تاریخ : پنجشنبه, ۲۵ تیر , ۱۴۰۵ Thursday, 16 July , 2026

ورزشکاران

07می
تصویر سازی ذهنی در ورزش
✍️ مارال روزدار | روانشناس

تصویر سازی ذهنی در ورزش

تصویر سازی را می توان استفاده از همه ی حواس برای بازسازی یا ساخت تجربه ای در ذهن تعریف کرد. اصولا تصویر سازی ذهنی شکلی از تمرین ذهنی است.

10ژانویه
اصول تغذیه ورزشی

اصول تغذیه ورزشی

در مطلبی کوتاه به بررسی اصول تغذیه ورزشی و هرم تغذیه ورزشکار خواهیم پرداخت.

26دسامبر
نقش تغذیه در آسیب های ورزشی

نقش تغذیه در آسیب های ورزشی

ورزشکاران در دوران ورزشی خود با آسیب های ورزشی روبه رو می شوند، کارشناس ارشد تغذیه در مطلبی کوتاه به موضوع نقش تغذیه در این رابطه پرداخته است. به گزارش یاریزان؛ آسیب های ورزشی یکی از مشکلات جدایی ناپذیر در ورزش است که بسیاری از ورزشکاران در دوران ورزشی خود با آن روبه رو می […]

08نوامبر
کسب دو مدال ارزشمند ورزشکاران کرمانشاهی در مسابقات کاراته قهرمانی آسیا ۲۰۲۳
تیم ملی ایران بر سکوی سوم آسیا ایستاد؛

کسب دو مدال ارزشمند ورزشکاران کرمانشاهی در مسابقات کاراته قهرمانی آسیا ۲۰۲۳

ورزشکاران کرمانشاهی در پايان رقابت های کاراته قهرمانی آسيا موفق به کسب دو مدال ارزشمند شدند تا تیم ملی ایران بر سکوی سوم این مسابقات بایستد.

31اکتبر
سندرم کمبود نسبی انرژی در ورزش
به مناسبت هفته ملی سلامت زنان؛

سندرم کمبود نسبی انرژی در ورزش

میزان انرژی در دسترس (EA) یک مفهوم تغذیه ای است که میزان تفاوت بین دریافت انرژی روزانه (EI) و انرژی مصرف شده در ورزش (EEE) را مشخص کرده و در رابطه با توده بدون چربی (FFM)بیان می شود.

18سپتامبر
ورزشکاران کورد حاضر در بازی های آسیایی 2023 هانگژو

ورزشکاران کورد حاضر در بازی های آسیایی 2023 هانگژو

در مطلبی کوتاه به بررسی ورزشکاران کورد حاضر در بازی های آسیایی 2023 هانگژو در رشته های مختلف ورزشی خواهیم پرداخت.

26جولای
مبانی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران / بررسی فواید و مشکلات رایج موجود

مبانی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران / بررسی فواید و مشکلات رایج موجود

در مطلبی کوتاه به بررسی بررسی فواید و مشکلات رایج موجود در مبحث مبانی تغذیه ورزشی خواهیم پرداخت.

13جولای
ورزشکارانی که تحت درمان دارویی هستند، پیش از ورود به هانگژو فرم TUE داشته باشند

ورزشکارانی که تحت درمان دارویی هستند، پیش از ورود به هانگژو فرم TUE داشته باشند

ورزشکارانی که در بازی های آسیایی 2023 حض.ر دارند و تحت درمان دارویی هستند، باید پیش از ورود به هانگژو فرم TUE داشته باشند.

25ژوئن
اسامی ورزشکاران برتر دوومیدانی جهت شرکت در رقابت های رکوردگیری اعلام شد

اسامی ورزشکاران برتر دوومیدانی جهت شرکت در رقابت های رکوردگیری اعلام شد

با هدف مشخص نمودن ترکیب تیم ملی دوومیدانی جهت حضور در بازی‌های آسیایی رقابت‌های رکوردگیری برترین دو و میدانی کاران کشور در دو بخش بانوان و آقایان برگزار خواهد شد.

01می
آنتی اکسیدان در چه غذاهایی وجود دارد و چقدر برای ورزشکاران مهم است؟

آنتی اکسیدان در چه غذاهایی وجود دارد و چقدر برای ورزشکاران مهم است؟

یاریزان | در مقاله ای کوتاه به قلم دکتر محمد مهرتاش به اهمیت اهمیت آنتی اکسیدان ها برای ورزشکاران و منابع سرشار از آنها خواهیم پرداخت.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی