تاریخ : دوشنبه, ۱۹ مرداد , ۱۴۰۵ Monday, 10 August , 2026

ساعت

20جولای
کربوهیدرات ها چند روز قبل از مسابقات ورزشی مصرف شوند؟

کربوهیدرات ها چند روز قبل از مسابقات ورزشی مصرف شوند؟

پژوهش­ ها حاکی از اثر مثبت افزایش مصرف کربوهیدرات بر عملکرد ورزشکاران چند روز مانده به مسابقه بویژه در رشته های استقامتی است.

16جولای
پیاده روی ساده و فواید قابل توجهی که دارد

پیاده روی ساده و فواید قابل توجهی که دارد

پیاده روی یکی از ساده ترین ورزش هایی است که بدون هیچ هزینه ای تمامی افراد می توانند از فواید قابل تامل آن بهره مند شوند.

12جولای
خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است / اثرات کم خوابی حاد بر عملکرد بدنی

خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است / اثرات کم خوابی حاد بر عملکرد بدنی

خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است. نشان داده شده است که حافظه را تقویت می‌نماید، احساسات را تنظیم می‌کند، عملکردهای متابولیک را بهبود می‌بخشد.

07جولای
پیروزی تیم ملی بسکتبال سه نفره ایران مقابل کویت در کاپ آسیا

پیروزی تیم ملی بسکتبال سه نفره ایران مقابل کویت در کاپ آسیا

تیم ملی بسکتبال سه نفره ایران با حضور ملی پوش ایلامی خود اولین دیدار در کاپ آسیا را با پیروزی مقابل کویت سپری کرد.

04جولای
ورزشکار ایلامی رکورد کشوری شناوری روی آب را ارتقا داد

ورزشکار ایلامی رکورد کشوری شناوری روی آب را ارتقا داد

رئیس هیات شنا، شیرجه و واترپلو استان ایلام گفت: سجاد یکتا ورزشکار ایلامی موفق به شکستن و ارتقاء رکورد شناوری روی آب ایران شد.

30آوریل
برنامه کامل لیگ ملت‌ها 2022 از سوی فدراسیون جهانی والیبال اعلام شد

برنامه کامل لیگ ملت‌ها 2022 از سوی فدراسیون جهانی والیبال اعلام شد

فدراسیون جهانی والیبال (FIVB) بعد از حذف روسیه و معرفی چین برنامه کامل دیدارهای مرحله مقدماتی لیگ ملت‌ها سال 2022 را اعلام کرد.

14آوریل
برنامه مسابقات هفته های ۲۵ تا ۳۰ لیگ برتر فوتبال ایران اعلام شد

برنامه مسابقات هفته های ۲۵ تا ۳۰ لیگ برتر فوتبال ایران اعلام شد

با به اوج رسیدن مسابقات لیگ رتر فوتبال ایران، برنامه زمان برگزاری مسابقات هفته های بیست و پنجم تا سی ام مشخص شد.

09دسامبر
برنامه مسابقات هفته های هفتم تا دهم لیگ دسته سوم فوتبال اعلام شد

برنامه مسابقات هفته های هفتم تا دهم لیگ دسته سوم فوتبال اعلام شد

برنامه مسابقات هفته های هفتم تا دهم لیگ دسته سوم فوتبال ایران در فصل جاری اعلام شد. به گزارش یاریزان و با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات هفته های هفتم تا دهم لیگ دسته سوم باشگاه های کشور فصل ۱۴۰۱-۱۴۰۰ اعلام شد. برنامه مسابقات هفته های هفتم تا دهم لیگ دسته سوم فوتبال […]

21نوامبر
برنامه مسابقات مرحله اول هفته سوم تا ششم لیگ دسته سوم فوتبال ایران اعلام شد

برنامه مسابقات مرحله اول هفته سوم تا ششم لیگ دسته سوم فوتبال ایران اعلام شد

با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران، برنامه مسابقات مرحله اول هفته های سوم تا ششم لیگ دسته سوم فوتبال ایران را در فصل ۱۴۰۱-۱۴۰۰ مشخص شد.

01نوامبر
سپاهان فاتح اولین دیدار لیگ برتر هندبال بانوان + برنامه و زمان برگزاری دیدارها

سپاهان فاتح اولین دیدار لیگ برتر هندبال بانوان + برنامه و زمان برگزاری دیدارها

تیم فولاد سپاهان اصفهان نخستین دیدار خود را در فصل جدید لیگ برتر هندبال بانوان ایران را با کسب پیروزی آغاز کرد.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی