رفتن به بالا

  • صافی قسمت فوقانی پشت یا وضعیت نظامی؛

    عارضه پشت صاف و حرکات اصلاحی برای رفع آن

    عارضه پشت صاف از جمله عوارضی که به منظور این بهبود آن می توان با محوریت حرکات کششی، وضعیت به وجود آمده را بهبود بخشید. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، به صافی قسمت فوقانی پشت وضعیت نظامی نیز می گویند و مشخصه این وضعیت، کاهش قوس پشتی و پایین افتادگی استخوان کتف و ترقوه است (کتف ها از پشت به همدیگر نزدیک شده اند)، علاوه بر این همراه با وضعیت پشت صاف، وضعیت صاف ...
  • ورزشکار کرمانشاهی با ثبت ۵ هزار و ۹۴۶ حرکت رکورد میل باستانی ایران را شکست

    رضا درکه ورزشکار کرمانشاهی با ثبت ۵ هزار و ۹۴۶ حرکت در آیتم میل باستانی در مدت یکساعت توانست نام خود را در کتاب رکورد های ملی ایران ثبت کند. به گزارش یاریزان؛ هادی رضایی مسئول ثبت رکورد فدراسیون ورزش های همگانی که به عنوان داور در این رکورد گیری حضور داشت تصریح کرد: رضا درکه درخواست بیشترین تعداد میل زدن با میل های ۵ کیلوگرمی در یکساعت را داده بودند که قبلاً این رکورد ...