رفتن به بالا
  • مینی چمن های مصنوعی اهدا شده از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا در 3 استان کشور نصب و مورد بهره برداری قرار می گیرد.
    از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا؛

    برنامه مسابقات ۲۰۲۱ فوتبال آسیا و مصوبات مربوط به آن اعلام شد

    از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا مصوبات و برنامه مسابقات سال ۲۰۲۱ قاره کهن اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ ویندزور جان، دبیرکل کنفدراسیون فوتبال آسیا با ارسال نامه ای به دبیران کل فدراسیون های عضو از مصوبات و برنامه مسابقات ۲۰۲۱ آسیا خبر داد. در این نامه آمده است: کمیته بانوان کنفدراسیون فوتبال آسیا تایید کرد که مسابقات انتخابی جام ملتهای زیر ۲۰ سال و زیر ۱۷ سال بانوان ...
  • مدیر گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه تهران گفت: با توجه به پیمایشی که در کشور انجام‌شده است در زمان کنونی مصرف یک قرص ویتامین D برای بالا بردن ایمنی بدن لازم است.
    از میزان کالری تا مقدار کافئین؛

    چند توصیه کاربردی برای تغذیه و رژیم ورزشکاران در وعده صبحانه

    در منابع مختلف علمی همواره صبحانه بعنوان یکی از وعده های بسیار مهم در تغذیه اشاره شده است. در متن زیر چند توصیه کاربردی در خصوص تغذیه و رژیم ورزشکاران در این وعده ذکر شده است.   توجه به کالری دریافتی براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگی های ورزشکار، نیاز به کالری متفاوت خواهد بود. در صورتی که فعالیت ورزشی ماهیت انفجاری داشته باشد و مدت زمان کوتاهی به طول بینجامد، ...
  • نهمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی وزنه برداری جانبازان و معلولین ایران با حضورمربی کرمانشاهی از یکم بهمن ماه در کیش آغاز می‌شود.
    با حضورمربی کرمانشاهی؛

    اردوی آمادگی تیم ملی وزنه برداری جانبازان و معلولین به میزبانی کیش برگزار می شود

    نهمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی وزنه برداری جانبازان و معلولین ایران با حضورمربی کرمانشاهی از یکم بهمن ماه در کیش آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان؛ نهمین اردوی تیم ملی وزنه برداری جانبازان و معلولین با دعوت از ۶ ورزشکار، به سرمربیگری علی‌اصغر رواسی از یک تا ۳۰ بهمن ماه برگزار خواهد شد. روح‌اله رستمی، سیدحامد صلحی‌پور، نادر مرادی (تهران)، امیر جعفری (البرز)، منصور ...
  • هفته دوم لیگ برتر تیراندازی به اهداف پروازی روز جمعه 29 آبان ماه به میزبانی تیم بیمارستان نیکان در میدان اهداف پروازی مجموعه ورزشی آزادی برگزار می شود.
    در هفته ششم؛

    برتری تیم دریاچه ارومیه در هفته ششم لیگ برتر اهداف پروازی

    در هفته ششم لیگ برتر تیراندازی به اهداف پروازی تیم های مدعی قهرمانی ازجمله تیم دریاچه ارومیه در مقابل حریفان به پیروزی دست یافتند. به گزارش یاریزان؛ این دوره از مسابقات امروز 25 دی با حضور 6 تیم به میزبانی تیم دراک شیراز دنبال شد که در پایان سه راند ماده های تراپ و اسکیت، تیم تیم های دریاچه ارومیه، صنایع بازیافت راتا شمال و صنایع شیر ایران پگاه در مقابل تیم های دراک ...
  • کمیته آموزش و مربیان فدراسیون بسکتبال با همکاری فدراسیون جهانی بسکتبال (fiba) قصد دارد یک وبینار تغذیه ورزشی در بسکتبال ویژه بانوان را برگزار کند.
    کارشناس تغذیه تغذیه توضیح می دهد؛

    تغذیه و رژیم غذایی چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد؟

    تغذیه و رژیم غذایی مناسب نقش بسیار مهمی بر پیشگیری از ایتلا به بیماری کرونا در حین درمان و در دوران نقاهت دارد. وقتی ویروس کویید ۱۹ بربدن انسان وارد می شود باعث تجزیه وتحلیل بافت عضلانی می شود وسوخت وساز بدن بالا می رود و در نتیجه نیاز به انرژی و پروتئین افزایش می یابد. در دوران کرونا استفاده هر روز از ۲ عدد سفیده تخم مرغ، استفاده از حبوبات بخصوص حبوباتی که کمتر نفاخ ...
  • هیئت کشتی استان کردستان در نظر دارد بعد از ماه رمضان یک دوره مسابقه کشتی آزاد و فرنگی در رده سنی بزرگسالان با حضور از استان‌های مختلف در سنندج برگزار کند.
    جمشید خیرآبادی:

    سفر رئیس فدراسیون چندین میلیارد آورده برای کشتی استان کردستان داشت

    رئیس هیات کشتی استان کردستان گفت: سفر رئیس فدراسیون کشتی به استان کردستان برای تاریخ کشتی این استان بی نظیر و ارزشمند بود. به گزارش یاریزان؛ جمشید خیرآبادی رئیس هیأت کتشی استان کردستان با بیان این مطلب افزود: پیش از حضور علیرضا دبیر در کردستان به این موضوع اعتقاد داشتم که ایشان فردی توانمند است اما وقتی که از نزدیک فعالیت وی را دیدم و احساس کردم این را بدون هیچ کم و ...
  • بختیار رحمانی بازیکن تیم فوتبال صنعت نفت آبادان می‌گوید به دلیل ترس از بیماری کرونا او و همبازیانش در یک هفته گذشته روی تمرین تمرکز نداشتند.
    نقل و انتقالات؛

    بختیار رحمانی ستاره جدید دالکورد در لیگ سوئد + بیوگرافی

    بختیار رحمانی هافبک سرپل ذهابی پیشین تیم های فولاد و استقلال با عقد قراردادی به تیم فوتبال دالکورد سوئد پیوست. به گزارش یاریزان؛ بختیار رحمانی که در ابتدای فصل به تیم سبایل آذربایجان پیوست، پس از یک نیم فصل حضور در لیگ این کشور حالا تصمیم گرفته که با جدایی از آذربایجان، به تیم فوتبال دالکورد سوئد ملحق شود. دالکورد تیمی در لیگ دسته دوم سوئد است که پیش تر یوکیا سوگیتا ...
  • تیم والیبال آذرباتری ارومیه که در انتهای جدول لیگ برتر مردان قرار دارد با شکست سه بر دو لبنیات هراز آمل صدرنشین هفته بیستم، به عنوان تیم شگفتی ساز هفته بیست‌و یکم این رقابت‌ها معرفی شد. به گزارش یاریزان؛ هفته بیست‌ویکم مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر مردان ایران جام سردار شهید حاج قاسم سلیمانی، امروز (چهارشنبه) با شش دیدار به صورت متمرکز در خانه والیبال و سالن فدراسیون پیگیری می‌شود.
    در حضور ستاره جوان مهابادی؛

    آذرباتری ارومیه شگفتی ساز هفت بیست‌ویکم لیگ برتر والیبال ایران شد

    تیم والیبال آذرباتری ارومیه که در انتهای جدول لیگ برتر مردان قرار دارد با شکست سه بر دو لبنیات هراز آمل صدرنشین هفته بیستم، به عنوان تیم شگفتی ساز هفته بیست‌و یکم این رقابت‌ها معرفی شد. به گزارش یاریزان؛ هفته بیست‌ویکم مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر مردان ایران جام سردار شهید حاج قاسم سلیمانی، امروز (چهارشنبه) با شش دیدار به صورت متمرکز در خانه والیبال و ...
  • فعالیت ورزشی در هوای سرد، چالش هایی را برای ورزشکاران به همراه دارد. ورزشکارانی که در هوای سرد ورزش می کنند، باید به برخی ملاحظات در خصوص تغذیه ورزشی توجه داشته باشند تا بتواند عملکرد مناسبی داشته باشند. داشتن رژیم غذایی متعادل و تاکید بر مواد مغذی، نسبت به مصرف میان وعده ها و نوشیدنی های بسیار شیرین اهمیت دارد. توصیه می شود به جای استفاده از محصولات غذایی فرآوری شده، انواع میوه ها، سبزیجات، آجیل و مغزها، غلات سبوس دار، دانه ها، لبنیات و گوشت های کم چربی مصرف شود. مصرف پروتئین ها در هر وعده غذایی توصیه می شود.
    چالش تغذیه در هوای سرد؛

    تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد

    فعالیت ورزشی در هوای سرد، چالش هایی را برای ورزشکاران به همراه دارد. ورزشکارانی که در هوای سرد ورزش می کنند، باید به برخی ملاحظات در خصوص تغذیه ورزشی توجه داشته باشند تا بتواند عملکرد مناسبی داشته باشند. داشتن رژیم غذایی متعادل و تاکید بر مواد مغذی، نسبت به مصرف میان وعده ها و نوشیدنی های بسیار شیرین اهمیت دارد. توصیه می شود به جای استفاده از محصولات غذایی فرآوری ...
  • مرحله اول رقابت های فوتبال لیگ دسته سوم ایران در حالی برگزار می شود که رقابت برای کسب سهمیه صعود به مرحله بالاتر بسیار هیجان انگیز شده و تیم کاویان نقده یکی از بخت های اصلی حضور در مرحله بعدی به حساب می آید.
    از سوی سازمان لیگ؛

    برنامه هفته های چهارم و پنجم لیگ دسته سوم فوتبال ایران اعلام شد

    برنامه هفته های چهارم و پنجم لیگ دسته سوم باشگاه های ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان و باعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه هفته های چهارم و پنجم لیگ دسته سوم باشگاه های ایران در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ به شرح زیر است:   برنامه هفته چهارم:   سه شنبه ۷ بهمن ۹۹ شهروند نور – دریای حربده محمود آباد - ساعت ۱۴- ورزشگاه شهید ناطق نوری نور استقلال علی آباد گلستان-شهرآهن ...
کد اعلام وصول الکترونیکی