بایگانی‌های قدرتی

تاریخ : یکشنبه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۴ Sunday, 18 May , 2025

کل اخبار 5096

30بهمن

✍️ افشین محمودی عربی | خبرنگار

راهنمای تمرین ورزشکاران حرفه‌ای در ماه مبارک رمضان

با استفاده از راهنمای تمرین در ماه مبارک رمضان، ورزشکاران حرفه‌ای می توانند با بهبود عملکرد خود شرایط ویژه ای را تجربه کنند.

28آذر

در اولین دوره رکوردگیری هانمادانگ آقایان ایران، نفرات برتر از استان های مختلف بر روی سکو رفتند.

27آذر

با درخشش دختران کردستانی و ایلامی؛

اولین دوره رقابت های رکوردگیری هانمادانگ بانوان کشور با شناخت نفرات برتر هر رده و با درخشش دختران کردستانی و ایلامی برگزار شد.

08اسفند

سرمربی تیم ملی زیر ۱۶ سال پسر فهرست اسامی بازیکنان گروه دوم دعوتی به اردوی انتخابی این تیم را اعلام کرد.

20آذر

ترکیب تیم راهیاب ملل مریوان جهت شرکت در مسابقات لیگ برتر والیبال نوجوانان ایران مشخص شد.

08آبان

مرکز آموزش آکادمی ملی المپیک در خصوص آخرین شرایط و نحوه ثبت نام متقاضیان حضور در آزمون ورودی دوره مربیگری خصوصی بانوان (PT) اطلاعیه ای منتشر کرد.

07بهمن

درخشش والیبالیست راهیاب ملل مریوان؛

هیوا پایدار دریافت کننده قدرتی تیم راهیاب ملل کردستان بعنوان پدیده هفته بیست و چهارم مسابقات لیگ برتر والیبال ایران انتخاب شد.

06مرداد

بر اساس مطلبی که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی؛

تمرینات قدرتی موجب بهبود وضعیت استخوان ها، تاثیرگذاری فعالیت هوازی، پیشگیری از آسیب و داشتن دوره سالمندی همراه با سلامت می شود.

23اردیبهشت

دکترای بازتوانی عصبی در مورد میزان مناسب انجام ورزش های قدرتی در منزل به همراه چند نمونه مناسب از این ورزش‌ها جهت انجام در فضای خانگی توضیح داد.