تاریخ : چهارشنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۵ Wednesday, 15 July , 2026

تمرین

16مارس
تمرینات ایزومتریک ؛ به صرفه‌ترین ورزش در خانه برای مقابل با کرونا

تمرینات ایزومتریک ؛ به صرفه‌ترین ورزش در خانه برای مقابل با کرونا

ورزش در خانه با انجام تمرینات ایزومتریک ، ببیشترین میزان فعال سازی عضلات را برای شما ایجاد می کنند و نیاز به صرف هزینه و تجهیزات نیز ندارند.

14ژانویه
نیک نفس : در تمرین امروز به یکدلی بازیکنان و کادر فنی تیم فولاد پی بردم

نیک نفس : در تمرین امروز به یکدلی بازیکنان و کادر فنی تیم فولاد پی بردم

نیک نفس بازیکن تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: امروز اولین تمرین را با تیم انجام دادم و چیزی که متوجه شدم یکدلی بازیکنان و کادر فنی تیم بود.

09ژانویه
کاپیتان استقلال پس از پرداخت مطالبات به تمرین آبی پوشان پایتخت بازگشت

کاپیتان استقلال پس از پرداخت مطالبات به تمرین آبی پوشان پایتخت بازگشت

وریا غفوری، کاپیتان استقلال از امروز به تمرینات استقلال اضافه شد اما علی کریمی به خاطر سرماخوردگی نتوانست در تمرین امروز حضور پیدا کند.

04ژانویه
سرگل علیزاده : نخستین تمرین تیم ملی والیبال بانوان عصر امروز برگزار خواهد شد

سرگل علیزاده : نخستین تمرین تیم ملی والیبال بانوان عصر امروز برگزار خواهد شد

سرگل علیزاده سرپرست مهابادی تیم ملی والیبال بانوان ایران : عصر امروز نخستین تمرین خود را در شهر ناخون میزبان مسابقات انتخابی المپیک آسیا برگزار خواهیم کرد.

26نوامبر
اسامی بازیکنان تیم ملی نونهالان فوتبال ایران برای برگزاری اردوی تدارکاتی اعلام شد

اسامی بازیکنان تیم ملی نونهالان فوتبال ایران برای برگزاری اردوی تدارکاتی اعلام شد

کادر فنی تیم ملی نونهالان فوتبال ایران با دعوت از 30 بازیکن؛ اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تدارکاتی این تیم را اعلام کرد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی