تاریخ : چهارشنبه, ۱۷ تیر , ۱۴۰۵ Wednesday, 8 July , 2026

آسیب دیدگی

02نوامبر
تمرین نادرست و کمبود آموزش‌های ایمنی مهم‌ترین دلایل بروز صدمات ورزشی
✍️ دکتر امید قادری | رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه

تمرین نادرست و کمبود آموزش‌های ایمنی مهم‌ترین دلایل بروز صدمات ورزشی

بخش عظیمی از دلایل بروز صدمات ورزشی و میزان آسیب‌دیدگی ورزشکاران ممکن است بر اثر انجام تمرین نادرست و کمبود آموزش‌های ایمنی در این زمینه باشد.

22سپتامبر
آزاده صیدی: امیدوارم بازیکن با تلاش خودش انتخاب بشود نه با رابطه / بعد از مصدومیت فراموش شدم
گفتگو با کاپیتان کرمانشاهی تیم ملی کبدی بانوان ایران؛

آزاده صیدی: امیدوارم بازیکن با تلاش خودش انتخاب بشود نه با رابطه / بعد از مصدومیت فراموش شدم

آزاده صیدی کاپیتان کرمانشاهی تیم ملی کبدی بانوان ایران در واکنش به لیست نهایی اعلام شده برای بازی های آسیایی گفت: بعضی از انتخاب و جایگزینی ها بر اساس توصیه انجام گرفته و حذف من به عنوان بازیکن مصدوم اگرچه منطقی بنظر می رسد اما از طریق درستی انجام نشد.

19ژانویه
در روزهای سرد زمستانی چگونه ورزش کنیم که دچار آسیب دیدگی نشویم؟

در روزهای سرد زمستانی چگونه ورزش کنیم که دچار آسیب دیدگی نشویم؟

محمود روشنی دویدن بیش از شش دقیقه در هوای بسیار سرد احتمال ابتلای ورزشکاران به آسم و بیماری‌های عفونی حلق و ریه را بالا می‌برد.

10دسامبر
به چه دلیل باید قبل و بعد از تمرینات ورزشی گرم و سرد کنیم؟

به چه دلیل باید قبل و بعد از تمرینات ورزشی گرم و سرد کنیم؟

روح الله فریادی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی: گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از تمرینات ورزشی مانع از آسیب دیدگی ورزشکاران می‌شود.

13مارس
مصدومیت وریا غفوری در دیدار شب گذشته تا چه حد جدی است؟!

مصدومیت وریا غفوری در دیدار شب گذشته تا چه حد جدی است؟!

مصدومیت وریا غفوری شب گذشته در دیدار با العین همه را نگران کرد اما هنوز مشخص نیست این مصدومیت چقدر جدی است و باید از طریق MRI میزان مشکل مشخص شود.   به گزارش یاریزان؛ وریا غفوری مدافع تیم فوتبال استقلال که با فیزیوتراپی و فشردگی رقابت ها به بازی برابر العین رسید مجددا دچار آسیب دیدگی از ناحیه همسترینگ […]

19ژانویه
راه کارهای بسیار ساده

آسیب‌دیدگی‌ های شدید و چگونگی جلوگیری از شایعترین مصدومیت ها در فوتبال

فوتبال در بین نوجوانان طرفداران زیادی دارد اما آسیب‌دیدگی‌ های زیادی در این رشته رخ می‌دهند که باید پیش از وقوع، جلوی آنها گرفته شود. به گزارش یاریزان؛ کودکانی که به هنگام فوتبال باهم برخورد می‌کنند و یا زمین می‌افتند، بیشتر دچار آسیب‌دیدگی‌ می‌شوند.     آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال عبارتند از: زانو و […]

 


کد اعلام وصول الکترونیکی