رفتن به بالا

  • با توجه به پیش بینی های انجام شده، هشدار هواشناسی برای شرايط جوی نامساعد طي روز های شنبه و يكشنبه جاری اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ بر اساس هشدار سطح نارنجي سازمان هواشناسی كشور، از شنبه تا اوايل صبح دوشنبه (٢هفته ٣ و ٢٤ دي ماه ١٤٠٢)، با فعاليت سامانه بارشي و سرد، در ارتفاعات شمال غرب، غرب و البرز غربي و مركزي ، بارش شديد برف و كولاك، مه آلودشدن و كاهش ديد افقي و عمودي، وزش باد شديد و خيلي شديد و در مناطق مستعد وقوع بهمن و ريزش برف پيش بينی مي شود. شدت بارش در جنوب آذربايجان غربي، غرب كردستان و شمال كرمانشاه و همچنين ارتفاعات اردبيل و غرب گيلان مي باشد. با توجه به ريزش هواي سرد از عرض هاي شمالي، كاهش محسوس دما همراه با وزش باد شديد، تشديد سوزباد و مخاطره سرمازدگي شديد مورد انتظار است. طي روز دوشنبه با خروج سامانه بارشي، كاهش ابر پيش بيني مي شود اما به سبب وجود برف تازه در اين مناطق، همچنان شرايط براي وقوع بهمن در مناطق مستعد مهيا است. ارتفاعات شمال تهران: از شنبه تا اوايل صبح دوشنبه، آسمان ابري و بارش برف و كولاك، مه آلودگي و كاهش ديد، وزش باد شديد و خيلي شديد، افت محسوس دما و سرمازدگي شديد و همچنين وقوع بهمن پيش بيني مي شود. به عموم مردم و ورزشکارن توصيه می شود طی اين مدت از انجام هرگونه فعاليت مرتبط با كوهستان اجتناب کنند. منبع: استنتاج شده از هشدار های صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

    هشدار هواشناسی برای شرایط جوی نامساعد طی روزهای شنبه و یکشنبه

    با توجه به پیش بینی های انجام شده، هشدار هواشناسی برای شرايط جوی نامساعد طي روز های شنبه و يكشنبه جاری اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ بر اساس هشدار سطح نارنجي سازمان هواشناسی كشور، از شنبه تا اوايل صبح دوشنبه (٢هفته ٣ و ٢٤ دي ماه ١٤٠٢)، با فعاليت سامانه بارشي و سرد، در ارتفاعات شمال غرب، غرب و البرز غربي و مركزي ، بارش شديد برف و كولاك، مه آلودشدن و كاهش ديد افقي و عمودي، ...
  • باشگاه تراکتور با صدور اطلاعیه‌ای جزئیات شکایت از کاوه رضایی و روند پیگیری این پرونده در دادگاه CAS را تشریح کرد. به گزارش یاریزان؛ رسانه رسمی باشگاه تراکتور طی اطلاعیه ای اعلام کرد: کاوه رضایی فصل گذشته (۱۴۰۲ - ۱۴۰۱) با عقد قرارداد یک ساله به تراکتور پیوست و قراردادش را در نیم فصل مسابقات به صورت یک طرفه فسخ کرد که سازمان لیگ بدون دخالت باشگاه تراکتور، این پرونده را به کمیته تعیین وضعیت ارجاع داد و این کمیته فسخ قرارداد کاوه رضایی را غیر موجه دانست و او را از بازی تا پایان فصل محروم کرد و در ادامه، کمیته استیناف نیز این حکم صادره را تائید کرد. کاوه رضایی سپس با پرداخت هزینه کلان به خاطر حکم صادر شده، علیه فدراسیون فوتبال در دادگاه CAS (دیوان عالی ورزش در لوزان سوئیس) شکایت کرد که این دادگاه، جلسه‌ای شش ساعته به صورت آنلاین با حضور کاوه رضایی، باشگاه‌های تراکتور و استقلال و نماینده فدراسیون فوتبال برگزار کرده و دفاعیات طرفین را دریافت کرد. حکم این پرونده توسط قاضی آلمانی در اوایل بهمن ماه صادر خواهد شد. فدراسیون فوتبال و باشگاه تراکتور منتظر حکم قاضی آلمانی هستتد که اگر فسخ قرارداد بازیکن پذیرفته نشود، شکایت این باشگاه از بازیکن مجدداً به جریان می‌افتد؛ لذا علت اصلی استرداد شکایت از بازیکن همین حالت انتظار است که برای باشگاه و حتی فدراسیون وجود دارد.

    آخرین وضعیت پرونده شکایت باشگاه تراکتور از کاوه رضایی

    باشگاه تراکتور با صدور اطلاعیه‌ای جزئیات شکایت از کاوه رضایی و روند پیگیری این پرونده در دادگاه CAS را تشریح کرد. به گزارش یاریزان؛ رسانه رسمی باشگاه تراکتور طی اطلاعیه ای اعلام کرد: کاوه رضایی فصل گذشته (۱۴۰۲ - ۱۴۰۱) با عقد قرارداد یک ساله به تراکتور پیوست و قراردادش را در نیم فصل مسابقات به صورت یک طرفه فسخ کرد که سازمان لیگ بدون دخالت باشگاه تراکتور، این پرونده را به ...
  • با وجود ادعاهایی مبنی بر این‌‌که هالوکس والگوس ارثی می باشد، هنوز سندیتی برای این موضوع وجود ندارد. بسیاری از متخصصان و پزشکان ارتوپد بروز این مشکل را به سبب پوشیدن کفش نامناسب، راه رفتن‌های نامناسب و ضعیف‌شدن عضلات کف پا می‌دانند. تمامی افراد امکان ابتلا به این بیماری را دارند اما زنان جوان بیشترین گروهی هستند که این بیماری به سراغشان می آید. بیشترین دلیل آن این است که این گروه عموما کفش های پاشنه بلند و نوک تیز می پوشند. در چنین شرایطی اگر شخص زمان زیادی این نوع کفش را بپوشد فشار زیادی به انگشتان او وارد می شود و امکان ابتلا به بیماری هالوکس والگوس بالا می رود. اولین روشی که شدت این بیماری را کم می کند پوشیدن کفش مناسب پا است. در چنین شرایطی اگر شخص زمان زیادی این نوع کفش را بپوشد فشار زیادی به انگشتان او وارد می شود و امکان ابتلا به بیماری هالوکس والگوس بالا می رود. اولین روشی که شدت این بیماری را کم می کند پوشیدن کفش مناسب پا است. از علایم این عارضه می توان به وجود انحراف در انگشت شست پا، کج شدن مفصل شست، درد در زمان راه رفتن، کفش پوشیدن، کج شدن انگشت شست به طرف دیگر انگشتها، دیده شدن پینه در قسمت داخلی شست، وجود درد، قرمزی و تورم در بین انگشت شست و انگشت کناری اشاره کرد. اما درمان این عارضه دو راه کلی دارد: ۱. درمان بدون جراحی ۲. درمان با عمل جراحی که تعویض کفش وحرکات ورزشی جزو درمان بدون جراحی محسوب می شوند و توصیه می شود با انجام ورزش های اصلاحی در مراحل اولیه این عارضه، ضمن جلوگیری از پیشرفت کجی شست پا به درمان و اصلاح آن اقدام شود. در زیر تعدادی حرکات و کشش های ورزش درجهت اصلاح و جلوگیری از پیشرفت عارضه شست پای گج مطرح شده است:

    شست کج پا و درمان آن با ورزش ها و حرکات اصلاحی

    بی توجهی به سلامت پا باعث بروز بیماری هایی مثل شست پای کج (هالوکس والگوس) می شود که التهاب و درد مفصل انگشت پا را به همراه دارد. با وجود ادعاهایی مبنی بر این‌‌که هالوکس والگوس ارثی می باشد، هنوز سندیتی برای این موضوع وجود ندارد. بسیاری از متخصصان و پزشکان ارتوپد بروز این مشکل را به سبب پوشیدن کفش نامناسب، راه رفتن‌های نامناسب و ضعیف‌شدن عضلات کف پا می‌دانند. تمامی ...
  • طیف بیماری های ناشی از گرمازدگی: کرامپ عضلانی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، شوک گرمایی ویژگی های ارتفاع هر ۱۰۰۰ متر افزایش ارتفاع ۶ درجه کاهش دما و هر ۳۰۰ متر افزایش ارتفاع بعلت نبود تراکم ابرها و آلودگی هوا و افزایش خشکی هوا ،اشعه ماورا بنفش خورشید ۴% افزایش می یابد، دامنه حرارت بدن باید بین ۳۶/۵ - ۳۸/۵ باشد. بیش از ۲ درجه تفاوت = اختلال عملکرد دستگاه ها = و احتمال بروز مرگ شرایط عادت به گرما: بدن انسان ۱۴ روز وقت می خواهد تا به شرایط گرما خو بگیرد. شرایط افزایش تولید گرما در بدن: بر اثر فعالیت بدن سوخت و ساز مواد غذایی در سلول تا ۱۰ برابر میتواند افزایش یابد. کاهش جذب محیطی گرما مکانیزم دفع حرارت از بدن: ۱گشاد کردن عروق محیطی ، وقتی دمای محیط کمتر باشد. تعریق تعریق موثرترین راه کاهش دمای بدن است که بستگی به عوامل زیر دارد : الف- درجه حرارت محیط ب- رطوبت ج- باد د- پوشش بدن شرایط گرمازدگی  گرما زدگی بیشتر در دمای بین ۴۰-۴۳ به بالا ایجاد می شود. معمولا کم آبی علامت قبلی گرما زدگی است. در گرمازدگی کار شدید موثر تر از کم آبی است. استراحت در فواصل معین ودر زیر سایه ومکان های خنک می تواند از بروز گرمازدگی جلو گیری کند. اشخاص پیرو چاق واطفال و افرادی که به بیماریهای مزمن مثل دیابت واشکال در گردش خون مبتلایندبه گرمازدگی حساس ترند. نکته مهم: هیدراته شدن بدن قبل و حین و بعد از ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است. برای مقایسه قبل از ورزش و بعد از ورزش نباید بیش از ۲% وزن فرد کاهش یابد. در گرمازدگی باید گرمای مرکزی بدن و یا رکتال اندازه گیری شود. علت بروز گرمازدگی فعالیت شدید در گرما وپوشش زیاد بدن عدم تعادل گرمایی (حتی در سرما هم احتمال بروز گرمازدگی وجود دارد) گرمازدگی به سه گروه خفیف - متوسط - شدید تقسیم میشود. علایم گرمازدگی  سر درد،سر گیجه،منگی،اختلال هوشیاری توهم ضعف،اختلال تعادل و تکلم ،تشنج ،بی اختیاری ادرار و مدفوع،خونریزی بینی (بخاطر خشکی هوا و انبساط عرق محیطی) ،تعریق ،رنگ پریدگی،لرز،اسهال،کاهش فشارخون،احساس دفع دیگر علائم فرد گرمازده .در گرما زدگی شدید مصدوم عرق نمی کند ،حرارت بالا می رود ،پوست گرم و خشک است ،تنفس سریعتر است تا گرمای اضافی را دفع کند،شوک مرحله بعدی است و حتی بیهوشی ناگهانی ومرگ درمان گرمازدگی  گرمازدگی یک اورژانس واقعی است. باز بودن راه هوایی، انتقال به محل خنک، سرد کردن بدن با ملحفه خیس و هر وسیله مرطوب دیگر وقتی بیماردر معرض جریان هوای خنک قرار گرفت و دمای بدن به ۳۸ درجه رسید می بایست خنک کردن را متوقف کرد و بعد از اینکه دوباره دما بالا رفت سرد کردن را ادامه میدهیم. برای سرد کردن بدن آب معمولی بهتر از آب خیلی سرداست چون عروق را منقبض ۱۲ می کند. توصیه ها فعالیت شدید در هوای گرم و مرطوب انجام ندهیم. متناسب لباس بپوشیم. مایعات کافی بیاشامیم و به دفعات مکرر. استراحت در محلهای خنک و به تناوب داشته باشیم. سرم درمانی: به ازای هر ۱ کیلوگرم کاهش وزن ۱ تا ۱.۲۵ لیتر مایعات داده شود.همراه مایع درمانی حتما باید املاح دفعی را جایگزین کرد. درجه بندی گرمازدگی: علایم گرما زدگی خفیف گرفتگی عضلانی خستگی مفرط سر گیجه کمکهای اولیه: انتقال به محل خنک ،کاهش گرمای بدن (ب هر صورتی که امکان دارد) دادن مایعات خنک در صورت به هوش بودن بیمار به هر نحو ممکن. علایم گرمازدگی متوسط سر گیجه عدم هوشیاری تنفس سریع و سطحی ضعف نبض ضعیف تعریق بدن کمکهای اولیه: انتقال به محل خنک ،نوشاندن مایعات خنک ،ملحفه یا دستمال مرطوب گرما زدگی شدید  بیشتر در روزهای گرم و مرطوب (کوهنوردی در مناطق شمالی کشور و در تابستان) علایم :تب دار: پوست گرم و خشک - درجه حرارت بالا- بی حال - عدم هوشیاری و اغما درمان : مایع درمانی ، سرم درمانی ، خنک کردن بدن بهر نحو ممکن ، بالا نگهداشتن پاها، ارزیابی و پیگیری بیمار تا ۲۴ ساعت بعد نیز انجام شود. نکته : گرمازدگی قبلی فرد را مستعد گرمازدگی های بعدی می کند.استراحت در محیط خنک در شب قبل از ورزش و رژیم تعدیل شده در پیشگیری اهمیت دارد. عوارض گرمازدگی هیپوناترمی(کاهش میزان سدیم خون): میزان سدیم پایین تر از ۱۳۰ میلی اکی والان در لیتر خطرناک است. علائم هیپوناترمی: تهوع،استفراغ ،ادم اندام های تحتانی،سردرد پیشرونده،لتارژیک،کما ،مرگ مهمترین اقدام بعد از تشخیص هیپوناترمی در هیپوناترمی ناشی از گرمازدگی:در صورت بهوش بودن بیمار مصرف مایعات با میزان کافی سرم لازم است: ۱۰ گرم نمک به یک لیتر آب اضافه شود. نمک حتما حاوی سدیم باشد(دو قاشق شربت خوری نمک در یک لیتر آب) و انتقال به بیمارستان.

    هشدار هواشناسی سطح زرد در استان های ایران در آخر هفته

    سازمان هواشناسی کشور " هشدار هواشناسی سطح زرد " را در بسیاری از استان های کشور اعلام کرد. توصیف سامانه اول: ادامه فعالیت سامانه‌های بارشی زمان شروع: چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ زمان پایان: جمعه ۱۴۰۱/۱۲/۲۶ نوع مخاطره: بارش باران، گاهی رعد و برق توام با وزش باد شدید موقتی، رخداد مه و در ارتفاعات و نواحی با اقلیم سرد بارش برف   منطقه اثر: چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۲۴ : خوزستان، ...
  • در جهت مبارزه با بیماری کرونا، کوهنوردان مهابادی هزینه‌های مراسمات نوروز امسال خود را به هیات امنای بیمارستان موقت این شهرستان اهدا می‌کنند.

    هشدار در خصوص شرایط آب و هوایی در مناطق کوهستانی کشور

    هشدار هواشناسی در خصوص شرايط جوی مناطق كوهستانی كشور از چهارشنبه تا جمعه ١٧ تا ١٩ اسفند ١٤٠١ صادر شد. به گزارش یاریزان؛ از چهارشنبه با نفوذ موج بارشي از بخشهاي غربي كشور شرايط براي بارش هاي رگباري همراه با رعدوبرق و تگرگ فراهم مي شود. با حركت شرق سوي اين موج بتدريج در ارتفاعات زاگرس، شمالغرب، ارتفاعات البرز، شمال شرق و مناطق مركزي كشور و همچنين ارتفاعات شمال تهران ...
  • یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با بیان اینکه شرایط این تیم در آستانه فینال لیگ قهرمانان آسیا خاص است، ضمن تاکید بر اینکه درخواستی برای تعویق بازی‌های پرسپولیس نداشته است.

    گل‌محمدی: با تمام قوا برابر استقلال به میدان می‌رویم/ درباره لوکادیا هیچ اطلاع دقیقی ندارم

    یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: باید به کسب سه امتیاز فکر کنیم. هر تیمی تمرکز داشته باشد، می‌تواند برنده باشد. امیدوارم هواداران از بازی لذت ببرند. با تمام قوا برابر استقلال به میدان می‌رویم. به گزارش یاریزان؛ یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در کنفرانس خبری پیش از دیدار برابر استقلال از هفته دوازدهم مسابقات لیگ حرفه‌ای فوتبال ایران (جام ...
  • به گزارش یاریزان؛ علی هاشمی پس از اوت کردن در المپیک درباره این رقابت ها گفت: وزنه که روی سینه ام بود، نمی دانستم دارم چه کار می کنم. در حرکت آخر عضله چهار سرم کش آمد. تمام زورم را زدم اما نشد. هاشمی در پاسخ به این سوال که انتخاب وزنه‌ها برایش سنگین نبود و آیا نمی شد با وزنه های پایین تر شروع کرد تا در جدول بماند، گفت: در المپیک ریو هفتم شدم. اگر با ۲۲۲ شروع می کردم و باز هفتم می شدم، چطور؟ اینجا اگر همین وزنه ۲۲۶ را مهار کرده بودم، مدال بود. اگر وزنه پایین تر انتخاب می کردم، شاید بدنم سرد می شد. به نظر خودم شرایط بدن با من یار نبود. از هاشمی سوال کردیم که آیا دیر اضافه شدن شما به کاروان المپیک یکی از دلایل این ناکامی بود که عنوان کرد: بیست روز قبل از المپیک تاند‌ون پایم کش آمده بود. عضله ام پاره شده بود و اصلا به دلیل همین مصدومیت به قهرمانی آسیایی نرفتم. از ۲۳ فروردین همه چیز تازه برای من شروع شد. وی افزود: برای المپیک فقط سه ماه تمرین کردم. اگر سه هفته بیشتر تمرین می کردم، اوضاع فرق می کرد. فکر می کنم قسمت من این است که در المپیک مدال نگیرم. علی هاشمی با بیان اینکه احتمالا این آخرین المپیکش در دوران حرفه‌ای وزنه برداری بود، اظهار داشت: هنوز المپیک ریو را که در آن هفتم شدم، هضم نکرده ام. حالا اینجا را نمی دانم چه کار کنم. گفتم شاید قسمتم نیست. احتمالا این آخرین المپیکی بود که در آن شرکت می کردم.
    ملی پوش ایلامی وزنه برداری ایران؛

    علی هاشمی: برای مسابقات جهانی آماده می شوم

    علی هاشمی ملی پوش ایلامی دسته 102 کیلوگرم وزنه برداری ایران، در کنار سایر ملی پوشانی که به اردو بازگشته اند، خود را برای مسابقات قهرمانی بزرگسالان جهان آماده می کند. به گزارش یاریزان؛ پس از اعزام گروه نخست ملی پوشان کشور به مسابقات همبستگی کشورهای اسلامی، اردوی تیم ملی بزرگسالان ایران از آکادمی ملی المپیک به کمپ تمرین آزادی منتقل شد تا وزنه برداران تمرینات خود را جهت ...
  • با آغاز بیستمین دوباره رقابت های لیگ برتر فوتبال و برگزاری دیدار تیم های استقلال و مس رفسنجان در ورزشگاه آزادی، صبح امروز چهارشنبه 14 آبانماه، قسمت های مختلف این ورزشگاه شامل: اتاق ناظران، داوران، رختکن تیم‌ها، جایگاه خبرنگاران، جایگاه های cip و vip و همینطور نیمکت های ذخیره به دلیل جلوگیری از شیوع ویروس کرونا با مواد ضدعفونی شست و شو و پلمپ گردید تا مشکلی از این نظر برای بازیکنان و عوامل اجرایی پیش نیاید.

    کرونا ورزش پایتخت را محدود کرد / تعطیلی حداکثری ورزش در ۵۷ شهر ایران

    بر اساس جدیدترین رنگ‌بندی کرونا در شهرهای کشور، وضعیت محدودیت و تعطیلی ورزش به گونه‌ای است که شدیدترین محدودیت‌ها در ۵۷ شهر اعمال می‌شود و در ۸۶ شهر دیگر نیز، شاهد ممنوعیت فعالیت مشاغل ورزشی گروه ۳ هستیم. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، بر اساس آخرین اصلاحیه طرح مدیریت هوشمند محدودیت‌های متناسب با وضعیت و روند بیماری کووید -۱۹ در شهرهای کشور، مصوبه ...
  • دبیر هیات تکواندو استان کرمانشاه گفت: قطعاً ورزش در این شرایط کرونایی نیازمند حمایت است برخی از مربیان ورزشی به علت فشارهای ناشی از تعطیلی باشگاه‌های ورزشی، وسایل آموزشی خود را فروخته‌اند.

    جزییات تعطیلی های ورزش ایران تا ۲ مهر ۱۴۰۰ اعلام شد

    بر اساس آخرین اعلام رنگ‌بندی شهرهای کشور از نظر شیوع ویروس کرونا، با عبور اکثر مناطق کشور از قله موج پنجم و کاهشی شدن روند بستری، وضعیت فعالیت رشته‌های ورزشی در سراسر کشور تا پایان ۲ مهر به گونه‌ای است که شدیدترین محدودیت‌ها و تعطیلی های قطعی در ۵۷ شهرستان با وضعیت قرمز، اعمال می‌شود. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، بر اساس آخرین اصلاحیه طرح مدیریت ...
  • به گزارش یاریزان؛ در جریان مسابقات تیراندازی قهرمانی اروپا تیم دوم میکس تفنگ سه وضعیت ایران با ترکیب پوریا نوروزیان (ورزشکار ایلامی) و فاطمه کرم زاده با کسب امتیاز 878 در جایگاه دهم ایستاد. در این ماده تیم اول ایران نیز، متشکل از مهیار صداقت و نجمه خدمتی با کسب امتیاز 871 بیست و پنجم شد.در این بخش 36 تیم حضور داشتند. همچنین در ماده تفنگ سه وضعیت بانوان تیم ایران با حضور نجمه خدمتی، آرمینا صادقیان (ورزشکار ایلامی) و فاطمه کرم زاده با کسب امتیاز 1311 در جایگاه چهاردهم قرار گرفتند. دراین بخش 19 تیم حضور داشتند. در بخش مردان نیز در ماده تفنگ سه وضعیت مردان در جدول mqs، پوریا نوروزیان با رکورد ۱۱۷۴.۵۹ در رده اول جدول قرار گرفت و مهیار صداقت دیگر تیرانداز کشورمان با امتیاز ۱۱۵۷.۴۱ در رده دهم این جدول ایستاد.
    با حضور دو ورزشکار ایلامی؛

    تیم میکس تفنگ سه وضعیت ایران در مسابقات قهرمانی اروپا در جایگاه دهم ایستاد

    در ادامه رقابت های تیراندازی قهرمانی اروپا، تیم میکس تفنگ سه وضعیت ایران در جایگاه دهم به کار خود پایان دادند. به گزارش یاریزان؛ در جریان مسابقات تیراندازی قهرمانی اروپا تیم دوم میکس تفنگ سه وضعیت ایران با ترکیب پوریا نوروزیان (ورزشکار ایلامی) و فاطمه کرم زاده با کسب امتیاز 878 در جایگاه دهم ایستاد. در این ماده تیم اول ایران نیز، متشکل از مهیار صداقت و نجمه خدمتی با ...
کد اعلام وصول الکترونیکی