رفتن به بالا

  • کمپدلی ۷۶ استعداد برتر را به اردوی تیم ملی والیبال دختران ایران دعوت کرد

    الساندرا کمپدلی سرمربی تیم ملی زیر 16 سال دختر ایران 76 بازیکن منتخب المپیاد استعدادهای برتر را به اردوی انتخابی این تیم دعوت کرد تا تمرینات این تیم به صورت رسمی آغاز شود. به گزارش یاریزان؛ سومین دوره المپیاد ورزشی استعدادهای والیبال برتر زیر 14 سال دختران کشور از 22 تا 27 مهرماه با 92 مسابقه در فریدون‌کنار استان مازندران پیگیری شد. الساندرا کمپدلی که از سوی فدراسیون ...
  • دور جدید تمرینات تیم ملی آبهای آرام ایران از پنجشنبه آغاز می شود

    دور جدید تمرینات تیم ملی آبهای آرام ایران در دو بخش بانوان و آقایان الف و ب از روز پنجشنبه ۱۲ آبان آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان؛ دور جدید تمرینات تیم ملی آبهای آرام الف و ب از ۱۲ آبان در دریاچه آزادی و ۹ استان تحت نظر پدرو سنا برگزار خواهد شد. این اردو تا ۲ آذرماه ادامه خواهد داشت. پدرو سنا سرمربی تیم ملی است و ایمان پورعزیز و مهسا مجللی مربیان، رضا رئیسی کمک مربی، ...
  • شرایط ثبت نام آزمون ورودی دوره مربیگری خصوصی بانوان (PT)

    مرکز آموزش آکادمی ملی المپیک در خصوص آخرین شرایط و نحوه ثبت نام متقاضیان حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری خصوصی بانوان (PT) اطلاعیه ای منتشر کرد. به گزارش یاریزان؛ در متن اطلاعیه آکادمی ملی المپیک ایران آمده است: نظر به محدودیت ظرفیت شرکت کنندگان در دوره مربیگری خصوصی بانوان و اتمام مهلت ثبت نام در تاریخ 12 آبان ماه، خواهشمند است متقاضیان قبل از تاریخ فوق نسبت به تکمیل ...
  • ریکاوری عضلات پس از تمرین | چگونه به عضلات خود اجازه دهید التیام پیدا کنند

    استراحت و ریکاوری به عضلات شما اجازه می دهد التیام یافته و شما را قوی تر کنند. برای سریع‌تر شدن و قوی‌تر شدن، باید بدن خود را بیشتر تحت فشار قرار دهید. اما پس از آن شما نیز باید استراحت کنید. مطمئن نیستید بعد از تمرین چه کاری انجام دهید؟ تمام تمرینات، به خصوص تمرینات سخت، بدن را تحت فشار قرار می دهد. هنگام تمرین، عضلات مختلف را خسته می کنید، که به این معنی است که آسیب ...
  • لیست نفرات حاضر در اردوی تیم ملی آبهای آرام ب اعلام شد

    لیست نفرات حاضر در اردوی تیم ملی آبهای آرام ب ایران در بخش بانوان و آقایان مشخص شد. به گزارش یاریزان؛ دور جدید تمرینات تیم ملی آبهای آرام ب از ۲۴ مهرماه در دریاچه آزادی و ۹ استان تحت نظر پدرو سنا برگزار می‌شود. این اردو تا ۷ آبان‌ماه ادامه خواهد داشت. ورزشکاران تیم ملی ب با هدایت و برنامه پدرو سنا سرمربی برزیلی تیم ملی تمرینات خود را در هیات‌های قایقرانی محل زندگی ...
  • اردوی سه روزه ملی پوشان تکواندو در مازندران برگزار می شود

    تیم ملی تکواندو آقایان ایران جهت برپایی یک اردوی سه روزه راهی استان مازندران خواهد شد. به گزارش یاریزان؛ تیم ملی تکواندو ایران که جهت حضور در رقابت های گرندپری منچستر تمرینات آماده سازی خود را پیگیری می کند، به دعوت هیات تکواندو استان مازندران عصر امروز سه شنبه پانزدهم شهریور ماه جهت برپایی یک اردوی 3 روزه راهی مازندران شده و در «سلمان شهر» تمرینات خود را پیگیری می ...
  • کنترل وزن و نقش ورزش / چربی های اضافی را با ورزش بسوازنید

    ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص می دهد و تمام افراد چاق لازم است که فعالیت های ورزشی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. ورزش فواید بسیاری را برای بدن به ارمغان می آورد و رابطه معکوسی با بیماری ها از جمله بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت، چاقی، سرطان و افسردگی و اضطراب دارد. علاوه بر کاهش این بیماریها، باعث ...
  • سرمربی و ورزشکار تیم منتخب دراگون‌بوت مردان ایران؛

    ارشید ناصری : با حمایت و تلاش، دراگون‌بوت ایران در قهرمانی جهان خواهد درخشید

    ارشید ناصری سرمربی و ورزشکار سنندجی تیم منتخب دراگون‌بوت مردان ایران گفت: تیم دراگون‌بوت با تلاش همه ورزشکاران و حمایت بزرگواران مهیای حضور قدرتمند در مسابقات قهرمانی جهان جمهوری چک است. به گزارش یاریزان؛ ارشید ناصری در گفت‌وگو با روابط‌عمومی فدراسیون قایقرانی اظهار کرد: رقابت نزدیک در لیگ و سطح بالای آن باعث شد یک تیم قدرتمند برای مسابقات قهرمانی جهان آماده ...
  • با تصمیم وزارت ورزش؛

    فدراسیون ورزش های همگانی ۲۶ رشته زیر مجموعه اش را از دست داد + لیست رشته ها

    معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزیر ورزش و جوانان با ارسال نامه ای به فدراسیون ورزش های همگانی از جدایی ۲۶ انجمن، کمیته و گروه این فدراسیون و پیوستن به فدراسیون آمادگی جسمانی خبر داد. به گزارش یاریزان؛ به دنبال تصمیم وزارت ورزش و جوانان برای ایجاد فدراسیون آمادگی جسمانی، محمد پولادگر، معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزیر ورزش و جوانان در نامه ای به فدراسیون ...
  • اردوی تیم ملی فوتبال نوجوانان دختر ایران با دعوت از ۳۱ بازیکن برگزار می شود

    اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال نوجوانان دختر ایران با دعوت از 31 بازیکن از فردا در مرکز ملی فوتبال آغاز می شود. به گزارش یاریزان؛ اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال نوجوانان دختران از فردا (یکشنبه 30 مرداد) در مرکز ملی فوتبال آغاز می شود. بر همین اساس شادی مهینی، سرمربی تیم ملی فوتبال نوجوانان دختر ایران لیست اسامی نفرات دعوت شده را به شرح زیر اعلام کرد: مبینا زیرکی، ...