تاریخ : جمعه, ۸ فروردین , ۱۴۰۴ Friday, 28 March , 2025

حرکت

05مهر
کیژان مقصودی در جایگاه پنجم مسابقات وزنه برداری جوانان جهان ایستاد

کیژان مقصودی در جایگاه پنجم مسابقات وزنه برداری جوانان جهان ایستاد

کیژان مقصودی ورزشکار سنندجی موفق شد جایگاه پنجم مسابقات وزنه برداری جوانان جهان را به دست آورد و برای آینده خوددر این رشته نامی دست و پا کند.

12شهریور
حرکات اصلاحی زانو

حرکات اصلاحی زانو

زانو بزرگترین مفصل بدن است. افراد روزانه هنگام راه رفتن، دویدن، صعود یا پرش از زانوهای خود کمک می گیرند.

09خرداد
ورزش و حرکات اصلاحی جهت تنگی کانال نخاعی

ورزش و حرکات اصلاحی جهت تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی چیست؟ تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته می‌شود

29فروردین
مچ پای چرخیده به داخل چگونه با حرکات اصلاحی بهبود می یابد؟

مچ پای چرخیده به داخل چگونه با حرکات اصلاحی بهبود می یابد؟

چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا می باشد که توسط حرکات اصلاحی و اجرای چند تمرین ورزشی قابل بهبود است.

08اسفند
حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن

حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن

در مطلبی کوتاه که توسط متخصص امر، نگارش شده است حرکات ورزشی اصلاحی برای رفع گرفتگی عضلات گردن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

11مهر
حرکات اصلاحی برای لگن نامتقارن

حرکات اصلاحی برای لگن نامتقارن

در مطلبی کوتاه به روش تشخیص، بررسی علل و آموزش حرکات اصلاحی برای درمان و رفع عارضه لگن نامتقارن خواهیم پرداخت که امروزه در بخشی از جامعه شایع شده است.

22شهریور
حرکت اصلاحی برای زانوی ضربدری کودکان

حرکت اصلاحی برای زانوی ضربدری کودکان

تعداد زیادی از کودکان در سراسر دنیا دارای زانوی ضربدری هستند که در صورت عدم پیگیری و انجام حرکت اصلاحی رفع این عارضه پیامدهای بسیار بدی برای آن کودک در سنین بالا دارد.

11مرداد
لعیا کریمی وزنه بردار کرمانشاهی بر سکوی نایب قهرمانی دختران آسیا ایستاد

لعیا کریمی وزنه بردار کرمانشاهی بر سکوی نایب قهرمانی دختران آسیا ایستاد

لعیا کریمی وزنه بردار کرمانشاهی تیم ملی ایران در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا در هندوستان به مقام نایب قهرمانی دست یافت.

08مرداد
وزنه بردار سنندجی در جایگاه چهارم مسابقات قهرمانی آسیا ایستاد

وزنه بردار سنندجی در جایگاه چهارم مسابقات قهرمانی آسیا ایستاد

آنیتا فیضی ورزشکار سنندجی با درخشش و اختلاف بسیار کم با کسب مدال در جایگاه چهارم مسابقات قهرمانی آسیا ایستاد.

16اردیبهشت
مدال طلای سنگین وزن پاورلیفتینگ بر گردن پیمان نژادی / ایران در آسیا چهارم شد

مدال طلای سنگین وزن پاورلیفتینگ بر گردن پیمان نژادی / ایران در آسیا چهارم شد

در روز پایانی مسابقات پاورلیفتینگ با لوازم آسیا توسط پیمان نژادی ورزشکار مهابادی به مدال طلای مجموع دسته ۱۲۰+ کیلوگرم رسید.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی