رفتن به بالا

  • هشدار هواشناسی برای شرایط جوی نامساعد طی روزهای شنبه و یکشنبه

    با توجه به پیش بینی های انجام شده، هشدار هواشناسی برای شرايط جوی نامساعد طي روز های شنبه و يكشنبه جاری اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ بر اساس هشدار سطح نارنجي سازمان هواشناسی كشور، از شنبه تا اوايل صبح دوشنبه (٢هفته ٣ و ٢٤ دي ماه ١٤٠٢)، با فعاليت سامانه بارشي و سرد، در ارتفاعات شمال غرب، غرب و البرز غربي و مركزي ، بارش شديد برف و كولاك، مه آلودشدن و كاهش ديد افقي و عمودي، ...
  • هشدار در خصوص شرایط آب و هوایی در مناطق کوهستانی کشور

    هشدار هواشناسی در خصوص شرايط جوی مناطق كوهستانی كشور از چهارشنبه تا جمعه ١٧ تا ١٩ اسفند ١٤٠١ صادر شد. به گزارش یاریزان؛ از چهارشنبه با نفوذ موج بارشي از بخشهاي غربي كشور شرايط براي بارش هاي رگباري همراه با رعدوبرق و تگرگ فراهم مي شود. با حركت شرق سوي اين موج بتدريج در ارتفاعات زاگرس، شمالغرب، ارتفاعات البرز، شمال شرق و مناطق مركزي كشور و همچنين ارتفاعات شمال تهران ...
  • ملاحظات پزشکی ورزشی هنگام فعالیت فیزیکی در هوای سرد

    ورزش برای همه، بی خطر است مگردر شرایط خاص که باید تحت نظر باشید اما چه ملاحظات پزشکی ورزشی در هنگام فعالیت فیزیکی در هوای سرد باید مورد توجه قرار گیرد؟ ورزش تقریباً برای همه، حتی در هوای سرد، بی خطر است. اما اگر شرایط خاصی مانند آسم، مشکلات قلبی یا بیماری رینود دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا اقدامات احتیاطی خاصی را که بر اساس وضعیت یا داروهایتان نیاز دارید ...
  • ورزش در هوای آلوده و چهار نکته اساسی که باید در این باره بدانید

    با گسترش آلودگی هوا به ویژه در کلان شهرها و شهرهای صنعتی، سوالی که پیش می آید ارتباط این هوای آلوده با انجام ورزش و ادامه فعالیت های ورزشی است. می دانیم که بیش از ۱۸۰ نوع آلاینده هوا شناسایی شده و انواع ریزگردها با قطرهای متفاوت در هوا وجود دارد که همگی اینها می توانند نه تنها روی افراد پرخطر مبتلا به بیماری قلبی و بیماری های زمینه‌ای و دیگر بیماری ها تأثیرگذار باشد، ...
  • توصیه های مهم تغذیه ای هنگام آلودگی هوا با گرد و غبار و ریزگردها

    یافته های مطالعات حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ و میر همراه است. بسیاری از اجزای ریزگردها تحریک کننده و زمینه ساز بیماری های مزمن مانند آلرژی های دستگاه تنفسی، عفونت های تنفسی و بیماری های قلبی عروقی و در موارد شدید سرطان ریه محسوب می شود. ریزگردها در حین تنفس وارد بدن شده و با چسیدن به سطح ...
  • علایم گرمازدگی در کوهنوردی چیست و چگونه می شود آن را درمان کرد؟

    وقوع گرمازدگی در روزهای گرم تابستان در میان کوهنوردان به اوج خود می رسد اما چگونه می توان علایم آن را تشخیص داد و آن را درمان کرد؟ در مطلبی کوتاه به تشریح این موضوع خواهیم پرداخت.   طیف بیماری های ناشی از گرمازدگی: کرامپ عضلانی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، شوک گرمایی   ویژگی های ارتفاع هر ۱۰۰۰ متر افزایش ارتفاع ۶ درجه کاهش دما و هر ۳۰۰ متر افزایش ارتفاع بعلت ...
کد اعلام وصول الکترونیکی