رفتن به بالا

  • فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان

    آیا کاهش فعالیت بدنی منظم، ارتباط مستقیمی با اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان دارد؟ امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان ۵ تا ۱۸ سال، به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت رو به افزایش است. این چالش از یک سو ناشی از تغییر الگوی غذایی و مصرف غذاهای پرانرژی با ظاهر جذاب ولی با ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی، ...
  • چه ویتامین هایی در فصل سرما برای بدن مهم و حیاتی هستند؟

    دز مطلبی کوتاه عنوان " چه ویتامین هایی در فصل سرما برای بدن مهم و حیاتی هستند؟ " را از نظر یک متخصص تغذیه بررسی خواهیم کرد. به گزارش یاریزان؛ زمستان فصل حمله ویروس ها و عفونت های باکتریایی به بدن است؛ هریک از ما برای مقابله با عوامل بیماری زا باید به فکر تقویت بدن باشیم.   ویتامین D۳ در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین دی می شوند. در چنین ...
  • یک دکترای تغذیه مطرح کرد:

    الگوی غذایی منظم در کنترل اسکیزوفرنی تا چه حد اهمیت دارد؟

    دارنده مدرک دکترای تغذیه در خصوص اهمیت الگوی غذایی منظم در کنترل اسکیزوفرنی گفت: اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی یک اختلال روانی شدید است که به صورت روان پریشی (سایکوز) و اغلب همراه با بدگمانی (پارانویا) و هذیان ظاهر می شود. به گزارش یاریزان؛ دکتر مهسا موذن در یک کارگاه آموزشی بیان کرد: علت های ایجاد اسکیزوفرنی به طور کامل شناخته نشده است. این بیماری ممکن است به عنوان یک ...
  • سلامت روان معلولین ورزشکار را چگونه می توان ارتقا داد؟!

    در مطلبی کوتاه به بررسی بخش اول مقاله راه های ارتقاء سلامت روان در معلولین ورزشکار که توسط دکتر امین ضمیری نوشته شده است، خواهیم پرداخت. شناسایی افراد معلول در همان سنین طفولیت و فراهم آوردن بسترهای مناسب تربیتی و رشد برای آنها به صورت مدیریت حساب شده خصوصا “ تشکیل کلاسهای ویژه آموزش مهارتهای اجتماعی و تزریق روحیه امید ونشاط یکی از مسائل مهم می باشد". در مباحث ...
  • رژیم های غذایی مد روز برای کاهش وزن تا چه حد میتوانند خطرناک باشند؟

    رژیم های غذایی مد روز برای کاهش وزن | چاقی یکی از مشکلات سلامتی مهم در دنیا است که علاوه بر مشکلات پاتوفیزیولوژیک، مشکلات اجتماعی و روانی را نیز ایجاد کرده است. اگر چه شواهد بسیار زیادی در مورد ارتباط چاقی با بیماری های مختلف از جمله دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، کبد چرب غیر الکلی و برخی از سرطان ها وجود دارد، ولی چاقی می تواند مشکلات روانی و اجتماعی را نیز ایجاد ...
  • وزیر ورزش: ۱۶۰ میلیارد تومان به حوزه ورزش آذربایجان غربی اختصاص داده شده است

    وزیر ورزش و جوانان ایران گفت: حدود ۱۶۰ میلیارد تومان برای اتمام، تجهیز و مرمت فضاهای ورزشی و تسریع در اتمام پروژه های نیمه تمام استان در نظر گفته شده است که میتوان بخش قابل توجهی از آن را به شهرستان اشنویه اختصاص داد. به گزارش یاریزان؛ دکتر سید حمید سجادی در خصوص بودجه تخصیص داده شده به ورزش آذربایجان غربی در سفر هیات دولت، گفت: در این سفر بعنوان نماینده ویژه رییس ...
  • با ورزش و تغذیه مناسب، در میانسالی زندگی سالمی داشته باشیم

    سبک زندگی مجموعه ای از انتخاب های سالم افراد است که متناسب با موقعیت های زندگی صورت می گیرد. این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلفی همچون تغذیه و ورزش قرار می گیرند. میانسالی طیف وسیعی از زندگی انسان را تشکیل می دهد و به دلیل مولد و فعال بودن این گروه سنی، همچنین توجه به این موضوع که این گروه سنی اغلب والدین جامعه را تشکیل می دهند، ...
  • دکتر اردیبهشت در بازدید از هیات پزشکی ورزشی استان:

    کلینیک پزشکی ورزشی در استان ایلام راه اندازی خواهد شد

    دبیر فدارسیون پزشکی ورزشی در ادامه بیان کرد: فدراسیون به منظور تجهیز هیات و راه اندازی کلینیک در استان ایلام کمک های لازم را انجام می دهد. به گزارش یاریزان؛ در حاشیه برگزاری مجمع انتخابات هیات پزشکی ورزشی استان ایلام، دکتر اردیبهشت با حضور در محل هیات از نزدیک در جریان روند ارائه خدمات به ورزشکاران این استان قرار گرفت. وی در این بازدید گفت: با توجه به اینکه آسیب ...
  • ذوالفقار نسب : تیم امید ایران ناهمگون است/ کار گروهی مقابل ازبکستان مشاهده نکردیم

    دکتر بیژن ذوالفقار نسب کارشناس فوتبال گفت: تیم امید ما در بازی با ازبکستان تیمی ناهمگون نشان داد از نظر کار گروهی خوب نبودیم. به گزارش یاریزان؛ دکتر بیژن ذوالفقار نسب در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس، در مورد تساوی یک بر یک تیم امید ایران مقابل ازبکستان اظهار داشت: با توجه به بازی که ارائه کردیم باید بگویم تیم امید ایران ناهمگون است ناهمگون از این نظر که تک تک بازیکنان ما ...