تاریخ : سه شنبه, ۲۴ تیر , ۱۴۰۴ Tuesday, 15 July , 2025

عوامل

09خرداد
ورزش و حرکات اصلاحی جهت تنگی کانال نخاعی
✍️ علی شعبانی فرد | کارشناس حرکات اصلاحی

ورزش و حرکات اصلاحی جهت تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی چیست؟ تنگی کانال نخاعی به باریک شدن فضای بین ستون فقرات گفته می‌شود

31شهریور
نداشتن فعالیت های بدنی از دلایل اصلی آلزایمر بشمار می آید
به مناسبت روز جهانی آلزایمر:

نداشتن فعالیت های بدنی از دلایل اصلی آلزایمر بشمار می آید

آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم همراه است و به مرور با تاثیر بر حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت، فرد را در انجام وظایف روزمره زندگی با مشکلات متعدد مواجه می کند.

13شهریور
دیورتیک ها (ادرار آور ها) و عوامل پوشاننده ممکن است باعث مثبت شدن دوپینگ شوند

دیورتیک ها (ادرار آور ها) و عوامل پوشاننده ممکن است باعث مثبت شدن دوپینگ شوند

دیورتیک ها ( ادرارآورها ) و عوامل پوشاننده ممکن است بدون محدودیت در داروها استفاده شوند؛ به عنوان مثال این مواد در دارو های درمان نارسایی قلبی و فشار خون یافت می شود.

28تیر
چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

در مطلبی کوتاه و با استناد به نظرات یک کارشناس ارشد تغذیه به این سوال پاسخ خواهیم داد چگونه قلب سالم تری داشته باشیم؟

27تیر
موادی که استفاده از آنها دوپینگ بحساب می آید + لیست اسامی

موادی که استفاده از آنها دوپینگ بحساب می آید + لیست اسامی

مصرف برخی مواد در همه مواقع (حین مسابقات و خارج از مسابقات) ممنوع است و مصرف آن از سوی ورزشکاران، دوپینگ به شمار می‌رود.

26تیر
علایم گرمازدگی در کوهنوردی چیست و چگونه می شود آن را درمان کرد؟

علایم گرمازدگی در کوهنوردی چیست و چگونه می شود آن را درمان کرد؟

وقوع گرمازدگی در روزهای گرم تابستان در میان کوهنوردان به اوج خود می رسد اما چگونه می توان علایم آن را تشخیص داد و آن را درمان کرد؟ در مطلبی کوتاه به تشریح این موضوع خواهیم پرداخت.

27مرداد
همه چیز درباره کاهش وزن
به نقل از CAR۲؛

همه چیز درباره کاهش وزن

کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که به طور مداوم کالری کمتری مصرف می کنید. برعکس، افزایش وزن هنگامی اتفاق می افتد که شما به طور مرتب به جای سوزاندن، کالری بیشتری مصرف می کنید.

22دی
استرس لاغری و اختلال غذایی در ورزشکاران / چه ورزشکارانی در معرض خطر هستند؟
در بازه های زمانی نزدیک مسابقه؛

استرس لاغری و اختلال غذایی در ورزشکاران / چه ورزشکارانی در معرض خطر هستند؟

یکی از استرس ها در برخی ورزشکاران نگرانی در مورد وزن بدن است که می تواند مخصوصا در بازه های زمانی نزدیک مسابقه، شرایط دشواری را رقم بزند.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی