رفتن به بالا

  • اهدای خون و نقش آن در سلامتی | از کاهش وزن تا محافظت از قلب و کبد

    با اهدای خون مستمر در بازه‌ های زمانی استاندارد می‌ توانیم علاوه بر به دست آوردن سلامتی، از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانیم. اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن نیز بسیار موثر است.اهدای خون همه روزه موجب نجات جان میلیون ‌ها انسان در دنیا می ‌شود؛ با وجود تلاش‌ های پزشکی برای تولید خون مصنوعی یا دیگر روش ‌های جایگزین، هنوز خون ...
  • راهیابی ۵۳ تکواندوکار نونهال به مسابقات انتخابی ورود به اردوی تیم ملی

    با برگزاری مسابقات تکواندو آزاد کشوری دختر و با اعلام کادر فنی در نهایت 53 تکواندوکار نونهال موفق شدند جواز حضور در رقابت‌‌های انتخابی تیم ملی را کسب نمایند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات آزاد کشوری نونهالان در گروه دختران با حضور 757 تکواندوکار در اوزان دهگانه شنبه 26 اردیبهشت ماه به مدت سه روز در فدراسیون تکواندو برگزار شد که در نهایت 53 هوگوپوش موفق شدند به رقابت‌های ...
  • ملاحظات پزشکی ورزشی در ماه مبارک رمضان

    تحقیقات نشان داده است که روزه گرفتن به مدت 30 روز متوالی در ماه مبارک رمضان بدون انجام ورزش یا فعالیت بدنی باعث کاهش قدرت و آمادگی جسمانی می شود. بنابراین روزه داران باید فعالیت فیزیکی منظم داشته باشند تا سالم بمانند.   بهترین زمان ورزش برای روزه داران چه زمانی است، قبل یا بعد از افطار ؟ قبل از افطار جهت انجام تمرینات ورزشی قبل از افطار باید ملاحظاتی در نظر گرفته ...
  • لیست ممنوعه ۲۰۲۲ وادا از یازدهم دی ماه اجرایی می شود

    لیست ممنوعه سال 2022 سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ که در جلسه 14 سپتامبر (30 شهریور) کمیته اجرایی این سازمان بین المللی مصوب گردیده، از11 دی ماه اجرایی می شود. به گزارش یاریزان؛ لیست ممنوعه 2022 وادا، مواد و روشهای ممنوع در داخل مسابقه و خارج مسابقه را شامل می شود و تمامی ورزشکاران ملزم به کسب اطلاعات کامل درباره آن و رعایت عدم مصرف هرگونه ماده یا روش ممنوع هستند. لیست مواد ...
  • استارت لیگ دسته یک والیبال زنان از چهارم دیماه / میزبانان دور رفت مشخص شدند

    دیدارهای لیگ دسته یک والیبال زنان سال 1400 از چهارم دی‌ماه آغاز خواهد شد و سازمان لیگ فدراسیون والیبال میزبانان هشت گروه دور رفت این رقابت‌ها را معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ دور رفت مرحله مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های زنان دسته یک کشور در سال 1400 از چهارم تا هشتم دی‌ماه با حضور 35 تیم در هشت گروه (سه گروه پنج تیمی و پنج گروه چهار تیمی) برگزار ...
  • لیگ دسته یک والیبال زنان ایران با حضور ۳۸ تیم قرعه‌کشی شد

    پس از انجام مراسم قرعه کشی، مقرر گردید لیگ دسته یک والیبال زنان ایران در سال 1400 با حضور 38 تیم در 8 گروه برگزار شود. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون والیبال، سازمان لیگ به درخواست باشگاه‌های متعدد برای حضور در لیگ دسته یک زنان و برای ایجاد زمینه رشد و توسعه والیبال بانوان تعداد تیم‌های شرکت کننده در مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های دسته یک زنان سال 1400 را از 32 ...
  • کردستان بر سکوی سوم مسابقات آبهای آرام قهرمانی ایران ایستاد

    در پایان مسابقات آبهای آرام قهرمانی زیر ۲۳ سال و جوانان ایران، تیم کردستان در رده سنی جوانان بر سکوی سوم این رقابت ها ایستاد. به گزارش یاریزان؛ در این رقابت‌ها ورزشکارانی از استان‌های بوشهر، خراسان رضوی، زنجان، مازندران، کردستان، تهران الف و ب، گیلان، کرمانشاه، لرستان، هرمزگان، همدان، اصفهان، فارس، قزوین، البرز، خوزستان و مرکزی شرکت کردند. قایقرانان در رده سنی ...
  • ورزشکار مهابادی دو مدال طلا ا به خانه آورد؛

    مسابقات پاراکانو در بخش سندروم داون و اوتیسم با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد

    نفرات برتر مسابقات قهرمانی پاراکانو ایران رقابت‌های سندورم داون و اوتیسم در کلاس های مختلف مشخص شدند. به گزارش یاریزان؛ مسابقات قهرمانی پاراکانو ایران با حضور ورزشکارانی از استان های تهران، مازندران، البرز، هرمزگان، همدان، فارس، گیلان، کرمانشاه، آذربایجان غربی و بوشهر در دریاچه آزادی تهران برگزار شد. قایقرانان در مواد KL1، KL2، KL3، VL1، VL2، VL3، TL1، TL2، TL3 قایقرانان در ...
  • با حضور 10 تیم؛

    لیگ برتر والیبال زنان ایران | هر آنچه که باید از بیست‌ویکمین دوره این رقابت ها بدانیم

    بیست‌ویکمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی لیگ برتر زنان ایران از روز پنج‌شنبه 13 آبان‌ماه با حضور 10 تیم آغاز می‌شود. به گزارش یاریزان؛ جوانان زرتشتی یزد، سایپا، ذوب‌آهن اصفهان، پیکان، ستارگان فارس، مس رفسنجان، مهرسان، باریج اسانس کاشان، ریف اصفهان و شهرداری ورامین 10 تیم حاضر در بیست‌ویکمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی باشگاه‌های برتر زنان ایران هستند. مرحله ...
  • وادا لیست مواد و روش های ممنوعه سال ۲۰۲۲ را منتشر کرد

    لیست مواد و روش های ممنوعه سال ۲۰۲۲ توسط وادا به روز رسانی شد. به گزارش یاریزان؛ لیست مواد و روش های ممنوعه در شرایطی هر سال توسط وادا به روز رسانی می شود که ستاد ملی مبارزه با دوپینگ ایران نیز نسبت به ترجمه و ارایه لیست جدید، تغییرات نسبت به لیست ۲۰۲۱ و برنامه نظارتی وادا اقدام کرده و به زودی ترجمه لیست در دسترس خواهد بود.   لیست مواد ممنوعه جدید که توسط وادا به ...