رفتن به بالا

  • دکتر امید قادری طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی به عنوان سرپرست هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه منصوب شد.

    ۷۰ هزار ورزشکار سازمان یافته در استان کرمانشاه بیمه ورزشی دریافت کرده اند

    رئیس هیئت پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: بیش از 70 هزار ورزشکار کرمانشاهی طی امسال بیمه ورزشی دریافت کردند. به گزارش یاریزان؛ امید قادری با اشاره به برنامه‌های حوزه پزشکی ورزشی استان کرمانشاه، اظهار کرد: یکی از برنامه‌های حوزه ورزشی استان افزایش بیمه‌های ورزشی بوده که نسبت به سال گذشته با افزایش چشمگیری همراه بوده است. وی با تاکید بر رشد ۱۰۰ درصدی بیمه شدگان ورزشی در ...
  • رئیس کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی از افزایش قیمت بیمه ورزشکاران همراه با افزایش سقف تعهدات فدراسیون پزشکی ورزشی در قبال ورزشکاران آسیب دیده خبر داد.

    نوبت دهی و برنامه درمانگاه تخصص و فوق تخصصی فدراسیون پزشکی ورزشی ایران

    روش استفاده از سامانه نوبت دهی و برنامه خدمات ارائه شده در درمانگاه تخصص و فوق تخصصی فدراسیون پزشکی ورزشی ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی ایران، برنامه درمانگاه تخصص و فوق تخصصی مرکزی این فدراسیون در آبان ماه ۱۴۰۱ به روز رسانی شد.   چه خدماتی در درمانگاه تخصص و فوق تخصصی فدراسیون پزشکی ورزشی ارائه می شود؟ در درمانگاه تخصص و فوق ...
  • کمیته آموزش و مربیان فدراسیون بسکتبال با همکاری فدراسیون جهانی بسکتبال (fiba) قصد دارد یک وبینار تغذیه ورزشی در بسکتبال ویژه بانوان را برگزار کند.

    مصرف امگا جادو می کند! (بخش دوم)

    در دومین بخش از مقاله منتشر شده توسط دکتری فیزیولوژی ورزشی با عنوان " مصرف امگا جادو می کند! " نگاهی خواهیم انداخت به توصیه یک پزشک به ورزشکاران و عموم مردم. اکنون اعتقاد بر این است که اثر گرمازایی چربی‌های امگا-۳ که قبلاً ذکر شد، در نتیجه توانایی آنها برای فعال کردن ژنی رخ می‌دهد که پروتئینی به نام «پروتئین جداکننده ۳» را کد می‌کند. این پروتئین اجازه می دهد تا انرژی ...
  • سرپرست اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: ۱۲ پروژه ورزشی استان آذربایجان غربی در هفته دولت افتتاح و به بهره برداری خواهد رسید. به گزارش یاریزان؛ دکتر سجاد بیرامی سرپرست اداره ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: یکی از مهم ترین اهداف ما جبران فاصله با شاخص ملی سرانه ورزشی است و با توجه به اینکه سرانه استان حدود ۶۲ سانتی متر و سرانه کشور ۷۰ سانتی متر است، در وهله نخست رسیدن به سرانه کشوری و در ادامه رسیدن به سرانه مطلوب ۲ متر هدف گذاری شده است. وی افزود: در حال حاضر رویکرد فعال سازی پروژه‌ها را در پیش گرفتیم و با توجه به اینکه بیش از ۹۰ پروژه نیمه تمام و غیر فعال در استان وجود داشت، ۷۴ پروژه را فعال کرده و هم اکنون در دست اجراست. وی اضافه کرد: در این خصوص ۱۲ پروژه ورزشی استان آذربایجان غربی از جمله ۳ سالن و ۹ زمین روباز با مساحت ۱۰۸ هزار مترمربع با اعتبار ۲۷ میلیارد تومان در هفته دولت افتتاح و ۱۷ پروژه جدید کلنگ زنی خواهدشد. سرپرست اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان‌غربی ادامه داد: در این میان سالن‌های راکد که ۳۵ و ۱۷ سال غیرفعال شده بودند دوباره در حال تکمیل شدن هستند ضمن اینکه ۴ پروژه مهم ورزشگه ۵۰۰۰ نفری شهرهای خوی، مهاباد و بوکان و استادیوم میاندوآب در مرحله مناقصه است. دکتر بیرامی اظهار کرد: تلاش ما افتتاح ۱۵ پروژه ورزشی تا پایان سال و افزایش سرانه ورزشی استان است بطوریکه تا هفته دولت ۳.۵ سانتی متر و تا پایان سال به شاخص کشوری خواهیم رسید. سرپرست اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان‌غربی همچنین اظهار کرد: از ابتدای امسال، 27 ورزشکار استان در المپیک ناشنوایان، قهرمانی جهان و آسیایی مدال کسب کرده اند و با احتساب مسابقات مختلف برون مرزی این آمار به 48 مدال رسیده است.

    اماکن ورزشی شهرستان خوی بمنظور اسکان زلزله زدگان آماده شده است

    سرپرست اداره کل ورزش وجوانان آذربایجان‌غربی در پی وقوع زلزله ۵/۲ ریشتری بامداد چهارشنبه شهرستان خوی گفت: حسب دستور وزیر ورزش و جوانان، تمامی اماکن ورزشی این شهرستان بمنظور اسکان زلزله زدگان آماده شده است.   به گزارش یاریزان؛ دکتر سجاد بیرامی سرپرست اداره کل ورزش وجوانان آذربایجان‌غربی ضمن همدردی با زلزله زدگان عزیز شهرستان خوی گفت: با دستور دکتر سجادی وزیر ...
  • معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان‌غربی، آخرین وضعیت تسهیلات پرداختی به باشگاه‌های ورزشی را تشریح کرد. به گزارش یاریزان؛ محمد آزادی معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان درخصوص آخرین وضعیت بازگشایی باشگاه‌های ورزشی گفت: باتوجه به کاهش آمار مبتلایان به کرونا و براساس تصمیمات ستاد ملی و استانی کرونا، وضعیت کرونایی استان آذربایجان‌غربی به رنگ زرد و آبی رسیده و با این خصوص باشگاه‌ها و رشته‌های مختلف ورزشی می‌توانند با رعایت پروتکل‌های بهداشتی فعالیت خود را آغاز کنند ضمن اینکه در شهرستان‌های استان نیز با توجه به اعلام ستاد کرونا در آن شهر امکان آغاز فعالیت وجوددارد.

    آذربایجان غربی در ۲۳ رشته آقایان و ۱۶ رشته بانوان در المپیاد استعدادهای برتر ورزش شرکت خواهدکرد

    معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: ورزش استان در ۲۳ رشته آقایان و ۱۶ رشته بانوان سومین المپیاد استعدادهای برتر ورزش شرکت خواهدکرد. به گزارش یاریزان؛ محمد آزادی معاون ورزش اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان‌غربی گفت: سومین دوره المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور از ۶ مهرماه آغاز خواهدشد. وی اضافه کرد: این رقابت‌ها در ۲۳ رشته برگزار می‌شود که ...
  • هیات پزشکی ورزشی استان گیلان دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در ورزش را با تدریس دکتر محمد حیدر دوست فیزیوتراپ هیات صبح روز پنج شنبه ۳۱ شهریور در رشت برگزار کند. به گزارش یاریزان؛ هیات پزشکی ورزشی استان گیلان در راستای برنامه های گسترده آموزشی خود برای پیشگیری از آسیبهای ورزشی در ورزشکاران استان، در نظر دارد دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در ورزش را باتدریس دکترمحمد حیدر دوست فیزوتراپ هیات صبح روزپنجشنبه ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات هیات فوتبال استان، واقع در ورزشگاه عضدی به صورت آزاد برای عموم برگزار کند. لازم به ذکر است باتوجه به محدود بودن ظرفیت اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام کنند. مدارک لازم جهت حضور در این دوره آموزشی به شرح زیر می باشد: تصویر کارت ملی تصویر آخرین مدرک تحصیلی فیش واریز ی به مبلغ ۵۰/۰۰۰ تومان به شماره حساب ۰۱۰۴۹۸۷۴۷۶۰۰۸ بانک ملی بنام هیئت پزشکی ورزشی استان گیلان ( همراه داشتن اصل فیش در روز برگزاری الزامی می باشد) علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند با شماره ۰۳۳۳۴۴۴۶۲ داخلی ۱۹ تماس حاصل فرمایند.

    دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در گیلان برگزار می شود

    هیات پزشکی ورزشی استان گیلان دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در ورزش را با تدریس دکتر محمد حیدر دوست فیزیوتراپ هیات صبح روز پنج شنبه ۳۱ شهریور در رشت برگزار کند. به گزارش یاریزان؛ هیات پزشکی ورزشی استان گیلان در راستای برنامه های گسترده آموزشی خود برای پیشگیری از آسیبهای ورزشی در ورزشکاران استان، در نظر دارد دوره آموزشی آسیب های شایع مچ پا در ورزش را باتدریس ...
  • رئیس کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی از افزایش قیمت بیمه ورزشکاران همراه با افزایش سقف تعهدات فدراسیون پزشکی ورزشی در قبال ورزشکاران آسیب دیده خبر داد.

    سقف تعهدات فدراسیون پزشکی ورزشی برای درمان ورزشکاران آسیب دیده افزایش یافت

    رئیس کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی از افزایش بیش از سه برابری سقف تعهدات فدراسیون پزشکی ورزشی برای درمان ورزشکاران آسیب دیده خبر داد. به گزارش یاریزان؛ دکتر سید محمد بنی جمالی اظهار کرد: با تایید معاونت ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان تعرفه عضویت یکساله در کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی از ابتدای مهرماه ۱۴۰۱مبلغ ۷۰ هزار تومان تعیین ...
  • به گزارش یاریزان؛ مسابقات آزاد کشوری نونهالان در گروه دختران با حضور 757 تکواندوکار در اوزان دهگانه شنبه 26 اردیبهشت ماه به مدت سه روز در فدراسیون تکواندو برگزار شد که در نهایت 53 هوگوپوش موفق شدند به رقابت‌های انتخابی ورود به اردوی تیم ملی راه پیدا کنند. اسامی نفرات راه‌یافته به رقابت‌های انتخابی دختران نونهال تکواندوکار ایران به شرح ذیل است: وزن اول ( 29- کیلوگرم) : مقام اول: عسل سبزی کار از استان تهران مقام دوم: پرنیا ساکی از استان البرز مقام سوم: ستایش نظری از تهران - شپول احمدی از استان کردستان وزن دوم (33-کیلوگرم)؛ مقام اول: کوثر اوجاقلو از استان تهران مقام دوم: زهرا فلاح از استان گلستان مقام سوم: مهرانه گیلانی از استان گلستان- اسرا نظری از استان خوزستان وزن سوم ( 37- کیلوگرم): مقام اول: عسل سبزی کار از استان تهران مقام دوم: پرنیا ساکی از استان البرز مقام سوم: ستایش نظری از تهران - شپول احمدی از استان کردستان وزن چهارم(41- کیلوگرم): مقام اول: فاطمه باقرزاده از استان (آ.شرقی) مقام دوم: یگانه احمدی از استان مازندران مقام سوم: محیا عزیزی زنجان - یاس پورابراهیم از استان مازندران وزن پنجم (44- کیلوگرم)؛ مقام اول: زینب اسماعیلی از استان مازندران مقام دوم: حنانه قهیه ای از استان مرکزی مقام سوم: سیده ترنم رشیدی پاشاکلایی و غزل صابری هر دو از استان مازندران وزن ششم (47- کیلوگرم): مقام اول: پرنیان نوری از استان تهران مقام دوم: محیا والیانی از استان البرز مقام سوم: اسما حسینی نژاد از استان خراسان رضوی و الهه نصری استان تهران وزن هفتم ( 51- کیلوگرم): مقام اول: الینا رستمیان از استان مازندران مقام دوم: ساینا علیپور از استان تهران مقام سوم: باران فتحی از استان قم - حدیثه هادی از استان قزوین وزن هشتم (55- کیلوگرم)؛ مقام اول: آیناز نصیری از استان مازندران مقام دوم: ثنا مددی از استان البرز مقام سوم: دینا بابارحیم از استان تهران -حنانه حسنی از استان قزوین وزن نهم ( 59- کیلوگرم) : مقام اول: فاطمه اسکندرنیا از استان البرز مقام دوم: ارنیکا شمسی زاد از استان تهران مقام سوم: آیلا جلیلی از استان اصفهان - حدیثه حنیفه از استان البرز وزن دهم ( 59+ کیلوگرم): مقام اول: حنا زرین از استان مازندران مقام دوم: رونیا پلنگی از استان تهران مقام سوم: الینا علیپور از استان تهران - زهرا آقانیا احمدآباد از استان آذربایجان شرقی

    لیگ نونهالان تکواندو دختران ایران | آکادمیک صبا و لوازم خانگی کن صدرنشینان روز اول

    فصل جدید رقابت های لیگ تکواندو دختران نونهالان باشگاه های ایران با صدرنشینی دو تیم آکادمیک صبا و لوازم خانگی کن آغاز شد. به گزارش یاریزان؛ در مسابقات لیگ نونهالان تکواندو دختران ایران، 16 تیم حضور دارند که در 2 گروه هشت تیمی به رقابت خواهند پرداخت. طبق برنامه تیم های حاضر در این مسابقات بازیهای هفته اول و دوم خود را روز یکشنبه در سالن خانه تکواندو برگزار کردند. بر ...
  • چه میزان کاهش وزن درست و سالم است؟ در این مطلب پاسخ خود را دریافت می کنید... به گزارش یاریزان و به نقل از CAR۲، کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که به طور مداوم کالری کمتری مصرف می کنید. برعکس، افزایش وزن هنگامی اتفاق می افتد که شما به طور مرتب به جای سوزاندن، کالری بیشتری مصرف می کنید. هر گونه غذا یا نوشیدنی که مصرف می کنید، دارای کالری است. به این ترتیب، تعداد کالری هایی که هر روز می سوزانید به عنوان انرژی یا کالری مصرف شناخته می شوید. کالری مصرفی از سه جزء اصلی زیر تشکیل شده است: میزان متابولیسم استراحت (RMR) به مقدارانرژی که بدن در حین استراحت کامل می سوزاند گفته می شود) تعداد کالری که بدن شما نیاز دارد تا به حفظ عملکرد طبیعی بدن مانند تنفس و پمپاژ خون ادامه دهد. اثر ترمیک مواد غذایی (TEF): این به کالری هایی که برای هضم، جذب و متابولیسم مواد غذایی استفاده می شود، اشاره دارد. اثر ترمیک فعالیت (TEA): کالری که شما در طول ورزش استفاده می کنید. TEA همچنین می تواند شامل ترموژنز فعالیت غیر ورزشی (NEAT) باشد، کالری هایی که برای فعالیت هایی مانند کاردرحیاط منزل و حین عصبانیت استفاده می شود، می باشد. اگر تعداد کالری مصرفی برابر با تعداد کالری که شما می سوزانید باشد، وزن بدن خود را حفظ می کنید. اگر می خواهید وزن کم کنید، باید یک تعادل کالری منفی ایجاد کنید با مصرف کالری کمترایجاد کنید که شما کالری بیشتررا از طریق فعالیت بیشتر میسوزانید. عوامل موثر بر کاهش وزن عوامل متعددی بر میزان کاهش وزن شما تاثیر می گذارند. جنسیت نسبت چربی به عضله در بدن شما تا حد زیادی بر توانایی شما در از دست دادن وزن تاثیر می گذارد. از آنجایی که زنان به طور معمول نسبت چربی به عضلات بیشتری نسبت به مردان دارند، آنها میزان متابولیسم پایدار ۵-۱۰ درصد پایین تر از مردان در همان وضعیت دارند. این به این معنی است که زنان معمولا کالری کمتر از ۵-۱۰ درصد کالری نسبت به مردان در حالت استراحت می سوزانند. بنابراین، مردان تمایل دارند وزن را سریع تر از زنان پس از رژیم غذایی با کالری یکسان کاهش دهند. سن یکی از بسیاری تغییرات بدنی که با پیر شدن اتفاق می افتد تغییرات در ساختار بدن است - توده چربی افزایش می یابد و توده عضلانی کاهش می یابد. این تغییرات همراه با عوامل دیگری مانند کاهش کالریهای که ارگان های اصلی بدن شما به RMR کمتر، کمک می کند. در واقع، افراد بالای ۷۰ سال می توانند RMR هایی که ۲۰ تا ۲۵ درصد پایین تر از جوان هستند را داشته باشند. این کاهش در RMR می تواند کاهش وزن را به طور فزاینده ای با عامل سن دشوار کند. نقطه شروع وزن اولیه شما نیز بر میزان چاقی شما تاثیر می گذارد. مقدار وزن ای که شما از دست می دهید، به خصوص طی چند هفته اول، با وزن بدن شما متناسب است. افرادی که سنگین تر هستند، وزن بیشتری از افرادی که سبک تر هستند، از دست می دهند. به عنوان مثال، یک فرد با وزن ۳۰۰ پوندی (۱۳۶ کیلوگرم) ممکن است پس از کاهش مصرف روزانه خود به میزان ۵۰۰ کالری برای ۲ هفته، ۱۰ پوند (۴.۵ کیلوگرم) را از دست دهد. برعکس، فردی درهمان سن و جنس وزن ۱۵۰ پوند (۶۸ کیلوگرم) ممکن است فقط ۵ پوند (۲.۳ کیلوگرم) را از دست بدهد. کمبود کالری شما باید یک تعادل کالری منفی برای کاهش وزن ایجاد کنید. میزان کمبود کالری باعث کاهش وزن شما می شود به عنوان مثال، مصرف ۵۰۰ کالری کمتر در روز به مدت ۸ هفته احتمالا موجب کاهش وزن بیشتری خواهد شد نسبت به مصرف ۲۰۰ کالری کمتر در روز است. با این حال، مطمئن شوید که کسری کالری شما خیلی زیاد نباشد. انجام این کار نه تنها ناپایدار است، بلکه شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار می دهد. به علاوه، ممکن است باعث کاهش وزن در فرم توده عضلانی شود، به جای کاهش توده چربی بدنتان شود. خواب خواب به نظر می رسد جزء مهم و قابل توجهی از کاهش وزن است. کمبود خو اب به طور مشخص مانع کاهش وزن و حتی کاهش سرعت آن می شود. فقط یک شب نخوابید باعث می شود میل شما به مواد غذایی با کالری های بالا، مواد مغذی مانند کوکی ها، کیک ها، نوشیدنی های شکر و چیپس افزایش یابد. در یک مطالعه ۲ هفته ای که نشان داده شده افرادی که ۵.۵ ساعت خواب در شبانه روز دارند ۵۵ تا ۶۰ درصد کمترکاهش وزن نسبت به کسانی که ۸.۵ ساعت در شبانه روز می خوابند دارند. در نتیجه، محرومیت از خواب به شدت با دیابت نوع ۲، چاقی، بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها مرتبط است. عوامل دیگر

    کنترل وزن و نقش ورزش / چربی های اضافی را با ورزش بسوازنید

    ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص می دهد و تمام افراد چاق لازم است که فعالیت های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. ورزش فواید بسیاری را برای بدن به ارمغان می آورد و رابطه معکوسی با بیماری ها از جمله بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، سرطان و افسردگی و اضطراب دارد. علاوه بر کاهش این بیماریها، باعث ...
  • معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزیر ورزش و جوانان با ارسال نامه ای به فدراسیون ورزش های همگانی از جدایی ۲۶ انجمن، کمیته و گروه این فدراسیون و پیوستن به فدراسیون آمادگی جسمانی خبر داد. به گزارش یاریزان؛ به دنبال تصمیم وزارت ورزش و جوانان برای ایجاد فدراسیون آمادگی جسمانی، محمد پولادگر، معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزیر ورزش و جوانان در نامه ای به فدراسیون ورزش های همگانی از جدایی ۲۵ رشته دیگر پس از جدا شدن انجمن آمادگی جسمانی، خبر داد. در این نامه که به تاریخ دوم شهریور سال جاری ابلاغ شده خطاب به افشین ملایی، رئیس فدراسیون ورزش های همگانی آمده است: «احتراما با عنایت به نامه شماره ۱۰۰/۸۸۳/ص/۱۴۰۱ موریخ ۱۴۰۱/۰۵/۲۰ مقام عالی وزارت مبنی بر تشکیل فدراسیون آمادگی جسمانی و با استناد به صورتجلسه مورخ ۱۴۰۱/۵/۱۵ شورای صدور مجوز فعالیت در قالب فدراسیون از تاریخ ابلاغ این نامه تمامی انجمن‌ها، کمیته‌ها و گروه‌های مرتبط با آمادگی جسمانی به شرح جدول پیوست از آن فدراسیون منتزع و تحت پوشش و نظارت فدراسیون آمادگی جسمانی قرار می‌گیرند.» فدراسیون ورزش های همگانی مدعی است که "وزارت ورزش و جوانان بدون آنکه مصوبه‌ای برای سایر رشته ها داشته باشد چندین انجمن دیگر را که ماهیت مستقل دارند از این فدراسیون جدا کرده و با این شرایط و با توجه به اینکه حتی رشته پیاده روی نیز دیگر همگانی نیست، فدراسیونی با مفهوم ورزش همگانی وجود نخواهد داشت." در نامه پیوست، اسامی انجمن‌ها، کمیته‌ها و گروه‌ها به شرح ذیل آمده است: ۱ - انجمن : آمادگی جسمانی گروه : کلنتیکس ۲ - انجمن : پیلاتس ۳ - انجمن : یوگا ۴ - انجمن : کار با دستگاه های آمادگی جسمانی گروه : بادی بلید و وسایل ارتعاشی گروه : کتل بل گروه : جیمستیک ۵ - انجمن : ایروبیک گروه : کانگوجامپ ۶ - انجمن : ورزش های در آب ۷ - کمیته : تمرینات ورزشی کاربردی ۸ - کمیته : کراس فیت ۹ - کمیته : کراس ترینیگ ۱۰ - کمیته : کلیستنیکس ۱۱ - کمیته : بادی بالانس ۱۲ - کمیته : باراوسل ۱۳ - کمیته : فیوژن فیتنس ۱۴ - کمیته : ورزآرا ۱۵ - کمیته : تمرینات معلق ۱۶ - کمیته : دوچرخه ثابت و چرخ های سالنی ۱۷ - کمیته : روش های تمرینی EMS ۱۸ - کمیته : آمادگی جسمانی پارسی ۱۹ - کمیته : جامپینگ فیتنس ۲۰ - کمیته : حرکات آیینی ۲۱ - انجمن : پیاده روی
    با تصمیم وزارت ورزش؛

    فدراسیون ورزش های همگانی ۲۶ رشته زیر مجموعه اش را از دست داد + لیست رشته ها

    معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزیر ورزش و جوانان با ارسال نامه ای به فدراسیون ورزش های همگانی از جدایی ۲۶ انجمن، کمیته و گروه این فدراسیون و پیوستن به فدراسیون آمادگی جسمانی خبر داد. به گزارش یاریزان؛ به دنبال تصمیم وزارت ورزش و جوانان برای ایجاد فدراسیون آمادگی جسمانی، محمد پولادگر، معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزیر ورزش و جوانان در نامه ای به فدراسیون ...
کد اعلام وصول الکترونیکی