تاریخ : سه‌شنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵ Tuesday, 25 August , 2026

سلامت

۱۱اردیبهشت
ورزش همگانی؛ کلید سلامت، نشاط و توسعه پایدار جامعه
✍️ سامان صادق امیری | خبرنگار

ورزش همگانی؛ کلید سلامت، نشاط و توسعه پایدار جامعه

ورزش همگانی به عنوان یکی از مؤثرترین راهکارهای ارتقای سلامت جسمی و روانی مردم، نقش محوری در تقویت انسجام اجتماعی و کاهش هزینه‌های نظام سلامت ایفا می‌کند. توصیه‌های رهبر معظم انقلاب، اهمیت این موضوع را دوچندان کرده و مسئولان را به گسترش فرهنگ ورزش در تمام اقشار جامعه فراخوانده است. به گزارش یاریزان؛ ورزش همگانی […]

۲۴دی
جام تنیس روی میز سلامت در استان کردستان برگزار شد

جام تنیس روی میز سلامت در استان کردستان برگزار شد

جام تنیس روی میز “سلامت” در استان کردستان در دو رده سنی با معرفی نفرات برتر برگزار شد.

۰۵آذر
ارائه هرگونه خدمات غیر ورزشی (تداخلات درمانی، سولاریوم و…) در باشگاه های ورزشی ممنوع است

ارائه هرگونه خدمات غیر ورزشی (تداخلات درمانی، سولاریوم و…) در باشگاه های ورزشی ممنوع است

کمیته نظارت بر سلامت اماکن ورزشی کشور تصریح کرد که ارائه هرنوع خدمات غیر ورزشی (تداخلات درمانی، سولاریوم و…) در باشگاه های ورزشی ممنوع است.

۱۸آبان
سلامت روان معلولین ورزشکار را چگونه می توان ارتقا داد؟!

سلامت روان معلولین ورزشکار را چگونه می توان ارتقا داد؟!

در مطلبی کوتاه به بررسی بخش اول مقاله راه های ارتقاء سلامت روان در معلولین ورزشکار که توسط دکتر امین ضمیری نوشته شده است، خواهیم پرداخت.

۰۵شهریور
سوء تغذیه در کارمندان جدی است

سوء تغذیه در کارمندان جدی است

دکتر مجتبی خادم مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان به مناسبت روز کارمند در خصوص سوء تغذیه در کارمندان مطلبی را منتشر کرد.

۳۱تیر
توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها

توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها

یافته های مطالعات حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ و میر همراه است.

۲۸تیر
چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

در مطلبی کوتاه و با استناد به نظرات یک کارشناس ارشد تغذیه به این سوال پاسخ خواهیم داد چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

۲۱تیر
خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است / اثرات کم خوابی حاد بر عملکرد بدنی

خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است / اثرات کم خوابی حاد بر عملکرد بدنی

خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است. نشان داده شده است که حافظه را تقویت می‌نماید، احساسات را تنظیم می‌کند، عملکردهای متابولیک را بهبود می‌بخشد.

۱۷تیر
تمرینات هوازی اولویت بیماران سرطانی

تمرینات هوازی اولویت بیماران سرطانی

جهت شناخت تمرینات هوازی ابتدا باید در مطلبی کوتاه به مفهوم ورزش هوازی بپردازیم.

۱۸خرداد
اهدای خون و نقش آن در سلامتی | از کاهش وزن تا محافظت از قلب و کبد

اهدای خون و نقش آن در سلامتی | از کاهش وزن تا محافظت از قلب و کبد

با اهدای خون مستمر در بازه‌ های زمانی استاندارد می‌ توانیم علاوه بر به دست آوردن سلامتی، از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانیم.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی