رفتن به بالا

  • به گفته کارشناسان اکثر مکمل های ورزشی موجود در کرمانشاه دست ساز و تقلبی است و تنها راه اطمینان از سلامت این محصولات تهیه از داروخانه‌ها است هرچند با توجه به شرایط بد اقتصادی کمتر از پنج درصد ورزشکاران توان خرید مکمل اصلی را دارند.
    دکتر مجتبی خادم بررسی میکند؛

    مصرف مکمل های ورزشی و مواردی که باید در نظر گرفت!

    مصرف مکمل های ورزشی مبحث بسیار مهمی در تغذیه ورزشکاران محسوب می شود. در واقع بسیاری از ورزشکاران بدلیل سبک زندگی ونوع تمرینات خود، زمان کافی را برای مصرف و هضم کافی جهت کسب انرژی لازم دراختیار ندارند، بنابراین وجود مکمل ها درخلال تمرینات، رقابت ها و دوره ها، اهمیت پیدا میکند. برای مثال ورزشکاری که از کمبود آهن رنج میبرد میتواند بجای حجم بالای مواد غذایی حاوی آهن، ...
  • دبیر هیات تکواندو استان کرمانشاه گفت: قطعاً ورزش در این شرایط کرونایی نیازمند حمایت است برخی از مربیان ورزشی به علت فشارهای ناشی از تعطیلی باشگاه‌های ورزشی، وسایل آموزشی خود را فروخته‌اند.
    به دنبال شیوع موج جدید ویروس کرونا؛

    اداره کل ورزش و جوانان کردستان اطلاعیه نحوه فعالیت اماکن ورزشی را منتشر کرد

    پس از شیوع موج جدید ویروس کرونا در استان و اعلام رنگ بندی سلامت شهرستان های مختلف از سوی دانشگاه علوم پزشکی و ستاد مبارزه با ویروس کرونای استان اداره کل ورزش و جوانان کردستان اطلاعیه نحوه فعالیت اماکن ورزشی تا عادی شدن شرایط را منتشر کرد. به گزارش یاریزان؛ در اطلاعیه اداره کل ورزش و جوانان کردستان مبنی بر نحوه فعالیت اماکن ورزشی آمده است؛ با توجه به شیوع موج جدید ...
  • علی شائی مدیر کل اداره ورزش وجوانان استان ایلام گفت: این تعطیلی شامل بخش اداری و سازمانی نیست؛ و بخش اداری این اداره کل روال عادی به فعالیت اداری و سازمانی خود ادامه می دهد.
    مدیرکل ورزش و جوانان ایلام:

    پرداخت ۴۰ میلیارد ریال تسهیلات کرونا به باشگاه‌های ورزشی ایلام

    مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: تاکنون بیش از ۴۰ میلیارد ریال تسهیلات کرونا از طریق دولت به ۳۳۳ باشگاه های زیان دیده از کرونا در استان پرداخت شده است. به گزارش یاریزان؛ مظفر علی شایی گفت: از زمان شیوع کرونا و تعطیلی برخی از رشته‌های ورزشی رزمی، استخرهای سرپوشیده، بدنسازی و غیره تا کنون ۴۴۶ مورد درخواست در سامانه کارا ثبت شد. وی افزود: مجموع پرداختی بانک‌های ...
  • به گزارش یاریزان؛ کشیدگی عضلانی به علت اسپاسم عضلات ناحیه لگن و ران موجب درد عضله به خصوص درد کشاله ران می شود و کشیدگی عضلات لگن از آسیب های شایع ورزشی است.
    متخصص بیماری های داخلی بررسی می کند؛

    مدیریت روانشناختی آسیب ورزشی

    ورزشکار آسیب دیده باید هم از دیدگاه اجتماعی و هم از دیدگاه روانی با شرایط جدید تطابق پیدا کند. مداخلات روانشناختی به خصوصیات فردی ورزشکار آسیب دیده و مرحله توانبخشی مرتبط است. (مدیریت روانشناختی آسیب ورزشی) پیشگیری از آسیب مطالعات نشان می دهند خطر آسیب به سطح اضطراب ادراک شده ورزشکار مرتبط است. بنابراین، از نگاه روانشناختی می توان بر بهبود مدیریت استرس شامل ...
  • بابک قطبی با کسب اکثریت آرا در مجمع انتخاباتی، برای چهار سال آینده به عنوان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان انتخاب شد. به گزارش یاریزان؛ مجمع انتخابات هیات پزشکی ورزشی کردستان ظهر روز چهارشنبه ۶ اسفندماه با حضور رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و معاون ورزش اداره کل ورزش و جوانان کردستان در سالن آمفی تئاتر اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار شد.
    در پایان مجمع انتخاباتی؛

    بابک قطبی بعنوان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان انتخاب شد

    بابک قطبی با کسب اکثریت آرا در مجمع انتخاباتی، برای چهار سال آینده به عنوان رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کردستان انتخاب شد. به گزارش یاریزان؛ مجمع انتخابات هیات پزشکی ورزشی کردستان ظهر روز چهارشنبه ۶ اسفندماه با حضور رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و معاون ورزش اداره کل ورزش و جوانان کردستان در سالن آمفی تئاتر اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار شد. دکتر قطبی تنها کاندید ...
  • کربوهیدرات نقش مهمی در تامین انرژی دارد و تقریبا بیش از نیمی از انرژی روزانه ما را تامین می‌کند. قند های ساده شامل مونوساکاریدها و دی‌ساکاریدها هستند. به دلیل این که ساختمان ساده‌ای دارند خیلی سریع هضم و جذب می‌شوند و قند خون را به سرعت افزایش می‌دهند. قند و شکر، مربا، عسل، شربت، نوشابه، آبمیوه و میوه حاوی قندهای ساده هستند. کربوهیدرات پیچیده انواع نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، حبوبات و غلات سبوس دار را شامل می شود. کربوهیدرات پیچیده برخلاف کربوهیدرات ساده با سرعت کمتری هضم و جذب می‌شود و قند خون را به تدریج تامین می‌کند. بنابراین منبع پایدارتری برای تامین قند خون است.
    کارشناس ارشد تغذیه ورزشی بررسی می کند؛

    نقش کربوهیدرات در فعالیت ورزشی / از تولید انرژی تا صرفه جویی در مصرف پروتئین

    کربوهیدرات نقش مهمی در تامین انرژی دارد و تقریبا بیش از نیمی از انرژی روزانه ما را تامین می‌کند. قند های ساده شامل مونوساکاریدها و دی‌ساکاریدها هستند. به دلیل این که ساختمان ساده‌ای دارند خیلی سریع هضم و جذب می‌شوند و قند خون را به سرعت افزایش می‌دهند. قند و شکر، مربا، عسل، شربت، نوشابه، آبمیوه و میوه حاوی قندهای ساده هستند. کربوهیدرات پیچیده انواع نان، برنج، ...
  • علی شائی مدیر کل اداره ورزش وجوانان استان ایلام گفت: این تعطیلی شامل بخش اداری و سازمانی نیست؛ و بخش اداری این اداره کل روال عادی به فعالیت اداری و سازمانی خود ادامه می دهد.
    مدیرکل ورزش و جوانان ایلام:

    ورزش ایلام روی ریل توسعه / ۱۰ طرح ورزشی در استان افتتاح می شود

    مظفر علی شایی مدیرکل ورزش و جوانان ایلام از افتتاح ۱۰ طرح ورزشی همزمان با دهه فجر در این استان خبر داد. به گزارش یاریزان؛ مظفر علی شایی مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام در ارتباط تصویری با بخش خبری ساعت ۲۳ شب گذشته صداوسیمای مرکز ایلام با اشاره به مقایسه ورزش قبل و بعد انقلاب در استان ایلام گفت: تا پیش از پیروزی انقلاب اسلامی سرانه فضا‌های ورزشی در ایلام به ازای هر ...
  • به گزارش یاریزان؛ با حضور دکتر مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و دکتر غلامرضا نوروزی رییس فدراسیون پزشکی ورزشی مجهزترین آکادمی پزشکی ورزشی کشور روز جمعه ۱۷ بهمن ماه در کرمانشاه افتتاح می شود. صابر رحیمی مدیرکل ورزش و جوانان کرمانشاه با اعلام این خبر افزود: بزرگترین و مجهزترین آکادمی پزشکی ورزشی به مساحت ۱۵۰۰ متر و به منظور ارائه خدمات توانبخشی و فیزیوتراپی، درمانی، مشاوره های تغذیه و روانشناسی، ارتوپدی، تست های ورزشی در در حوزه ورزش قهرمانی و همگانی احداث شده است و در اختیار هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه قرار خواهد گرفت.
    با حضور دکتر سلطانی فر و دکتر نوروزی؛

    مجهزترین آکادمی پزشکی ورزشی ایران در کرمانشاه افتتاح می شود

    با حضور وزیر ورزش و جوانان، مجهزترین آکادمی پزشکی ورزشی ایران در کرمانشاه افتتاح خواهد شد. به گزارش یاریزان؛ با حضور دکتر مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان و دکتر غلامرضا نوروزی رییس فدراسیون پزشکی ورزشی مجهزترین آکادمی پزشکی ورزشی کشور روز جمعه ۱۷ بهمن ماه در کرمانشاه افتتاح می شود. صابر رحیمی مدیرکل ورزش و جوانان کرمانشاه با اعلام این خبر افزود: بزرگترین و ...
  • دبیر هیات تکواندو استان کرمانشاه گفت: قطعاً ورزش در این شرایط کرونایی نیازمند حمایت است برخی از مربیان ورزشی به علت فشارهای ناشی از تعطیلی باشگاه‌های ورزشی، وسایل آموزشی خود را فروخته‌اند.
    زمزمه بازگشایی اماکن ورزشی در ماه پیش رو؛

    توصیه های بهداشتی برای مربیان ورزشی به منظور مقابله با کرونا

    پس از کاهش آمار جان باختگان ویروس کرونا در ماه اخیر، زمزمه بازگشایی اماکن ورزشی به گوش می رسد که لازم است نکاتی در آنها رعایت شود. این نکات و توصیه های بهداشتی برای مربیان ورزشی به منظور مقابله با کرونا در متن زیر پیشنهاد شده است:   یک راه ارتباطی مناسب برای اطلاع رسانی (ایمیل، شبکه های اجتماعی و ...) به ورزشکاران به ویژه جوان ترها و والدین آنها داشته باشید.   به ...
  • دکتر امید قادری طی حکمی از سوی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی به عنوان سرپرست هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه منصوب شد.
    رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه اعلام کرد؛

    کاهش ۵۶ هزار نفری ورزشکاران بیمه شده استان کرمانشاه

    رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه از کاهش 56 هزار نفری تعداد ورزشکاران بیمه شده استان به دلیل شیوع بیماری کرونا در 10 ماهه امسال خبر داد. به گزارش یاریزان؛ امید قادری، بااشاره به کاهش 75 درصدی تعداد ورزشکاران بیمه شده استان به دلیل شیوع بیماری کرونا، اظهارکرد: از ابتدای فروردین امسال تا پایان دی جمعا 18 هزار و 164 نفر در استان بیمه ورزشی گرفتند که نسبت به مشابه سال ...
کد اعلام وصول الکترونیکی