یادداشت
لیگ فوتسال استان آذربایجان غربی به جنجال کشیده شد / لزوم بازنگری در ساختار مدیریتی این رشته
تاثیر عدالت در توزیع امکانات صنعتی بر توسعه ورزش در استانهای محروم ایران
آیا شهرداری ها مجاز به تیم داری هستند؟ قانون می گوید نه اما واقعیت چیز دیگریست!
تغذیه و رژیم غذایی چه نقشی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد؟
تغذیه ورزشی در زمستان / چند نکته مهم برای بهبود عملکرد
درباره تلخ ترین تصویر این روزهای فوتبال ایران / چرا وریا پشت شیشه قرنطینه رفت؟
محرومیت ماشین سازی تبریز، فرصت شکوفایی دو فوتبالیست مهابادی و کرمانشاهی
نکته قابل بحث؛ مسی و یارانش باخت را از حریف پذیرفتند بدون کوچکترین رفتار غیر اخلاقی
پیروزی مقتدرانه اما بی تاثیر؛ نوش داروی جوانان پس از مرگ موکریان + جدول
کالبد شکافی سخنان رئیس کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال توسط یک جامعه شناس
عوامل
انواع ورزش مؤثر در کنترل فشار خون + نسخه ورزشی پیشگیری از ابتلا
فشار خون بالا (Hypertension) یکی از شایعترین عوامل خطر قابل اصلاح برای بیماریهای قلبی-عروقی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است.
چه عواملی ورزشکاران را در معرض بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار قرار میدهد؟
به دلیل شرایط مسابقات و فشارهای تحمیل شده به بدن ورزشکاران در زمان های مختلف ممکن است آسیب هایی در کوتاه مدت و یا بلندمدت متوجه آنها باشد در این مطلب کوتاه به بررسی عواملی که ورزشکاران را در معرض بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار قرار میدهد، خواهیم پرداخت.
ورزش و حرکات اصلاحی جهت تنگی کانال نخاعی
تنگی کانال نخاعی چیست؟ تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته میشود
نداشتن فعالیت های بدنی از دلایل اصلی آلزایمر بشمار می آید
آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم همراه است و به مرور با تاثیر بر حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت، فرد را در انجام وظایف روزمره زندگی با مشکلات متعدد مواجه می کند.
دیورتیک ها (ادرار آور ها) و عوامل پوشاننده ممکن است باعث مثبت شدن دوپینگ شوند
دیورتیک ها ( ادرارآورها ) و عوامل پوشاننده ممکن است بدون محدودیت در داروها استفاده شوند؛ به عنوان مثال این مواد در دارو های درمان نارسایی قلبی و فشار خون یافت می شود.
چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟
در مطلبی کوتاه و با استناد به نظرات یک کارشناس ارشد تغذیه به این سوال پاسخ خواهیم داد چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟
موادی که استفاده از آنها دوپینگ بحساب می آید + لیست اسامی
مصرف برخی مواد در همه مواقع (حین مسابقات و خارج از مسابقات) ممنوع است و مصرف آن از سوی ورزشکاران، دوپینگ به شمار میرود.
علایم گرمازدگی در کوهنوردی چیست و چگونه می شود آن را درمان کرد؟
وقوع گرمازدگی در روزهای گرم تابستان در میان کوهنوردان به اوج خود می رسد اما چگونه می توان علایم آن را تشخیص داد و آن را درمان کرد؟ در مطلبی کوتاه به تشریح این موضوع خواهیم پرداخت.
همه چیز درباره کاهش وزن
کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که به طور مداوم کالری کمتری مصرف می کنید. برعکس، افزایش وزن هنگامی اتفاق می افتد که شما به طور مرتب به جای سوزاندن، کالری بیشتری مصرف می کنید.
استرس لاغری و اختلال غذایی در ورزشکاران / چه ورزشکارانی در معرض خطر هستند؟
یکی از استرس ها در برخی ورزشکاران نگرانی در مورد وزن بدن است که می تواند مخصوصا در بازه های زمانی نزدیک مسابقه، شرایط دشواری را رقم بزند.