تاریخ : پنجشنبه, ۱۹ تیر , ۱۴۰۴ Thursday, 10 July , 2025

صفحه

01آبان
راه رفتن صحیح و پیاده روی عامل جلوگیری از ابتلا به بیماری های سخت

راه رفتن صحیح و پیاده روی عامل جلوگیری از ابتلا به بیماری های سخت

امروزه نشان داده شده که راه رفتن صحیح و پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون (دیابت) و بسیاری دیگر از بیماریها می باشد.

17تیر
تمرینات هوازی اولویت بیماران سرطانی

تمرینات هوازی اولویت بیماران سرطانی

جهت شناخت تمرینات هوازی ابتدا باید در مطلبی کوتاه به مفهوم ورزش هوازی بپردازیم.

25اسفند
شفیع بهرامیان : چه زود سیامند رحمان فراموش شد!

شفیع بهرامیان : چه زود سیامند رحمان فراموش شد!

شفیع بهرامیان روزنامه نگار در یادداشتی خطاب به محمد قوچانی سردبیر ارشد روزنامه سازندگی، نوشت: چه زود سیامند رحمان فراموش شد!

 


کد اعلام وصول الکترونیکی