رفتن به بالا

  • اردوی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران با حضور ۲۵ ورزشکار برگزار خواهد شد

    اردوی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران با اعلام لیست اسامی ورزشکاران دعوت شده به تفکیک استان ها در تهران استارت خواهد خورد. به گزارش یاریزان؛ دومین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران جهت شرکت در مسابقات قهرمانی جهانی ۲۰۲۲ ترکیه از 21 مرداد ماه به مدت هفت روز در تهران برگزار خواهد شد. شایان ذکر است؛ مسابقات جهانی ۲۰۲۲ از هفتم تا هجدهم مهرماه در کشور ترکیه ...
  • اسامی ورزشکاران دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال نشسته اعلام شد

    از سوی فدراسیون جانبازان و معلولین، اسامی ورزشکاران دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران منتشر شد. به گزارش یاریزان؛ دهمین مرحله اردوی تیم ملی والیبال نشسته مردان کشورمان برای حضور در مسابقات جهانی و پاراآسیایی، از چهارم تا دوازدهم مرداد ماه در کمپ تیم های ملی فدراسیون برگزار می شود. لیست اسامی اسامی ورزشکاران دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال ...
  • موادی که استفاده از آنها دوپینگ بحساب می آید + لیست اسامی

    مصرف برخی مواد در همه مواقع (حین مسابقات و خارج از مسابقات) ممنوع است و مصرف آن از سوی ورزشکاران، دوپینگ به شمار می‌رود. به گزارش یاریزان؛ عوامل آنابولیک در همه مواقع (حین مسابقات و خارج از مسابقات) ممنوع بوده و تمامی مواد این گروه از مواد غیر خاص هستند که ورزشکار در صورت استفاده از آنها دوپینگی می‌شود. از جمله عوامل آنابولیک یا گروه S۱ شامل استروئیدهای آنابولیک ...
  • مکمل ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟ + نحوه تشخیص مکمل مجاز

    در دنیای امروز مکمل های ورزشی جایگاه ویژه ای در بین ورزشکاران پیدا کرده اند اما آیا همه این مکمل ها مجاز هستند؟ آیا راهی برای تشخیص این امر وجود دارد؟ در مطلبی کوتاه یک داروساز به این پرسش ها پاسخ خواهد داد. مکمل ها فرآورده های خوراکی هستند که از یک یا ترکیبی از مواد خام و یا فرآوری شده از جمله ویتامین ها، املاح، اسیدهای آمینه و مشتقات آنها، آنزیم ها، فیبرها، آنتی ...
  • علت ایست قلبی در بین ورزشکاران چیست؟

    ایست قلبی از جمله موارد مهمی است که جان ورزشکاران به ویژه پیشکسوتان بالای ۳۵ سال را با خطر مواجه کرده است و این مشکل، باری دیگر جان یک فوتبالیست ۵۰ ساله را در شیراز گرفتٰ تا توصیه یک استاد دانشگاه به ورزشکاران را به دنبال داشته باشد. رسول احمدی ۲۷ خردادماه ۱۴۰۱ به هنگام بازی با تیم پیشکسوتان در مجموعه ورزشی محله ابیوردی شیراز در سن ۵۰ سالگی به دلیل ایست قلبی جان باخت تا ...
  • ملاتونین | آنچه ورزشکاران باید در مورد مثبت نشدن آزمایش دوپینگ بدانند

    بیشتر ورزشکاران مشکلات خواب را در زندگی ورزشی خود تجربه کرده اند،که این امر موجب پناه بردن آنان به سوی دارو های خواب آور می شود. بیشترین دارویی که ورزشکاران استفاده می کنند ملاتونین است. اما دغدغه اصلی ورزشکاران در استفاده از داروها مثبت نشدن آزمایش دوپینگ آنان است. آژانس ضد دوپینگ آمریکا در خصوص استفاده از این دارو توصیه هایی دارد که به آن خواهیم پرداخت.   آیا ...
  • جهت شرکت در کاپ آسیا؛

    اسامی ورزشکاران منتخب کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مشخص شد

    کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، اسامی ورزشکاران منتخب را برای شرکت در مسابقات کاپ آسیا 2022 معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ در پایان هجدهمین دوره مسابقات فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار قهرمانی باشگاه های ایران که طی روزهای 27 الی 29 بهمن ماه به میزبانی استان قزوین برگزار شد، کمیته فنی فدراسیون بدنسازی اسامی ورزشکاران منتخب خود را در دسته های مختلف اعلام ...
  • خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

    مصرف بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است، با این وجود چندین مورد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده است. بیشتر موارد مسمومیت با آب، در میان سربازان بوده است. در یک گزارش به ۱۷ سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه ۱۵۱ تا ۱۳۰ میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی ۱۳۵ تا ۱۴۵ میلی ...
  • دکتر امین ضمیری بررسی می کند؛

    خود مراقبتی در مدیریت خشم در ورزش

    خشم ورزشکار چه کنترل شود و چه بروز کند، ممکن است نتایج مثبت یا منفی بر عملکرد داشته باشد. رفتار تهاجمی یکی از پی آمدهای خشم است که به نظرمی رسد بروز آن در ورزشهای تیمی به نسبت ورزش های انفرادی، در سطوح بالای عملکرد، در مسابقات با انگیختگی بالا و در ورزش های برخوردی به ویژه برای مردان بیشتر دیده می شود. در تیم هایی هم که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند استفاده از ...
  • با بیماری آرنج تنیس بازان بیشتر آشنا شویم

    بیماری آرنج تنیس بازان بیشتر افراد جوانی را درگیر می کند که کار زیاد با دست را به صورت تکراری انجام می‌دهند، افرادی که تایپ و یا کار طولانی مدت دفتری و یا زیاد ورزش می‌‏کنند و علائم آن درد در قسمت بیرونی آرنج است و گاهی به سمت پایین تا وسط ساعد و حتی انگشتان میانی دست کشیده می شود، گاهی نیز شروع درد ممکن است از آرنج به سمت بالا تا وسط بازو ادامه داشته باشد. به گزارش ...