رفتن به بالا

  • نخستین پیروزی تیم ملی هندبال بانوان ایران در راه تحقق یک رویا در رقابت های قهرمانی زنان آسیا مقابل تیم ملی کویت ثبت شد. به گزارش یاریزان؛ هندبالیست های تیم ملی کشورمان امروز در دومین دیدار خود در هجدهمین دوره هندبال قهرمانی زنان آسیا موفق شدند با پیروزی قاطع مقابل کویت، دو امتیاز حساس این بازی را از آن خود کنند. ملی پوشان کشورمان امروز از ساعت 16:30 دقیقه به وقت تهران در دومین مسابقه خود در ورزشگاه پرنسس شهر امان کشور اردن به مصاف تیم ملی کویت رفتند و در پایان موفق شدند با نتیجه یکطرفه و قاطع 38 بر 11 حریف را شکست دهند. این بازی از همان ابتدا با بازی تماشایی ملی پوشان همراه بود تا جائیکه نیمه نخست این دیدار 5- 21 به سود ایران به پایان رسید. همین روند در نیمه دوم نیز ادامه یافت هر چند که مریم یوسفی در دقیقه ۱۴ با انجام سومین خطا با کارت قرمز از زمین مسابقه اخراج شد اما در پایان تیم ملی هندبال بانوان کشورمان با 27 امتیاز اختلاف و نتیجه 11 - 38 توانست نخستین پیروزی خود را در اردن ثبت کند. ملی پوشان فردا استراحت می کنند و روز شنبه به مصاف فلسطین خواهند رفت. پیش از این مسابقه دو بازی دیگر نیز برگزار شد که قزاقستان با نتیجه نزدیک 31 بر 29 هنگ کنگ را شکست داد و کره جنوبی با قضاوت کوبل داوری ایران از استان اصفهان متشکل از عاطفه مظفری و فرناز مظاهری در یک بازی یکطرفه 9-31 سنگاپور را در هم کوبید. گفتنی است هجدهمین دوره رقابت های هندبال قهرمانی زنان آسیا تا سوم مهر به میزبانی اردن برگزار می شود.

    با دعوت از دو هندبالیست سنندجی اردوی تیم ملی بانوان ایران برگزار می شود

    اردوی آماده‌سازی تیم ملی هندبال بانوان ایران با دعوت از دو هندبالیست سنندجی برگزار می‌شود. به گزارش یاریزان؛ اردوی تیم ملی هندبال بانوان ایران با دعوت از 22 ورزشکار جهت حضور در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی از ۱۹ لغایت ۳۱ تیرماه در تالار هندبال فدراسیون برگزار می‌شود. اسرا زندی و مژگان قهرمانی دو هندبالیست سنندجی هستند که از سوی کادر فنی تیم ملی هندبال زنان ...
  • الناز باجلانی با رکورد ۷۵ یک ضرب، ۸۸ دوضرب و مجموع ۱۶۳ کیلوگرم چهارم شد.ابریشم ارجمند خواه دیگر نماینده ایران با رکورد ۶۵ یک ضرب، ۸۵ دوضرب و مجموع ۱۵۰ کیلوگرم در رده پنجم قرار گرفت.

    اولین اردوی تیم ملی بزرگسالان بانوان ایران به میزبانی استان قزوین برگزار خواهد شد

    اولین مرحله از اردوی آماده سازی تیم ملی وزنه برداری بانوان کشور در سال جاری به منظور حضور در مسابقات همبستگی کشورهای اسلامی، در قزوین برگزار خواهد شد. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون وزنه برداری ایران، کادر فنی تیم ملی بانوان اسامی ده وزنه بردار را برای حضور در اولین مرحله از اردوی آماده سازی تیم ملی وزنه برداری بانوان کشور اعلام کرده است. این اردو از نوزدهم ...
  • رقابت های قهرمانی و انتخابی رده های سنی مختلف پومسه بانوان و آقایان استان کردستان با معرفی نفرات برتر پایان یافت. به گزارش یاریزان؛ رقابت های پومسه قهرمانی و انتخابی بانوان و آقایان کردستان با حضور تکواندوکاران شهرستان های مختلف تابعه استان امروز جمعه 18 تیرماه در سالن ورزشی استاد پژوهش شهرستان سنندج برگزار شد و با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد. بر این اساس، لیست اسامی نفرات برتر و نتایج انفرادی مسابقات پومسه بخش آقایان و بانوان در رده ها و کمربند های مختلف به شرح زیر است:

    نتایج لیگ برتر پومسه بانوان ایران مشخص شد/ ورزشکار بانه ای مدال برنز را کسب کرد

    پرونده مسابقات لیگ برتر پومسه بانوان باشگاه های ایران با قهرمانی تیم فرش قنبری نیا و اعلام نتایج در دو بخش تیمی و انفرادی بسته شد. به گزارش یاریزان؛ لیگ برتر پومسه زنان باشگاه های ایران «جام ستارگان» با برگزاری دیدارهای هفته اول تا سوم از دور برگشت، روز گذشته، یکشنبه 12 تیر ماه در محل فدراسیون تکواندو کشورمان برگزار و طی آن چهره برترین های این دوره مشخص شد. مراسم ...
  • پیکارهای مرحله نیمه نهایی روز دوم از مسابقات آزاد کشوری نوجوانان دختر برگزار و مدال آوران این روز مشخص و معرفی شدند.

    صعود قابل توجه تکواندوکاران در رده بندی جدید فدراسیون جهانی

    بر اساس آخرین رنکینگ اعلام شده از سوی فدراسیون جهانی تکواندو، جایگاه تکواندوکاران کشورمان در جدول رده بندی با تغییراتی همراه شد. به گزارش یاریزان؛ وبسایت رسمی فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در پایان ماه ژوئیه را اعلام کرد که جایگاه تکواندوکاران کشورمان با تغییراتی همراه بود. تکواندوکاران ایران با حضور در رقابت های قهرمانی تکواندو آسیا به ...
  • شهناز یاری، سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان گفت: طبق برنامه ریزی که انجام داده بودیم، قرار بود تا از سوم مرداد ماه اردوهای انتخابی خود را برگزار کنیم. اما با توجه به شرایط موجود، مقرر شد تا اردوهای تیم ملی فوتسال از شهریور ماه آغاز شود.
    روایت یاری از دیدار با نایب‌رئیس فدراسیون؛

    شهره موسوی به من اختیار تام برای انتخاب کادرفنی را نداد!

    سرمربی سابق تیم ملی فوتسال زنان ایران نسبت به عدم انتخاب دوباره‌اش از سوی فدراسیون و نقش شهره موسوی در این بین واکنش نشان داد. به گزارش یاریزان؛ شهناز یاری در گفت‌وگو با "ورزش سه" پیرامون موضوع مذاکرات خود با فدراسیون فوتبال گفت: طی جلساتی که با خانم شهره موسوی در دفتر بادران و هتل اسپیناس داشتم، پلن آماده سازی تیم ملی فوتسال زنان تا بازی‌های آسیایی تقدیم ایشان شد و ...
  • جمعه شانزدهم فروردین ماه روز سرنوشت سازی برای بانوان پینگ پنگ باز در رقابت های انتخابی تیم ملی دختران نوجوان خواهد بود.

    الینا رحیمی عضو تیم ملی تنیس روی میز بزرگسالان ایران شد

    مسابقات انتخابی تیم ملی تنیس روی میز بزرگسالان ایران برای تعیین پنجمین ملی پوش اعزامی به مسابقات جهانی با انتخاب الینا رحیمی پینگ پنگ باز مهابادی به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ الینا رحیمی پینگ پنگ باز مهابادی در آخرین مرحله از رقابت های انتخابی تیم ملی بانوان تنیس روی میز ایران، با کسب سه پیروزی و بیشترین امتیاز به عنوان پنجمین عضو تیم ملی بزرگسالان جهت حضور در ...
  • رقابت های انتخابی تیم ملی تکواندو سبک هیانگ (ITF) به میزبانی سنندج برگزار شد و طی آن نفرات برتر مشخص شدند.

    اسامی دعوت شده به انتخابی اردوی تیم ملی تکواندو ایران اعلام شد

    رقابت های انتخابی تیم ملی مردان و زنان تکواندو ایران، به منظور شناسایی برترین‌ها جهت حضور در رویدادهای پیش رو، ۲۹ و ۳۰ فروردین ماه برگزار می شوند. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون تکواندو، رقابت‌های انتخابی تیم ملی بزرگسالان تکواندو ایران در دو گروه مردان و زنان با حضور نفرات برتر دو دوره رقابت های جام باشگاه های آسیا، جام فجر و جام ریاست فدراسیون جهانی، ...
  • وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از طریق اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی ورزشکار می انجامد. میتوکندری را می توان موتورخانه سلولهای بدن دانست ، در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از سلولها تولید می شود. برخی از شواهد نشان می دهد که میزان نیاز به ال کارنیتین در دوران کودکی و همچنین در زمان های خاصی مانند بارداری و شیر دهی که میزان نیاز بدن به انرژی افزایش می باید کمی بالا می رود، که این افزایش نیاز موجب به افزایش تولید این ماده غذایی از سوی بدن می شود.همچنین به نظر می رسد که وجود ال کارنیتین برای بهبود کارکرد قلب نیاز است. برای نمونه یک پژوهش نشان داده است که مصرف روزانه ال کارنیتین در ورزشکاران می تواند حتی تا ۲۵ درصد میزان توانایی و ظرفیت فعالیت های بدن را بالا ببرد. افرادی که از مکمل های ال کارنیتین استفاده می نمایند بعد از انجام فعالیت های بدنی به به میزان کمتری دچار خستگی و کوفتگی می شوند. این بررسی همچنان نشان داد که مصرف ال کارنیتین دو ساعت پیش و پس از دویدن به مسافت ۲۰ کیلومتر موجب بروز خستگی کمتر و بازیابی سریعتر نیروی بدنی گردد. فواید ال – کارنیتین افزایش سوخت چربی ها کمک به کاهش وزن و تثبیت موثر بودن رژیم غذایی. محدود کردن تولید چربی و کلسترول متعادل ساختن فرآیند متابولیسم انرژی و املاح معدنی مواد غذایی که ال کارنیتین در آنها وجود دارد :

    ال کارنیتین چیست

    وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است، کارنیتین این عمل را از طریق اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی ورزشکار می انجامد. میتوکندری را می توان موتورخانه سلولهای بدن دانست ، در واقع ...
  • به گزارش یاریزان؛ بیستمین دوره مسابقات والیبال بانوان قهرمانی باشگاه‌های برتر ایران آغاز شد. در این دوره از رقابت‌ها تیم‌های سایپا تهران، شهرداری قزوین، اکسون و سروقامتان بابل در گروه الف و تیم‌های ذوب‌آهن اصفهان، پیکان تهران، ستارگان فارس و خجسته اسلامشهر در گروه ب دور مقدماتی به مصاف یکدیگر می‌روند. در پایان دور مقدماتی، چهار تیم برتر (تیم‌های اول و دوم هر گروه) در یک گروه برای رتبه‌های اول تا چهارم به مصاف یکدیگر می‌روند تا قهرمان مجوز حضور در رقابت‌های قهرمانی باشگاه‌های آسیا به عنوان نماینده ایران را به دست آورد.

    استارت لیگ دسته یک والیبال زنان از چهارم دیماه / میزبانان دور رفت مشخص شدند

    دیدارهای لیگ دسته یک والیبال زنان سال 1400 از چهارم دی‌ماه آغاز خواهد شد و سازمان لیگ فدراسیون والیبال میزبانان هشت گروه دور رفت این رقابت‌ها را معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ دور رفت مرحله مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های زنان دسته یک کشور در سال 1400 از چهارم تا هشتم دی‌ماه با حضور 35 تیم در هشت گروه (سه گروه پنج تیمی و پنج گروه چهار تیمی) برگزار ...
  • به گزارش یاریزان؛ مرحله نخست دور رفت از فصل جدید لیگ برتر هندبال بانوان باشگاه‌های کشور از ساعت 10:30 امروز دوشنبه، 10 آبان ماه، با دیدار تیم‌های فولاد مبارکه سپاهان و صنایع روشنایی یکتاافروز البرز آغاز شد. بر اساس اعلام کمیته مسابقات فدراسیون هندبال، مرحله نخست از دور رفت مسابقات لیگ برتر هندبال بانوان باشگاه های کشور از 10 تا 14 آبان ماه با انجام 12 بازی آغاز می شود و 8 تیم حاضر در این رقابت ها در 5 روز با هم به رقابت خواهند پرداخت. در آغاز هفدهمین دوره لیگ برتر هندبال بانوان کشورمان – جام فدک - از ساعتی پیش دو تیم فولاد سپاهان اصفهان و صنایع روشنایی یکتا افروز البرز به مصاف هم رفتند که فولاد مقتدارنه پیروزی را از آن خود کرد. نیمه نخست این دیدار 21 بر 10 به سود نماینده اصفهان به پایان رسید. سپاهان که در ترکیب اصلی خود از 6 ملی پوش بهره می برد، در نیمه دوم نیز در برابر تیم تازه وارد و جوان لیگ این اختلاف را بیشتر کرد و توانست 35 بر 20 اولین بازی خود را به پایان برساند. لازم به ذکر است در سایر دیدار های روز نخست برگزاری مرحله نخست دور رفت هفدهمین دوره لیگ برتر هندبال بانوان باشگاه های کشور از ساعت 13 آتریسا تهران با شهرداری ملایر، از ساعت 15:30 سنگ آهن بافق با شهید شاملی کازرون و از ساعت 18 کات شاهرود با تاسیسات دریایی دیدار می کند. بر این اساس این رقابت ها با رعایت پروتکل‌های بهداشتی ستاد مبارزه با کرونا و شیوه نامه بهداشتی برگزاری مسابقات ورزشی، بدون حضور تماشاگر، برگزار خواهد شد. برنامه و زمان برگزاری این مسابقات به این شرح است: دوشنبه/ 10 آبان ساعت 10:30: فولاد مبارکه سپاهان - صنایع روشنایی یکتاافروز البرز ساعت 13: آتریسا تهران – شهرداری ملایر ساعت 15:30: سنگ آهن بافق – شهید شاملی کازرون ساعت 18: کات شاهرود - تاسیسات دریایی چهارشنبه/ 12 آبان ساعت 10:30: شهرداری ملایر – کات شاهرود ساعت 13: شهید شاملی کازرون - صنایع روشنایی یکتاافروز البرز ساعت 15:30: آتریسا تهران – فولاد سپاهان اصفهان ساعت 17:45: تاسیسات دریایی - سنگ آهن بافق جمعه/ 14 آبان ساعت 10:30: سنگ آهن بافق – شهرداری ملایر ساعت 13: کات شاهرود – آتریسا تهران ساعت 15:30: فولاد سپاهان اصفهان – شهید شاملی کازرون ساعت 17:45: صنایع روشنایی یکتاافروز البرز - تاسیسات دریایی

    برگزاری مسابقات هندبال لیگ دسته اول بانوان در کرمان

    مسابقات هندبال لیگ دسته اول باشگاه‌های بانوان ایران با حضور یازده تیم در کرمان برگزار می‌شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون هندبال، براساس اعلام کمیته مسابقات فدراسیون هندبال مسابقات هندبال لیگ دسته اول باشگاه‌های بانوان كشور از اول تا هشتم دی ماه در شهر کرمان برگزار می‌شود. در این مسابقات یازده تیم شیشه قزوین، ذوب آهن، نام‌آوران پویای تهران، نفت و گاز ...
کد اعلام وصول الکترونیکی