رفتن به بالا

  • اردوی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران با اعلام لیست اسامی ورزشکاران دعوت شده به تفکیک استان ها در تهران استارت خواهد خورد. به گزارش یاریزان؛ دومین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران جهت شرکت در مسابقات قهرمانی جهانی ۲۰۲۲ ترکیه از 21 مرداد ماه به مدت هفت روز در تهران برگزار خواهد شد. شایان ذکر است؛ مسابقات جهانی ۲۰۲۲ از هفتم تا هجدهم مهرماه در کشور ترکیه برگزار می شود. اسامی ملی پوشان دعوت شده به دومین مرحله اردوی آمادگی به تفکیک استان ها به شرح ذیل اعلام می گردد: استان تهران: ایمان زاج فروش‌ها اکبر لطفی جعفر علیزاده علی ظفری رامین رضا زاده بهنام ساده قاسم خوش تراش شهاب قاسمی فر استان خوزستان: صادق سعیدی سیامک دودانگه محمد رضا میر احمدی مهدی سعیداوی حامد مطرودی استان مازندران : محمد رضا دماوندی محمد علی تبار استان گیلان: حسین شکوری میلاد رحیمی استان فارس : ریحان یاری محمد رمضانی علی اباذرفر استان بوشهر : رحمان کرمی استان آذربایجان غربی : سید دانیار نیکجویان استان کرمانشاه: حسن صفری استان اصفهان : سید یحیی مجیدی استان لرستان : یدالله غلامی

    اردوی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران با حضور ۲۵ ورزشکار برگزار خواهد شد

    اردوی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران با اعلام لیست اسامی ورزشکاران دعوت شده به تفکیک استان ها در تهران استارت خواهد خورد. به گزارش یاریزان؛ دومین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی فوتبال قطع عضو ایران جهت شرکت در مسابقات قهرمانی جهانی ۲۰۲۲ ترکیه از 21 مرداد ماه به مدت هفت روز در تهران برگزار خواهد شد. شایان ذکر است؛ مسابقات جهانی ۲۰۲۲ از هفتم تا هجدهم مهرماه در کشور ترکیه ...
  • به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون ورزش‌های جانبازان و معلولین، اردو آمادگی تیم ملی والیبال نشسته مردان برای حضور در بازی‌های پارالمپیک توکیو از سوم تا دوازدهم اسفند ماه در جزیره کیش با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار می شود. بر همین اساس داوود علیپوریان، صادق بیگدلی (تهران)، مهدی بابادی (خراسان‌رضوی)، مرتضی مهرزاد، مجید لشگری، رمضان صالحی، امیر کفشدار متولی (مازندران)، میثم علی‌پور (گیلان)، محمدرضا سبحانی‌نیا(اصفهان)، مهرزاد مهروان (البرز)، حسین گلستانی، سیدمحمد سیدحسینی (قم)، محمد نعمتی، جمال نظری (گلستان)، مرتضی رمضانی (قزوین) ۱۵ ملی پوشی هستند که زیر نظر هادی رضایی سرمربی و فرید صائبی مربی تیم ملی به تمرین می پردازند.

    اسامی ورزشکاران دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال نشسته اعلام شد

    از سوی فدراسیون جانبازان و معلولین، اسامی ورزشکاران دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران منتشر شد. به گزارش یاریزان؛ دهمین مرحله اردوی تیم ملی والیبال نشسته مردان کشورمان برای حضور در مسابقات جهانی و پاراآسیایی، از چهارم تا دوازدهم مرداد ماه در کمپ تیم های ملی فدراسیون برگزار می شود. لیست اسامی اسامی ورزشکاران دعوت شده به اردوی تیم ملی والیبال ...
  • تست دوپینگ ورزشکاران ایران در سال جاری میلادی هنوز وارد مرحله آنالیز و بررسی نشده ضمن اینکه ستاد ملی مبارزه با دوپینگ هنوز در مورد پرونده ۶ ورزشکار متخلف سال گذشته هم اعلام حکم نکرده است.

    موادی که استفاده از آنها دوپینگ بحساب می آید + لیست اسامی

    مصرف برخی مواد در همه مواقع (حین مسابقات و خارج از مسابقات) ممنوع است و مصرف آن از سوی ورزشکاران، دوپینگ به شمار می‌رود. به گزارش یاریزان؛ عوامل آنابولیک در همه مواقع (حین مسابقات و خارج از مسابقات) ممنوع بوده و تمامی مواد این گروه از مواد غیر خاص هستند که ورزشکار در صورت استفاده از آنها دوپینگی می‌شود. از جمله عوامل آنابولیک یا گروه S۱ شامل استروئیدهای آنابولیک ...
  • به گفته کارشناسان اکثر مکمل های ورزشی موجود در کرمانشاه دست ساز و تقلبی است و تنها راه اطمینان از سلامت این محصولات تهیه از داروخانه‌ها است هرچند با توجه به شرایط بد اقتصادی کمتر از پنج درصد ورزشکاران توان خرید مکمل اصلی را دارند.

    مکمل ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟ + نحوه تشخیص مکمل مجاز

    در دنیای امروز مکمل های ورزشی جایگاه ویژه ای در بین ورزشکاران پیدا کرده اند اما آیا همه این مکمل ها مجاز هستند؟ آیا راهی برای تشخیص این امر وجود دارد؟ در مطلبی کوتاه یک داروساز به این پرسش ها پاسخ خواهد داد. مکمل ها فرآورده های خوراکی هستند که از یک یا ترکیبی از مواد خام و یا فرآوری شده از جمله ویتامین ها، املاح، اسیدهای آمینه و مشتقات آنها، آنزیم ها، فیبرها، آنتی ...
  • سامانه ثبت مرگ های ناگهانی فیفا (FIFA-SDR) با هدف کسب اطلاعات بیشتر درباره مرگ ناگهانی قلبی در فوتبال، توسط فیفا راه اندازی شد. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون فوتبال، اطلاعات حاصل از سامانه ثبت مرگ های ناگهانی فیفا (FIFA-SDR)، اخیرا در یک مقاله در یک مجله معتبر پزشکی ورزشی به چاپ رسیده است.

    علت ایست قلبی در بین ورزشکاران چیست؟

    ایست قلبی از جمله موارد مهمی است که جان ورزشکاران به ویژه پیشکسوتان بالای ۳۵ سال را با خطر مواجه کرده است و این مشکل، باری دیگر جان یک فوتبالیست ۵۰ ساله را در شیراز گرفتٰ تا توصیه یک استاد دانشگاه به ورزشکاران را به دنبال داشته باشد. رسول احمدی ۲۷ خردادماه ۱۴۰۱ به هنگام بازی با تیم پیشکسوتان در مجموعه ورزشی محله ابیوردی شیراز در سن ۵۰ سالگی به دلیل ایست قلبی جان باخت تا ...
  • بیشتر ورزشکاران مشکلات خواب را در زندگی ورزشی خود تجربه کرده اند،که این امر موجب پناه بردن آنان به سوی داروهای خواب آور می شود. بیشترین دارویی که ورزشکاران استفاده می کنند ملاتونین است. اما دغدغه اصلی ورزشکاران در استفاده از داروها مثبت نشدن آزمایش دوپینگ آنان است. آژانس ضد دوپینگ آمریکا در خصوص استفاده از این دارو توصیه هایی دارد که به آن خواهیم پرداخت. آیا ملاتونین در ورزش جز مواد ممنوعه است؟ خیر، ملاتونین ماده ممنوعه نیست، به همین دلیل ورزشکاران می توانند از این ماده استفاده کنند، اما توجه داشته باشید در ایالات متحده، ملاتونین تنها به عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است و تمام مکمل های غذایی در معرض ریسک قرار می گیرند، به عنوان مثال ، اگر از مکملی استفاده می نمائید که برچسب ملاتونین دارد نمی توانید از بقیه محتویات آن اطمینان داشته باشید. ملاتونین چیست؟ هورمونی است که به دلیل عملکردی که در خواب دارد معروف بوده و در بین هورمونها ملاتونین توسط بدن از اسیدآمینه تریپتوفان سنتز می شود که سپس به سروتونین (انتقال دهنده عصبی) و در نهایت به ملاتونین تبدیل می شود. شبکیه چشم حاوی نورونهایی است که اطلاعات را به مغز ما ارسال می کنند. غده صنوبری در مغز بسته به سیگنال نور، مقدار کمتر یا بیشتری از ملاتونین را آزاد می کند. اساسا" به اعضای دیگر بدن اطلاع می دهد که چه تایمی از روز می باشد. اگر مقدار هورمون ملاتونین بیشتر آزاد شود یعنی شب و هنگام استراحت و خواب است. در حالی که ملاتونین به خاطر عملکردش در خواب معروف است اما عملکرد اولیه اش در تمام گیاهان و حیوانات مشابه به عنوان یک آنتی اکسدان و پاک کننده رادیکال آزاد می باشد. آیا ملاتونین بی ضرر است؟ بر طبق یافته های محققان، ملاتونین برای استفاده کوتاه مدت بی ضرر است اما گاهی باعث سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و ایجاد خواب آلودگی می شود. ملاتونین می تواند با سایر داروها تداخل ایجاد کند پس پیش از مصرف باید از پزشک مشورت بگیرید. ضمن اینکه در دوره مصرف، از این مکمل نباید در روز استفاده شود. آیا ملاتونین در منابع غذایی هم وجود دارد؟ بله، حتی بدن ما هم مقداری از این ماده را تولید می کند و می توانید با مشورت از یک متخصص تغذیه ورزشی در رژیم غذایی خود قرار دهید.

    ملاتونین | آنچه ورزشکاران باید در مورد مثبت نشدن آزمایش دوپینگ بدانند

    بیشتر ورزشکاران مشکلات خواب را در زندگی ورزشی خود تجربه کرده اند،که این امر موجب پناه بردن آنان به سوی دارو های خواب آور می شود. بیشترین دارویی که ورزشکاران استفاده می کنند ملاتونین است. اما دغدغه اصلی ورزشکاران در استفاده از داروها مثبت نشدن آزمایش دوپینگ آنان است. آژانس ضد دوپینگ آمریکا در خصوص استفاده از این دارو توصیه هایی دارد که به آن خواهیم پرداخت.   آیا ...
  • کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، اسامی ورزشکاران منتخب را برای شرکت در مسابقات کاپ آسیا 2022 معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ در پایان هجدهمین دوره مسابقات فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار قهرمانی باشگاه های ایران که طی روزهای 27 الی 29 بهمن ماه به میزبانی استان قزوین برگزار شد، کمیته فنی فدراسیون بدنسازی اسامی نفرات منتخب خود را در دسته های مختلف اعلام کرد. لیست اسامی ورزشکاران منتخب کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران به شرح زیر است: فیزیک کلاسیک: 168 سانتی متر: علی اکبر ذاکر موسایی- مسعود صادقی 171سانتی متر: سیدایوب حسینی – سعید نورمحمدی 175 سانتی متر: سامان الفتی – بهرام ذوالقدر 180 سانتی متر: عبدالحسین کشوری – سیدحسین حسینی 180+ سانتی متر: علی نوروزی – امیرسیاح امیری فیزیک جوانان: 174 سانتی متر: سعید جلیل وند 178 سانتی متر: علیرضا اکباتانی – علی یزدان 178+ سانتی متر: حمیدرضا مرنگی فیزیک بزرگسالان: 170 سانتی متر: حمیدرضا شهسواری – حسام تقی آذر 172 سانتی متر: حسین نصیراحمدی – سیدمحمدجواد عالی نژاد 176 سانتی متر: مانی سالاری – محمود بیات 179 سانتی متر: ایوب بسامی – هاشم مهدی دوست 182 سانتی متر: هادی بوکوری – مرتضی اصغری 182+ سانتی متر: رضا آتیلاغی – محمداحسان صادقی ماسکولار: 178 سانتی متر: رامتین نادری – امیر مختاری 178+ سانتی متر: سالار روانشاد
    جهت شرکت در کاپ آسیا؛

    اسامی ورزشکاران منتخب کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام مشخص شد

    کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، اسامی ورزشکاران منتخب را برای شرکت در مسابقات کاپ آسیا 2022 معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ در پایان هجدهمین دوره مسابقات فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار قهرمانی باشگاه های ایران که طی روزهای 27 الی 29 بهمن ماه به میزبانی استان قزوین برگزار شد، کمیته فنی فدراسیون بدنسازی اسامی ورزشکاران منتخب خود را در دسته های مختلف اعلام ...
  • آب نقش مهم و اساسی در سلامت موجودات و بخصوص ورزشکاران دارد. وظایف مهم زیر بخشی از وظایف آب در بدن است. خستگی و آسیب و مقابله با آنها یکی از چالش های پیش روی ورزشکاران و دست اندرکاران مسائل ورزشی است. کاهش عملکرد ورزشکاران در مسابقات و تمرینات و بخصوص اواخر تمرین و مسابقه میتواند ناشی از خستگی و آسیب باشد. با وجود اینکه آسیب در ذات ورزش است لیکن کمک به کاهش آسیب و عوارض آن یکی از موضوعات مورد توجه در علوم ورزشی و تغذیه ورزشی است. تغذیه صحیح اثری مطلوب و چشمگیر در کاهش بروز خستگی مزمن و آسیب ورزشکاران دارد. از دیدگاه علم تغذیه یکی از عامل­های خستگی و آسیب آب است

    خطرات مصرف بیش از حد آب در ورزشکاران

    مصرف بیش از اندازه آب به صورت تصادفی بسیار دشوار است، با این وجود چندین مورد مرگ و میر ناشی از این شرایط گزارش شده است. بیشتر موارد مسمومیت با آب، در میان سربازان بوده است. در یک گزارش به ۱۷ سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه ۱۵۱ تا ۱۳۰ میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی ۱۳۵ تا ۱۴۵ میلی ...
  • رییس هیات انجمن های ورزش های رزمی استان قم گفت: قانونی شدن فعالیت هنرهای رزمی ترکیبی MMA در ایران ، عرصه را بر قهرمانان پوشالی که فقط در مسابقات زیرزمینی و با غیبت ورزشکاران حرفه ای نتیجه می گرفتند، تنگ خواهد کرد. به گزارش یاریزان؛ علی یزدی در خصوص قانونی شدن فعالیت هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) در ایران اظهار داشت: در این مدت به نکات مثبتی درخصوص کسب مجوز فدراسیون انجمن های ورزش های رزمی از وزارت ورزش و جوانان برای فعالیت هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) در ایران اشاره شد؛ اما نباید از این نکته مهم و مثبت هم غافل بمانیم که این اتفاق، عرصه را برای عده ای تنگ خواهد کرد.
    دکتر امین ضمیری بررسی می کند؛

    خود مراقبتی در مدیریت خشم در ورزش

    خشم ورزشکار چه کنترل شود و چه بروز کند، ممکن است نتایج مثبت یا منفی بر عملکرد داشته باشد. رفتار تهاجمی یکی از پی آمدهای خشم است که به نظرمی رسد بروز آن در ورزشهای تیمی به نسبت ورزش های انفرادی، در سطوح بالای عملکرد، در مسابقات با انگیختگی بالا و در ورزش های برخوردی به ویژه برای مردان بیشتر دیده می شود. در تیم هایی هم که مربیان شدیدا بر پیروزی تاکید دارند استفاده از ...
  • با پایان جدول مقدماتی مسابقات تور جهانی تنیس زیر ۱۸ سال ارومیه، رقابت‌ها وارد جدول اصلی رقابت های انفرادی و دونفره پسران و دختران شد. به گزارش یاریزان؛ جدول مقدماتی تور جهانی تنیس زیر ۱۸ سال ارومیه طی دو روز برگزار شد و راه‌یافتگان به جدول اصلی مشخص شدند. بنا به اعلام کمیته برگزاری مسابقات نتایج امروز مسابقات به شرح زیر است:

    با بیماری آرنج تنیس بازان بیشتر آشنا شویم

    بیماری آرنج تنیس بازان بیشتر افراد جوانی را درگیر می کند که کار زیاد با دست را به صورت تکراری انجام می‌دهند، افرادی که تایپ و یا کار طولانی مدت دفتری و یا زیاد ورزش می‌‏کنند و علائم آن درد در قسمت بیرونی آرنج است و گاهی به سمت پایین تا وسط ساعد و حتی انگشتان میانی دست کشیده می شود، گاهی نیز شروع درد ممکن است از آرنج به سمت بالا تا وسط بازو ادامه داشته باشد. به گزارش ...