رفتن به بالا

  • یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
    در ایام قرنطینه؛

    تحرک و ورزش های خانگی بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی

    دکتر محسن داودی : بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری های قلبی عروقی در ایام قرنطینه تحرک و ورزش های خانگی می باشد. به گزارش یاریزان؛ عضو هیات رئیسه هیات پزشکی ورزشی فارس بیان کرد در حال حاضر و با توجه به تمرکز ساختار بهداشت و درمان کشورها بر بحران بیماری کرونا و توجه کمتر به شیوع بیماری‌ های غیرواگیر، فعالیت ‌های ورزشی را می‌توان به عنوان یک واکسن و راه حل اساسی ...
  • به گزارش یاریزان؛ پرونده اولین دوره رقابت‌های دوومیدانی جام امام رضا (ع)، گرامیداشت استاد علی باغبان‌باشی با حضور بیش از 170 ورزشکار در مشهد بسته و تیم خراسان رضوی قهرمان شد. در روز دوم و پایانی این رقابت‌ها یک رکورد در رده سنی جوانان جابه‌جا شد به طوری که فاطمه زهرا قلعه نویی رکورد ۱۰کیلومتر پیاده روی جوانان کشور را شکست. وی موفق شد امروز با ثبت زمان۵۶:۵۸.۰۲ دقیقه پس از ۷ ماه رکورد صبا فرمانپور را در رده سنی جوانان ارتقاء دهد. در مجموع مدال‌ها خراسان رضوی با کسب مجموع ۱۲ مدال از جمله ۶ طلا۴نقره و ۲برنز بالاتر از تهران که ۵ مدال طلا ۲نقره و یک برنز بدست آورد قهرمان شد. همچنین استان اصفهان نیز با کسب ۲طلا،۲نقره و ۲ برنز در جایگاه سوم ایستاد.

    سلامت بانوان ، ورزش و پاندمی کووید – ۱۹

    پاندمی کووید - ۱۹ از زمان پیدایش چالش‌های زیادی را پیش روی جوامع قرارداده است. تغییرشرایط زندگی و فاصله گذاری اجتماعی، مشکلات روحی روانی ناشی ازاسترس بیماری، تعطیلی مدارس - دانشگاه ها - مراکز ورزشی و تفریحی، تاثیرات مهمی در زندگی خواهند داشت و سالم نبودن سبک زندگی، زمینه بیماری های متعددی مانند چاقی، دیابت، افزایش فشار خون، و بیماری های دیگری را فراهم می کند که در ...
  • به گزارش یاریزان؛ در پایان رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا تیم ملی ایران توسط حسن یزدانی، کامران قاسم پور و علی شعبانی به ترتیب در اوزان 86، 92 و 97 کیلوگرم به مدال طلا، علیرضا سرلک، مصطفی حسین خانی و علی سوادکوهی در اوزان 57، 74 و 79 کیلوگرم به مدال نقره و مرتضی قیاسی و امین طاهری در اوزان 65 و 125 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت. در رده بندی تیمی نیز تیم ایران با کسب 179 امتیاز بعنوان قهرمانی رسید و تیم های هند و قزاقستان به ترتیب با 151 و 149 امتیاز دوم و سوم شدند. نتایج تیم کشتی آزاد ایران به شرح زیر است:
    به میزبانی آلماتی قزاقستان؛

    تیم کشتی آزاد ایران با کسب ۸ مدال رنگارنگ قهرمان آسیا شد

    سی و چهارمین دوره رقابت های کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا در شهر آلماتی قزاقستان برگزار شد و در پایان تیم ایران قهرمان این رقابت ها لقب گرفت. به گزارش یاریزان؛ در پایان رقابت های کشتی آزاد قهرمانی آسیا تیم ملی ایران توسط حسن یزدانی، کامران قاسم پور و علی شعبانی به ترتیب در اوزان 86، 92 و 97 کیلوگرم به مدال طلا، علیرضا سرلک، مصطفی حسین خانی و علی سوادکوهی در اوزان 57، 74 ...
  • به گزارش یاریزان؛ پوپک بسامی بانوی وزنه بردار کرمانشاهی در مسابقات قهرمانی جهان دو رکورد ملی را ارتقا داد.
    به میزبانی تاشکند ازبکستان؛

    مسابقات وزنه برداری قهرمانی آسیا / تلاش بسامی به نتیجه نرسید

    پوپک بسامی در مسابقات وزنه برداری قهرمانی آسیا در حرکت یکضرب دسته 55 کیلوگرم اوت کرد و در حرکت دوضرب موفق به مهار وزنه 91 کیلویی شد. به گزارش یاریزان؛ مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی مردان و بانوان 2021 آسیا از روز گذشته (شنبه 28 فروردین ماه) به میزبانی تاشکند ازبکستان آغاز شده است. تیم‌ ملی بانوان کشورمان با 5 وزنه‌بردار و تیم مردان با 9 وزنه‌بردار در این رقابت‌ها حاضر ...
  • یک دکترای فیزیولوژی ورزشی تمرینات و حرکات ورزشی ممنوعه در خانه را بر شمرد و تاکید کرد که افراد مختلف به دلیل آسیب پذیری از انجام این دسته از تمرینات خودداری کنند.
    متخصص داخلی تشریح می کند؛

    راهکار علمی رسیدن به وزن مورد نظر برای مسابقه چیست؟

    چگونه رسیدن به وزن مورد نظر برای مسابقه در مدت کوتاه، یکی از پرسش هایی است که همواره در ذهن ورزشکاران مرور می شود. در مقاله ای کوتاه که توسط متخصص بیماری های داخلی نگارش شده است به بررسی این مطلب می پردازیم؛ برای پاسخ به برخی دغدغه های ورزشکاران در خصوص سروزن رسیدن برای مسابقات، نکاتی را به اختصار بیان می کنیم: استفاده از مدرها (که دوپینگ هم محسوب می شود)، سونا و ...
  • سی و یکمین دوره رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی آسیا روزهای 24 و 25 فروردین ماه در شهر آلماتی قزاقستان برگزار و در پایان تیم ایران با 4 مدال طلا، 2 مدال نقره و 3 برنز و کسب 194 امتیاز با اقتدار قهرمان شد. به گزارش یاریزان؛ در پایان این مسابقات تیم کشتی فرنگی ایران ایران توسط پژمان پشتام، ناصر علیزاده، مهدی بالی و علی اکبر یوسفی در اوزان 77، 87، 97 و 130 کیلوگرم به مدال طلا، مهدی محسن نژاد و میثم دلخانی در اوزان 60 و 63 کیلوگرم به مدال نقره و پویا دادمرز، حسین اسدی و امین کاویانی نژاد در اوزان 55، 67 و 72 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت. در رده بندی تیم نیز تیم ایران با کسب 194 امتیاز با اقتدار بعنوان قهرمانی رسید و تیم های قزاقستان و قرقیزستان با کسب پس از تیم ایران به ترتیب با 156 و 153 امتیاز دوم و سوم شدند.
    به میزبانی آلماتی قزاقستان؛

    کشتی فرنگی ایران با کسب ۹ مدال رنگارنگ عنوان قهرمانی آسیا را کسب کرد

    سی و یکمین دوره رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی آسیا روزهای 24 و 25 فروردین ماه در شهر آلماتی قزاقستان برگزار و در پایان تیم ایران با 4 مدال طلا، 2 مدال نقره و 3 برنز و کسب 194 امتیاز با اقتدار قهرمان شد. به گزارش یاریزان؛ در پایان این مسابقات تیم کشتی فرنگی ایران ایران توسط پژمان پشتام، ناصر علیزاده، مهدی بالی و علی اکبر یوسفی در اوزان 77، 87، 97 و 130 کیلوگرم به مدال طلا، مهدی ...
  • رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان جهت حضور در مسابقات آسیایی هند و رقابت های جهانی مجارستان از فردا (دوشنبه) و به مدت 2 روز و با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی، در سالن #آزادی شهر سنندج استان کردستان برگزار می شود. 318 کشتی گیر در قالب 32 تیم از 30 استان به همراه 65 مربی و 14 سرپرست در این رقابت ها شرکت کرده اند.
    به میزبانی سنندج؛

    نفرات برتر رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان ایران معرفی شدند

    نفرات برتر رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان ایران در اوزان مختلف مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان گرامیداشت شهدای دانش آموز، جهت حضور در مسابقات آسیایی هند و رقابت های جهانی مجارستان روزهای 16 و 17 فروردین ماه سال 1400 با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی، در سالن آزادی شهر سنندج استان کردستان برگزار شد. اسامی نفرات ...
  • ذبیح الله پورشیب ملی پوش ایلامی تیم ملی کاراته ایران پس از کسب مدال برنز بازی های آسیایی جاکارتا گفت: 9 امتیاز من را ندادند و حریف من با کوچک‌ترین حرکت امتیاز می‌گرفت.
    چشمک کاپیتان ایلامی به المپیک؛

    پورشیب مدال طلای تیم ملی ایران را در رقابت های کاراته وان استانبول بر گردن آویخت

    ذبیح الله پورشیب کاپیتان ایلامی تیم ملی کاراته ایران مدال طلای مسابقات کاراته وان استانبول را از آن خود کرد. به گزارش یاریزان؛ پس از غیبت "دانیار یولداشف" کاراته کای قزاقستانی در دیدار فینال وزن ۸۴- موجب شد که ذبیح الله پورشیب کاپیتان ایلامی تیم ملی کاراته ایران، عنوان قهرمانی کاراته وان استانبول ۲۰۲۱ را به خود اختصاص دهد. این نخستین طلای تیم ملی کاراته ایران در ...
  • مدیر گروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با بیان اینکه مصرف قرص یا تزریق آمپول نمی‌تواند ظرفیت ژنتیکی قد را افزایش دهد، نسبت به عوارض چنین اقداماتی هشدار داد.
    در بازه های زمانی نزدیک مسابقه؛

    استرس لاغری و اختلال غذایی در ورزشکاران / چه ورزشکارانی در معرض خطر هستند؟

    یکی از استرس ها در برخی ورزشکاران نگرانی در مورد لاغری و وزن بدن است که می تواند مخصوصا در بازه های زمانی نزدیک مسابقه، شرایط دشواری را رقم بزند. به گزارش یاریزان و به نقل از خبرگزاری ایسنا، رویدادها و رقابت های ورزشی عاملی برای استرس هستند، مخصوصا در زمانی که ورزشکار هم در شرایط نزدیک رقابت قرار دارد و هم نگران وزن خود است؛ در این شرایط، احتمال بروز اختلالات غذا ...
  • محمد مبین عظیمی نماینده کردستان دررقابت های بین المللی کشتی آزاد جام روز جهانی کودک مقام نخست این دوره از رقابت ها را کسب کرد.
    در وزن 97 کیلوگرم؛

    کشتی گیر کردستانی به اردوی تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان دعوت شد

    محمدمبین عظیمی کشتی گیر جوان و خوش تکنیک کردستانی در وزن 97 کیلوگرم به اردوی تیم ملی بزرگسالان کشتی آزاد فراخوانده شد. به گزارش یاریزان؛ سرمربی تیم ملی کشتی آزاد بزرگسالان کشور اسامی نفرات دعوت شده به دومین مرحله اردوی این تیم به منظور کسب آمادگی جهت حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و گزینشی المپیک را اعلام کرد. بر این اساس 40 کشتی گیر از سراسر کشور در اوزان مختلف به ...