رفتن به بالا

  • با رای اعضای مجمع انتخاباتی هیات تیروکمان استان کرمانشاه سیروس ریحانی رئیس این هیات باقی ماند.
    مدیرکل ورزش و جوانان استان:

    تیر و کمان کرمانشاه صاحب زمین تمرینی مناسب می‌شود

    مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: زمین محل تمرین ورزشکاران رشته تیر و کمان کرمانشاه حداکثر تا دو ماه آینده زیرکشت می‌رود تا به یک زمین چمن استاندارد تبدیل شود. به گزارش یاریزان؛ صابر رحیمی در مجمع انتخابات هیات تیر و کمان استان کرمانشاه برگزار شد، با اشاره به وجود مشکلات زیرساختی در رشته تیر وکمان کرمانشاه، اظهار کرد: به ورزشکاران فعال در این رشته قول ...
  • در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا وسایل ورزشی خانگی در منزل برای تمرین کردن استفاده کنید.
    بر اساس مطلبی که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی؛

    تمرینات قدرتی مناسب در خانه را چه مقدار انجام دهیم؟

    تمرینات قدرتی موجب بهبود وضعیت استخوان ها، تاثیرگذاری فعالیت هوازی، پیشگیری از آسیب و داشتن دوره سالمندی همراه با سلامت می شود. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، اگر می دانستید نوع مشخصی از ورزش روی قلب، تعادل، قدرت استخوان ها، کنترل وزن، زیبایی ظاهری و حس خوب بودن تاثیر گذار است، آیا مشتاق انجام آن نبودید؟ مطالعات نشان می دهد تمرینات قدرتی همه این فواید ...
  • در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا وسایل ورزشی خانگی در منزل برای تمرین کردن استفاده کنید.

    ورزش های قدرتی مناسب در منزل + مدت زمان اجرای آنها

    دکترای بازتوانی عصبی در مورد میزان مناسب انجام ورزش های قدرتی در منزل به همراه چند نمونه مناسب از این ورزش‌ها جهت انجام در فضای خانگی توضیح داد. به گزارش یاریزان؛ اردلان شریعت در گفت‌وگو با ایسنا، در مورد اینکه میزان مناسب انجام ورزش‌های قدرتی در منزل و در برهه زمانی کنونی که به دلیل شیوع ویروس کرونا بسیاری از افراد از حضور در مجموعه‌های ورزشی پرهیز می‌کنند، ...
  • فدراسیون تنیس روی میز ایران بصورت رسمی با پیشنهاد جمیل لطف الله نسبی سرمربی کردستانی تیم‌ ملی بزرگسالان این رشته موافقت کرد.

    سرمربی تیم ملی تنیس روی میز: برخی ملی‌پوشان فضای کافی برای تمرین در خانه ندارند

    سرمربی تیم ملی تنیس روی میز ایران گفت: برای شروع تمرینات تابع مسئولان وزارت ورزش هستیم و نمی‌توانیم به صورت خودسرانه اردوها را آغاز کنیم. به گزارش یاریزان؛ جمیل‌الله لطف‌نسبی در گفت‌وگو با خبرگزاری میزان، در مورد مشکل برخی ملی‌پوشان برای تمرین کردن در خانه اظهار داشت: متاسفانه پس از تعطیلی اردوی تیم ملی بنا بر تصمیم مسئولان ستاد ملی مبارزه با کرونا شرایط طوری ...
  • محمد نوری هافبک پارس جنوبی جم می‌گوید نظر دادن بازیکنان درباره لغو یا ادامه لیگ اشتباه است چرا که مسوولان باید بنشینند و یک تصمیم جدی بگیرند.

    نوری : برگزاری هر ۴ روز مسابقه مصدومیت ها را زیاد می کند/کاهش دستمزد؟ چرا که نه

    محمد نوری کاپیتان تیم فوتبال پارس جنوبی جم گفت: فشردگی مسابقات تبعات خاصی دارد و باید ببینیم بازیکنان با 15 روز تمرین توان دارند 3-4 روز یک بار مسابقه بدهند؟ به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری فارس، محمد نوری در گفت‌وگو با برنامه تهران ورزشی و در خصوص ایام قرنطینه، اظهار داشت: باید در قرنطینه خودمان را سرگرم کنیم و امیدوارم هر چه زودتر از شر این ویروس منحوس خلاص شویم ...
  • فدراسیون تنیس روی میز ایران بصورت رسمی با پیشنهاد جمیل لطف الله نسبی سرمربی کردستانی تیم‌ ملی بزرگسالان این رشته موافقت کرد.

    لطف‌الله‌ نسبی : تیم ملی تنیس روی‌میز از اول تیر وارد اردو می‌شود

    جمیل لطف‌الله‌ نسبی سرمربی سنندجی تیم ملی تنیس روی میز با اشاره به زمان جدید مسابقات قهرمانی جهان گفت: طبق برنامه پیشنهادی و در صورت دور شدن از بحران کرونا از اول تیرماه تمرینات آماده‌سازی برای این رویداد آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری مهر، مسابقات تیمی تنیس روی میز قهرمانی جهان که قرار بود ۳ تا ۱۰ فروردین ماه برگزار شود به دلیل شیوع ویروس کرونا ...
  • اسامی نفرات دعوت شده، جهت شرکت در رقابت‌های بین المللی کشتی آزاد بزرگسالان جام جهان پهلوان تختی با حضور کشتی گیران کرمانشاهی از سوی کادر فنی تیم ملی اعلام شد.

    محبی : فدراسیون کشتی پیگیر پاداشم است / از برگزاری مسابقات انتخابی تیم ملی خوشحالم

    عضو سنگین وزن تیم ملی کشتی آزاد در مسابقات جهانی ۲۰۱۹ نورسلطان گفت: وقتی به اردوی آخر تیم ملی رفتم، ابراهیم مهربان گفت که فدراسیون کشتی پیگیر پاداش کسب سهمیه المپیکم است. به گزارش یاریزان؛ یدالله محبی در گفت وگو با خبرگزاری تسنیم در مورد پیگیری تمریناتش در کرمانشاه اظهار داشت: زمانی که اردوی تیم ملی به خاطر کرونا تعطیل شد به خانه برگشتیم. من و ارشک با هم تمرین ...
  • احمد احمدی قایقران مهابادی از سوی فدراسیون جهانی بادبانی برای حضور در کاپ 2 جهانی دعوت شد.

    احمد احمدی : به همراه مربی و دو هم تیمی خود در قرنطینه کامل تمرین می کنم

    احمد احمدی ملی پوش مهابادی بادبانی ایران که در اسپانیا و در قرنطیه به سر می برد گفت: من به همراه مربی و دو هم تیمی خود در قرنطینه هستیم و تمرین می کنیم. به گزارش یاریزان؛ احمد احمدی ملی پوش بادبانی ایران؛ درباره شرایطش در اسپانیا اظهار کرد: به محض شروع قرنطینه من، مربی و هم تیمی هایم وارد قرنطینه شدیم و در این شرایط تمرینات ممکن را انجام می دهیم. با توجه به لغو شدن رقابت ...
  • الناز باجلانی با رکورد ۷۵ یک ضرب، ۸۸ دوضرب و مجموع ۱۶۳ کیلوگرم چهارم شد.ابریشم ارجمند خواه دیگر نماینده ایران با رکورد ۶۵ یک ضرب، ۸۵ دوضرب و مجموع ۱۵۰ کیلوگرم در رده پنجم قرار گرفت.

    سهم الناز باجلانی از مقابله با کرونا، فراموش نکردن آرزوی قهرمانی است

    الناز باجلانی اولین بانوی وزنه بردار کامیارانی، تمریناتش را با توجه به شرایط کرونایی کشور در خانه دنبال می‌کند و می‌گوید: سهم من از مقابله با کرونا ادامه دادن به تمرین و فراموش نکردن اهدافم برای رسیدن به مقام‌های قهرمانی است. به گزارش یاریزان؛ الناز باجلانی روز سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: براساس گفته کارشناسان و مسوولان بهداشتی در سراسر جهان راه شکست ...
  • در وضعیت شیوع ویروس کرونا بهتر است به باشگاه های ورزشی و استخرهای عمومی نروید، در عین حال به جای باشگاه، می توانید از تمرینات ورزشی مبتنی بر وزن بدن یا وسایل ورزشی خانگی در منزل برای تمرین کردن استفاده کنید.

    تمرینات ایزومتریک ؛ به صرفه‌ترین ورزش در خانه برای مقابل با کرونا

    ورزش در خانه با انجام تمرینات ایزومتریک ، ببیشترین میزان فعال سازی عضلات را برای شما ایجاد می کنند و نیاز به صرف هزینه و تجهیزات نیز ندارند. به گزارش یاریزان؛ علی شریف نژاد سرپرست پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی در گفت و گو با ایسنا، در مورد مزایای تمرین های ایزومتریک، اظهار کرد: در این روزهای که به دلیل وجود یک ویروس ناخوانده به نام کرونا مجبور هستیم در خانه بمانیم ...
کد اعلام وصول الکترونیکی