تاریخ : چهارشنبه, ۲۴ بهمن , ۱۴۰۳ Wednesday, 12 February , 2025

گوشت

29مرداد
تغذیه و ورزش در پیشگیری از پیشرفت سرطان

تغذیه و ورزش در پیشگیری از پیشرفت سرطان

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است و پیشگیری از آن از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود نتایج درمانی داشته باشد.

25خرداد
تغذیه درست | رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه

تغذیه درست | رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه

تغذیه درست یعنی رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۵ گروه اصلی غذایی معرفی می شوند.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی