رفتن به بالا
  • مدیر گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه تهران گفت: با توجه به پیمایشی که در کشور انجام‌شده است در زمان کنونی مصرف یک قرص ویتامین D برای بالا بردن ایمنی بدن لازم است.

    عوامل مهم کاهش وزن مطلوب / از میزان و نوع تغذیه تا ورزش

    اینکه چه مقدار غذا می خوریم، چه غذایی می خوریم و چگونه ورزش می کنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن وزنی سالم یا کاهش وزن ایفا می کنند. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، داشتن وزن طبیعی برای سلامتی حائز اهمیت است و سال ها به نظر می رسید که رژیم غذایی کم چربی می تواند بهترین راه برای کاهش وزن باشد و نتایج مطالعات بسیاری نشان داد که رژیم غذایی ...
  • استقلال در هفته‌های اخیر اوج گرفته است اما حتی در روزهایی که این تیم نتایج خوبی نمی‌گرفت وریا غفوری عملکرد فوق‌العاده‌ای داشت.

    وریا غفوری : دوری از فرزندانم از ابتلایم به کرونا بدتر است

    وریا غفوری که در هفته گذشته خبر ابتلایش به ویروس کرونا منتشر شد، روز‌های سخت و تلخی را سپری می‌کند. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرورزشی، پدری که هر زمان در خانه است دختر و پسرش از سروکولش بالا می‌روند حالا ۵ روز است که خودش را در یکی از اتاق‌های خانه حبس کرده و تنها وقتی که می‌خواهد غذایش را از همسرش بگیرد کنار پنجره تراس می‌آید. این روز‌ها دنیای کاپیتان استقلال ...
  • ذبیح الله پورشیب ملی پوش ایلامی تیم ملی کاراته ایران پس از کسب مدال برنز بازی های آسیایی جاکارتا گفت: 9 امتیاز من را ندادند و حریف من با کوچک‌ترین حرکت امتیاز می‌گرفت.

    پورشیب : تحریم‌ها نه، اما اختلاس و دلالی به مردم فشار می‌آورد / فوتبال، تافته جدابافته است

    ذبیح‌الله پورشیب کاپیتان تیم ملی کاراته به مجوز شروع لیگ برتر فوتبال در این وضعیت انتقاد دارد و می‌گوید: فوتبال تافته جدا بافته است. کرونا همه را کلافه کرده، حتی ذبیح‌الله پورشیب کاپیتان ایلامی تیم ملی کاراته را. او که با بدشانسی سهمیه المپیک از دستش پرید، این روز‌ها تمریناتش را تنها انجام می‌دهد تا بدنش آماده بماند، اما برای شروع اردوی تیم ملی لحظه‌شماری ...
  • مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: با توافق صورت گرفته میان این اداره کل و فدراسیون فوتبال، فینال جام حذفی باشگاه های کشور در سال جاری به میزبانی کرمانشاه برگزارخواهد شد.

    مدیرکل ورزش و جوانان کرمانشاه: ۲۳۳ میلیارد ریال پروژه ورزشی افتتاح و کلنگ‌زنی می‌شود

    مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: پنج پروژه ورزشی با اعتباری بالغ بر 233 میلیارد ریال بزودی در کرمانشاه افتتاح و یا کلنگ زنی خواهد شد. به گزارش یاریزان؛ صابر رحیمی در نشستی خبری که امروز(18 تیر) برگزارشد، با اشاره به توسعه قابل توجه زیرساخت‌های ورزشی استان طی دو سال گذشته، اظهار کرد: در این مدت تلاش کردیم با جذب اعتبارات عمرانی مناسب بتوانیم پروژه‌های عمرانی ...
  • ورزشکاران با ایجاد کمپین و پویش هایی همچون « من ماسک میزنم » پس از اوج گیری شیوع ویروس کرونا در استان آذربایجان غربی در مقابله با این ویروس نقش بسزایی خواهند داشت.

    دوچرخه سواران مهابادی پویش« من ماسک میزنم » را به میان مردم بردند

    ورزشکاران با ایجاد کمپین و پویش هایی همچون « من ماسک میزنم » پس از اوج گیری شیوع ویروس کرونا در استان آذربایجان غربی در مقابله با این ویروس نقش بسزایی خواهند داشت. به گزارش یاریزان؛ دیاکو توتونچی رییس کمیته دوچرخه سواری هیئت ورزشهای همگانی و دبیر هیئت دوچرخه‌سواری مهاباد گفت: در راستای اجرای مصوبات ستاد مبارزه با کرونا شهرستان مهاباد در دومین روز از پویش «من ماسک ...
  • به گزارش یاریزان؛ دکتر بیژن ذوالفقار نسب کارشناس فوتبال گفت: تیم امید ما در بازی با ازبکستان تیمی ناهمگون نشان داد از نظر کار گروهی خوب نبودیم.

    ذوالفقارنسب : اوج‌گیری کرونا را پیش‌بینی‌ می‌کردیم

    بیژن ذوالفقارنسب کارشناس فوتبال گفت: در تصمیم برای برگزاری لیگ باید خیلی هوشمندانه عمل کنیم چرا که خدای نکرده اگر اتفاقی بیفتد قطعا کسی خود را نمی‌بخشد. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، بیژن ذوالفقارنسب درباره کاهش کیفیت لیگ برتر فوتبال بعد از شروع دوباره اظهار کرد: در سال‌هایی که مشکلی مثل کرونا نداشتیم در ابتدای لیگ و بعد از شروع دوباره دچار افت کیفیت ...
  • کیانوش رستمی قهرمان کرمانشاهی وزنه برداری المپیک ریو بعد از مدت ها سکوت خود را شکست و به حواشی پاسخ داد.

    بورسیه ورزشی به کدام ورزشکار المپیکی ایران پرداخت نمی شود؟

    حواشی فدراسیون وزنه برداری همچنان ادامه دارد و این بار مسئله ندادن حق بورسیه ورزشی کیانوش رستمی بر سر زبان ها افتاده است. به گزارش یاریزان؛ ۱۰ ورزشکار ایرانی از اوایل سال گذشته برای حضور در المپیک توکیو تحت بورسیه ورزشی کمیته بین المللی المپیک قرار گرفتند. قرار بود این بورسیه تا اردیبهشت سال ۹۹ ادامه داشته باشد اما با تعویق المپیک، بورسیه نیز برای یک سال دیگر تمدید ...
  • به گزارش یاریزان؛ وریا غفوری، کاپیتان استقلال از امروز به تمرینات استقلال اضافه شد اما علی کریمی به خاطر سرماخوردگی نتوانست در تمرین امروز حضور پیدا کند.

    درباره تلخ ترین تصویر این روزهای فوتبال ایران / چرا وریا پشت شیشه قرنطینه رفت؟

    امروز تولد تنها دختر وریا غفوری است. بارین، دختر خردسال وریا غفوری، به همراه رادین پسر وریا غفوری چند روزی است که نمی توانند پدرشان از نزدیک ببیند. غفوری کاپیتان استقلال زمانی که تیم از اهواز بازگشت علائم سرماخوردگی داشت و البته این علائم آنقدر زیاد نبود که خودش احساس کند نمی تواند در تمرینات ریکاوری یا تاکتیکی شرکت کند. علائم خفیفی که خود وریا غفوری و حتی دکتر ستوده ...
  • سومین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی پاراکانو جهت حضور موفق در مسابقات قهرمانی جهان و کسب سهمیه پارا المپیک توکیو 2020 با حضور 6 قایقران در دو بخش بانوان و آقایان از 18 فروردین ماه به میزبانی دریاچه مجموعه ورزشی آزادی برگزار می شود.

    بهروزی‌راد : قایقرانی زندگی من است / پارالمپیک ریو تجربه بزرگی بود

    شهلا بهروزی‌راد ملی‌پوش پاراکانو ایران : قایقرانی به من احساس آرامش می‌دهد و تمام زندگی‌ام است. به گزارش یاریزان؛ شهلا بهروزی‌راد قایقران کرمانشاهی در رقابت‌های جهانی مجارستان با کسب مدال برنز، موفق به کسب سهمیه بازی‌های توکیو شد، تا تیم ملی ایران برای دومین بار پارالمپیک را تجربه کند. بهروزی‌راد در رقابت‌های آزمایشی پارالمپیک توکیو، در کلاس KL3 پاراکانو ...
  • دکتر سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در دیدار با نمایندگان استان کردستان در مجلس شورای اسلامی گفت؛ افتتاح سالن ۶ هزار نفری سنندج ، در راستای نگاه ویژه به ورزش کردستان است و در همین راستا اتمام پروژه های نیمه تمام‌ به ویژه در استان های کم برخورد تا پایان سال در دستورکار قرار گرفته است.

    افتتاح سالن ۶ هزار نفری سنندج ، در راستای نگاه ویژه به ورزش کردستان است

    دکتر سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان در دیدار با نمایندگان استان کردستان در مجلس شورای اسلامی گفت؛ افتتاح سالن ۶ هزار نفری سنندج ، در راستای نگاه ویژه به ورزش کردستان است و در همین راستا اتمام پروژه های نیمه تمام‌ به ویژه در استان های کم برخورد تا پایان سال در دستورکار قرار گرفته است. به گزارش یاریزان؛ دکتر سلطانی فر در دیدار با مجمع نمایندگان استان کردستان با اشاره به ...
کد اعلام وصول الکترونیکی