رفتن به بالا

  • کردستان بر سکوی سوم مسابقات آبهای آرام قهرمانی ایران ایستاد

    در پایان مسابقات آبهای آرام قهرمانی زیر ۲۳ سال و جوانان ایران، تیم کردستان در رده سنی جوانان بر سکوی سوم این رقابت ها ایستاد. به گزارش یاریزان؛ در این رقابت‌ها ورزشکارانی از استان‌های بوشهر، خراسان رضوی، زنجان، مازندران، کردستان، تهران الف و ب، گیلان، کرمانشاه، لرستان، هرمزگان، همدان، اصفهان، فارس، قزوین، البرز، خوزستان و مرکزی شرکت کردند. قایقرانان در رده سنی ...
  • دکترای فیزیولوژی ورزشی بررسی می کند؛

    آب در عملکرد ورزشکاران چه نقشی دارد؟!

    در حین انجام تمرینات ورزشی و با عملکرد ارگان‌های بدن و سوخت و ساز سلول‌ها، علاوه بر مصرف آب سلول‌ها و خروج بخار آب بیشتر از طریق بازدم، حرارت بدن بالا می‌رود که بدن با ایجاد تعریق سعی در پایین آوردن این حرارت می کند. پس تا اینجا روشن شد که در هنگام ورزش چگونه از آب موجود در بدن کاسته می‌شود. اگر در اثر کم آبی حدود ۲% از وزن بدن کاسته شود بدن دچار افت انرژی و کاهش کیفیت ...
  • دکتری فیزیولوژی ورزشی بررسی می کند؛

    ۱۰ اشتباه رایج در کاهش وزن | از رژیم های بد تا مشاوره جراحی نادرست

    افزایش و یا کاهش وزن به دغده ای جدی برای برخی افراد تبدیل شده است و گاه به صدمات جبران ناپذیری ختم می شود، در مطلبی کوتاه به بررسی ۱۰ اشتباه رایج در انتخاب روش های کاهش وزن خواهیم پرداخت.   ۱۰ اشتباه رایج در کاهش وزن :   ۱- محدود کردن شدید میزان کالری دریافتی یک رژیم غذایی گرسنگی (به عنوان مثال ، کاهش کالری دریافتی شما به کمتر از ۵۰ درصد از آنچه بدن شما نیاز دارد) ...
  • دکتری فیزیولوژی ورزشی بررسی می کند؛

    نقش آب در پیشگیری از خستگی و آسیب ورزشکاران

    آب نقش مهم و اساسی در سلامت موجودات و بخصوص ورزشکاران دارد. وظایف مهم زیر بخشی از وظایف آب در بدن است. خستگی و آسیب و مقابله با آنها یکی از چالش های پیش روی ورزشکاران و دست اندرکاران مسائل ورزشی است. کاهش عملکرد ورزشکاران در مسابقات و تمرینات و بخصوص اواخر تمرین و مسابقه میتواند ناشی از خستگی و آسیب باشد. با وجود اینکه آسیب در ذات ورزش است لیکن کمک به کاهش آسیب و عوارض ...
  • با حضور ورزشکار کردستانی؛

    اردوهای تیم ملی آبهای آرام برای بازیهای آسیایی هانگژو در خردادماه آغاز می شود

    اردوهای انتخابی تیم ملی آبهای آرام مردان با هدف بازیهای آسیایی هانگژو از ۸ خرداد در دریاچه آزادی آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون قایقرانی، اردوی تیم ملی آبهای آرام مردان با هدف حضور موفق در بازیهای آسیایی هانگژو آغاز می‌شود. این اردو از شنبه ۸ خرداد تا چهارشنبه ۱۲ خرداد برگزار و در پایان به منظور تشکیل اردوی بعدی تست انتخابی انجام خواهد ...
  • عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:

    آب درمانی یکی از بهترین روش ها برای درمان بیماران دارای التهاب مفصلی است

    دکتر داوودی با اشاره به اینکه بیماری های مفصلی یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان می باشند گفت:آب درمانی یکی از بهترین شیوه های درمان برای این بیماران است. به گزارش یاریزان؛ عضو هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی فارس بیان کرد: بیماری های مفصلی در صورت درمان نشدن باعث فقر حرکتی، اختلال در راه رفتن، کاهش کیفیت زندگی و در نهایت تحت تاثیر قرار گرفتن شرایط زندگی می شوند. وی ...
  • رئیس هیات قایقرانی کردستان:

    پایگاه آبهای خروشان هیات کردستان در سروآباد راه‌اندازی می‌شود

    رئیس هیات قایقرانی کردستان گفت: اعتبارات ساخت پایگاه مسابقات قایقرانی آبهای خروشان در شهرستان سروآباد تامین شده اما مشکل مربوط به خرید ساختمان، راه‌اندازی آن را به تاخیر انداخته است. به گزارش یاریزان؛ شاهو ناصری در گفت‌وگو با خبرگزاری ایرنا اظهار داشت: منابع آب برای این رشته ورزشی در استان کردستان خاص و ویژه است و ظرفیت مناسبی برای تمرین و برگزاری مسابقات محسوب ...
  • از سوی فدراسیون قایقرانی؛

    جزئیات نحوه برگزاری لیگ برتر آبهای آرام ایران اعلام شد

    قوانین و مقررات و جزئیات نحوه برگزاری لیگ برتر آبهای آرام ایران از سوی فدراسیون قایقرانی اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ پس از اعلام برگزاری مسابقات لیگ برتر آبهای آرام، جزئیات، قوانین و مقررات و اسامی ملی‌پوشان این رشته اعلام شد. مسابقات در دو بخش آقایان و بانوان و در رده سنی آزاد به صورت رفت و برگشت انجام خواهد شد. مسابقات در هر دو بخش بانوان و آقایان در مواد کایاک ...
  • جهت حضور در مسابقات انتخابی المپیک؛

    اردوی تیم ملی آبهای آرام بانوان ایران به میزبانی بندرانزلی برگزار خواهد شد

    اردوی تیم ملی آبهای آرام بانوان جهت حضور در مسابقات انتخابی المپیک در بخش کایاک و کانو در بندرانزلی برگزار می‌شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون قایقرانی، تیم ملی آبهای آرام بانوان در اولین مرحله اردوی تدارکاتی خود پس از همه‌گیری ویروس کرونا برای حضور در مسابقات انتخابی المپیک را از 25 آبان‌ماه در بندرانزلی آغاز می‌کند. این اردو تا 14 آذرماه با همکاری هیات ...
  • با اعلام فدراسیون؛

    اردوی تیم ملی قایقرانی آبهای آرام آقایان در هفته پایانی آبان برگزار می‌شود

    اولین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی آبهای آرام آقایان پس از همه‌گیری ویروس کرونا از 25 آبان‌ماه در بندرانزلی و بابلسر آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون قایقرانی، پس از اعلام تعویق مسابقات المپیک و تعطیلی اردوهای رشته‌های ورزشی در اسفندماه سال گذشته، اولین مرحله اردوی تدارکاتی تیم ملی آبهای آرام آقایان با هدف حضور موفق در مسابقات انتخابی المپیک ...