تاریخ : سه‌شنبه, ۳ شهریور , ۱۴۰۵ Tuesday, 25 August , 2026

صفحه

۰۱آبان
راه رفتن صحیح و پیاده روی عامل جلوگیری از ابتلا به بیماری های سخت

راه رفتن صحیح و پیاده روی عامل جلوگیری از ابتلا به بیماری های سخت

امروزه نشان داده شده که راه رفتن صحیح و پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون (دیابت) و بسیاری دیگر از بیماریها می باشد.

۱۷تیر
تمرینات هوازی اولویت بیماران سرطانی

تمرینات هوازی اولویت بیماران سرطانی

جهت شناخت تمرینات هوازی ابتدا باید در مطلبی کوتاه به مفهوم ورزش هوازی بپردازیم.

۲۵اسفند
شفیع بهرامیان : چه زود سیامند رحمان فراموش شد!

شفیع بهرامیان : چه زود سیامند رحمان فراموش شد!

شفیع بهرامیان روزنامه نگار در یادداشتی خطاب به محمد قوچانی سردبیر ارشد روزنامه سازندگی، نوشت: چه زود سیامند رحمان فراموش شد!

 


کد اعلام وصول الکترونیکی