رفتن به بالا

  • فدراسیون کشتی، بخشنامه برگزاری مسابقات آلیش مردان قهرمانی ایران و زمان برگزاری این رقابت ها را اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ رقابت های آلیش مردان قهرمانی کشور روز 15 اسفندماه در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار می شود. بخشنامه برگزاری این رقابت ها به شرح زیر است: الف- شرایط سنی: کشتی گیران متولد 10/10/1382 ، بزرگتر و رده ­ی سنی جوانان مجاز به شرکت دراین مسابقات می باشند. و کشتی گیران 18 سال با ارائه گواهی پزشکی معتبر و رضایتنامه رسمی ولی می توانند در مسابقات شرکت نمایند.

    برترین های مسابقات آلیش مردان قهرمانی ایران مشخص شدند

    مسابقات کشتی آلیش مردان قهرمانی ایران در دو بخش کلاسیک و آزاد با معرفی نفرات و برترین تیم های این رقابت ها پایان یافت. به گزارش یاریزان؛ رقابت های آلیش مردان قهرمانی کشور در دو بخش کلاسیک و آزاد گرامیداشت شهید مصطفی کریمی، روز پنج شنبه 24 شهریورماه در شهر بجنور استان خراسان شمالی برگزار شد.   اسامی نفرات و برترین تیم های مسابقات آلیش مردان قهرمانی ایران به شرح ...
  • در پایان رقابت های قهرمانی اوپن آسیا، تیم ملی سومو ایران با کسب مدال های رنگارنگ مقام سوم این مسابقات را کسب کرد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی اوپن سومو آسیا در جریان بیست و یکمین دوره بازی‌های ورزشی ایسیک‌کول، برگزار شد. در این رویداد چندورزشی که ۹ کشور آسیایی و اروپایی در رشته سومو حضور داشتند، شاگردان جاسم منوچهری، بنیان‌گذار سومو در ایران توانستند به ۲ مدال طلا، ۴ مدال نقره و ۴ مدال برنز دست پیدا کنند. حسین محمودی در ۷۵ کیلوگرم پس غلبه بر رقبای خود، در فینال نتیجه را به نماینده روسیه واگذار و به مدال نقره بسنده کرد. در ۸۵ کیلوگرم ، محسن ابراهیمی کاپیتان تیم ملی سومو پس از ۲ پیروزی پیاپی به دور ماقبل فینال راه یافت اما با قبول شکست مقابل میزبان راهی جدول رپشاج شد و پس از پیروزی مقابل قزاقستان به مدال برنز دست یافت. ابراهیمی با حضور در جدول اوپن نیز بار دیگر شانس خود را مقابل قهرمانان غول پیکر سومو به آزمون گذاشت و در آنجا نیز توانست نشان برنز را تصاحب نماید. در ۱۰۰ کیلوگرم امجد بالی لاشک با ۳ پیروزی به فینال رقابت‌ها راه یافت اما نتوانست از سد قهرمان قدرتمند اروپا از روسیه بگذرد و نایب قهرمان شد. در ۱۱۵ کیلوگرم محمدرضا عدالت‌لرد با قرعه‌ای سخت در دور نخست به مصاف قهرمان جهان با رنک ۳ فدراسیون جهانی و دارای سهیمه ورلدگیمز از قرقیزستان رفت و در رقابتی جانانه و شکست وی، نتوانست رکوردی خارق‌العاده‌ در کارنامه ورزشی خود ثبت نماید. وی با ۲ پیروزی و صعود به فینال، پس از روسیه نایب قهرمان دسته سنگین وزن شد. عدالت‌لرد که مورد تشویق و حمایت حاضرین بود در جدول اوپن نیز به میدان آمد و توانست مقتدرانه به مدال طلای این دسته وزنی دست پیدا کند. محمدباقرزاده دیگر نماینده سومو کشورمان در سنگین وزن بود که با شایستگی کامل به نشان برنز این دوره از رقابت‌ها دست یافت. در جدول اوپن امیرمحمد سیاوشی دیگر نماینده سومو کشورمان بود که علی‌رغم اختلاف وزن فاحش با رقبای خود، شجاعانه نایب قهرمان اوپن آسیا شد. یکی از مهم‌ترین رخدادهای این دوره از رقابت‌ها حضور رزیتا خدادی نخستین بانوی ایرانی تاریخ بود که پا در میدان آسیایی سومو گذاشت و مقتدرانه در کنار عفت، نجابت و پوشش کاملا ایرانی اسلامی خود به دو نشان طلا و برنز در دو دسته وزنی فوق سنگین و اوپن دست یافت و برگ زرینی از تاریخ این رشته ورزشی را به نام خود ثبت کرد. تیم ملی سومو کشورمان با هدایت منوچهری بعد از روسیه و قرقیزستان در جایگاه سوم تیمی مسابقات قهرمانی سومو اوپن آسیا ایستاد. سومو یک هنر رزمی ژاپنی است که فدراسیون بین‌المللی آن از سال ۱۹۹۸ تاکنون عضو آی. او. سی. بوده و جزو برنامه رسمی ورلد گیمز و کامبت گیمز است.

    تیم ملی سومو ایران با کسب ۱۰ مدال بر سکوی سوم قاره کهن ایستاد

    در پایان رقابت های قهرمانی اوپن آسیا، تیم ملی سومو ایران با کسب مدال های رنگارنگ مقام سوم این مسابقات را کسب کرد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی اوپن سومو آسیا در جریان بیست و یکمین دوره بازی‌های ورزشی ایسیک‌کول، برگزار شد. در این رویداد چند ورزشی که ۹ کشور آسیایی و اروپایی در رشته سومو حضور داشتند، شاگردان جاسم منوچهری، بنیان‌گذار سومو در ایران توانستند به ۲ ...
  • نفرات برتر چهار وزن تیم ملی ووشوی جوانان ایران در بخش ساندای دختران مشخص شدند.

    مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو زنان ایران با معرفی نفرات منتخب پایان یافت

    مرحله نخست مسابقات انتخابی تیم ملی ووشو رده‌های سنی زنان با معرفی نفرات منتخب به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ مسابقات انتخابی تیم‌های ملی ووشو ایران در رده های سنی، امروز (دوشنبه) به میزبانی آکادمی ملی ووشو برگزار شد و با معرفی نفرات برتر در دو بخش ساندا و تالو پایان یافت. در این رقابت‌ها ۱۹ ورزشکار در بخش ساندا و ۲۹ ورزشکار نیز در بخش تالو حضور داشتند.   در ...
  • پس از مشخص شدن نتایج دسته 49 کیلوگرم مسابقات قهرمانی نوجوانان دختر ایران، شراره احمدنژاد با کسب مدال طلای مجموع بر سکوی نخست ایستاد. به گزارش یاریزان؛ رقابت های دسته 49 کیلوگرم دختران درچارچوب مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان کشور، صبح امروز 21 شهریور با شناسایی نفرات برتر در حرکات یک ضرب، دو ضرب و مجموع پایان یافت. نتایج رقابت های دسته 49 کیلوگرم به شرح زیر است: حرکت یک ضرب: نفر اول: شراره احمدنژاد از آذربایجان غربی با مهار وزنه 44 کیلوگرم نفر دوم: حوریه فتوحی از گیلان با مهار وزنه 43 کیلوگرم نفر سوم: فاطمه مالمیر از همدان با مهار وزنه 38 کیلوگرم حرکت دو ضرب: نفر اول: شراره احمدنژاد از آذربایجان غربی با مهار وزنه 56 کیلوگرم نفر دوم: حوریه فتوحی از گیلان با مهار وزنه 50 کیلوگرم نفر سوم: زهرا سلطانی از زنجان با مهار وزنه 46 کیلوگرم مجموع: نفر اول: شراره احمدنژاد از آذربایجان غربی با مهار وزنه 100 کیلوگرم نفر دوم: حوریه فتوحی از گیلان با مهار وزنه 93 کیلوگرم نفر سوم: زهرا سلطانی از زنجان با مهار وزنه 81 کیلوگرم شایان ذکر است؛ شراره احمدنژاد فرزند طه احمدنژاد پیشکسوت وزنه بردار مهابادی وو خواهد احمد احمدنژاد دارنده مدال آسیایی مسابقات وزنه برداری می باشد.
    ستاره جدید وزنه برداری مهاباد؛

    شراره احمدنژاد مدال طلای مسابقات وزنه برداری نوجوانان ایران را برگردن آویخت

    پس از مشخص شدن نتایج دسته 49 کیلوگرم مسابقات قهرمانی نوجوانان دختر ایران، شراره احمدنژاد با کسب مدال طلای مجموع بر سکوی نخست ایستاد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات وزنه برداری قهرمانی نوجوانان کشور رده سنی 16 و 17 سال در بخش بانوان، صبح امروز 21 شهریورماه در سالن شهید چاغروند مجموعه ورزشی تختی خرم آباد آغاز شد. رقابت های دسته 49 کیلوگرم دختران با شناسایی نفرات برتر در حرکات ...
  • نفرات برتر تيم ملي ووشوي جوانان ايران در بخش سانداي پسران معرفي شدند.

    مرحله نخست انتخابی تیم ملی ووشو رده‌های سنی با معرفی نفرات منتخب به پایان رسید

    مرحله نخست انتخابی تیم ملی ووشو در رده‌های سنی مختلف و در دو بخش ساندا و تالو با معرفی نفرات منتخب به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ مسابقات انتخابی تیم‌های ملی رده‌های سنی ووشو که از روز گذشته به میزبانی آکادمی ملی ووشو آغاز شده بود با معرفی نفرات برتر در دو بخش ساندا و تالو پایان یافت. در این رقابت‌ها ۷۰ ورزشکار در بخش ساندا و ۳۵ ورزشکار نیز در بخش تالو حضور ...
  • چه میزان کاهش وزن درست و سالم است؟ در این مطلب پاسخ خود را دریافت می کنید... به گزارش یاریزان و به نقل از CAR۲، کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که به طور مداوم کالری کمتری مصرف می کنید. برعکس، افزایش وزن هنگامی اتفاق می افتد که شما به طور مرتب به جای سوزاندن، کالری بیشتری مصرف می کنید. هر گونه غذا یا نوشیدنی که مصرف می کنید، دارای کالری است. به این ترتیب، تعداد کالری هایی که هر روز می سوزانید به عنوان انرژی یا کالری مصرف شناخته می شوید. کالری مصرفی از سه جزء اصلی زیر تشکیل شده است: میزان متابولیسم استراحت (RMR) به مقدارانرژی که بدن در حین استراحت کامل می سوزاند گفته می شود) تعداد کالری که بدن شما نیاز دارد تا به حفظ عملکرد طبیعی بدن مانند تنفس و پمپاژ خون ادامه دهد. اثر ترمیک مواد غذایی (TEF): این به کالری هایی که برای هضم، جذب و متابولیسم مواد غذایی استفاده می شود، اشاره دارد. اثر ترمیک فعالیت (TEA): کالری که شما در طول ورزش استفاده می کنید. TEA همچنین می تواند شامل ترموژنز فعالیت غیر ورزشی (NEAT) باشد، کالری هایی که برای فعالیت هایی مانند کاردرحیاط منزل و حین عصبانیت استفاده می شود، می باشد. اگر تعداد کالری مصرفی برابر با تعداد کالری که شما می سوزانید باشد، وزن بدن خود را حفظ می کنید. اگر می خواهید وزن کم کنید، باید یک تعادل کالری منفی ایجاد کنید با مصرف کالری کمترایجاد کنید که شما کالری بیشتررا از طریق فعالیت بیشتر میسوزانید. عوامل موثر بر کاهش وزن عوامل متعددی بر میزان کاهش وزن شما تاثیر می گذارند. جنسیت نسبت چربی به عضله در بدن شما تا حد زیادی بر توانایی شما در از دست دادن وزن تاثیر می گذارد. از آنجایی که زنان به طور معمول نسبت چربی به عضلات بیشتری نسبت به مردان دارند، آنها میزان متابولیسم پایدار ۵-۱۰ درصد پایین تر از مردان در همان وضعیت دارند. این به این معنی است که زنان معمولا کالری کمتر از ۵-۱۰ درصد کالری نسبت به مردان در حالت استراحت می سوزانند. بنابراین، مردان تمایل دارند وزن را سریع تر از زنان پس از رژیم غذایی با کالری یکسان کاهش دهند. سن یکی از بسیاری تغییرات بدنی که با پیر شدن اتفاق می افتد تغییرات در ساختار بدن است - توده چربی افزایش می یابد و توده عضلانی کاهش می یابد. این تغییرات همراه با عوامل دیگری مانند کاهش کالریهای که ارگان های اصلی بدن شما به RMR کمتر، کمک می کند. در واقع، افراد بالای ۷۰ سال می توانند RMR هایی که ۲۰ تا ۲۵ درصد پایین تر از جوان هستند را داشته باشند. این کاهش در RMR می تواند کاهش وزن را به طور فزاینده ای با عامل سن دشوار کند. نقطه شروع وزن اولیه شما نیز بر میزان چاقی شما تاثیر می گذارد. مقدار وزن ای که شما از دست می دهید، به خصوص طی چند هفته اول، با وزن بدن شما متناسب است. افرادی که سنگین تر هستند، وزن بیشتری از افرادی که سبک تر هستند، از دست می دهند. به عنوان مثال، یک فرد با وزن ۳۰۰ پوندی (۱۳۶ کیلوگرم) ممکن است پس از کاهش مصرف روزانه خود به میزان ۵۰۰ کالری برای ۲ هفته، ۱۰ پوند (۴.۵ کیلوگرم) را از دست دهد. برعکس، فردی درهمان سن و جنس وزن ۱۵۰ پوند (۶۸ کیلوگرم) ممکن است فقط ۵ پوند (۲.۳ کیلوگرم) را از دست بدهد. کمبود کالری شما باید یک تعادل کالری منفی برای کاهش وزن ایجاد کنید. میزان کمبود کالری باعث کاهش وزن شما می شود به عنوان مثال، مصرف ۵۰۰ کالری کمتر در روز به مدت ۸ هفته احتمالا موجب کاهش وزن بیشتری خواهد شد نسبت به مصرف ۲۰۰ کالری کمتر در روز است. با این حال، مطمئن شوید که کسری کالری شما خیلی زیاد نباشد. انجام این کار نه تنها ناپایدار است، بلکه شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار می دهد. به علاوه، ممکن است باعث کاهش وزن در فرم توده عضلانی شود، به جای کاهش توده چربی بدنتان شود. خواب خواب به نظر می رسد جزء مهم و قابل توجهی از کاهش وزن است. کمبود خو اب به طور مشخص مانع کاهش وزن و حتی کاهش سرعت آن می شود. فقط یک شب نخوابید باعث می شود میل شما به مواد غذایی با کالری های بالا، مواد مغذی مانند کوکی ها، کیک ها، نوشیدنی های شکر و چیپس افزایش یابد. در یک مطالعه ۲ هفته ای که نشان داده شده افرادی که ۵.۵ ساعت خواب در شبانه روز دارند ۵۵ تا ۶۰ درصد کمترکاهش وزن نسبت به کسانی که ۸.۵ ساعت در شبانه روز می خوابند دارند. در نتیجه، محرومیت از خواب به شدت با دیابت نوع ۲، چاقی، بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها مرتبط است. عوامل دیگر

    کنترل وزن و نقش ورزش / چربی های اضافی را با ورزش بسوازنید

    ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص می دهد و تمام افراد چاق لازم است که فعالیت های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. ورزش فواید بسیاری را برای بدن به ارمغان می آورد و رابطه معکوسی با بیماری ها از جمله بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، سرطان و افسردگی و اضطراب دارد. علاوه بر کاهش این بیماریها، باعث ...
  • تيم ملى بادى بيلدينگ ايران در مسابقات قهرمانى آسيا به دو طلا، دو مدال نقره و دو برنز و عنوان اوورالى دست يافت. به گزارش یاریزان؛ پنجاه و پنجمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی آسیا در حالی در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار می‌شود که ورزشکاران تیم ملی ایران امروز در رشته بادی بیلدینگ به مصاف حریفان خود رفتند. ابتدا کیوان الفتی ورزشکار کرمانشاهی در وزن ٧٠ کیلوگرم موفق شد به مقام سوم برسد و صاحب نشان برنز شود. در وزن ٧۵ کیلوگرم محمد ترک زاده نیز به مدال برنز رسید. شهریار شول در وزن ٨٠ کیلوگرم در جایگاه پنجم قرار گرفت. این در حالی است که مسئولین تیم اعزامی ایران به این نتیجه اعتراض داشتند و معتقد بودند شول می‌توانست در جمع مدال آوران قرار گیرد. مهدی خبازیان دیگر نماینده تیم پرورش اندام ایران در وزن ٨۵ کیلوگرم صاحب گردن آویز نقره شد و به مقام دوم رسید. امیر حسین محمدی در دسته ٩۵ کیلوگرم موفق شد به مقام قهرمانی دست پیدا کند تا اولین مدال کاروان ایران در مسابقات آسیایی را به نام خود ثبت کند. در دسته سنگین وزن نیز محمد نوروزی به عنوان قهرمانی رسید و صاحب گردن آویز طلا شد و مسعود قدیریان نیز موفق شد مدال نقره را کسب کند. امیرحسین محمدی ملی پوش ایران در مسابقات بادى بيلدينگ قهرمانى آسيا در دسته ٩۵ کیلوگرم تیم ملی ایران به عنوان اورالی دست پیدا کرد.
    در پایان روز اول؛

    ایران در مسابقات بادى بیلدینگ قهرمانى آسیا به دو مدال طلا، دو نقره و دو برنز رسید

    تيم ملى بادى بيلدينگ ايران در مسابقات قهرمانى آسيا به دو طلا، دو مدال نقره و دو برنز و عنوان اوورالى دست يافت. به گزارش یاریزان؛ پنجاه و پنجمین دوره مسابقات پرورش اندام قهرمانی آسیا در حالی در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار می‌شود که ورزشکاران تیم ملی ایران امروز در رشته بادی بیلدینگ به مصاف حریفان خود رفتند. ابتدا کیوان الفتی ملی پوش کرمانشاهی ايران در مسابقات بادى ...
  • مسابقات دور برگشت دومين دوره لیگ پاورلیفتینگ با معرفی نفرات برتر سنگین وزن گروه ب در سمنان برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ مرحله برگشت دومین دوره رقابت های لیگ پاورلیفتینگ ایران روز چهارشنبه دوم شهریور در گروه الف با حضور تیم های اطلس سمنان، اکوان چالوس، پیک باد صبا ، دانشگاه آزاد فارس و ملی حفاری به میزبانی شهر سمنان برگزار شد. نفرات برتر سنگین وزن دور برگشت ليگ پاورليفتينگ ایران در گروه ب به شرح زیر معرفى شدند: دسته ١٢٠ - کیلوگرم نفر اول : عباد کهنسال از پیک سلامتی صبا؛ اسکوات ٣٠٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٩۵ کیلوگرم - پرس سینه ٣۴٠ کیلوگرم - مجموع ٨٣۵ کیلوگرم نفر دوم : اکبر عبادی دانشگاه آزاد اسلامی فارس ؛ اسکوات ٢٧٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٨۵ کیلوگرم - ددلیفت ٣۴۵ - مجموع ٨٠٢.۵ کیلوگرم نفر سوم : صادق نیازی از اطلس سمنان ؛ اسکوات ٣١٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٩٢.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢٩٢.۵ کیلوگرم - مجموع ٧٩۵ کیلوگرم نفر چهارم : علی جنگی پیک سلامتی صبا - اسکوات ٢٩٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٧٠ کیلوگرم - ددلیفت ٣٣٢.۵ کیلوگرم - مجموع ٧٩۵ کیلوگرم نفر پنجم : آریا جاوید از اکوان چالوس ؛ اسکوات ٢٢٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٧٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢٣۵ کیلوگرم - مجموع ۶٢۵ کیلوگرم دسته ١٢٠ + کیلوگرم نفر اول : متین علی محمدی از پیک سلامتی صبا ؛ اسکوات ٣٢٠ کیلوگرم - پرس سینه ٢٠٠ کیلوگرم - ددلیفت ٣٢٠ کیلوگرم - مجموع ٨۴٠ کیلوگرم نفر دوم : علی سروقد از دانشگاه آزاد فارس ؛ اسکوات ٣١٠ کیلوگرم - پرس سینه ٢٠٢.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٣٠٠ کیلوگرم - مجموع ٨١٢.۵ کیلوگرم نفر سوم : علی خسروی از اکوان چالوس ؛ اسکوات ٣٠٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٩٢.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٣٠٠ کیلوگرم - مجموع ٧٩٢.۵ کیلوگرم

    نفرات برتر سنگین وزن دور برگشت لیگ پاورلیفتینگ در گروه ب معرفى شدند

    مسابقات دور برگشت دومين دوره لیگ پاورلیفتینگ با معرفی نفرات برتر سنگین وزن گروه ب در سمنان برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ مرحله برگشت دومین دوره رقابت های لیگ پاورلیفتینگ ایران روز چهارشنبه دوم شهریور در گروه الف با حضور تیم های اطلس سمنان، اکوان چالوس، پیک باد صبا ، دانشگاه آزاد فارس و ملی حفاری به میزبانی شهر سمنان برگزار شد.   نفرات برتر سنگین وزن دور برگشت ...
  • نفرات برتر چهار وزن تیم ملی ووشوی جوانان ایران در بخش ساندای دختران مشخص شدند.

    المپیاد دانش آموزی ووشو در بخش دختران با معرفی نفرات برتر به پایان رسید

    مسابقات بخش دختران سی و هشتمین دوره المپیاد دانش آموزی ووشو سراسر کشور با معرفی نفرات به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ سی و هشتمین دوره المپیاد دانش آموزی ووشو در دو بخش تالو و ساندا دختران از روز سه‌ شنبه یکم شهریور ماه به میزبانی البرز رسما آغاز شده بود، شب گذشته با معرفی نفرات برتر به پایان رسید.   لیست اسامی نفرات برتر المپیاد دانش آموزی ووشو در بخش ...
  • مسابقات دور برگشت دومين دوره لیگ پاورلیفتینگ باشگاه های ایران با رقابت تیم های گروه ب در سمنان و معرفی نفرات برتر شش وزن در حال برگزاری است. به گزارش یاریزان؛ مرحله برگشت دومین دوره رقابتهای لیگ پاورلیفتینگ روز چهارشنبه دوم شهریور در گروه ب با حضور تیم های اطلس سمنان، اکوان چالوس، پیک سلامتی صبا ، دانشگاه آزاد فارس و ملی حفاری ایران به میزبانی شهر سمنان برگزار شد. لیست اسامی نفرات برتر شش وزن لیگ پاورلیفتینگ باشگاه های ایران به شرح زیر است: دسته ۵٩ - کیلوگرم نفر اول : مهرداد ظفری از دانشگاه آزاد فارس ؛ اسکوات ١٩٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٢٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢٢٢.۵ کیلوگرم - مجموع ۵٣٢ کیلوگرم نفر دوم : جمال غواصی از دانشگاه آزاد فارس ؛ اسکوات ١۶۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٢۵ کیلوگرم - ددلیفت ١٨٧.۵ کیلوگرم - مجموع ۴٧٧.۵ کیلوگرم نفر سوم : محمدحسین حیدری از ملی حفاری - اسکوات ١۶٧.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٠٢.۵ کیلوگرم - ددلیفت ١٩٠ کیلوگرم - مجموع ۴۶٠ کیلوگرم نفر چهارم : محمد مدرس از اطلس سمنان ؛ اسکوات ١٣٢.۵ کیلوگرم - پرس. ٨۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢٠٧.۵ کیلوگرم - مجموع ۴٢۵ کیلوگرم دسته ۶۶ - کیلوگرم نفر اول : میلاد صفری از ملی حفاری ایران ؛ اسکوات ١٩٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٣٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢٣٠ کیلوگرم - مجموع ۵۵٠ کیلوگرم نفر دوم : حبیب خورشیدی از ملی حفاری ایران ؛ اسکوات ١٩٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٣٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢٣٠ کیلوگرم - مجموع ۵۵٠ کیلوگرم نفر سوم : ابوالفضل سیردانی از پیک سلامتی صبا ؛ اسکوات ١٨٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٣۵ کیلوگرم - ددلیفت ١٩٠ کیلوگرم - مجموع ۵٠٧.۵ کیلوگرم نفر چهارم : علی غلامی از اطلس سمنان ؛ اسکوات ١۵۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٠٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢١٠ کیلوگرم - مجموع ۴۶۵ کیلوگرم نفر پنجم : فرهاد آئینی از اکوان چالوس ؛ اسکوات ١٣٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٠٠ کیلوگرم - ددلیفت ١٩٠ کیلوگرم ؛ مجموع ۴٢٠ کیلوگرم دسته ٧۴ - کیلوگرم نفر اول : امیر نورحسینی از ملی حفاری ایران ؛ اسکوات ٢۴۵ کیلوگرم - پرس سینه ١۶٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢۶۵ کیلوگرم - مجموع ۶۶٠ کیلوگرم نفر دوم : فرشید حسن زاده از ملی حفاری ایران ؛ اسکوات ٢۴۵ کیلوگرم - پرس سینه ١۶٧ کیلوگرم - ددلیفت ٢۶٠ کیلوگرم - مجموع ۶۵٧ کیلوگرم نفر سوم : موسی قربانی از اکوان چالوس ؛ اسکوات ٢٣٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٣۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢٢۵ کیلوگرم - مجموع ۵٩٠ کیلوگرم نفر چهارم : هادی سروی از دانشگاه آزاد فارس ؛ اسکوات ٢١٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٣٧.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢۴٠ کیلوگرم - مجموع ۵٩٠ کیلوگرم نفر پنجم ؛ مسلم سلیمی از اطلس سمنان ؛ اسکوات ١٨۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٢٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢١٢.۵ کیلوگرم - مجموع ۵١٧.۵ کیلوگرم نفر ششم : علیرضا محمدی از اکوان چالوس ؛ اسکوات ١۶٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٠٧.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢٢٠ کیلوگرم - مجموع ۴٩٠ کیلوگرم دسته ٨٣ - کیلوگرم نفر اول : محمد رئیسی از پیک سلامتی صبا ؛ اسکوات ٣٢٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٧٠ - ددلیفت ٢٧٠ کیلوگرم - مجموع ٧۶٢.۵ کیلوگرم نفر دوم : محمد قلندری از اطلس سمنان ؛ اسکوات ٢٢٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١۵٢.۵ - ددلیفت ٢٧٠ کیلوگرم - مجموع ۶۴۵. کیلوگرم نفر سوم : سعید کاکولاکی از دانشگاه آزاد فارس؛ اسکوات ٢١٧.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١۵٢.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢۴۵ کیلوگرم - مجموع ۶١۵ کیلوگرم دسته ٩٣ - کیلوگرم نفر اول : محمد باقری از ملی حفاری ایران ؛ اسکوات ٢٩٠ کیلوگرم - پرس سینه ١۵٠ کیلوگرم - پرس سینه ٢٩۵ کیلوگرم - مجموع ٧٣۵ کیلوگرم نفر دوم : علی مرادپور از ملی حفاری ایران ؛ اسکوات ٢٨٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١۶٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢٨٢.۵ کیلوگرم - مجموع ٧٢۵ کیلوگرم نفر سوم : سینا قلی پور از پیک سلامتی صبا - اسکوات ٢۶٠ کیلوگرم - پرس سینه ١۵٢.۵ کیلوگرم - ددلیفت ٣١٢.۵ کیلوگرم - مجموع ٧٢۵ کیلوگرم نفر چهارم : علی براتی از دانشگاه آزاد فارس ؛ اسکوات ٢٧٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٧٠ کیلوگرم - ددلیفت ٢٨٢.۵ کیلوگرم - مجموع ٧٢٢.۵ کیلوگرم نفر پنجم : ابوالفضل صفری از اطلس سمنان ؛ اسکوات ٢۵٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٨٢.۶ کیلوگرم - ددلیفت ٢۶٠ کیلوگرم - مجموع ۶٩٢.۵ کیلوگرم نفر ششم : مهدی رحیمی از اکوان چالوس ؛ اسکوات ٢۶٢.۵ کیلوگرم - پرس سینه ١۵٧.۵ کیلوگرم - پرس سینه ٢۵۵ کیلوگرم - مجموعه ۶٧۵ کیلوگرم علی زمانی از پیک سلامتی صبا ؛ اسکوات ٢٧٠ کیلوگرم دسته ١٠۵ - کیلوگرم نفر اول : مهرداد اکبری از ملی حفاری ؛ اسکوات ٣٠٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٩۵ کیلوگرم - ددلیفت ٣٠٢.۵ کیلوگرم - مجموع ٨٩٧.۵ کیلوگرم نفر دوم : رضا عبادی از پیک سلامتی صبا ؛ اسکوات ٢٨۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٨٠ کیلوگرم - ددلیفت ٣٠٠ کیلوگرم - مجموع ٧۶۵ کیلوگرم نفر سوم : سعید برزگر از اطلس سمنان ؛ اسکوات ٢٧۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٨٠ کیلوگرم - ددلیفت ٣٠٠ کیلوگرم - مجموع ٧۵۵ کیلوگرم نفر چهارم : مصطفی رنجبر از دانشگاه آزاد فارس ؛ اسکوات ٣٠۵ کیلوگرم - پرس سینه ١٢٠ کیلوگرم - ددلیفت ٣٠٠ کیلوگرم - مجموع ٧٢۵ کیلوگرم نفر پنجم : فواد هوشیار از اکوان چالوس ؛ اسکوات ٢۶٠ کیلوگرم - پرس سینه ١٨۵ کیلوگرم - ددلیفت ٢٨٠ کیلوگرم - مجموع ٢٧۵ کیلوگرم
    دور برگشت گروه ب؛

    لیگ پاورلیفتینگ باشگاه های ایران ؛ نفرات برتر شش وزن نخست معرفی شدند

    مسابقات دور برگشت دومين دوره لیگ پاورلیفتینگ باشگاه های ایران با رقابت تیم های گروه ب در سمنان و معرفی نفرات برتر شش وزن در حال برگزاری است. به گزارش یاریزان؛ مرحله برگشت دومین دوره رقابت های لیگ پاورلیفتینگ ایران در بخش مردان روز چهارشنبه دوم شهریور در گروه ب با حضور تیم های اطلس سمنان، اکوان چالوس، پیک سلامتی صبا ، دانشگاه آزاد فارس و ملی حفاری ایران به میزبانی شهر ...
کد اعلام وصول الکترونیکی