یادداشت
لیگ فوتسال استان آذربایجان غربی به جنجال کشیده شد / لزوم بازنگری در ساختار مدیریتی این رشته
تاثیر عدالت در توزیع امکانات صنعتی بر توسعه ورزش در استانهای محروم ایران
آیا شهرداری ها مجاز به تیم داری هستند؟ قانون می گوید نه اما واقعیت چیز دیگریست!
تغذیه و رژیم غذایی چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد؟
تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد
درباره تلخ ترین تصویر این روزهای فوتبال ایران / چرا وریا پشت شیشه قرنطینه رفت؟
محرومیت ماشین سازی تبریز، فرصت شکوفایی دو فوتبالیست مهابادی و کرمانشاهی
نکته قابل بحث؛ مسی و یارانش باخت را از حریف پذیرفتند بدون کوچکترین رفتار غیر اخلاقی
پیروزی مقتدرانه اما بی تاثیر؛ نوش داروی جوانان پس از مرگ موکریان + جدول
کالبد شکافی سخنان رئیس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال توسط یک جامعه شناس
ورزش
انواع ورزش مؤثر در کنترل فشار خون + نسخه ورزشی پیشگیری از ابتلا
فشار خون بالا (Hypertension) یکی از شایعترین عوامل خطر قابل اصلاح برای بیماریهای قلبی-عروقی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است.
اضطراب جنگ چیست و چه راهکارهایی برای بهبود این وضعیت وجود دارد؟!
اضطراب جنگ، واکنش طبیعی و قابل درکی به اخبار، تصاویر و خطرات ناشی از جنگ، درگیری و خشونت است. این اضطراب میتواند ناشی از ترس از تکرار وقایع در محل زندگی، نگرانی برای عزیزان، و احساس عدم کنترل باشد. حتی کسانی که دور از میدان نبرد زندگی میکنند نیز ممکن است آن را تجربه کنند.
مهار کردن استرس ورزشکاران در شرایط بحرانی
صقحه علم ورزش یاریزان؛ در شرایط بحرانی، ورزشکار نیاز دارد که نگاهش را به زمان تغییر دهد. بسیاری در بحران، فقط حال را میبینند و تصور میکنند این لحظه دشوار تا ابد ادامه دارد. اما حقیقت این است که هیچ بحرانی ابدی نیست. بحرانها مانند فصلها میآیند و میروند. وقتی از شرایط بحرانی صحبت میکنیم، […]
پروبیوتیک و سفر های ورزشی
پروبیوتیکها میکروارکانیسم های زنده ای هستند که در صورت مصرف کافی برای میزبان سودمند می باشند. از دو سویه اصلی مورداستفاده در مکملهای میتوان به لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم بیفیدوم اشاره کرد.
بیماری های کلیوی و تاثیر ورزش بر بهبودی زندگی مبتلایان
ورزش نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد و بیماران کلیوی نیز از فواید آن بینصیب نیستند. فعالیت بدنی منظم میتواند باعث بهبود گردش خون، کاهش فشارخون، کنترل قند و چربی خون، و افزایش توان جسمی و روحی شود؛ عواملی که همگی در کاهش پیشرفت بیماری مزمن کلیه مؤثرند.
تمرین نادرست و کمبود آموزشهای ایمنی مهمترین دلایل بروز صدمات ورزشی
بخش عظیمی از دلایل بروز صدمات ورزشی و میزان آسیبدیدگی ورزشکاران ممکن است بر اثر انجام تمرین نادرست و کمبود آموزشهای ایمنی در این زمینه باشد.
هپاتیت و ورزش؛ نقش فعالیت بدنی در سلامت کبد و کنترل بیماری
یاریزان | هپاتیت یکی از شایعترین بیماریهای التهابی کبد است که میتواند ناشی از عوامل ویروسی، دارویی، خودایمنی یا متابولیکی باشد.
دوپینگ ژنی در ورزش؛ پیشرفت علمی یا تهدیدی برای سلامت و اخلاق؟
دوپینگ ژنی بهعنوان یکی از جدیدترین چالشهای حوزه پزشکی ورزشی و اخلاق در ورزش، توجه بسیاری از محققان، سیاستگذاران و نهادهای ورزشی را به خود جلب کرده است.
چه عواملی ورزشکاران را در معرض بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار قرار میدهد؟
به دلیل شرایط مسابقات و فشارهای تحمیل شده به بدن ورزشکاران در زمان های مختلف ممکن است آسیب هایی در کوتاه مدت و یا بلندمدت متوجه آنها باشد در این مطلب کوتاه به بررسی عواملی که ورزشکاران را در معرض بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار قرار میدهد، خواهیم پرداخت.
افزایش سرانه ورزشی شهرستان مهاباد در مقایسه با سال گذشته
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد با ارائه آمار و عملکرد فعالیت خود در یک سال گذشته از افزایش سرانه ورزشی این شهرستان خبر داد.
- 1
- 2
- 3
- …
- 32
- برگهٔ بعد »