رفتن به بالا

  • المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر با شناخت تیم ها و نفرات برتر رشته های مختلف به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ هفتمین و آخرین روز رقابتهای پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر با شناخت تیم ها و نفرات برتر رشته های والیبال، فوتسال، بسکتبال، دو میدانی، کاراته، کشتی و شنا به پایان رسید. دانشگاه غیر انتفاعی زند شیراز قهرمان مسابقات والیبال شد در آخرین روز از مسابقات در رشته والیبال تیم دانشگاه غیر انتفاعی زند شیراز به مقام قهرمانی رسید. بنا براین گزارش در دیدار نهایی دو تیم دانشگاههای غیر انتفاعی امام رضا (ع) و موسسه غیر انتفاعی زند شیراز مقابل یکدیگر قرار گرفتند که در پایان تیم دانشگاه غیر انتفاعی زند شیراز با نتیجه 2 بر یک دانشگاه غیر انتفاعی امام رضا (ع) را شکست داد و عنوان قهرمانی را از آن خود کرد. در مسابقه رده بندی دو تیم دانشگاه تهران و تبریز میزبان رقابتها به مصاف هم رفتند که در نهایت دانشگاه تهران با نتیجه 2 بر یک بر حریف خود غلبه کرد و مقام سوم را از آن خود کرد. کاپ قهرمانی مسابقات فوتسال به دانشگاه افسری امام حسن مجتبی (ع) رسید در رشته فوتسال تیم دانشگاه افسری امام حسن مجتبی(ع)با نتیجه 2 بر یک تیم دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی را در دیدار فینال از پیش رو برداشت و عنوان قهرمانی را از آن خود کرد. تیم دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی هم دوم شد. در دیدار رده بندی تیم دانشگاه اصفهان با نتیجه 7 بر صفر بر تیم دانشگاه شهید چمران اهواز غلبه کرد و سوم شد. دانشگاه تهران فاتح رقابت های بسکتبال شد در رشته بسکتبال و در مسابقه فینال تیم دانشگاه تهران با نتیجه 96 بر 75 تیم دانشگاه مازندران را مغلوب کرد و به عنوان قهرمانی رسید. تیم دانشگاه مازندران هم دوم شد. در مسابقه رده بندی دو تیم دانشگاه تبریز و شهید بهشتی به مصاف هم رفتند که در نهایت تیم دانشگاه شهید بهشتی با نتیجه 85 بر 61 بر حریف خود غلبه کرد و مقام سوم را از آن خود کرد. پایان رقابت های کاراته با قهرمانی تیم دانشگاه تهران رقابتهای کاراته در دو بخش کمیته و کاتا برگزار و با قهرمانی تیم دانشگاه تهران به پایان رسید و تیم دانشگاه تبریز دوم شد و دانشگاه های اراک و قم سوم قرار گرفتند. مسابقات کاراته بخش کمیته در روز دوم در دو وزن 84-،84+ کیلوگرم پیگیری و نتایج زیر به دست آمد. در وزن84-کیلوگرم: نیما مرادی از دانشگاه پیام نور گلپایگان صاحب مدال طلا شد، محمد جواد اشراقی از جامع علمی کاربردی نقره گرفت و امیر اسلامی از دانشگاه تهران و باربد صداقت از دانشگاه تبریز مشترکا صاحب مدال برنز شدند. در وزن84+کیلوگرم: علی نجفی از دانشگاه قم صاحب مدال طلا شد، علیرضا حسنی از آذرآبادگان نقره گرفت و محمد رضا عطایی از دانشگاه تهران و سینا خسرو از دانشگاه غیر انتفاعی فروردین قائم شهر مشترکا صاحب مدال برنز شدند. کاپ قهرمانی مسابقات شنا به تیم دانشگاه تهران رسید رقابتهای شنا در 13 ماده برگزار و در پایان با قهرمانی تیم شنا دانشگاه تهران به پایان رسید، تیم دانشگاه اصفهان نایب قهرمان شد و تیم دانشگاه صنعتی خواجه نصیر الدین طوسی در جایگاه سوم قرار گرفت. روز پایانی این رقابتها در 5 ماده پیگیری و نتایج زیر به دست آمد. در ماده 200 متر آزاد: اول متین سهران از دانشگاه اصفهان دوم محمد میهمان نواز از دانشگاه موسسه آموزش عالی توس ، سوم سید محمد مهدی موسوی زارع از دانشگاه جهرم در ماده 66 متر کرال پشت: اول یاسین قنبرزاده از دانشگاه فردوسی مشهد دوم آریان صلواتی از دانشگاه کردستان ، سوم سید امیر کامی شیرازی از دانشگاه تهران در ماده 100 متر قورباغه اول فرشید قناعتی از دانشگاه صنعتی شاهرود دوم سید امین مهدی زاده از دانشگاه صنعتی شاهرود ، سوم احمد دوروزی از دانشگاه شهید باهنر کرمان در ماده 4در 66 متر آزاد تیمی : اول صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی دوم اصفهان، سوم فردوسی مشهد در ماده 66 متر پروانه: اول سید محمد حسینی از دانشگاه کاشان دوم متین سهران از دانشگاه اصفهان، سوم آریان صلواتی از دانشگاه کردستان دوومیدانی: 1- دانشگاه فردوسی مشهد 2- دانشگاه اصفهان 3- دانشگاه شهید بهشتی

    برترین ورزشکاران المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان در ۷ رشته معرفی شدند

    المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر با شناخت تیم ها و برترین ورزشکاران رشته های مختلف به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ هفتمین و آخرین روز رقابتهای پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر با شناخت تیم ها و نفرات برتر رشته های والیبال، فوتسال، بسکتبال، دو میدانی، کاراته، کشتی و شنا به پایان رسید.   برترین ورزشکاران المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان در ...
  • به گزارش یاریزان؛ مسابقات آزاد کشوری نونهالان در گروه دختران با حضور 757 تکواندوکار در اوزان دهگانه شنبه 26 اردیبهشت ماه به مدت سه روز در فدراسیون تکواندو برگزار شد که در نهایت 53 هوگوپوش موفق شدند به رقابت‌های انتخابی ورود به اردوی تیم ملی راه پیدا کنند. اسامی نفرات راه‌یافته به رقابت‌های انتخابی دختران نونهال تکواندوکار ایران به شرح ذیل است: وزن اول ( 29- کیلوگرم) : مقام اول: عسل سبزی کار از استان تهران مقام دوم: پرنیا ساکی از استان البرز مقام سوم: ستایش نظری از تهران - شپول احمدی از استان کردستان وزن دوم (33-کیلوگرم)؛ مقام اول: کوثر اوجاقلو از استان تهران مقام دوم: زهرا فلاح از استان گلستان مقام سوم: مهرانه گیلانی از استان گلستان- اسرا نظری از استان خوزستان وزن سوم ( 37- کیلوگرم): مقام اول: عسل سبزی کار از استان تهران مقام دوم: پرنیا ساکی از استان البرز مقام سوم: ستایش نظری از تهران - شپول احمدی از استان کردستان وزن چهارم(41- کیلوگرم): مقام اول: فاطمه باقرزاده از استان (آ.شرقی) مقام دوم: یگانه احمدی از استان مازندران مقام سوم: محیا عزیزی زنجان - یاس پورابراهیم از استان مازندران وزن پنجم (44- کیلوگرم)؛ مقام اول: زینب اسماعیلی از استان مازندران مقام دوم: حنانه قهیه ای از استان مرکزی مقام سوم: سیده ترنم رشیدی پاشاکلایی و غزل صابری هر دو از استان مازندران وزن ششم (47- کیلوگرم): مقام اول: پرنیان نوری از استان تهران مقام دوم: محیا والیانی از استان البرز مقام سوم: اسما حسینی نژاد از استان خراسان رضوی و الهه نصری استان تهران وزن هفتم ( 51- کیلوگرم): مقام اول: الینا رستمیان از استان مازندران مقام دوم: ساینا علیپور از استان تهران مقام سوم: باران فتحی از استان قم - حدیثه هادی از استان قزوین وزن هشتم (55- کیلوگرم)؛ مقام اول: آیناز نصیری از استان مازندران مقام دوم: ثنا مددی از استان البرز مقام سوم: دینا بابارحیم از استان تهران -حنانه حسنی از استان قزوین وزن نهم ( 59- کیلوگرم) : مقام اول: فاطمه اسکندرنیا از استان البرز مقام دوم: ارنیکا شمسی زاد از استان تهران مقام سوم: آیلا جلیلی از استان اصفهان - حدیثه حنیفه از استان البرز وزن دهم ( 59+ کیلوگرم): مقام اول: حنا زرین از استان مازندران مقام دوم: رونیا پلنگی از استان تهران مقام سوم: الینا علیپور از استان تهران - زهرا آقانیا احمدآباد از استان آذربایجان شرقی

    مسابقات المپیاد تکواندو نوجوانان استان کرمانشاه با معرفی نفرات برتر پایان یافت

    مسابقات المپیاد تکواندو نوجوانان در بخش بانوان استان کرمانشاه پس از معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات المپیاد نوجوانان برتر تکواندو استان کرمانشاه که در خانه تکواندو برگزار شد و با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.   در پایان برترین ها به شرح زیر معرفی شدند:   وزن اول مقام اول: آیدا بخشی مقام دوم: اسما یاری مقام سوم ...
  • چهارمین دوره رقابت‌های قهرمانی کشور پاراتکواندو در رده جوانان و بزرگسالان و اولین دوره این مسابقات در رده نونهالان و نوجوانان با حضور ۵۰ نفر از ۱۳ استان تهران، فارس، اردبیل، اصفهان، گیلان، کرمان، مرکزی، قم، بوشهر، مازندران، لرستان، البرز و آذربایجان غربی در دو بخش کیوروگی و پومسه در سالن تکواندو زنده یاد سید سعید مهیمن خانه تکواندو هیئت استان تهران برگزار شد.

    مسابقات تکواندو آزاد نوجوانان قهرمانی استان کرمانشاه در بخش پسران برگزار شد

    مسابقات تکواندو آزاد نوجوانان در بخش آقایان قهرمانی استان کرمانشاه با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات تکواندو آزاد نوجوانان (پسر) قهرمانی استان کرمانشاه با حضور ۷۵ شرکت کننده در مجموعه خانه تکواندو استان کرمانشاه برگزار شد و با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.   در پایان نفرات برتر به شرح زیر معرفی شدند:   وزن اول: ...
  • مدیر گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه تهران گفت: با توجه به پیمایشی که در کشور انجام‌شده است در زمان کنونی مصرف یک قرص ویتامین D برای بالا بردن ایمنی بدن لازم است.

    توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها

    یافته های مطالعات حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ و میر همراه است. بسیاری از اجزای ریزگردها تحریک کننده و زمینه ساز بیماری های مزمن مانند آلرژی های دستگاه تنفسی، عفونت های تنفسی و بیماری های قلبی عروقی و در موارد شدید سرطان ریه محسوب می شود. ریزگردها در حین تنفس وارد بدن شده و با چسیدن به سطح ...
  • چهارمین دوره رقابت‌های قهرمانی کشور پاراتکواندو در رده جوانان و بزرگسالان و اولین دوره این مسابقات در رده نونهالان و نوجوانان با حضور ۵۰ نفر از ۱۳ استان تهران، فارس، اردبیل، اصفهان، گیلان، کرمان، مرکزی، قم، بوشهر، مازندران، لرستان، البرز و آذربایجان غربی در دو بخش کیوروگی و پومسه در سالن تکواندو زنده یاد سید سعید مهیمن خانه تکواندو هیئت استان تهران برگزار شد.

    نفرات برتر مسابقات قهرمانی انتخابی کیوروگی نوجوانان استان کردستان معرفی شدند

    مسابقات قهرمانی انتخابی کیوروگی نوجوانان پسر استان کردستان با معرفی نفرات برتر در سنندج به کار خود پایان داد. به گزارش یاریزان؛ یک دوره مسابقات قهرمانی انتخابی کیوروگی نوجوانان پسر استان در شهرستان سنندج برگزار شد. این مسابقه به میزبانی سنندج و در سالن ورزشی احمدپناه این شهرستان و با حضور تکواندوکارانی از شهرستانهای بانه، بیجار، دیواندره، سقز، سنندج، مریوان، ...
  • پیکارهای مرحله نیمه نهایی روز دوم از مسابقات آزاد کشوری نوجوانان دختر برگزار و مدال آوران این روز مشخص و معرفی شدند.
    در دو بخش پسران و دختران؛

    نفرات برتر مسابقات آزاد انتخابی باشگاه های تکواندو استان آذربایجان غربی مشخص شدند

    مسابقات آزاد انتخابی تکواندو باشگاه های استان آذربایجان غربی در رده سنی نوجوانان با معرفی نفرات برتر برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی باشگاه های تکواندو استان آذربایجان غربی در رده سنی نوجوانان 23 و 24 تیرماه در دو بخش پسران و دختران برگزار شد. این مسابقات با حضور باشگاه های مختلف از 12 شهرستان در شهرستان پیرانشهر برگزار گردید.   لیست اسامی نفرات ...
  • بهمن عسگری در وزن 75- کیلوگرم لیگ سری آ ترکیه با غلبه بر تمام رقبا فینالیست شد و مهدی خدابخشی در وزن 84- کیلوگرم و علی مسکینی در وزن 60 – کیلوگرم به مدال برنز رسیدند.

    خدابخشی: کاراته در بازی‌های کشورهای اسلامی مدلی از قهرمانی جهان است

    مهدی خدابخشی کاراته کای کرمانشاهی تیم ملی ایران در بازی‌های کشورهای اسلامی، با تاکید بر اینکه در بهترین شرایط به سر می‌برد، گفت: برای کسب نتیجه با همه توان به میدان می‌روم. به گزارش یاریزان؛ مهدی خدابخشی در گفتگو با خبرگزاری ایسنا، درباره ادامه اردوی تیم ملی کاراته برای حضور در بازی‌های کشورهای اسلامی، اظهار کرد: خدا را شکر تمرینات بسیار خوبی را زیر نظر کادر فنی ...
  • مسابقات مچ اندازی قهرمانی بانوان استان کردستان به میزبانی دیواندره و با کسب عنوان قهرمانی سنندج به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ رقابت‌های مچ اندازی قهرمانی بانوان رده های جوانان و بزرگسالان استان کردستان با حضور ورزشکارانی از شهرستان های سنندج، بیجار، دهگلان، بانه، سقز، مریوان و کامیاران به مدت دو روز و طی روزهای 23 و 24 تیرماه به میزبانی دیواندره و در سالن مجتمع فرهنگی فجر این شهرستان برگزار شد. در پایان این دوره از مسابقات تیم بانوان سنندج جایگاه نخست و عنوان قهرمانی را کسب کردند، دیواندره در جایگاه نایب قهرمانی قرار گرفت و تیم سقز نیز در رده سوم ایستاد. گفتنی است؛ نفرات برتر هر وزن در قالب تیم مچ اندازی استان کردستان به مسابقات قهرمانی کشور اعزام خواهند شد.

    سنندج عنوان قهرمانی مسابقات مچ اندازی قهرمانی بانوان استان کردستان را کسب کرد

    مسابقات مچ اندازی قهرمانی بانوان استان کردستان به میزبانی دیواندره و با کسب عنوان قهرمانی سنندج به پایان رسید. به گزارش یاریزان؛ رقابت‌های مچ اندازی قهرمانی بانوان رده های جوانان و بزرگسالان استان کردستان با حضور ورزشکارانی از شهرستان های سنندج، بیجار، دهگلان، بانه، سقز، مریوان و کامیاران به مدت دو روز و طی روزهای 23 و 24 تیرماه به میزبانی دیواندره و در سالن مجتمع ...
  • پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش هایی است که بدون هیچ هزینه ای تمامی افراد می توانند از فواید قابل تامل آن بهره مند شوند. پیادەروی یکی از ساده ترین ورزش هاست که تمامی افراد در همه ساعات و بدون هیچ هزینه ای می توانند آن را انجام دهند و از فواید آن بی نصیب نباشند. بنابراین انجام پیادەروی میتواند سودمندی های هایی برای ما داشته باشد که در زیر به آنها اشاره شده است وزن : یک ساعت در روز پیادەروی می تواند از افزایش وزن جلوگیری یا به کاهش آن کمک کند. قلب : 30 تا 60 دقیقه در روز پیاده روی می تواند بطور چشمگیر از خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی بکاهد. استخوان : 4 ساعت در هفته پیادەروی 43% از خطر شکستگی لگن در سالمندان می کاهد. دیابت : 300 گام بلند روزانه در روز 29% خطر ابتلا به دیابت را می کاهد. مغز : 2 ساعت در هفته 30% از خطر سکته مغزی می کاهد. حافظه : 40 دقیقه 3 روز در هفته پیاده روی حافظ فعالیت های مغز در ارتباط با حافظه و تصمیم گیری است. خلق و خو : 30 دقیقه در روز پیاده روی 36% از علایم افسردگی می کاهد. طول عمر : 75 دقیقه پیادەروی سریع در هفته می تواند تقریبا موجب 2 سال طول عمر شود. بازگشت به صفحه علم ورزش یاریزان | پیاده روی ساده و فواید قابل توجهی که دارد مهسا آل ابراهیم | کارشناس علوم تغذیه

    پیاده روی ساده و فواید قابل توجهی که دارد

    پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش هایی است که بدون هیچ هزینه ای تمامی افراد می توانند از فواید قابل تامل آن بهره مند شوند. پیادەروی یکی از ساده ترین ورزش هاست که تمامی افراد در همه ساعات و بدون هیچ هزینه ای می توانند آن را انجام دهند و از فواید آن بی نصیب نباشند. بنابراین انجام پیادەروی میتواند سودمندی های هایی برای ما داشته باشد که در زیر به آنها اشاره شده است وزن : یک ...
  • بر این اساس قهرمانان چهار رشته بدمینتون، تیراندازی، تنیس روی میز، تکواندو پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان ایران مشخص شدند. شایان ذکر است، روناک حسین زاده تکواندوکار سقزی که در تیم دانشجوی دانشگاه شهید مدنی تبریز حضور دارد موفق به کسب مدال طلا شد. همچنین، اوین فرامرزی دیگر تکواندوکار سقزی دانشجوی دانشگاه الزهرا تهران مدال نقره را در پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان کشور کسب نمود. مهری شعبانی به عنوان مربی این دو تکواندوکار را همراهی می کرد. تیراندازی قهرمانان بخش تیمی رشته تپانچه بادی مقام اول: الزهرا (س) با ترکیب «هانیه رستمیان، مهیه کشکولی، سرور پوریزدان‌پناه» مقام دوم: تهران «فاطمه بغدادی، سارا نوروزی، عطیه یوسفی» مقام سوم: صنعتی ارومیه «فاطمه مولایی، ثناقلی بیگلو، یکتا اسدی» قهرمانان بخش انفرادی رشته تپانچه بادی مقام اول: هانیه رستمیان از دانشگاه الزهرا «س» مقام دوم: لعیا محمدی از دانشگاه فنی و حرفه‌ای مقام سوم: فاطمه بغدادی از دانشگاه تهران تکواندو با برگزاری مسابقات تکواندو در چهار وزن قهرمانان این رشته ورزشی مشخص شدند. قهرمانان رشته تکواندو در وزن منفی ۴۶ کیلوگرم مقام اول: راحله زینالی از دانشگاه تهران مقام دوم: اوین فرامرزی از دانشگاه الزهرا «س» مقام سوم: فاطمه محمدپور دانشگاه چمران مقام سوم مشترک: عاطفه عباسی از دانشگاه پیام‌نور اراک قهرمانان رشته تکواندو در وزن منفی ۵۳ کیلوگرم مقام اول: سارا میزبان از دانشگاه بروجرد مقام دوم: فاطمه ادراکی از دانشگاه مراغه مقام سوم: زهرا زارع از دانشگاه شهید بهشتی مقام سوم مشترک: ساغر احدی‌نیا از دانشگاه فرهنگیان اصفهان قهرمانان رشته تکواندو در وزن منفی ۶۲ کیلوگرم مقام اول: ساغر قزوینه از دانشگاه فنی و حرفه‌ای شریعتی مقام دوم: ساناز صدرالدینی از دانشگاه مراغه مقام سوم: فاطمه موسوی زاده از دانشگاه با هنر کرمان مقام سوم مشترک: هدیه سلطانی از دانشگاه ایلام قهرمانان رشته تکواندو در وزن منفی ۷۵ کیلوگرم مقام اول: غزاله یوسفی از دانشگاه زنجان مقام دوم: سحر صادقی از دانشگاه گیلان مقام سوم: محدثه روحی از دانشگاه تبریز مقام سوم مشترک: عاطفه‌سادات علوی‌زاده از دانشگاه اراک
    با درخشش تکواندوکاران سقزی؛

    قهرمانان پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان ایران در چهار رشته‌ مشخص شدند

    قهرمانان چهار رشته‌ پانزدهمین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان ایران که در دانشگاه تبریز در حال برگزاری است، مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ در دومین روز از رقابت‌های المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر کشور به میزبانی دانشگاه تبریز، تیم های هفت رشته ورزشی در بخش تیمی و انفرادی به رقابت پرداختند. بر این اساس قهرمانان چهار رشته بدمینتون، تیراندازی، تنیس روی میز، ...
کد اعلام وصول الکترونیکی