رفتن به بالا

  • به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های هجدهم، نوزدهم و بیستم لیگ برتر فوتبال ایران در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد.
    از سوی سازمان لیگ؛

    برنامه هفته های سوم تا هشتم مسابقات لیگ دسته سوم فوتبال ایران اعلام شد

    برنامه هفته های سوم تا هشتم مسابقات مرحله دوم لیگ دسته سوم باشگاه های فوتبال ایران فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های سوم تا هشتم مرحله دوم لیگ دسته سوم باشگاه های ایران در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد.   برنامه هفته های سوم تا هشتم مسابقات لیگ دسته سوم فوتبال ایران به شرح زیر است:   هفته سوم: جمعه ...
  • یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
    متخصص داخلی تشریح می کند؛

    راهکار علمی رسیدن به وزن مورد نظر برای مسابقه چیست؟

    چگونه رسیدن به وزن مورد نظر برای مسابقه در مدت کوتاه، یکی از پرسش هایی است که همواره در ذهن ورزشکاران مرور می شود. در مقاله ای کوتاه که توسط متخصص بیماری های داخلی نگارش شده است به بررسی این مطلب می پردازیم؛ برای پاسخ به برخی دغدغه های ورزشکاران در خصوص سروزن رسیدن برای مسابقات، نکاتی را به اختصار بیان می کنیم: استفاده از مدرها (که دوپینگ هم محسوب می شود)، سونا و ...
  • برتر بسکتبال آقایان و بانوان در گروه الف از امروز آغاز و بدون حضور تماشاگر برگزار می شود.
    با اعلام فدراسیون؛

    برنامه رقابت‌های فینال لیگ برتر بسکتبال مردان ایران اعلام شد

    طبق اعلام کمیته مسابقات، با پایان مرحله نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال مردان، برنامه رقابت‌های مرحله فینال و رده‌بندی مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات مرحله فینال لیگ برتر مردان به صورت 3 از 5 و رقابت مرحله رده‌بندی به صورت تک بازی برگزار خواهد شد.   تاریخ برگزاری و برنامه رقابت‌های فینال لیگ برتر بسکتبال مردان ایران به شرح زیر است:   فینال اول یکشنبه 29 ...
  • اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال نوجوانان پسر ایران با حضور ورزشکارانی از استان آذربایجان غربی آغاز شد.
    رئیس هیات والیبال استان کرمانشاه خبر داد؛

    بلندقامتانی که قرار است با ” نرم افزار شاد ” به عرصه والیبال معرفی شوند

    رئیس هیات والیبال استان کرمانشاه از اجرای طرحی با همکاری آموزش و پرورش خبر داد که براساس آن از طریق " نرم افزار شاد " دانش آموزان بلندقامت مستعد برای رشته والیبال در استان شناسایی می شوند. به گزارش یاریزان؛ فرهمند سال افزون در گفت و گو با خبرگزاری ایسنا، بااشاره به تمرکز هیات والیبال استان روی استعدادیابی رده های پایه، اظهار کرد: از اواخر سال 1398 بصورت هدفمند برنامه ای ...
  • به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های هجدهم، نوزدهم و بیستم لیگ برتر فوتبال ایران در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد.
    از سوی سازمان لیگ؛

    برنامه هفته دوم لیگ دسته سوم فوتبال باشگاه های ایران اعلام شد

    برنامه هفته دوم از مرحله دوم لیگ دسته سوم فوتبال باشگاه های ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه هفته دوم از سری مسابقات مرحله دوم لیگ دسته سوم باشگاه های ایران را در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام کرد. این برنامه به شرح زیر است: هفته دوم:   سه شنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ شهرداری نوشهر- شهید مولایی (دماوند آمل)- ساعت ۲۰:۳۰- ورزشگاه شهدا نوشهر جوان ...
  • یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
    قابل توجه روزه‌داران؛

    ورزش در ماه رمضان چگونه باید باشد و چه برنامه ای برای تمرین توصیه می شود ؟!

    رئیس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان گفت: ورزش همیشه مفید بوده و در ماه رمضان هم آثار خودش را دارد؛ توصیه می‌کنم روزه‌داران در این ماه مبارک برنامه‌های تمرینی خودشان را طوری تنظیم کنند که بتوانند حداکثر استفاده را از ورزش ببرند. به گزارش یاریزان؛ دکتر احمد باقری‌مقدم در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس، در خصوص جنبه‌های مختلف پزشکی و ورزشی روزه‌داری اظهار داشت: ورزش ...
  • جام حذفی قرعه کشی شد
    از سوی سازمان لیگ؛

    برنامه مسابقات مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال ایران اعلام شد

    سازمان لیگ فوتبال ایران برنامه مسابقات مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی را اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ برنامه مسابقات مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال ایران، یادواره آزادسازی خرمشهر در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد. برنامه مسابقات به شرح زیر است: پنجشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ گل گهر سیرجان-پارس جنوبی جم- ساعت ۲۰:۳۰ – ورزشگاه امام علی(ع) سیرجان کرمان خیبر خرم آباد - صنعت نفت ...
  • در پایان روز دوم، گروه بندی و زمان برگزاری مسابقات مرحله نهایی لیگ برتر کاراته آقایان ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ پس از پایان مسابقات تیم ها در دو روز و اعلام تیم های صعود کننده به مرحله بعدی، در جلسه قرعه کشی با سرپرستان و سرمربیان تیم ها برنامه بازی ها و زمانبندی روز پایانی مسابقات لیگ برتر کاراته آقایان اعلام شد.
    از سوی فدراسیون؛

    برنامه رقابت های مرحله نهایی لیگ برتر کاراته آقایان ایران اعلام شد

    در پایان روز دوم، گروه بندی و زمان برگزاری مسابقات مرحله نهایی لیگ برتر کاراته آقایان ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ پس از پایان مسابقات تیم ها در دو روز و اعلام تیم های صعود کننده به مرحله بعدی، در جلسه قرعه کشی با سرپرستان و سرمربیان تیم ها برنامه بازی ها و زمانبندی روز پایانی مسابقات لیگ برتر کاراته آقایان اعلام شد. هشت تیم صعود کننده به مرحله نهایی لیگ برتر ...
  • به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های هجدهم، نوزدهم و بیستم لیگ برتر فوتبال ایران در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد.
    از سوی سازمان لیگ؛

    برنامه هفته های هجدهم ، نوزدهم و بیستم لیگ برتر فوتبال ایران اعلام شد

    برنامه مسابقات هفته های هجدهم ، نوزدهم و بیستم لیگ برتر فوتبال ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های هجدهم، نوزدهم و بیستم لیگ برتر فوتبال ایران در فصل ۱۴۰۰-۱۳۹۹ اعلام شد. برنامه مسابقات به شرح زیر است:   هفته هجدهم چهارشنبه ۲۷ اسفند ۹۹ ماشین‌سازی تبریز- استقلال – ساعت ۱۶- ورزشگاه شهید سردار سلیمانی ...
  • اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی در روز بعد چه در زندگی روزمره، تمرین یا نتایج مسابقه تحت تاثیر قرار دهد چرا که یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد. از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می توان به استرس، اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب اشاره کرد. همچنین مسافرت نیز هم به جهت زمان بندی حرکت وسیله نقلیه و هم در مسافرت های دوردست (بروز پرواززدگی) می توانددر ورزشکار موجب اختلال خواب شود.
    متخصص بیماری های داخلی بررسی می کند؛

    اختلال خواب در ورزشکاران / از علل شایع تا راه های کنترل

    اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی در روز بعد چه در زندگی روزمره، تمرین یا نتایج مسابقه تحت تاثیر قرار دهد چرا که یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد. از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می توان به استرس، اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب ...
کد اعلام وصول الکترونیکی