بایگانی‌های ورزش

ورزش

30نوامبر

نقش ورزش در ارزیابی تراکم استخوانی

استئوپروز مشکل شایع سیستمهای بهداشتی و اپیدمی پنهان دنیای امروز است. این بیماری با کاهش توده افزایش شکنندگی استخوان همراه است. تغییرات تراکم استخوان در ارزیابی استئوپروز و میزان خطر شکستگی های مربوطه نقش اساسی دارد.

26نوامبر

نقش ورزش در پیشگیری و درمان پوکی استخوان (استئو پروز)

دکتر زینب جمشیدی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در مطلبی کوتاه به بررسی نقش ورزش در پیشگیری و درمان پوکی استخوان (استئو پروز) پرداخته است.

11نوامبر

وادا مخالف استفاده از مکمل‌هاست؛

استفاده از مکمل آلوده، مسئولیت دوپینگ را از ورزشکار ساقط نمی‌کند

دکتر فرزاد شارکی سخنگوی ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (ایران نادو)‌ تأکید کرد: وادا بر این باور است که ورزشکار احتیاجی به مکمل ندارد و باید با تمرین و تغذیه به بالاترین سطح آمادگی برسد.

06نوامبر

کودکان و ورزش / این گروه سنی پیش از بلوغ چه نیاز های روانی و تمرینی ویژه ای دارند؟!

بازی و ورزش یکی از عوامل مؤثر در رشد جسمانی، اجتماعی، ذهنی و عاطفی کودکان است شروع ورزش مناسب برای هر سن ضروری می باشد.

31اکتبر

به مناسبت هفته ملی سلامت زنان؛

سندرم کمبود نسبی انرژی در ورزش

میزان انرژی در دسترس (EA) یک مفهوم تغذیه ای است که میزان تفاوت بین دریافت انرژی روزانه (EI) و انرژی مصرف شده در ورزش (EEE) را مشخص کرده و در رابطه با توده بدون چربی (FFM)بیان می شود.

22اکتبر