تاریخ : یکشنبه, ۳ آبان , ۱۴۰۵ Sunday, 25 October , 2026

تمرین

۲۶اسفند
تمرینات ایزومتریک ؛ به صرفه‌ترین ورزش در خانه برای مقابل با کرونا

تمرینات ایزومتریک ؛ به صرفه‌ترین ورزش در خانه برای مقابل با کرونا

ورزش در خانه با انجام تمرینات ایزومتریک ، ببیشترین میزان فعال سازی عضلات را برای شما ایجاد می کنند و نیاز به صرف هزینه و تجهیزات نیز ندارند.

۲۴دی
نیک نفس : در تمرین امروز به یکدلی بازیکنان و کادر فنی تیم فولاد پی بردم

نیک نفس : در تمرین امروز به یکدلی بازیکنان و کادر فنی تیم فولاد پی بردم

نیک نفس بازیکن تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: امروز اولین تمرین را با تیم انجام دادم و چیزی که متوجه شدم یکدلی بازیکنان و کادر فنی تیم بود.

۱۹دی
کاپیتان استقلال پس از پرداخت مطالبات به تمرین آبی پوشان پایتخت بازگشت

کاپیتان استقلال پس از پرداخت مطالبات به تمرین آبی پوشان پایتخت بازگشت

وریا غفوری، کاپیتان استقلال از امروز به تمرینات استقلال اضافه شد اما علی کریمی به خاطر سرماخوردگی نتوانست در تمرین امروز حضور پیدا کند.

۱۴دی
سرگل علیزاده : نخستین تمرین تیم ملی والیبال بانوان عصر امروز برگزار خواهد شد

سرگل علیزاده : نخستین تمرین تیم ملی والیبال بانوان عصر امروز برگزار خواهد شد

سرگل علیزاده سرپرست مهابادی تیم ملی والیبال بانوان ایران : عصر امروز نخستین تمرین خود را در شهر ناخون میزبان مسابقات انتخابی المپیک آسیا برگزار خواهیم کرد.

۰۵آذر
اسامی بازیکنان تیم ملی نونهالان فوتبال ایران برای برگزاری اردوی تدارکاتی اعلام شد

اسامی بازیکنان تیم ملی نونهالان فوتبال ایران برای برگزاری اردوی تدارکاتی اعلام شد

کادر فنی تیم ملی نونهالان فوتبال ایران با دعوت از ۳۰ بازیکن؛ اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تدارکاتی این تیم را اعلام کرد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی