رفتن به بالا

  • جامعه ورزش برای مقابله با ویروس کرونا و جلوگیری از ابتلا به این ویروس، باید موارد متعددی همچون بهداشت تنفسی و غذایی را رعایت کند.

    فیزیولوژی ورزشی و کرونا / آیا درمانی برای این ویروس وجود دارد؟

    کرونا ویروس (coronavirus disease COVID-19) یا هر نوع ویروسی که سبب ایجاد اختلال در دستگاه تنفس، می تواند سیستم فوقانی تنفس را درگیر کند. اتفاقا خبر بسیار خوبی است چون بسیاری از یافته ها در حوزه ایمونولوژی ورزش و در حوزه استفاده از انواع مواد مغذی، تحقیقات بر روی این ناحیه پرداخته اند. دستگاه فوقانی تنفس در ناحیه بزاق و سلول های اپی تلیال در ناحیه گوارش یا ایمونوگلوبین بزاقی نقش مهم ...
  • هفته هفدهم لیگ دسته سوم فوتبال ایران در شهر های مختلف پیگیری شد تا تکلیف تیم های صعود و سقوط کننده مشخص شود. در این میان موتور تیم فوتبال موکریان بسیار دیر روشن شد و در ایستگاه ماقبل پایانی توانست با اختلاف میهمان خود را شکست دهد.

    به چه دلیل باید قبل و بعد از تمرینات ورزشی گرم و سرد کنیم؟

    به گفته کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از تمرینات ورزشی مانع از آسیب دیدگی ورزشکاران می‌شود. به گزارش یاریزان، روح الله فریادی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی؛ گرم کردن، تمرینات اصلی و سرد کردن را سه اصل مهم در ورزش کردن دانست و گفت: برای شروع تمرین ورزشی در هررشته‌ای باید مقدمه‌ای تحت عنوان گرم کردن را پشت سر گذاشت و بعد وارد تمرینات اصلی ...