رفتن به بالا

  • شاید شما هم متوجه چنین صداهایی در مفاصل بدنتان شده و نگران باشید که آیا این وضعیت طبیعی است یا غیرطبیعی؟ اما صدا دادن مفاصل گاهی نگران‌کننده است و باید به آن توجه کرد، شاید برای بسیاری از افراد، به‌ویژه ورزشکاران، این سوال پیش بیاید که صدای کدام مفاصل طبیعی و کدام مفاصل نگران‌کننده است؟ و اینکه تا چه حد باید صدای مفاصل را جدی بگیرند؟ و آیا قابل درمان است؟‌ فیتامین در این مطلب به تمام پرسش‌ها و نگرانی‌های شما پاسخ قطعی داده، پس تا پایان این مطلب صبور باشید.

    آیا صدا دادن مفاصل هنگام ورزش نشانه بیماری است؟

    شاید شما هم متوجه چنین صداهایی در مفاصل بدنتان شده و نگران باشید که آیا این وضعیت طبیعی است یا غیرطبیعی؟ اما صدا دادن مفاصل گاهی نگران‌کننده است و باید به آن توجه کرد، شاید برای بسیاری از افراد، به‌ویژه ورزشکاران، این سوال پیش بیاید که صدای کدام مفاصل طبیعی و کدام مفاصل نگران‌کننده است؟ و اینکه تا چه حد باید صدای مفاصل را جدی بگیرند؟ و آیا قابل درمان است؟‌ علت صدا ...
  • در گفتگو با متخصص تغذیه؛

    اصول کلی تغذیه صحیح ورزشکاران وابسته به چه عواملی است؟

    اصول کلی تغذیه صحیح ورزشکاران یکی از فاکتور ها در ورزش قهرمانی محسوب می شود و علم تغذیه شیوه های درست تامین انرژی برای سازگاری در دوره ی ریکاوری بین فصول تمرینات برای کاهش آسیب و حفظ ترکیب بدنی مناسب را معین می سازد.   دکتر جلال مولودی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با یاریزان تصریح کرد؛ عملکرد ورزشی به مجموعه ای از پتانسل ژنتیکی، تمرینات مناسب، تغذیه ی صحیح، ...
  • پزشکی - ورزشی؛

    آسیب های شایع زانو کدامند و انواع راه های درمان آن چه هستند؟

    زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است. این مفصل ساق را به ران متصل کرده و تمام وزن بدن را تحمل می‌کند. در زانو از یک طرف استخوان ران با درشت نی مفصل می‌شود و از طرف دیگر استخوان کشکک و ران در کنار هم یک مفصل را تشکیل می‌دهند. در این مطلب به بررسی آسیب های شایع زانو و راه های درمان آن خواهیم پرداخت.   به گزارش یاریزان؛ درد زانو یکی از شایع‌ترین علل مراجعه مردم به علت مشکلات ...
  • در پایان سال

    برترین چهره های ورزش ایران در سال ۹۵ چه کسانی بودند؟

    در آستانه آغاز‌ سال جدید شمسی نگاهی می‌اندازیم به برترین چهره های ورزش ایران در سالی که به پایان آن نزدیک و نزدیک‌تر می‌شویم.   به گزارش یاریزان و به نقل از روزنامه شهروند: سال ١٣٩٥ مثل همه سال‌های دیگر پر از تلخی و شیرینی، موفقیت و ناکامی بود. با توجه به برگزاری المپیک و پارالمپیک ملاک قضاوت بیشتر ورزشکاران نتایجی است که آنها در ریو کسب کردند. اما فوتبالی هم که ...
  • بمناسبت انتخاب وزیر جدید

    پیام تبریک دکتر چمن گلی به وزیر ورزش و جوانان

    مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی در پیامی کسب رأی اعتماد دکتر مسعود سلطانی فر و انتصاب ایشان به عنوان وزیر ورزش و جوانان را تبریک گفت. به گزارش یاریزان، در متن پیام عبدالله چمن گلی خطاب به دکتر مسعود سلطانی فر آمده است: بدینوسیله مراتب خرسندی خود و مجموعه بزرگ ورزش و جوانان استان آذربایجان غربی اعم از پرسنل و کارکنان ستادی و شهرستانی، قهرمانان و ورزشکاران، ...
  • مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان
    مدیرکل ورزش و جوانان کردستان:

    انتخاب سلطانی فر کاری درخور تحسین نمایندگان بود

    مدیرکل ورزش و جوانان کردستان گفت، کسب رأی اعتماد دکتر سلطانی فر انتخاب به عنوان وزیر ورزش و جوانان به عنوان یکی از کارهای درخور تحسین نمایندگان مجلس بود. به گزارش یاریزان، حامد جولائی کسب رأی اعتماد دکتر سلطانی فر از مجلس شورای اسلامی و انتخاب به عنوان وزیر ورزش و جوانان را گامی موثر و ماندگار دانست. مدیرکل ورزش و جوانان کردستان اظهار داشت، کسب 193 رأی موافق از سوی ...
  • وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان می گوید:

    به درخشش جوانان اهل سنت و اقلیت های مذهبی افتخار می کنیم

    مسعود سلطانی فر، وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان می گوید چنانچه از مجلس رای اعتماد بگیرد، تلاش خواهد کرد در برنامه ریزی های حوزه ورزش و جوانان توجه ویژه ای به قومیتها و هموطنان اهل سنت و اقلیت های مذهبی داشته باشد. او تاکید می کند که نگاه دولت یازدهم و شخص رئیس جمهور هم عمل به وعده هایی است که در ایام انتخابات به مردم این مناطق داده شده است.     یکی از شعارهای دولت ...
کد اعلام وصول الکترونیکی