیم بحر گستر پارس با ترکیب تانیا کارگرپور، سما یاسمی، پدیده پهلوان‌زاده و ارشین رضانژاد با زمان ۴۱.۳۸۳ ثانیه و تیم عقاب نهاجا با ترکیب پرنیان شیری، مهسا گرجی، بهار تنها و عسل کاظمی با زمان ۴۵.۹۰۳ ثانیه اول تا سوم شدند. بر این اساس مسابقات مرحله نخست لیگ قایقرانی آبهای آرام بانوان و آقایان در دریاچه آزادی به پایان رسید.
    در دو بخش آقایان و بانوان؛

    نفرات برتر مرحله اول لیگ قایقرانی آبهای آرام مشخص شدند

    در ادامه مرحله اول لیگ قایقرانی آبهای آرام قایقرانان نفرات برتر مرحله اول در مسافت ۱۰۰۰ متر، ۵۰۰ متر و ۲۰۰ متر مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ لیگ قایقرانی آبهای آرام صبح امروز با برگزاری مسابقات مرحله اول در بخش بانوان و آقایان در دریاچه آزادی دنبال می‌شود. قایقرانان باشگاه‌های عقاب نهاجا، نوین البرز، پارس جنوبی، پترو پالایش تجهیز سما، بحر گستر پارس و نوین تهران ...
  • تیم ملی دوومیدانی نوجوانان ایران

    ترکیب تیم ملی دو و میدانی در مسابقات داخل سالن قهرمانی آسیا مشخص شد

    پس از برگزاری رقابت‌های انتخابی و با تصمیم اعضاء شورای فنی فدراسیون دو و میدانی ترکیب تیم ملی جهت شرکت در یازدهمین دوره مسابقات داخل سالن قهرمانی آسیا مشخص شد. به گزارش یاریزان، با توجه به برگزاری دو رقابت انتخابی با عنوان‌های جایزه بزرگ و قهرمانی باشگاه‌های کشور و همچنین پس از تشکیل شورای فنی فدراسیون دو‌و میدانی و بحث و بررسی اعضاء آن ملی پوشان کشورمان در ...
  • با برگزاری مسابقات قهرمانی کشور پاراکانو نفرات برتر در کلاس‌های مختلف بانوان و آقایان مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی کشور پاراکانو در رشته‌های پاراکانو، سندروم‌داون، اوتیسم و بیماری‌های خاص با شرکت ۵۰ قایقران از استان های تهران، البرز، کرمانشاه، گیلان، هرمزگان، بوشهر، خوزستان و آذربایجان غربی در دریاچه آزادی برگزار شد. نتایج و نفرات برتر مسابقات پاراکانو قهرمانی ایران به شرح ذیل مشخص شد. در کلاس KL2 مردان آبتین زرجو از تهران با زمان ۵۱.۲۳ ثانیه، محراب محسنی‌زاده از تهران با زمان ۱:۰۱.۱۵ دقیقه و مصطفی درویش خضری از تهران با زمان ۱:۱۲.۸۸ دقیقه اول تا سوم شدند. در کلاس KL1 بانوان سارینا نظری از تهران با زمان ۱:۲۴.۰۰ دقیقه و نازیلا شریفی از گیلان با زمان ۱:۲۷.۱۲ دقیقه اول و دوم شدند. در بخش بیماری‌های خاص بانوان مهسا لطفی‌نژاد از تهران با زمان ۱:۱۷.۳۴ دقیقه صاحب مدال طلا شد. در کلاس KL2 بانوان الهام دهقان از تهران با زمان ۱:۰۱.۹۵ دقیقه مقام اول و نسرین ندایی طوسی از تهران با زمان ۱:۲۱.۹۱ دقیقه مقام دوم را دست آوردند. در کلاس VL2 مردان اسلام جاهدی از هرمزگان با زمان ۱:۰۴.۰۲ دقیقه، در کلاس KL1 آرمین کباری از گیلان با زمان ۱:۰۷.۵۲ دقیقه و در کلاس VL1 محمد طباطبایی از البرز با زمان ۱:۱۰.۳۳ دقیقه صاحب مدال شدند. در کلاس KL3 مردان مسعود قیصری از تهران با زمان ۴۹.۲۷ ثانیه مدال طلا، پوریا لیراوی از بوشهر با زمان ۴۹.۷۱ ثانیه مدال نقره و یاسری کمری از کرمانشاه با زمان ۵۹.۲۵ ثانیه مدال برنز به دست آوردند. در بخش سندروم داون مردان شاهو محمدی از آذربایجان غربی با زمان ۱:۲۸.۹۳ دقیقه، علیرضا آزاد پیشکناری از گیلان با زمان ۲:۵۶.۶۲ دقیقه و صدرا نازرفتار از گیلان با زمان ۴:۵۸.۳۵ دقیقه صاحب مدال شدند. در بخش سندروم داون بانوان فاطمه غلامحسینی از تهران با زمان ۱:۳۲.۲۶ دقیقه مدال طلا و ساینا حضوری از تهران با زمان ۱:۳۹.۶۵ دقیقه مدال نقره به دست آوردند. در کلاس VL3 مردان حسین آرون از گیلان با زمان ۱:۲۴.۰۷ دقیقه، یعقوب رضایی از خوزستان با زمان ۱:۳۴.۱۶ دقیقه و زین‌العابدین مهدوی از گیلان با زمان ۲:۰۵.۰۱ دقیقه مقام‌های اول تا سوم را به دست آوردند. در بخش اوتیسم مردان سلجوق یخفروزان از تهران با زمان ۱:۲۳.۰۷ دقیقه اول، امیررضا نادریان از تهران با زمان ۱:۲۳.۶۰ دقیقه دوم و ماهان اصل‌نژاد از تهران با زمان ۱:۴۲.۲۲ دقیقه سوم شدند. در بخش بیماری‌های خاص مردان مهدی اسنفدیاری از تهران با زمان ۳:۰۶.۴۷ دقیقه صاحب مدال طلا شد.
    با درخشش دو قایقران از مهاباد و کرمانشاه؛

    نفرات برتر مسابقات پاراکانو قهرمانی کشور مشخص شدند

    با برگزاری مسابقات قهرمانی کشور پاراکانو نفرات برتر در کلاس‌های مختلف بانوان و آقایان مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی کشور پاراکانو در رشته‌های پاراکانو، سندروم‌داون، اوتیسم و بیماری‌های خاص با شرکت ۵۰ قایقران از استان های تهران، البرز، کرمانشاه، گیلان، هرمزگان، بوشهر، خوزستان و آذربایجان غربی در دریاچه آزادی برگزار شد.   نتایج و نفرات برتر ...
  • اولین مرحله تست انتخابی مطابق دستورالعمل انتخاب ورزشکاران اعزامی به انتخابی المپیک آبهای آرام امروز ۴ دی در دریاچه آزادی برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ ملی‌پوشان حاضر در اردوی آبهای آرام بانوان و آقایان در بخش کایاک و کانو تست انتخابی دادند. داوران رسمی فدراسیون قایقرانی در مواد مسابقات انتخابی المپیک آبهای آرام از ورزشکاران حاضر در اردو تست گرفتند. این تست در مواد کایاک و کانوی یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان و کایاک و کانوی دونفره ۵۰۰ متر مردان، کایاک یکنفره و دونفره و کانوی دونفره ۵۰۰ متر و کانوی یکنفره ۲۰۰ متر با انتخاب خود ورزشکاران برگزار شد. مطابق دستورالعمل انتخاب ورزشکاران اعزامی به مسابقات انتخابی المپیک آبهای آرام، ورزشکاران می‌بایست ماده مسابقاتی خود را انتخاب می‌کردند. این تست توسط کمیته داوران فدراسیون قایقرانی برگزار شد و نتایج در اختیار کادر و کمیته فنی قرار گرفت. در ادامه نتایج اولین مرحله تست انتخابی قایقرانان اعزامی به مسابقات گزینشی المپیک پاریس را مرور می‌کنیم: در کایاک یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان علی آقامیرزایی با زمان ۳:۴۳.۵۸ دقیقه و داریوش محمدی با زمان ۳:۵۹.۸۸ دقیقه اول و دوم شدند. در کانوی یکنفره ۱۰۰۰ متر مردان محمدنبی رضایی با زمان ۴:۱۰.۵۲ دقیقه اول و شایان حسینی با زمان ۴:۱۵.۲۵ دقیقه دوم شدند. در کانوی دونفره ۵۰۰ متر مردان عادل مجللی و کیا اسکندانی با زمان ۱:۵۷.۵۶ دقیقه و سینا شکوری و محمد عباسی با زمان ۱:۵۸.۰۰ دقیقه از خط پایان عبور کردند. در کایاک یکنفره ۵۰۰ متر بانوان الناز شفیعیان با زمان ۲:۰۰.۷۱ دقیقه و پدیده پهلوان‌زاده با زمان ۲:۱۳.۶۵ دقیقه اول و دوم شدند. در کایاک دونفره ۵۰۰ متر مردان پیمان قویدل و عباس حسینی با زمان ۱:۳۵.۴۷ دقیقه اول و امیرحسین آقامیرزایی و یزدان زراعت‌کار با زمان ۱:۳۷.۵۵ دقیقه دوم شدند. در کانوی دونفره ۵۰۰ متر بانوان هدیه خیرآبادی و مائده شورگشتی با زمان ۲:۱۱.۳۲ دقیقه و مهرناز صدیق فرشیان و زهرا اصلانی با زمان ۲:۱۷.۶۱ دقیقه از خط پایان عبور کردند. در کایاک دونفره ۵۰۰ متر بانوان تانیا کارگرپور و کیانا کمال‌زاده با زمان ۱:۵۳.۸۱ دقیقه اول، ترنم اکبرزاده و گلناز غضنفریان با زمان ۱:۵۶.۳۹ دقیقه دوم و هلیا حوصله‌پو و ارشین رضانژاد با زمان ۱:۵۸.۹۹ دقیقه سوم شدند. در کانوی یکنفره ۲۰۰ متر بانوان نیز هیوا افضلی از کرمانشاه با زمان ۴۹.۹۸ ثانیه اول و هستی ناصری با زمان ۵۱.۵۴ ثانیه دوم شدند. مرحله دوم این تست فردا در دریاچه آزادی برگزار خواهد شد.

    اولین مرحله تست انتخابی قایقرانان اعزامی به مسابقات گزینشی المپیک پاریس

    اولین مرحله تست انتخابی مطابق دستورالعمل انتخاب ورزشکاران اعزامی به انتخابی المپیک آبهای آرام امروز ۴ دی در دریاچه آزادی برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ ملی‌پوشان حاضر در اردوی آبهای آرام بانوان و آقایان در بخش کایاک و کانو تست انتخابی دادند. داوران رسمی فدراسیون قایقرانی در مواد مسابقات انتخابی المپیک آبهای آرام از ورزشکاران حاضر در اردو تست گرفتند. این تست در ...
  • میزان انرژی در دسترس (EA) یک مفهوم تغذیه ای است که میزان تفاوت بین دریافت انرژی روزانه (EI) و انرژی مصرف شده در ورزش (EEE) را مشخص کرده و در رابطه با توده بدون چربی (FFM)بیان می شود. واژه" کمبود انرژی در دسترس" (LEA) به دریافت انرژی ناکافی در روند ورزش گفته می شود. چنانچه این روند کمبود انرژی بسیار شدید شود یا به صورت چند روز کمبود انرژی قابل توجه و یا مزمن شود و هفته ها یا ماه ها ادامه یابد، می تواند به عنوان” سندرم کمبود انرژی در دسترس"(RED-S) نامیده شود. این سندرم در سال ۲۰۱۴ توسط کمیسیون پزشکی کمیته بین المللی المپیک تعریف شد. در واقع شرایط RED-S زمانی ایجاد می شود که دریافت انرژی روزانه با توجه به میزان انرژی مصرف شده در ورزش کافی نباشد. لذا به نظر می رسد که سلامتی، فعالیت زندگی روزمره و فعالیت های فیزیولوژیکی به میزان انرژی باقی مانده پس از انجام تمرینات ورزشی بستگی دارد. این میزان در صورتی که میزان انرژی در دسترس بزرگسالان سالم مقدار ۴۵ کیلوکالری به ازای هر کیلو گرم وزن توده بدون چربی بدن در روز باشد، برای ورزشکار تامین خواهد شد. هنوز عدد دقیقی برای حداقل میزان انرژی در دسترس مشخص نشده است. با این وجود چنان چه میزان انرژی در دسترس کمتر از عدد ۳۰ کیلوکالری به ازای هر کیلو گرم وزن توده بدون چربی بدن در روز برای زنان و ۲۵ کیلوکالری به ازای هر کیلو گرم وزن توده بدون چربی بدن در روز برای مردان باشد می تواند منجر به اختلالات بالینی جبران ناپذیر گردد. همچنین هنوز مشخص نیست که چه مدت زمانی برای تاثیر و تبدیل کاهش میزان انرژی در دسترس به سندرم RED-S لازم است ولی به صورت کلی تا یک ماه : کوتاه مدت ، بین یک تا سه ماه: میان مدت و بیش از سه ماه: طولانی مدت اطلاق می گردد. اختلالات و بیماری های حاد و مزمن جسمی و روانشناختی متعددی در ارتباط با RED-S گزارش شده است. مشخص شده است که وجود RED-S شانس آسیب و بیماری ورزشکار را افزایش می دهد. از شایعترین عوارض جدی ناشی از RED-S در زنان ورزشکار می توان به اختلالات قاعدگی اشاره کرد که در ۲۰ % از جمعیت کلی زنان ورزشکار گزارش شده است. نزدیک به نیمی از جمعیت بالرین ها و ورزشکاران استقامتی در دوره ورزشی خود دچار اختلالات قاعدگی می شوند. درصد چربی ناکافی، استرس های پی در پی و اختلالات هورمونی منجر به اختلالات قاعدگی می شوند که نتیجه کوتاه مدت و بلند مدت آن می تواند اختلال عملکرد سیستم تناسلی زنان و حتی نازایی باشد. آمنوره ( اولیه و ثانویه) شدیدترین فرم اختلالات قاعدگی در زنان ورزشکار است. از اثرات روانشناختی RED-S می توان به افزایش شیوع اختلالات خوردن اشاره کرد. محدودیت خوردن غذا یا افزایش بیش از حد مصرف انرژی به دنبال فعالیت های ورزشی به ویژه در دوران نوجوانی و جوانی، می تواند منجر به اختلالات خوردن در ورزشکار گردد. زمانی که به منظور بهبود ورزشکار از آن ها خواسته می شود که عادات خوردن و یا نحوه ورزش کردن خود را تغییر دهند، احتمال بروز علائم اضطراب و افسردگی و با حتی افکار خودکشی در آن ها افزایش می یابد. بر اساس مطالعات به نظر می رسد که احتمال بروز علائم روانشناختی در ورزشکاران دچار RED-S در حدود دو و نیم برابر بیش از سایر ورزشکاران است شناسایی ورزشکاران در معرض خطر LEA، می تواند باعث پیشگیری از بروز RED-S در آنان شود. غربالگری ورزشکاران با شرح حال ، معاینه و میزان فعالیت فیزیکی، شرح آسیب های گذشته و فعلی، عادات غذایی و عادات ماهیانه آن ها انجام می شود. بهترین زمان انجام و ثبت این معاینات در زمان معاینات پیش از فصل ورزشکاران است. از پرسشنامه های معرفی شده در زمینه غربالگری RED-S می توان به پرسشنامه RED-S CAT اشاده کرد که ورزشکاران در معرض خطر LEA را تا حدی شناسایی کرده و تا حدی در روند بازگشت به ورزش هم کمک کننده است .پرسشنامه ی LEAF به کمک خود اظهاری ورزشکار خصوصا در زنان ورزشکار استقامتی شانس غربالگری و تشخیص کمبود انرژی در دسترس را افزایش میدهد.این پرسشنامه شامل علایم فیزیولوژیک از قبیل علایم گوارشی و اختلالات قاعدگی و همچنین پرسش درباره ی آسیب ورزشکار است که بر اساس نمره دهی نمره ی بیشتر و مساوی ۸ از نمره ی ۴۹ نشانه ی ریسک بالای ابتلا به اختلالات مرتبط با RED-S است. این پرسشنامه برای زنان ورزشکار طراحی شده ولیکن پیشنهاد شده که با حذف قسمت مربوط به قاعدگی و محاسبه ی میانگین نمرات سایر سوالات بین دو جنس مقایسه صورت گیرد که این امر نیازمند اعتبارسنجی بیشتر است. در حال حاضر، مشخص است که RED-S یک پیامد LEA در ورزشکاران است، و وقوع LEA بسیار شایع تر از میزانی است که تا کنون تصور می شد. پیامدهای شیوعLEA و RED-S منجر به اختلال عملکرد در بسیاری از جنبه های سلامت ورزشکاران، به ویژه در میان زنان می گرد. این امر می تواند زندگی حرفه ای و معیشت یک ورزشکار را تحت تاثیر قرار دهد. این عواقب نشان می دهد که پیشگیری باید یک رویکرد اساسی برای همه افرادی باشد که با ورزشکاران کار می کنند. تیم پشتیبانی ورزشکار باید اقداماتی را که خطر ایجاد LEA و RED-S را افزایش می‌دهد، تشخیص دهد. به این ترتیب می‌توانیم به ورزشکاران اجازه دهیم تا به تمام پتانسیل‌های ورزشی خود دست یابند و سلامتی خود را در حین مسابقات تضمین کنند. بازگشت به صفحه علم ورزش یاریزان | سندرم کمبود نسبی انرژی در ورزش دکتر هاله دادگستر | متخصص پزشکی ورزشی
    به مناسبت هفته ملی سلامت زنان؛

    سندرم کمبود نسبی انرژی در ورزش

    میزان انرژی در دسترس (EA) یک مفهوم تغذیه ای است که میزان تفاوت بین دریافت انرژی روزانه (EI) و انرژی مصرف شده در ورزش (EEE) را مشخص کرده و در رابطه با توده بدون چربی (FFM) بیان می شود. واژه" کمبود انرژی در دسترس" (LEA) به دریافت انرژی ناکافی در روند ورزش گفته می شود. چنانچه این روند کمبود انرژی بسیار شدید شود یا به صورت چند روز کمبود انرژی قابل توجه و یا مزمن شود و هفته ها یا ماه ها ...
  • به گزارش یاریزان؛ نخستین روز از مرحله اول دور جدید رقابت های لیگ کاراته وان سبک های آزاد کاراته کشور، روز گذشته پنجشنبه ۲۶ مهر ماه با برگزاری مسابقات در بخش مردان و با معرفی برترین های هر رده به پایان رسید. بر اساس این گزارش، پس از مشخص شدن نتایج مسابقات ليگ كاراته وان سبک های آزاد كاراته ایران، اسامی مقام آوران این رقابت ها بدین شرح است: رده سنی نونهالان کاتا ۱. سینا شیخی از استان مرکزی ۲. تورال صدر از استان تهران ۳. سید حسین سالاری از استان یزد ۳. پارسا واعظی از استان زنجان کومیته وزن ۳۰- کیلوگرم ۱. امیر حافظ دهقانی از استان کرمان ۲. امیر مهدی هاشمی پور از استان زنجان ۳. محند طاها امیدپور از استان لرستان ۳. امیر رضا زمستانی از استان لرستان وزن ۳۵- کیلوگرم ۱. ابوالفضل میرجلیلی از استان یزد ۲. پدرام رمضانی از استان کرمان ۳. محمد پارسا رودباری از استان کرمان ۳. محمد امین شمس الدینی از استان کرمان وزن ۴۰- کیلوگرم ۱. محمد علی خدمتی از استان البرز ۲. حسین عباسی یکتا از استان لرستان ۳. یاسان ناعمی از استان گلستان ۳. اهورا فصیحی از استان لرستان وزن ۴۵- کیلوگرم ۱. ریبین مهری پور از استان آذربایجان غربی ۲. عماد میرحسینی از استان کرمان ۳. علی هاشمی از استان تهران ۳. سعید نظر نژاد از استان تهران وزن ۵۰ - کیلوگرم ۱. علیرضا اسماعیلی از استان کرمان ۲. امیر هادی غریبشاهی از استان کرمان ۳. سید آژوان حسینی از استان کردستان ۳. رئوف اونق از استان گلستان وزن ۵۰+ کیلوگرم ۱. امیر علی خسروی از استان کرمانشاه ۲. سامیار یوسفی از استان گیلان ۳. سید حسین سالاری از استان یزد ۳. امیر عباس شورگشتی از استان کرمان رده سنی نوجوانان کاتا ۱. محمد صالح قانع از استان یزد ۲. حسین کریم پوری از استان کهگیلویه و بویراحمد ۳. علیرضا خوانساری از استان مرکزی کومیته وزن ۴۵- کیلوگرم ۱. امیرحسین صیامی از استان لرستان ۲.علی اکبر کیکانلو از استان خراسان رضوی ۳. عرشیا شهسواری از استان کرمان ۳. عماد رضا حسین زاده از استان لرستان وزن ۵۰- کیلوگرم ۱. ابوالفضل خدایی از استان البرز ۲. امیر محمد کونانی از استان لرستان ۳. ابوالفضل حسین پور از استان آذربایجان شرقی ۳. محمدرضا زینلی از استان کرمان وزن ۵۵- کیلوگرم ۱. عرشیا بهزادی از استان مازندران ۲. کیان آریافر از استان کردستان ۳. محمدطاها رضایی از استان همدان ۳. محند امین رافعی از استان تهران وزن ۶۰- کیلوگرم ۱. سید کاوان حسین زاده از استان کردستان ۲. مهدی پور جعفری از استان کرمان ۳. یاسین بیگلر از استان زنجان ۳. محند حسین احمدی از استان لرستان وزن ۶۰+ کیلوگرم ۱. ماهد مصفا از استان تهران ۲. محمدامین شهبازی از استان قم ۳. مهدی باقری از استان لرستان ۳. ابوالفضل معینی از استان زنجان رده سنی جوانان کاتا ۱. آرین ندایی از استان فارس ۲. امیر محمد پودنک از استان فارس ۳. پدرام زارعی جعفرآبادی از استان کرمانشاه ۳. یاسین قاسمی احمدی از استان کرمان کومیته وزن ۵۵- کیلوگرم ۱. علی دریکوند استان لرستان ۲. علیرضا ایمان پور استان آذربایجان شرقی ۳. شایان بیاد استان کهگیلویه و بویراحمد ۳. ابولفضل محمدپور استان کرمان وزن ۶۰- کیلوگرم ۱. ابوالفضل سلطانی استان کرمان ۲. امیرحسین درساره استان کرمانشاه ۳. امیررضا قائد رحمت استان تهران ۳. ابوالفضل حیدری استان کرمان وزن ۶۵- کیلوگرم ۱. رضا محمد علیزاده از استان کرمان ۲. ماردین عزیزی از استان کردستان ۳. امیرحسین قادری از استان کرمان ۴. کمیل صادقی نژاد از استان کرمانشاه وزن ۷۰- کیلوگرم ۱. میران عزیزی از استان کردستان ۲. رضا قاسمی از استان لرستان ۳. سامان بختیاری از استان لرستان ۳. عرفان معروف از استان تهران وزن ۷۰+ کیلوگرم ۱. علی احمدی منش از استان لرستان ۲. امیر علی احمدی از استان تهران ۳. نوید نیکنام از استان مازندران ۳. رضا دهلقی از استان کرمانشاه رده سنی بزرگسالان کاتا ۱. علی نگهداری از استان فارس ۲. فرشاد کریمی از استان فارس ۳. محمدرضا نصیری زاده از استان فارس ۳. غلامحسین حیدرپناهیان از استان فارس کومیته وزن ۶۵- کیلوگرم ۱. مهدی نوروزی از استان مازندران ۲. جواد تلیکانی از استان مازندران ۳. مهرداد یعقوبی از استان کرمانشاه ۳. مهدی جمالی از استان کرمانشاه وزن ۷۰- کیلوگرم ۱. حیدر عساکره از استان خوزستان ۲. امیر مهدی فاخری از استان آذربایجان شرقی ۳. رضا محمودی از استان آذربایجان شرقی ۳. مبین ترکاشوند استان البرز وزن ۸۵- کیلوگرم ۱. امیرحسین بهرامی از استان تهران ۲. محمد گنج از استان تهران ۳. حسن افصحی از استان همدان ۳. حمید سعیدی از استان لرستان وزن ۹۵- کیلوگرم ۱. مهدی شورگشتی از استان البرز ۲. محمد شکریان از استان البرز ۳. فردین رجبی از استان کرمانشاه ۳. محمد دهقان از استان آذربایجان شرقی وزن ۹۵+ کیلوگرم ۱. نوید لطفی از استان تهران ۲. علیرضا نامدار از استان مازندران ۳. پوریا اصلانی از استان البرز ۳. مجتبی فتح الهی از استان البرز

    نتایج لیگ کاراته وان سبک های آزاد مردان در رده های سنی مختلف مشخص شد

    پس از مشخص شدن نتایج رقابت های ليگ كاراته وان سبک های آزاد كاراته ایران، نفرات برتر برروی سکو رفتند. به گزارش یاریزان؛ نخستین روز از مرحله اول دور جدید رقابت های لیگ کاراته وان سبک های آزاد کاراته کشور، روز گذشته پنجشنبه ۲۶ مهر ماه با برگزاری مسابقات در بخش مردان و با معرفی برترین های هر رده به پایان رسید.   بر اساس این گزارش، پس از مشخص شدن نتایج مسابقات ليگ ...
  • مسابقات لیگ دسته سوم هندبال مردان ایران را دارد از امروز هشتم اسفند و با شرکت هفت نماینده از استان های کورد نشین آغاز می‌شود.

    قرعه کشی لیگ دسته یک هندبال مردان و زنان ایران برگزار شد

    تیم‌های شرکت‌کننده در قرعه‌کشی لیگ دسته یک هندبال در دو بخش آقایان و بانوان ظهر امروز رقبای خود را شناختند. به گزارش یاریزان؛ جلسه قرعه‌کشی لیگ دسته یک هندبال در دو بخش مردان و زنان ایران امروز در سالن اجتماعات فدراسیون هندبال برگزار شد و طی آن تیم‌های شرکت‌کننده رقبای خود را شناختند.   این مسابقات در بخش مردان با شرکت 12 تيم در دو گروه 6 تیمی و به صورت متمركز ...
  • به گزارش یاریزان؛ هجدهمین دوره مسابقات قویترین مردان قهرمانی کشور از روز سه شنبه 18 مهر 1402 به میزبانی استان تهران و در سالن چمران آغاز شد. در دو روز نخست، مسابقات در دسته های وزنی 90- و 105- کیلوگرم پیگیری شد و دیروز با برگزاری رقابت فینال، نفرات برتر این دو وزن مشخص و معرفی شدند. بعد از پایان یک رقابت جذاب و نفس گیر، نفرات اول تا سوم دو وزن 90- و 105- کیلوگرم به شرح زیر معرفی شدند: دسته 90- کیلوگرم: 1- رستم عزیزی - کردستان 2- عظیم دیانی – کرمان 3- نظام عباسی – کرمان دسته 105- کیلوگرم: 1- میلاد عباس آبادی - کرمانشاه 2- رضا عبادی – تهران 3- جلیل عبداللهی – همدان گفتنی است؛ مسابقات دسته 105+ کیلوگرم از امروز در سالن چمران استان تهران برگزار خواهد شد و فینال این رقابت ها فردا برگزار می گردد.

    پهلوانان کردستانی و کرمانشاهی بر سکوی نخست مسابقات قویترین مردان ایران ایستادند

    مسابقات قویترین مردان قهرمانی کشور با درخشش پهلوانان کردستانی و کرمانشاهی در دسته های 90- و 105- کیلوگرم و معرفی نفرات برتر به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ هجدهمین دوره مسابقات قویترین مردان قهرمانی کشور از روز سه شنبه 18 مهر 1402 به میزبانی استان تهران و در سالن چمران آغاز شد. در دو روز نخست، مسابقات در دسته های وزنی 90- و 105- کیلوگرم پیگیری شد و دیروز با برگزاری رقابت ...
  • فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ المپیکی هوگوپوشان در ماه ژوئن را اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ فدراسیون جهانی تکواندو با توجه به شیوع ویروس کرونا و عدم برگزاری رقابت ها، از 20 مردادماه 1399 (10 آگوست 2020) اعلام کرد امتیازات رنکینگ از ژانویه تا دسامبر 2020 ثابت مانده و هیچ امتیازی از ورزشکاران کسر نمی شود که حالا و با برگزاری رویدادهای بین المللی دارای امتیاز، احتساب امتیازات رنکینگ آغاز شده است. با اعلام WT از ماه مارس تا جولای 2021 هیچ کسر امتیازی برای رویدادهای برگزار شده در سال های 2020 و 2021 انجام نمی شود. در رده‌بندی جدید اعلام شده از سوی فدراسیون جهانی، آرمین هادی‌پور نماینده وزن 58- کیلوگرم کشورمان با 298/44 امتیاز در رده ششم قرار گرفت؛ حسین لطفی دیگر تکواندوکار کشورمان در این وزن با 56/50 امتیاز رده هفتاد و یکم را به خود اختصاص داد.

    صعود چشمگیر تکواندوکاران ایران در رنکینگ ماه سپتامبر

    تکواندوکاران ایران پس از درخشش در مسابقات گرندپری پاریس و بازیهای آسیایی هانگژو جایگاه خود را در رده بندی المپیکی فدراسیون جهانی ارتقا دادند. به گزارش یاریزان؛ سایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ المپیکی ماه سپتامبر 2023 را منتشر کرد که ثبت امتیازات رویدادهای بین المللی از جمله رقابت های گرندپری پاریس و بازیهای آسیایی موجب صعود تکواندوکاران کشورمان شد. در وزن ...
  • رده بندی پایانی بخش استادی اولین دوره مسابقات بین المللی شطرنج جام بیستون اعلام شد.

    رده بندی نهایی مسابقات شطرنج رپید قهرمانی استان ایلام اعلام شد

    جدول و رده بندی نهایی برترین بازیکنان مسابقات شطرنج رپید قهرمانی استان ایلام جام ایلامیان مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ پنجاه و هفتمین دوره مسابقات شطرنج ریتد (رپید) هیات شطرنج استان ایلام با نام جام ایلامیان با حضور 89 بازیکن از استان های ایلام، اصفهان، خوزستان، کرمانشاه، کردستان، تهران و یزد برگزار شد. شش شهرستان آبدانان، ایوان، ایلام، بدره، دره شهر و دهلران از ...
کد اعلام وصول الکترونیکی