تاریخ : شنبه, ۲۰ بهمن , ۱۴۰۳ Saturday, 8 February , 2025

فایده

29تیر
کربوهیدرات ها چند روز قبل از مسابقات ورزشی مصرف شوند؟

کربوهیدرات ها چند روز قبل از مسابقات ورزشی مصرف شوند؟

پژوهش­ ها حاکی از اثر مثبت افزایش مصرف کربوهیدرات بر عملکرد ورزشکاران چند روز مانده به مسابقه بویژه در رشته های استقامتی است.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی