سن
سن بازیکنان برای حضور در رده های مختلف مسابقات فوتبال مشخص شد
فدراسیون فوتبال ایران، سن بازیکنان را برای حضور در رده های مختلف لیگ ها و رقابت های فوتبال در سطح های مختلف کشوری و استانی را مشخص کرد.
بیوگرافی ندا شهسواری | تیم ملی تنیس روی میز بانوان ایران | کرمانشاه
بیوگرافی | ندا شهسواری به تاریخ ۳۰ شهریور ۱۳۶۵ در کرمانشاه متولد شده است. وی در رشته تنیس روی میز فعالیت دارد و تاکنون دو بار به مسابقات المپیک راه یافته است.
ساییدگی مفصل در زنان به چه دلایلی بسیار شایعتر از مردان است؟
در سنین بالا سائیدگی مفصلی و ارتروز در بین زنان شایعتر از مردان است ولی علت آن تا کنون به درستی شناخته نشده است.
نوجوانان والیبالیست از دهم مرداد برای قهرمانی در کشور بهمیدان میروند
مسابقات والیبال قهرمانی کشور رده سنی نوجوانان پسر سال ۱۴۰۱ از دهم مرداد ماه در چهار منطقه آغاز میشود و به مدت چهار روز ادامه خواهد داشت. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون والیبال، سازمان لیگ فدراسیون والیبال شرایط و میزبان های مسابقات والیبال قهرمانی کشور رده سنی نوجوانان پسر زیر ۱۸ سال را […]
راههای بهبود ایمنی بدن در افراد سالمند / نقش ورزش در بالابردن سیستم ایمنی
انجام فعالیت های ورزشی همواره برای بالابردن میزان سلامتی جامعه و همچنین افزایش و بهبود ایمنی بدن در سالمندان توصیه شده است.
نقش و اهمیت ورزش را جدی بگیرید
در دنیایی زندگی می کنیم که شاهد کاهش فرزندآوری هستیم. هرم سنی به سمت سالمندی می رود لذا باید نقش و اهمیت ورزش را جدی گرفت.
همه چیز درباره کاهش وزن
کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که به طور مداوم کالری کمتری مصرف می کنید. برعکس، افزایش وزن هنگامی اتفاق می افتد که شما به طور مرتب به جای سوزاندن، کالری بیشتری مصرف می کنید.
چگونه ورزش می تواند با افزایش سن از حافظه ما مراقبت کند؟!
با افزایش سن ، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد و خطر ابتلا به بیماری عصبی مانند بیماری آلزایمر افزایش می یابد.
پارکینسون و فواید ورزش بر روح و جسم بیماران مبتلا
پارکینسون نوعی بیماری است که بیشتر در افراد سالخورده دیده میشود، اما ممکن است جوانترها را هم درگیر کند. علت این بیماری تخریب تدریجی سلولهای عصبی در بخشهایی از مغز میانی است که کنترلکننده حرکات بدن هستند.
وقتی پا به سن می گذاریم، کدام ویتامین و مواد مورد نیاز بدن را بهتر است مصرف کنیم؟
وقتی سن افزایش پیدا می کند و در واقع از حدود ۵۰ سالگی، نیاز بدن به برخی ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر می شود. ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن با افزایش سن عبارتند از: