یادداشت
لیگ فوتسال استان آذربایجان غربی به جنجال کشیده شد / لزوم بازنگری در ساختار مدیریتی این رشته
تاثیر عدالت در توزیع امکانات صنعتی بر توسعه ورزش در استانهای محروم ایران
آیا شهرداری ها مجاز به تیم داری هستند؟ قانون می گوید نه اما واقعیت چیز دیگریست!
تغذیه و رژیم غذایی چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد؟
تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد
درباره تلخ ترین تصویر این روزهای فوتبال ایران / چرا وریا پشت شیشه قرنطینه رفت؟
محرومیت ماشین سازی تبریز، فرصت شکوفایی دو فوتبالیست مهابادی و کرمانشاهی
نکته قابل بحث؛ مسی و یارانش باخت را از حریف پذیرفتند بدون کوچکترین رفتار غیر اخلاقی
پیروزی مقتدرانه اما بی تاثیر؛ نوش داروی جوانان پس از مرگ موکریان + جدول
کالبد شکافی سخنان رئیس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال توسط یک جامعه شناس
کاهش
کاهش یک پنجم ورزشکاران سازمان یافته در ایلام بدلایل شیوع کرونا
مدیرکل ورزش و جوانان استان ایلام گفت: تا پایان سال گذشته ۳۱ هزار و ۵۰۰ ورزشکار سازمان یافته در سطح استان فعالیت داشتند که امسال این میزان با شیوع کرونا به حدود یک پنجم کاهش یافته است.
کبد چرب را می توان با ورزش نجات داد!
مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام تمرینات ایروبیک و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در کاهش چربی موجود در کبد برای پیشگیری یا درمان بیماری نسبت به کاهش وزن داشته باشد.
راه کارهای کاهش آسیب های ورزشی در روزهای کرونایی
عضو هیات علمی دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی کرمانشاه از افزایش آمار آسیب دیدگی ورزشکاران با از سرگیری فعالیت برخی رشتههای ورزشی خبرداد و گفت: تنها با رعایت اصولی میتوان آمار این آسیب دیدگیها را کاهش داد.
عوامل مهم کاهش وزن مطلوب / از میزان و نوع تغذیه تا ورزش
اینکه چه مقدار غذا می خوریم، چه غذایی می خوریم و چگونه ورزش می کنیم، سه عامل بسیار مهم هستند که نقش اصلی را در داشتن وزنی سالم یا کاهش وزن ایفا می کنند. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، داشتن وزن طبیعی برای سلامتی حائز اهمیت است و سال ها به […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 5
- 6
- 7