رفتن به بالا

  • علم فیزیولوژی نشان داده است که با افزایش سطح فعالیت فیزیکی میزان نیاز به کربوهیدرات پروتیئن وچربی نیز بالاتر می رود. اما ایا ماجرا درمورد ریزمغذی ها هم بدینگونه است؟ به عبارت دیگر ایا در چنین شرایطی جهت حفظ عملکرد مناسب و بازتوانی موثر نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی نیز افزایش می یابد؟ پاسخ مثبت است؛ هر چند نه به اندازه افزایش در میزان بارگیری درشت مغذی ها! در واقع ریزمغذی هایی چون ویتامین های گروه ب ویتامین ث منیزیوم و روی نقش مهمی در تامین انرژی، ساخت گلبول های قرمز، سلامت استخوانی ـ عضلانی و سیستم ایمنی) که همگی در عملکرد جسمانی موثر هستند) دارند. در مورد منیزیوم به طور خاص برخی مطالعات نشان داده اند که ممکن است بتواند در عملکرد ورزشی موثر باشد. باید دانست کمبود منیزیوم بسیار شایع است تقریبا دریافت این ریزمغذی در 75% آمریکایی ها ناکافی است. این کمبود در رابطه با ورزشکاران شایان توجه است؛ زیرا سطح بالای تمرینات و رقابت ها موجب افزایش اتلاف منیزیوم می گردد. یکی از بارزترین عواقب کمبود این ریزمغذی در یک ورزشکار آسیب عضلانی خواهد بود. نقش حیاتی منیزیوم در عملکرد ورزشی در مطالعات متعددی بررسی شده است: در روند تولید انرژی دخیل بوده و در عملکرد عضلات (انقباض و استراحت (موثر است. به علاوه مطالعات متعدد دیگری نشان داده اند که کمبود منیزیوم گاها منجر به اختلال در عملکرد عصبی ـ عضلانی می شود که می تواند بیان کننده نقش منیزیوم در کرامپ عضلانی باشد. هرچند اثر مثبت منیزیوم مکمل در درمان کرامپ دوره بارداری مشاهده شده این نتیجه در جمعیت های دیگر دیده نشده است که البته نمی تواند تاثیر کمبود منیزیوم در بروز کرامپ عضلانی ناشی ازفعالیت ورزشی را رد نماید. این ماده معدنی را می توان ازطریق مواد غذایی مانند آجیل ها ، دانه های خوراکی، میوه ها، سبزیجات وغلات کامل به دست اورد. سهمیه روزانه توصیه شده (RDA) منیزیوم در مردان ۴۲۰ – ۴۰۰ میلی گرم و در بانوان ۳۲۰ – ۳۱۰ میلی گرم است علیرغم نقش مفید منیزیوم در تامین انرژی دریافت میزان مکفی از این ماده به دفعات و در جوامع مختلف مورد غفلت واقع می شود. نیاز به منیزیوم در شرایط افزایش متابولیسم بالاتر می رود؛ بنابراین جهت بهبود عملکرد ورزشی در افراد با فعالیت فیزیکی بالا توصیه می شود میزان دریافتی منیزیوم نیز افزایش یابد (در مقایسه با همگروهی های غیرفعال خود. در ورزشکارانی که تمرینات قدرتی انجام می دهند کمبود منیزیوم منجر به متابولیسم نامناسب و کاهش قدرت تحمل ایشان خواهد شد در حالی که نشان داده شده است در ورزش های هوازی دریافت میزان بالاتر منیزیوم با کاهش نیاز به اکسیژن و شاخص های قلبی – ریوی بهتری همراه است. با این حال همچنان مطالعات دقیق تر با تمرکز بیشتر بر ورزشکاران مورد نیاز است تا صحت کامل این نتایج تثبیت گردد. دکتر الهام دادگستر | پزشک / دانشجوی رشته تغذیه برای شیوه زندگی سالم (دانشگاه آلبرتای جنوبی) بازگشت به صفحه علم ورزش یاریزان | منیزیوم عنصری مهم برای بانوان ورزشکار

    منیزیوم عنصری مهم برای بانوان ورزشکار

    علم فیزیولوژی نشان داده است که با افزایش سطح فعالیت فیزیکی میزان نیاز به کربوهیدرات پروتیئن وچربی نیز بالاتر می رود. اما ایا ماجرا درمورد ریزمغذی ها هم بدینگونه است؟ به عبارت دیگر ایا در چنین شرایطی جهت حفظ عملکرد مناسب و بازتوانی موثر نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی نیز افزایش می یابد؟ پاسخ مثبت است؛ هر چند نه به اندازه افزایش در میزان بارگیری درشت مغذی ها! در واقع ...
  • اگر ذخایر گلیکوژن کم باشد، ممکن است طی تمرین، بیش از ۱۵ درصد انرژی مصرفی از اکسیداسیون پروتئین تامین گردد، اگر ذخایر گلیکوژن کافی باشند، ممکن است ۵ درصد انرژی مصرفی از پروتئین تامین شود از طرف دیگر مصرف بیش از حد کربوهیدرات به منظور جلوگیری از مصرف پروتئین، روش عاقلانه ای نیست. بنابراین کمبود طولانی مدت پروتئین مصرفی می تواند منجر به افزایش تجزیه پروتئین و کاهش سنتز آن شود، به ویژه درموقعیت هایی که دریافت کالری محدود است، بنابراین مصرف ۱/۲ گرم پروتئین را برای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه می‌کنند که این میزان مصرف برای رشته های تخصصی ورزشی با توجه به‌ شدت و مدت و نوع تمرین متفاوت است، پس یک ورزشکار باید اطمینان حاصل کند که پروتئین ۱۲تا ۱۵درصد از انرژی مصرفی او را تامین می کند. قهرمان هایی که تمایل دارند حجم ماهیچه های خودشان را افزایش دهند نیاز دارند، مقداری بیش از حد طبیعی خود پروتئین مصرف کنند، به مراتب این افراد اغلب به غذا های با پروتئین زیاد رو می آورند، و فراورده های پروتئینی و اسید های آمینه را جهت افزایش توده ماهیچه مصرف می کنند. یاریزان | نقش پروتئین ها در ورزش های استقامتی

    برای پیشگیری از آسیب های ورزشی باید چه نکات تغذیه ای را رعایت کرد

    علاوه بر اصل اساسی و مهم برای پیشگیری از آسیب .ورزشی که دقت در انجام صحیح حرکات ورزشی و انتخاب وسایل ورزشی مناسب و متناسب است، همچنین تغذیه مناسب برای پیشگیری از آسیب ها نیز لازم است. به گزارش یاریزان؛ دکتر محمد حضوری با بیان اینکه ورزشکاران باید به نکات مهم در خصوص تغذیه ورزشی جهت پیشگیری از آسیب های ورزشی توجه داشته باشند، گفت: فعالیت ورزشی همواره با خطر بروز آسیب ...
  • تیم ملی دوومیدانی نوجوانان ایران

    اسامی ورزشکاران برتر دوومیدانی جهت شرکت در رقابت های رکوردگیری اعلام شد

    با هدف مشخص نمودن ترکیب تیم ملی دوومیدانی جهت حضور در بازی‌های آسیایی، اسامی ورزشکاران برتر جهت شرکت در رقابت‌های رکوردگیری در دو بخش بانوان و آقایان اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ با هدف مشخص نمودن ترکیب تیم ملی دو و میدانی جهت حضور در بازی‌های آسیایی هانگژو، فدراسیون دو و میدانی طی روزهای ۱۲ (در بخش بانوان) و ۱۳ تیرماه (در بخش آقایان) در ورزشگاه آفتاب انقلاب تهران ...
  • آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ تاکید دارد که اولین و اساسی ترین گام در راه مبارزه با دوپینگ، آموزش و اطلاع رسانی جامع و کافی به همه افراد درگیر ورزش شامل ورزشکاران، مربیان، نیروهای پشتیبان، سرپرستان تیم ها و در ورزشکاران جوان تر والدین ایشان است. آموزش ها شامل منطق مبارزه با دوپینگ، تعاریف دوپینگ، آشنایی با روند نمونه گیری، حقوق ورزشکار در موارد مربوطه، قوانین و مقررات آژانس یا کد وادا، عوارض و اثرات سوء دوپینگ بر سلامت افراد و در نهایت محرومیت های ورزشی و اجتماعی ناشی از ارتکاب تخلفات است. وظایف ورزشکاران و نیروهای پشتیبان ایشان به وضوح در فصول مربوطه تشریح شده است، که مهم ترین آنها عبارتند از:
    همزمان با آغاز سال نو میلادی انجام شد؛

    فهرست مواد و روش های ممنوعه ۲۰۲۳ از سوی وادا اعلام شد

    همزمان با آغاز سال نو میلادی فهرست مواد و روش های ممنوعه سال ۲۰۲۳ وادا اعلام شد و از امروز اجرایی و قابل استناد دهی خواهد بود. به گزارش یاریزان و به نقل از ایران نادو؛ هر سال آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) در روز اول ژانویه (مصادف با ۱۱ دی ماه) فهرست جدید مواد و روش های ممنوعه را اعلام و اجرایی می نماید. این فهرست دو ضمیمه نیز دارد که ضمیمه اول شامل خلاصه تغییرات ...
  • قوانین ورود اشیا و مواد قابل ورود به ورزشگاههای جام جهانی قطر منتشر شد. ورود چه چیزهایی ممنوع اعلام شده است؟! به گزارش یاریزان؛ فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) فهرست مواد ممنوعه ورود به ورزشگاههای جام جهانی ۲۰۲۲ قطر را اعلام کرد. بر این اساس این موارد به شرح ذیل است: ۱- اقلام خطرناک - سلاح از هر نوع (گرم و سرد) - اشیاء تیز و برنده یا هر شیئ که به صورت سلاح ا ستفاده شود و حالت تیز دا شته با شد که از دیدگاه برگزار کنندگان خطرناک تشخیص داده شود مانند چتر، کلاه موتورسیکلت یا موارد مشابه - ابزارکار از هر نوع - تجهیزات حفاظت از بدن مانند لباس ضدگلوله، اقلامی که در هنرهای رزمی یا ورزش های سخت استفاده می شود (مگر با ارایه مجوز پزشکی) - کلاه یا هر وسیله ای که باعث مخفی شدن هویت فرد می شود (بجز ماسک پزشکی، محافظ صورت و سرپوش مذهبی) - بجز سیگار الکترونیکی هر نوع ماده یا شیئ دست ساز که استفاده از آن باعث ایجاد دود، گرما و شعله می شود شامل فندک،کبریت، وسایله آتب بازی، فشفشه، بمب دودزا، موادی که باعث انتشار دود می شوند، گازهای فشرده شده و مایع، ماده های جامد سوختنی، مواد سمی، مضر و سوزناک، ماده اکسید کننده،پراکسید آلی - مواد سمی، سوزنده و خورنده اسید - قوطی های اسپری، رنگ یا موادی که برای سلامتی مضر است - فلاسک و قمقمه - بطری، فنجان، قوطی شی شه ای، قوطی یا هر نوع منبعی که ممکن ا ست باعث جراحت شود یا هر و سیله ای که از شیشه یا دیگر مواد شکننده ساخته شده باشد. - تجهیزات ورزشی بجز لباس مانند توپ بدون در نظر گرفتن سایز، اقلام قاب تورم مانند بالن - دوچرخه، اسکیت بورد، اسکوتر - اقلام بزرگ مانند صندلی های تاشو، کارتن، کیف های بزرگ، کوله پشتی چمدان و کیف های ورزشی منظور از کلمه بزرگ این ا ست که مجموع سه بعد طول، عرض و ارتفاع بیش از ۷۵ سانتی متر بوده و امکان قراردادن آن زیر صندلی ورزشگاه نباشد. - مقدار قابل توجهی از کاغذ یا رول کاغذی - هر نوع پودر، آرد یا موارد مشابه (لوازم آرایشی کوچک مانند کرم پودر سایه خط لب و.... مشکلی ندارد) - ورود هر نوع حیوان به ورزشگاه ۲- اقلام غذایی / مایعات / مصرفی - بجز محلول ضد عفونی حداکثر ۱۰۰ میلی برای دست، آوردن هر نوع مایع نوشیدنی الکلی - هر نوع مایعی که حجم آن بیش از ۱۰۰ میلی با شد ورودش ممنوع است مگر در داخل ورز شگاه خریداری شود موارد شیر بچه و آب تصفیه شده که در لیوان های یکبار مصرف می باشند شامل این موضوع نمی شوند. مایع هایی که حجم آن بیش از ۵۰۰ می باشد و بدلیل پزشکی نیاز است مصرف شود، فقط زمانی با تاییدیه پزشکی که به زبان انگلیسی یا عربی ارائه شود، می تواند همراه شخص باشد. - ورود اقلام غذایی از هر نوعی ممنوع است بجز آنهایی که داخل استادیوم قابل تهیه باشد یا از نظر پزشکی الزامی است یا برای بچه ها (بیش از ۱ لیتر برای هر بچه نباشد). اقلام غذایی که به دلایل پزشکی نیاز است همراه شخص باشد تنها با ارایه گواهی پزشکی به زبان انگلیسی و عربی اجازه ورود پیدا می کند. هر اقلام غذایی که اجازه ورود به ورزشگاه برای آن میسر باشد باید به صورت بسته بندی شده باشد که این بسته بندی از جنس شیشه نباشد. - دارو، ماده مخدر و مشابه آن از هر نوعی ممنوع است بجز موارد پزشکی فقط با ارایه گواهی پزشکی به زبان عربی یا انگلیسی. داروهایی که از نظر قانون داخلی قطر منعی ندارد اجازه ورود به ورزشگاه را دارند به شرطی که بیش از یک بسته متشکل از هفت داروی مختلف نبوده و باید بسته بندی کارخانه ای باشد. ۳- اقلام تجاری / توهین آمیز / سیاسی و پرچم ها - بنرها، پرچم ها، تراکت، لباس و دیگر اسباب که سیاسی، توهین آمیز و ماهیت تبعیض آمیز داشته باشند شامل جمله بندی، عالمت ها یا هر چیزی که هدف آن منتسب نمودن تبعیض از هر نوعی علیه یک کشور، شخص، گروه بخاطر نژاد، قوم، رنگ پو ست، شئون اجتماعی و ملی، جنسیت، معلولیت، زبان، دین، عقاید سیاسی یا هر نوع اعتقاد، دارایی یا هر نوع جایگاه اجتماعی، گرایش جنسی یا هر زمینه دیگری باشد اما محدود به موارد ذکر شده نیست. - پرچم ها، بنرها و پو ستر ها که بیش از ۲ متر در ۱,۵ متر باشند مگر اینکه از قبل مجوز مکتوب توسط برگزار کنندگان رویداد را گرفته با شند و از مواد غیرقابل اشتعال ساخته شده با شند. (در تمامی موارد این اقلام باید ابتدا برای بازرسی ارایه شوند) - میله پرچم یا بنر از هر نوعی بجز میله انعطاف پذیر یا به ا صطلاح دو قطب ساخته شده از پلاستیک غیر قابل اشتعال که طول آنها از ۱ متر و قطر آنها بیشتر از ۱ سانتی متر نیست و خطر ایمنی از سوی برگزار کنندگان رویداد در نظر گرفته نمی شود. - هر نوع شی تجاری یا تبلیغی لباس یا دیگر موارد که شامل بنرها، پرچم ها، علامت ها که از منظر برگزار کنندگان رویداد ماهیت تجاری یا تبلیغی تشخیص داده شود. ۴- اقلام الکترونیکی / موسیقی و ارتباطی - رادیو الکترونیکی یا وسایل با فرکانس بالا یا هر وسیله ای که موجب اختلال در عملکرد فناوری اطلاعات استادیوم شود. - هر وسیله موسیقی (مکانیکی یا دستی) که به آسانی وراد دستگاه ایکس ری نمی شود ۴۰*۶۰ . برای ورود ابزارهای بزرگتر از این ابعاد نیاز به تاییدیه مسئولان است و اگر صدای وسیله موجب آزار شود، بلیط در صورت تذکر مسولان باید از آن استفاده نکند. وسایل الکترونیکی که باعث ایجاد اختلال می شوند یا اینکه صادای بلند دارند مانند ووزلا (شیپور)، سوت، اسپیکر و ... آوردن هیتر برای گرم کردن طب نیز ممنوع است. اگر صدای وسیله موجب آزار شود دارنده بلیط در صورت تذکر مسولان باید از آن استفاده نکند. - ابزارهایی که باعث منتشر شدن لیزر می شود. - هر نوع دوربین حرفه ای یا وسایلی که توانایی ضبط حرفه ای صدا و تصویر را دارند. - آوردن بیش از یک باتری اضافه و پاور بانک - آوردن مونوپد و هر وسیله برای سلفی ممنوع - آوردن پهباد و هر وسیله با کنترل از راه دور - آوردن دوربین دو چشم نکات لازم - برای ورود به ورزشگاه داشتن هیا کارت (FAN ID) و (FIFA world cup ۲۰۲۲ Ticket App) لازم است. - این حق برای برگزار کنندگان بازی ها محفوظ است که تصمیم نهایی را در مورد اینکه آوردن چه چیزی ممنوع است اتخاذ کنند و می بایست مورد احترام واقع شود. - هر شخص که وارد ورزشگاه می شود باید به موارد ممنوعه توجه کند. - دارندگان بلیط فقط مجاز هستند به محل تعیین شده وارد شوند. - دارندگان بلیط نباید به زمین بازی وارد شوند. پرتاب کردن بطری مایعات، اشیاء از هر نوعی به خصوص به شخص دیگر یا داخل و اطراف زمین بازی ممنوع است. - آتش روشن کردن، پرتاب ترقه، بمب دودزا و سایر موارد مشابه و پرتاب کردن بطری مایعات و.. ممنوع است. - بستن راهرو ورزشگاه، مسیرپله ها و خیابان، ورودی ها و خروجی های استادیوم ممنوع است. - ایستادن در صندلی و مانع دید افراد شدن ممنوع است. - درآوردن پیراهن ممنوع است. - عکس گرفتن از نیروهای امنیتی که یونیفرم پوشیده اند، ممنوع است.

    ورود چه چیزهایی به ورزشگاههای جام جهانی قطر ممنوع است؟!

    قوانین ورود اشیا و مواد قابل ورود به ورزشگاههای جام جهانی قطر منتشر شد. ورود چه چیزهایی ممنوع اعلام شده است؟! به گزارش یاریزان؛ فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) فهرست مواد ممنوعه ورود به ورزشگاههای جام جهانی ۲۰۲۲ قطر را اعلام کرد.   بر این اساس این موارد به شرح ذیل است:   ۱- اقلام خطرناک - سلاح از هر نوع (گرم و سرد) - اشیاء تیز و برنده یا هر شیئ که به صورت ...
  • ستاد ملی مبارزه با دوپینگ ایران " ایران نادو ": با توجوه به قوانین جهانی، نمونه های کنترل دوپینگ جمع آوری شده از ورزشکاران حداکثر تا یک هفته به آزمایشگاه ارسال می شود. به گزارش یاریزان، ستاد ملی مبارزه با دوپینگ ایران اعلام کرد: بر اساس استاندارد بین المللی وادا، هر نمونه کنترل دوپینگ باید حداکثر طی مدت یک هفته به آزمایشگاه های اکردیته ارسال شود. از این رو از آبان ماه سال جاری نمونه های کنترل دوپینگ جمع آوری شده از ورزشکاران، سه شنبه هر هفته تحویل شرکت حمل می شود. در خصوص نمونه گیری های انجام شده از فدراسیون وزنه برداری، به اطلاع می رساند در طول سال میلادی ۲۰۲۰ از رشته وزنه برداری مجموعا ۷۹ نمونه گرفته شده است. از این تعداد ۴۲ نمونه گیری در دو ماه اول سال میلادی انجام شده و نتایج همه دریافت شده است.

    فهرست مواد ممنوعه ۲۰۲۳ توسط آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ منتشر شد

    از سوی آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ فهرست مواد ممنوعه ۲۰۲۳ منتشر شد. به گزارش یاریزان؛ ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (ایران نادو) ترجمه فهرست ممنوعه ۲۰۲۳ آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا) را منتشر کرد. این لیست از تاریخ ۱۱ دی ماه ۱۴۰۱ لازم الاجرا خواهد بود. فهرست ممنوعه، بخشی اجباری از استانداردهای بین المللی برنامه جهانی مبارزه با دوپینگ است و فهرست مواد و روش های ...
  • مدیر گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه تهران گفت: با توجه به پیمایشی که در کشور انجام‌شده است در زمان کنونی مصرف یک قرص ویتامین D برای بالا بردن ایمنی بدن لازم است.

    آهن در عملکرد و توانایی ورزشکاران نقش مهمی ایفا می کند

    ورزشکاران با توجه به فعالیت ورزشی نسبت به افراد عادی به آهن بیشتری نیاز دارند چرا که کمبود آن (فقر آهن) در حین تمرین باعث اختلال در عملکرد ورزشکار از جمله خستگی زود هنگام، افت فشار، سرگیجه و تاری دید خواهد شد. برای تامین آهن مورد نیاز بدن لازم است مواد غذایی حاوی آهن و نیز موادی که جذب آهن را افزایش می دهند به میزان کافی مصرف شوند. به علاوه از مصرف موادی که موجب کاهش ...
  • اگر ذخایر گلیکوژن کم باشد، ممکن است طی تمرین، بیش از ۱۵ درصد انرژی مصرفی از اکسیداسیون پروتئین تامین گردد، اگر ذخایر گلیکوژن کافی باشند، ممکن است ۵ درصد انرژی مصرفی از پروتئین تامین شود از طرف دیگر مصرف بیش از حد کربوهیدرات به منظور جلوگیری از مصرف پروتئین، روش عاقلانه ای نیست. بنابراین کمبود طولانی مدت پروتئین مصرفی می تواند منجر به افزایش تجزیه پروتئین و کاهش سنتز آن شود، به ویژه درموقعیت هایی که دریافت کالری محدود است، بنابراین مصرف ۱/۲ گرم پروتئین را برای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه می‌کنند که این میزان مصرف برای رشته های تخصصی ورزشی با توجه به‌ شدت و مدت و نوع تمرین متفاوت است، پس یک ورزشکار باید اطمینان حاصل کند که پروتئین ۱۲تا ۱۵درصد از انرژی مصرفی او را تامین می کند. قهرمان هایی که تمایل دارند حجم ماهیچه های خودشان را افزایش دهند نیاز دارند، مقداری بیش از حد طبیعی خود پروتئین مصرف کنند، به مراتب این افراد اغلب به غذا های با پروتئین زیاد رو می آورند، و فراورده های پروتئینی و اسید های آمینه را جهت افزایش توده ماهیچه مصرف می کنند. یاریزان | نقش پروتئین ها در ورزش های استقامتی

    مصرف امگا جادو می کند! (بخش اول)

    امگا | تحقیقات جالبی از دنیای تغذیه در حال ظهور است که نشان می دهد چربی های ضروری در رژیم غذایی ما می توانند کنترل قابل توجهی بر روی ژن های کلیدی متابولیک در سلول های ما اعمال کنند، به ویژه آنهایی که با ذخیره چربی، سوزاندن چربی و سنتز گلیکوژن درگیر هستند. طبیعت یا پرورش؟ یک بحث قدیمی در مورد اینکه آیا عملکرد در درجه اول "در ژن های شما" است یا در پاسخ به تمرین ایجاد می ...
  • تست دوپینگ ورزشکاران ایران در سال جاری میلادی هنوز وارد مرحله آنالیز و بررسی نشده ضمن اینکه ستاد ملی مبارزه با دوپینگ هنوز در مورد پرونده ۶ ورزشکار متخلف سال گذشته هم اعلام حکم نکرده است.

    دیورتیک ها (ادرار آور ها) و عوامل پوشاننده ممکن است باعث مثبت شدن دوپینگ شوند

    دیورتیک ها ( ادرارآورها ) و عوامل پوشاننده ممکن است بدون محدودیت در داروها استفاده شوند؛ به عنوان مثال این مواد در دارو های درمان نارسایی قلبی و فشار خون یافت می شود. به گزارش یاریزان و با اعلام ستاد ملی مبارزه با دوپینگ، دیورتیک ها و مواد پوشاننده زیر همانند سایر مواد با ساختار شیمیایی مشابه یا اثر (اثرات) بیولوژیک یکسان ممنوع می باشند.   مثبت شدن دوپینگ در اثر ...
  • تست دوپینگ ورزشکاران ایران در سال جاری میلادی هنوز وارد مرحله آنالیز و بررسی نشده ضمن اینکه ستاد ملی مبارزه با دوپینگ هنوز در مورد پرونده ۶ ورزشکار متخلف سال گذشته هم اعلام حکم نکرده است.

    تعدیل کننده های هورمونی و متابولیک همیشه دوپینگ محسوب خواهند شد

    طبق لیست مواد و روش های ممنوعه سال 2022 سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ، استفاده مدولاتورهای ( تعدیل کننده های ) هورمونی و متابولیک در همه مواقع (در حین مسابقات و خارج از مسابقات) برای ورزشکاران ممنوع می باشد و به منزله انجام دوپینگ بحساب خواهند آمد. از نظر خاص یا غیر خاص بودن نیز مواد گروه S4.1 ، S4.2 خاص و مواد گروه S4.4 ، S4.3 غیر خاص هستند.   هورمون ها و تعدیل کننده های ...
کد اعلام وصول الکترونیکی