رفتن به بالا

  • آموزش بارانداز و فیتیله پیچ در کشتی توسط علیرضا دبیر | ویدیو

    علیرضا دبیر با حضور در اردوی تیم ملی نونهالان کشتی آزاد ایران به آموزش تجربیات خود در خصوص دو فن بارانداز و فیتیله پیچ به ملی پوشان پرداخت. به گزارش یاریزان؛ اردوی بسترسازی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان با حضور نزدیک به ۸۰ کشتی گیر و مربی در محل کمپ تیم های ملی در حال برگزاری است. علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی ایران که برای آموزش شگرد ها و فنون خود در خصوص بارانداز و ...
  • آموزش زیرگیری و خاک کردن در کشتی توسط علیرضا دبیر | ویدیو

    علیرضا دبیر با حضور در اردوی تیم ملی نونهالان کشتی آزاد ایران به آموزش تجربیات خود در خصوص دو فن زیرگیری و خاک کردن به ملی پوشان پرداخت. به گزارش یاریزان؛ اردوی بسترسازی تیم ملی کشتی آزاد نونهالان با حضور نزدیک به 80 کشتی گیر و مربی در محل کمپ تیم های ملی در حال برگزاری است. علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی ایران که برای آموزش شگرد ها و فنون خود در خصوص زیرگیری و خاک ...
  • شرایط ثبت نام آزمون ورودی دوره مربیگری خصوصی بانوان (PT)

    مرکز آموزش آکادمی ملی المپیک در خصوص آخرین شرایط و نحوه ثبت نام متقاضیان حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری خصوصی بانوان (PT) اطلاعیه ای منتشر کرد. به گزارش یاریزان؛ در متن اطلاعیه آکادمی ملی المپیک ایران آمده است: نظر به محدودیت ظرفیت شرکت کنندگان در دوره مربیگری خصوصی بانوان و اتمام مهلت ثبت نام در تاریخ 12 آبان ماه، خواهشمند است متقاضیان قبل از تاریخ فوق نسبت به تکمیل ...
  • ریکاوری عضلات پس از تمرین | چگونه به عضلات خود اجازه دهید التیام پیدا کنند

    استراحت و ریکاوری به عضلات شما اجازه می دهد التیام یافته و شما را قوی تر کنند. برای سریع‌تر شدن و قوی‌تر شدن، باید بدن خود را بیشتر تحت فشار قرار دهید. اما پس از آن شما نیز باید استراحت کنید. مطمئن نیستید بعد از تمرین چه کاری انجام دهید؟ تمام تمرینات، به خصوص تمرینات سخت، بدن را تحت فشار قرار می دهد. هنگام تمرین، عضلات مختلف را خسته می کنید، که به این معنی است که آسیب ...
  • آغاز ثبت نام مرحله سوم مسابقات لیگ‌ کاراته وان ایران

    مرحله سوم مسابقات لیگ کاراته وان ایران طی روز های ۱۴ الی ۲۱ تیر ماه در استان زنجان برگزار خواهد شد و فدراسیون کاراته رسما ثبت نام جهت شرکت در این مسابقات را آغاز کرد. به گزارش یاریزان؛ مرحله سوم (پایانی) سومین دوره از مسابقات لیگ کاراته وان ایران در چهار رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و امید در بخش پسران طی روز های ۱۴ الی ۱۷ و در بخش دختران نیز طی روز های ۱۸ الی ۲۱ ...
  • دستورالعمل نظام هماهنگ آموزش و ارتقاء مربیان و مدیران فوتبال به استان ها ابلاغ شد

    فدراسیون فوتبال با توجه به اهمیت هماهنگ سازی آموزش مربیان و مدیران فوتبال ضرورت اجرا و عملیاتی کردن ماده 20 دستورالعمل نظام هماهنگ آموزش و ارتقاء مربیان و مدیران را به هیات های فوتبال استان ها ابلاغ و اعلام کرد. به گزارش یاریزان؛ بنا بر اعلام کمیته آموزش هیات های استانی لازم است برنامه ریزی و اقدام مورد نظر را طبق دستورالعمل و ماده فوق الذکر در خصوص موارد مورد نظر ...
  • ماساژ ورزشی و فوایدی که برای ورشکاران به همراه دارد

    نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه به تشریح تاثیرات شگفت انگیز ماساژ ورزشی برای ورزشکاران پرداخت. به گزارش یاریزان؛ دکتر نازنین آرین، ماساژ ورزشی را یکی از انواع ماساژها دانست و اظهار کرد: امروزه این نوع از ماساژ که تلفیقی از انواع ماساژ است در ورزش کاربرد زیادی دارد و ورزشکاران حرفه ای بسیاری از آن استفاده می‌کنند. بیشترین کاربرد ماساژ ورزشی برای از بین بردن ...
  • با اعلام فدراسیون؛

    تمدید مهلت ثبت نام در سامانه استعدادیابی فدراسیون فوتبال برای استان ها

    مهلت ثبت نام در سامانه استعدادیابی فدراسیون فوتبال و معرفی استعدادهای برتر استان ها در رده سنی زیر 16 سال تمدید شد. به گزارش یاریزان؛ حسن کامرانی فر، سرپرست دبیرکل فدراسیون با ارسال نامه ای به روسای هیات فوتبال استانها از تمدید مهلت ثبت نام در سامانه استعدادیابی و معرفی استعدادهای برتر استانها در رده سنی زیر 16 سال خبر داد. در این نامه آمده است: درخصوص استعدادیابی ...
  • در نشست خبری رئیس هیئت کشتی کردستان مطرح شد:

    خیرآبادی: کشتی کردستان حمایت می خواهد / تجهیز سالن اختصاصی بانوان

    نشست خبری جمشید خیرآبادی رئیس هیئت کشتی کردستان با جمعی از خبرنگاران این استان برگزار شد. به گزارش یاریزان؛ جمشید خیرآبادی رئیس هیئت کشتی استان کردستان در جمع خبرنگاران این استان اظهار داشت: به عنوان نمونه شرکت‌های پتروشیمی در نقاط مختلف کشور از تیم‌های مختلف ورزشی حمایت می‌کنند اما پتروشیمی کردستان یک ریال هم به ورزش استان کمک نکرده است. وی تاکید کرد: این ...
  • از استعدادیابی تا آموزش؛

    رئیس هیات قایقرانی کردستان : هدف ما توسعه قایقرانی در سراسر استان است

    رئیس هیات قایقرانی استان کردستان با اشاره به برنامه های این هیات برای سال جاری گفت: تمام تلاش ما توسعه قایقرانی در تمام شهرستان های کردستان است تا از همه ظرفیت ها به خوبی استفاده کنیم. به گزارش یاریزان؛ شاهو ناصری رئیس هیات قایقرانی استان کردستان درباره برنامه های این هیات در سال جاری اظهار کرد: برای سال جاری چند محور اساسی در برنامه هایمان داریم که باید آنها را ...