رفتن به بالا

  • استرس خود را چگونه کنترل کنیم؟ / چه راهکار هایی برای ورزشکاران توصیه می شود؟

    استرس | ورزشکاران در دوران کرونا نه تنها از نظر فیزیکی بلکه از نظر روانی تحت تاثیر قرار گرفته اند و به منظور رهایی از اثرات منفی باید مسیر تمرینی خود را تا حد امکان حفظ کنند. تنهایی، افسردگی و اضطراب و استرس می تواند به دلیل افزایش ابهام نسبت به آینده رخ دهد و انزواجسمی می تواند تأثیر روانی بر ورزشکاران و عملکرد ورزشی آن ها پس از اپیدمی داشته باشد. ورزش از اضطراب و ...
  • تفاوت‌های آنفلوآنزا با سرماخوردگی و کرونا / فرد مبتلا به آنفلوآنزا ورزش کند یا نه؟

    تردید در خصوص ابتلا به انواع بیماری‌های تنفسی و شیوه مواجهه با آن، تجربه‌ایست که تقریبا همه افراد با آن مواجه شده‌اند؛ این موضوع با پاندمی کووید-۱۹ ابعاد تازه‌ای پیدا کرد و تا جایی پیش رفت که به توصیه متخصصان، هر نوع نشانه بیماری تنفسی، کرونا فرض شد! اما برای افتراق بین آنفلوآنزا ، سرماخوردگی و کرونا، چه مواردی را می‌توان مد نظر قرار داد؟ در این روزها که موج پنجم ...
  • دکتر نازنین آرین :

    کرونا بهانه خوبی برای ورزش نکردن نیست!

    نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه بااشاره به اهمیت ورزش کردن، گفت: کرونا نمی تواند بهانه ای برای ورزش نکردن افراد باشد. به گزارش یاریزان؛ دکتر نازنین آرین، از ورزش کردن به عنوان امری ضروری برای افراد جامعه یاد کرد و گفت: ورزش کردن همانند نفس کشیدن و غذاخوردن برای بدن افراد واجب است. وی افزود: علیرغم اهمیتی که ورزش کردن برای افراد جامعه دارد، متاسفانه از زمان شیوع ...
  • وزنه بردار کرمانشاهی بخاطر پدرش قید اردوی تیم ملی را زد

    وزنه بردار کرمانشاهی دارنده مدال برنز رقابت های وزنه برداری قهرمانی آسیا ۲۰۲۱ بخاطر پرستاری از پدرش، قید حضور در اردوی تیم ملی را زد. به گزارش یاریزان؛ کیا قدمی در گفت و گو با خبرگزاری ایسنا، بااشاره به دعوتش به اردوی تیم ملی وزنه برداری جهت حضور در رقابت های قهرمانی جهان، اظهار کرد: بخاطر پدرم در این اردو حضور پیدا نکردم. وی افزود: چندی پیش پدرم به دلیل ابتلا به ...
  • جزییات تعطیلی های ورزش ایران تا ۲ مهر ۱۴۰۰ اعلام شد

    بر اساس آخرین اعلام رنگ‌بندی شهرهای کشور از نظر شیوع ویروس کرونا، با عبور اکثر مناطق کشور از قله موج پنجم و کاهشی شدن روند بستری، وضعیت فعالیت رشته‌های ورزشی در سراسر کشور تا پایان ۲ مهر به گونه‌ای است که شدیدترین محدودیت‌ها و تعطیلی های قطعی در ۵۷ شهرستان با وضعیت قرمز، اعمال می‌شود. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، بر اساس آخرین اصلاحیه طرح مدیریت ...
  • کارشناس تغذیه بررسی می کند؛

    تغذیه ورزشکاران در ایام کرونا / آیا حذف وعده غذایی بخاطر تعطیلی باشگاه درست است؟

    ورزشکاران از ترس افزایش وزن و تعطیلی باشگاه ها هیچ وعده غذایی را حذف نکنند. ورزشکاران در ایام کرونا باید تغذیه خود را مدیریت کنند. به گزارش یاریزان؛ محبوبه عسکری کارشناس تغذیه اظهار داشت: به دلیل شیوع کرونا و تعطیلی باشگاه های ورزشی برخی از ورزشکاران اقدام به حذف وعده های غذایی می کنند که این کار اشتباه است و باید به جای حذف، حجم وعده های غذایی کم شود. این متخصص ...
  • رییس فدراسیون پزشکی ورزشی خبر داد؛

    پیگیری فعالیت های ورزشی پس از تعطیلی سراسری چگونه خواهد بود؟

    رییس فدراسیون پزشکی ورزشی اعلام کرد که پس از پایان محدودیت‌های سراسری (۳۰ مرداد ۱۴۰۰) مشاغل مرتبط با فعالیت باشگاه های ورزشی می‌توانند بر اساس تقسیم‌بندی صورت گرفته که از سوی ستاد ملی مقابله با کرونا مدنظر قرار گرفته است، فعالیت کنند. به گزارش یاریزان و به نقل ازخبرگزاری ایسنا، بر اساس آخرین اصلاحیه طرح مدیریت هوشمند محدودیت‌های متناسب با وضعیت و روند بیماری ...
  • دکتر مدبر در گفتگو با برنامه رادیویی؛

    اهمیت ورزش در دوران شیوع ویروس کرونا

    دکتر مدبر رئیس هیات پزشکی ورزشی استان قزوین در برنامه رادیویی به اهمیت نقش ورزش در دوران شیوع ویروس کرونا پرداخت. به گزارش یاریزان؛ دکتر محمدرضا مدبر رئیس هیات پزشکی ورزشی استان قزوین در برنامه رادیویی "شما بپرسید" با موضوع ورزش در دوران بیماری کرونا گفت: ویروس کرونا که از سال 2019 از شهر ووهان چین شروع شد و اکنون در 4 نوع آلفا، بتا، گاما و دلتا (انگلیسی، جنوب آفریقایی، ...
  • از سوی رئیس فدراسیون پزشکی و ورزشی مطرح شد؛

    گروه بندی جدید فعالیت باشگاه های ورزشی اعلام شد | رفع بخشی از مشکلات ورزشکاران

    رئیس فدراسیون پزشکی جزئیات گروه بندی جدید فعالیت باشگاه های ورزشی را در چهل و هفتمین جلسه ستاد مقابله با کرونا در ورزش اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ دکتر غلامرضا نوروزی در این جلسه که در محل فدراسیون پزشکی ورزشی و با شرکت اعضای ستاد برگزار شد، گفت: با توجه به دغدغه های جدی باشگاهداران در زمینه پیگیری فعالیت های ورزشی در زمان پاندمی کرونا، فدراسیون پزشکی ورزشی پس از ...
  • پس از انجام تست PCR ؛

    ندا شهسواری به کرونا مبتلا شد / شوک به اردوی تیم ملی تنیس روی میز بانوان ایران

    ندا شهسواری بانوی کرمانشاهی و پر افتخار تنیس روی میز ایران به کرونا مبتلا شد. به گزارش یاریزان؛ ندا شهسواری کاپیتان تیم ملی تنیس روی میز بانوان ایران به ویروس کووید ۱۹ مبتلا شد. شهسواری که خود را مهیای حضور در اردوی تیم ملی تنیس روی میز بانوان می کرد روز گذشته پس از انجام تست در کرمانشاه مشخص شد به ویروس کرونا مبتلا و جواب تست PCR وی مثبت اعلام شده است. ملی پوش تنیس ...