رفتن به بالا

  • در هنگام تمرین یا مسابقه؛

    بدترین آسیب های ورزشی که ممکن است یک ورزشکار با آن موجه شود!

    آسیب های ورزشی که تحت عنوان صدمات ورزشی شناخته می‌شوند، جراحاتی هستند که هنگام تمرین یا ورزش کردن رخ می دهند و به طور کلی به صورت حاد یا مزمن ایجاد می شوند. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، آسیب های ورزشی ممکن است در کسانی که به طور مرتب فعالیت ندارند، قبل از آغاز ورزش به طور صحیح بدنشان را گرم نمی کنند، فشار تمرینی آن ها بالا است یا در اثر برخورد ورزشکاران ...
  • متخصص بیماری های داخلی تشریح می کند؛

    ملحاظات پزشکی در ورزش بانوان

    دکتر لاله حاکمی متخصص بیماری های داخلی در مطلبی کوتاه به تشریح ملحاظات پزشکی در ورزش بانوان پرداخته است که بر اساس مباحث ذیل خواهیم خواند:   کم خونی : کم خونی در ورزشکاران علل مختلفی دارد: فقر آهن، تاالسمی مینور، کم خونی ورزشی، بیماری های مزمن و مسمومیت با سرب از علل شایع بروز کم خونی محسوب می شوند. بنابراین بررسی و درمان کم خونی در هر فرد باید بسته به شرایط خود ...
  • دکتر اردیبهشت در بازدید از هیات پزشکی ورزشی استان:

    کلینیک پزشکی ورزشی در استان ایلام راه اندازی خواهد شد

    دبیر فدارسیون پزشکی ورزشی در ادامه بیان کرد: فدراسیون به منظور تجهیز هیات و راه اندازی کلینیک در استان ایلام کمک های لازم را انجام می دهد. به گزارش یاریزان؛ در حاشیه برگزاری مجمع انتخابات هیات پزشکی ورزشی استان ایلام، دکتر اردیبهشت با حضور در محل هیات از نزدیک در جریان روند ارائه خدمات به ورزشکاران این استان قرار گرفت. وی در این بازدید گفت: با توجه به اینکه آسیب ...
  • دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی بررسی می کند؛

    کشیدگی همسترینگ و آسیب هایی که می تواند حرکت دو مفصل را مختل نماید!

    عضلات همسترینگ به مجموعه ای از سه عضله دو سر رانی، نیم وتری و نیم غشایی اطلاق می گردد که در بخش خلفی ران قرار داشته و بر دو مفصل ران و زانو موثر هستند و آسیب های آن می تواند حرکت دو مفصل را مختل نماید. طبق آخرین تحقیقات کشیدگی نیمه غشایی یکی از شایع ترین آسیب ها در ورزش می باشد و اگر به طور کامل درمان نشود منجر به یک دوره طولانی دوری از ورزش می شود.   مکانیزم آسیب به ...
  • متخصص حرکات اصلاحی بررسی می کند؛

    بی تحرکی چه بلایی سر ستون فقرات می‌آورد؟

    متخصص حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: بی تحرکی ایام کرونا باعث افزایش چند برابری درد های ستون فقرات در ناحیه گردن و کمر بین مردم شده است. به گزارش یاریزان؛ دکتر حسن صفی خانی در گفت و گو با خبرگزاری ایسنا، با بیان اینکه امروزه کمردردها و دردهای ناحیه ستون فقرات بسیار شایع است، اظهارکرد: از حدود یک سال و نیم پیش که بیماری کرونا شایع شده، ...
  • دکتری فیزیولوژی ورزشی بررسی می کند؛

    نقش آب در پیشگیری از خستگی و آسیب ورزشکاران

    آب نقش مهم و اساسی در سلامت موجودات و بخصوص ورزشکاران دارد. وظایف مهم زیر بخشی از وظایف آب در بدن است. خستگی و آسیب و مقابله با آنها یکی از چالش های پیش روی ورزشکاران و دست اندرکاران مسائل ورزشی است. کاهش عملکرد ورزشکاران در مسابقات و تمرینات و بخصوص اواخر تمرین و مسابقه میتواند ناشی از خستگی و آسیب باشد. با وجود اینکه آسیب در ذات ورزش است لیکن کمک به کاهش آسیب و عوارض ...
  • عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:

    آب درمانی یکی از بهترین روش ها برای درمان بیماران دارای التهاب مفصلی است

    دکتر داوودی با اشاره به اینکه بیماری های مفصلی یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان می باشند گفت:آب درمانی یکی از بهترین شیوه های درمان برای این بیماران است. به گزارش یاریزان؛ عضو هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی فارس بیان کرد: بیماری های مفصلی در صورت درمان نشدن باعث فقر حرکتی، اختلال در راه رفتن، کاهش کیفیت زندگی و در نهایت تحت تاثیر قرار گرفتن شرایط زندگی می شوند. وی ...
  • به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه نخاعی؛

    علی دلفانی ملی پوش کرمانشاهی کشتی فرنگی ناشنوایان ایران درگذشت

    علی دلفانی کشتی گیر فرنگی کار تیم ملی جوانان ایران به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه نخاع گردن و کمر درگذشت. به گزارش یاریزان؛ دکتر امید قادری رییس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه با اعلام خبر فوت این کشتی گیر ملی پوش اظهار کرد: مرحوم علی دلفانی کشتی گیر صحنه ای حدود ۱۰ روز پیش حین انجام تمرین، از ناحیه نخاع گردن و کمر دچار آسیب دیدگی شد و پس از انتقال به بیمارستان طالقانی ...
  • گرم کنید تا از آسیب ورزشی دور بمانید!

    نرمش و گرم کردن بدن باعث افزایش جریان خون به سمت ماهیچه ها، افزایش انعطاف پذیری و کاهش وقوع آسیب ها می شود. در شرایط کنونی با توجه به پاندمی کووید-۱۹ و تاثیر مستقیم آن بر مدت زمان فعالیت های ورزشی و محدودیت های تمرینی ناشی از این بیماری، حفظ آمادگی بازیکنان و اتخاذ روش های تمرینی مناسب جهت پیشگیری از آسیب ناشی از فعالیت های محدود شده، اهمیت بسزایی دارد. بنابراین بیشتر ...
  • متخصص آسیب شناسی تشریح می کند؛

    پیشگیری از آسیب های ورزشی بهترین درمان است

    دکتر لیلا یوزباشی با عنوان این مطلب که آسیب های ورزشی جز جدا نشدنی ورزش است افزود: تنها راه این موضوع رعایت برخی اصول و پیشگیری است تا بتوان درصد آسیب ها را کاهش داد. به گزارش یاریزان؛ دکتر یوزباشی متخصص آسیب شناسی، آسیب های ورزشی را به دو دسته عوامل درونی وبیرونی تقسیم کرد و گفت: عوامل درونی شامل سن، تجربه، خواب، تغذیه، آمادگی جسمانی، انعطاف بدنی، سرعت، استقامت و ...