تاریخ : یکشنبه, ۲۸ بهمن , ۱۴۰۳ Sunday, 16 February , 2025

تغذیه

29مرداد
تغذیه و ورزش در پیشگیری از پیشرفت سرطان

تغذیه و ورزش در پیشگیری از پیشرفت سرطان

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان است و پیشگیری از آن از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود نتایج درمانی داشته باشد.

14مرداد
مکمل های رژیم گیاهخواری

مکمل های رژیم گیاهخواری

انواع مختلفی از رژیم های گیاه خواری وجود دارد که با توجه به نوع رژیم نیاز به نوع و مقدار مکمل مواد مغذی متفاوت است.

30دی
نیازهای تغذیه ای و اهمیت صرف صبحانه برای دانش آموزان

نیازهای تغذیه ای و اهمیت صرف صبحانه برای دانش آموزان

در مطلبی کوتاه به بررسی این عنوان “نیازهای تغذیه ای و اهمیت صرف صبحانه برای دانش آموزان” به قلم رحمت اله خان محمدی، کارشناس تغذیه خواهیم پرداخت.

20دی
اصول تغذیه ورزشی

اصول تغذیه ورزشی

در مطلبی کوتاه به بررسی اصول تغذیه ورزشی و هرم تغذیه ورزشکار خواهیم پرداخت.

10دی
میکروبیوم روده چه اثری بر ورزش و عملکرد ورزشی خواهد گذاشت؟!

میکروبیوم روده چه اثری بر ورزش و عملکرد ورزشی خواهد گذاشت؟!

میکروبیوم روده، جامعه متنوعی از میکروارگانیسم‌ها در دستگاه گوارش است که نقش بسیار حیاتی در تغذیه و عملکرد ورزشی انسان دارد. این متن علمی با هدف بررسی اهمیت میکروبیوم روده در این زمینه‌ها، به موارد زیر می‌پردازد.

05دی
نقش تغذیه در آسیب های ورزشی

نقش تغذیه در آسیب های ورزشی

ورزشکاران در دوران ورزشی خود با آسیب های ورزشی روبه رو می شوند، کارشناس ارشد تغذیه در مطلبی کوتاه به موضوع نقش تغذیه در این رابطه پرداخته است. به گزارش یاریزان؛ آسیب های ورزشی یکی از مشکلات جدایی ناپذیر در ورزش است که بسیاری از ورزشکاران در دوران ورزشی خود با آن روبه رو می […]

20آبان
استفاده از مکمل آلوده، مسئولیت دوپینگ را از ورزشکار ساقط نمی‌کند
وادا مخالف استفاده از مکمل‌هاست؛

استفاده از مکمل آلوده، مسئولیت دوپینگ را از ورزشکار ساقط نمی‌کند

دکتر فرزاد شارکی سخنگوی ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (ایران نادو)‌ تأکید کرد: وادا بر این باور است که ورزشکار احتیاجی به مکمل ندارد و باید با تمرین و تغذیه به بالاترین سطح آمادگی برسد.

18مهر
برای پیشگیری از آسیب های ورزشی باید چه نکات تغذیه ای را رعایت کرد

برای پیشگیری از آسیب های ورزشی باید چه نکات تغذیه ای را رعایت کرد

علاوه بر اصل اساسی و مهم برای پیشگیری از آسیب .ورزشی که دقت در انجام صحیح حرکات ورزشی و انتخاب وسایل ورزشی مناسب و متناسب است، همچنین تغذیه مناسب برای پیشگیری از آسیب ها نیز لازم است.

04مرداد
مبانی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران / بررسی فواید و مشکلات رایج موجود

مبانی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران / بررسی فواید و مشکلات رایج موجود

در مطلبی کوتاه به بررسی بررسی فواید و مشکلات رایج موجود در مبحث مبانی تغذیه ورزشی خواهیم پرداخت.

31تیر
چاقی و نقش تغذیه در آن / لازم است نحوه تغذیه و فعالیت انسان ها تغییر کند!
کارشناس تغذیه تشریح می کند؛

چاقی و نقش تغذیه در آن / لازم است نحوه تغذیه و فعالیت انسان ها تغییر کند!

چاقی یکی از مشکلات عمده عصر حاضر و یکی از عمده ترین علل قابل پیشگیری مرگ و میر در سرتاسر جهان می باشد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی