رفتن به بالا

  • نیکوتین هماهنند هروئین و کوکائین عملکرد مغز را تغییر می دهد

    نیکوتین یک ترکیب آلی نیتروژن‌دار و یک زهر اثرگذار بر سامانه عصبی است که در بسیاری از حشره‌کشها به کار می‌رود. نیکوتین در اندازه‌های کمتر، یک ماده انگیزنده (محرک زیستی) اعتیادآور و عامل بسیاری از ویژگی‌های روانی دود تنباکو است. هر سیگاری که کشیده می شود به سیستم تنفسی لطمه می زند؛ مطالعات نشان داده است که سموم دود سیگار از لحظه ای که وارد دهان می شود به بدن صدمه می ...
  • اهدای خون و نقش آن در سلامتی | از کاهش وزن تا محافظت از قلب و کبد

    با اهدای خون مستمر در بازه‌ های زمانی استاندارد می‌ توانیم علاوه بر به دست آوردن سلامتی، از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانیم. اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن نیز بسیار موثر است.اهدای خون همه روزه موجب نجات جان میلیون ‌ها انسان در دنیا می ‌شود؛ با وجود تلاش‌ های پزشکی برای تولید خون مصنوعی یا دیگر روش ‌های جایگزین، هنوز خون ...
  • فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت بانوان

    امروزه ورزش و فعالیت بدنی در جامعه به یک امر مهم تبدیل شده و این اهمیت برای بانوان قابل انکار نیست. چرا که بانوان، رکن اصلی جامعه و خانواده به شمار می آیند و خانواده ای سالم است که مادر آن سالم باشد، فعالیت بدنی در ارتباطات خانوادگی و افزایش توانایی افراد برای فعالیت های گوناگون زندگی اجتماعی سهم بسزایی دارد. تاثیرات جسمانی فعالیت بدنی در بانوان علاوه بر تاثیر بر ...
  • چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می کند؟

    دکتر زهرا خسروی زادگان در مطلبی کوتاه به این موضوع خواهد پرداخت که چگونه ورزش ما را در برابر سرطان محافظت می کند؟ بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش می دهد. علاوه بر این در درازمدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می شود. با توجه به بررسی های انجام شده، ۳۵ درصد افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله کشور در اوقات فراغت خویش هیچگونه ...
  • با ورزش و تغذیه مناسب، در میانسالی زندگی سالمی داشته باشیم

    سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلفی همچون تغذیه و ورزش قرار می گیرند. میانسالی طیف وسیعی از زندگی انسان را تشکیل می دهد و به دلیل مولد و فعال بودن این گروه سنی، همچنین توجه به این موضوع که این گروه سنی اغلب والدین جامعه را تشکیل می دهند، ...
  • متخصص بیماری های داخلی بررسی می کند؛

    هفت راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان | از تحرک تا محصولات مصرفی

    آیا می دانید بی تحرکی و چاقی از عوامل خطر برای ابتلا و بروز سرطان محسوب می شوند؟ در بسیاری از موارد، ژن های ما تعیین کننده اصلی احتمال ابتلا و بروز سرطان هستند. اما برخی از عوامل خطر بروز سرطان قابل تغییر می باشند. از رژیم صحیح غذایی تا تغییرات شیوه زندگی و پرهیز از تماس با مواد شیمیایی سمی و پرهیز از تماس بیش از اندازه با نور خورشید، تغییرات ساده می توانند تفاوت های ...
  • کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر بیان کرد:

    ورزش در پیشگیری از احتمال ابتلا به سرطان چه نقشی ایفا خواهد کرد؟

    بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش می دهد. علاوه بر این در دراز مدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می شود. با توجه به بررسی های انجام شده، درصد بالایی از افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله کشور در اوقات فراغت خویش هیچگونه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند. تحقیقات نشان داده که ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط به گونه ای که تنفس و ضربان قلب ...
  • بانوی با اراده؛

    مهتاب باباحیدری سوارکار کرمانشاهی از روی مانع سرطان پرید

    مهتاب باباحیدری سوارکار کرمانشاهی و اولین بانوی کماندار این استان است و توانسته است پیروزمندانه بر بیماری سرطان فایق آید. به گزارش یاریزان؛ مهتاب باباحیدری قهرمان سوارکاری استقامت و اولین بانوی کماندار استان کرمانشاه نه تنها در زمینه ورزش بلکه در عرصه سلامتی نیز اراده خود را نشان داده و توانسته است پیروزمندانه بر بیماری سرطان فایق آید . باباحیدری متولد آبان ماه ...