رفتن به بالا
  • شنبه - 17 آبان 1399 - 15:41
  • کد خبر : ۸۱۳۷
  • چاپ خبر : آسیب های اسکلتی و عضلانی در تمرین با وزنه + راه های درمان مراقبت-کمر Digital blue human rubbing highlighted red lower back pain

آسیب های اسکلتی و عضلانی در تمرین با وزنه + راه های درمان مراقبت-کمر Digital blue human rubbing highlighted red lower back pain

Cork, Ireland آسیب های اسکلتی و عضلانی در تمرین با وزنه + راه های درمان مراقبت-کمر

Yarizan telegram Channel آدرس کانال تلگرام پایگاه خبری ورزشی یاریزان

Yarizan page Instagram آدرس پیج اینستاگرام پایگاه خبری ورزشی یاریزان

 

به دلیل نبود دانش کافی، تمرینات انجام شده با وزنه آسیب های اسکلتی و عضلانی را برای ورزشکاران ایجاد می کند.

ورزشکار آسیب دیده باید با توجه به پروتکل طراحی شده و زیر نظر تمرین دهنده و تیم پزشکی با حوصله و طبق زمانبندی خاص همراه با بررسی و رصد میزان و نحوه پیشرفت روند درمان، تمرینات را در فازها و مراحل مورد نظر انجام داده تا بتواند به عرصه ورزش بازگشتی موفقیت آمیز داشته باشد، همچنین قبل از بازگشت به ورزش، ورزشکار باید قادر باشد تست های عملکردی خاص اندام آسیب دیده را با موفقیت پشت سر گذاشته تا اجازه ورود به رقابت را داشته باشد و در مواردی که پزشک تشخیص دهد، ممکن است لازم به مداخلاتی مانند روش های جراحی باشد و مراحل بازتوانی پس از اعمال جراحی نیز روند و مراحلی مشخص و دقیق خواهد داشت.

 

------------------------------------


اخبار مرتبط


ارسال دیدگاه


کد اعلام وصول الکترونیکی