رفتن به بالا

  • در پایان روز دوم، گروه بندی و زمان برگزاری مسابقات مرحله نهایی لیگ برتر کاراته آقایان ایران اعلام شد. به گزارش یاریزان؛ پس از پایان مسابقات تیم ها در دو روز و اعلام تیم های صعود کننده به مرحله بعدی، در جلسه قرعه کشی با سرپرستان و سرمربیان تیم ها برنامه بازی ها و زمانبندی روز پایانی مسابقات لیگ برتر کاراته آقایان اعلام شد.

    قهرمان سومین دوره از مسابقات لیگ کاراته وان ایران مشخص شد

    مازندران با کسب ۲۴ طلا، ۲۳ نقره و ۳۰ برنز عنوان قهرمانی سومین دوره از رقابت های لیگ کاراته وان ایران در مجموع سه مرحله دختران و پسران شد. به گزارش یاریزان؛ سومین دوره از مسابقات لیگ کاراته وان ایران طی سه مرحله به میزبانی استان های تهران، کرمانشاه و زنجان در دو بخش دختران و پسران و در رده های سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و زیر ۲۱ سال برگزار شد و در مجموع رده بندی ...
  • اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی در روز بعد چه در زندگی روزمره، تمرین یا نتایج مسابقه تحت تاثیر قرار دهد چرا که یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد. از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می توان به استرس، اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب اشاره کرد. همچنین مسافرت نیز هم به جهت زمان بندی حرکت وسیله نقلیه و هم در مسافرت های دوردست (بروز پرواززدگی) می توانددر ورزشکار موجب اختلال خواب شود.

    خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است / اثرات کم خوابی حاد بر عملکرد بدنی

    خواب برای حفظ سلامت جسم و روان ضروری است. نشان داده شده است که حافظه را تقویت می‌نماید، احساسات را تنظیم می‌کند، عملکردهای متابولیک را بهبود می‌بخشد، سیستم ایمنی را تعدیل می‌کند و ممکن است از طریق تأثیر آن بر فعالیت محور هیپوتالاموس- هیپوفیز-آدرنال نقشی اساسی در تعادل استرس-ریکاوری داشته باشد. علی رغم این آگاهی‌ها، 45 درصد از جمعیت بزرگسال نمی‌توانند 7 تا 9 ساعت ...
  • به گزارش یاریزان؛ فدراسیون جهانی بوکس ( ایبا ) شرایط سنی جهت شرکت در مسابقات کشوری و بین المللی بوکس در سال ۲۰۱۹ را اعلام کرد.

    بوکسورهای جوان صعودکننده به مرحله نیمه‌نهایی مسابقات قهرمانی کشور مشخص شدند

    با پایان سومین روز از سی‌ویکمین دوره مسابقات بوکس قهرمانی جوانان ایران، بوکسورهای جوان صعودکننده به مرحله نیمه‌نهایی مشخص شند. به گزارش یاریزان؛ سی و یکمین دوره مسابقات بوکس قهرمانی جوانان ایران با حضور 201 نفر از روز سه‌شنبه 14 تیرماه در سالن "شهید بهشتی" مشهد آغاز و تا روز شنبه 18 تیرماه ادامه دارد. این رقابت‌ها در 13 وزن 48، 51، 54، 57، 60، 63.5، 67، 71، 75، 80، 86، 92 و 92+ ...
  • پگاه زنگنه مربی و ورزشکار پر افتخار کاراته ایران بعنوان یکی از اعضای کادر فنی تیم ملی در پنجمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی، شرایط ملی پوشان را مورد بررسی قرار داد. به گزارش یاریزان؛ پگاه زنگنه مربی کرمانشاهی تیم ملی کاراته زنان اعزامی به قونیه۲۰۲۱، درباره شرایط تیم ملی در این دوره بازی‌های کشورهای اسلامی گفت: حضور کاراته کارانی از کشورهای مصر، ترکیه، آذربایجان، قزاقستان و چند کشور خوب دیگر از قاره‌های مختلف باعث می‌شود تا سطح این مسابقات کمتر از رقابت‌های جهانی نباشد. من در چند دوره از بازی‌های کشورهای اسلامی بعنوان کاراته‌کا حضور داشتم و می‌توانم بگویم سطح فنی این مسابقات به دلیل حضور کاراته کارانی از قاره‌های مختلف بسیار بالاست. ملی پوشان تقریبا شرایط تمرینی و بدنی خوبی دارند و بچه‌ها برای موفقیت در این رقابت‌ها بسیار با انگیزه‌اند و امیدواریم بتوانند در این رقابت‌ها خوش بدرخشند و در مجموع کاراته نقش بسزایی در ارتقا جایگاه کشورمان در این بازی‌ها داشته باشد. نکات فنی لازم را به ملی پوشان گفته و تقریبا آنها در شرایط بدنی و روحی روانی خوبی قرار دارند چرا که می‌دانند با رقبای سر سختی از کشورهای ترکیه، مراکش، مصر، الجزایر، آذربایجان، قزاقستان و چند کشور دیگر روبرو خواهند شد و در این رقابت‌ها هیچ کاراته کایی از پیش برنده نیست. ترکیب تیم ملی کاراته بانوان ایران در در پنجمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی _ قونیه۲۰۲۱ به شرح ذیل است:
    پنجمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی؛

    پگاه زنگنه: هیچ کاراته کایی از پیش برنده نیست / سطح فنی این مسابقات بسیار بالاست

    پگاه زنگنه مربی و ورزشکار پر افتخار کاراته ایران بعنوان یکی از اعضای کادر فنی تیم ملی در پنجمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی، شرایط ملی پوشان را مورد بررسی قرار داد. به گزارش یاریزان؛ پگاه زنگنه مربی کرمانشاهی تیم ملی کاراته زنان اعزامی به قونیه۲۰۲۱، درباره شرایط تیم ملی در این دوره بازی‌های کشورهای اسلامی گفت: حضور کاراته کارانی از کشورهای مصر، ترکیه، ...
  • کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، اسامی ورزشکاران منتخب را برای شرکت در مسابقات کاپ آسیا 2022 معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ در پایان هجدهمین دوره مسابقات فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار قهرمانی باشگاه های ایران که طی روزهای 27 الی 29 بهمن ماه به میزبانی استان قزوین برگزار شد، کمیته فنی فدراسیون بدنسازی اسامی نفرات منتخب خود را در دسته های مختلف اعلام کرد. لیست اسامی ورزشکاران منتخب کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران به شرح زیر است: فیزیک کلاسیک: 168 سانتی متر: علی اکبر ذاکر موسایی- مسعود صادقی 171سانتی متر: سیدایوب حسینی – سعید نورمحمدی 175 سانتی متر: سامان الفتی – بهرام ذوالقدر 180 سانتی متر: عبدالحسین کشوری – سیدحسین حسینی 180+ سانتی متر: علی نوروزی – امیرسیاح امیری فیزیک جوانان: 174 سانتی متر: سعید جلیل وند 178 سانتی متر: علیرضا اکباتانی – علی یزدان 178+ سانتی متر: حمیدرضا مرنگی فیزیک بزرگسالان: 170 سانتی متر: حمیدرضا شهسواری – حسام تقی آذر 172 سانتی متر: حسین نصیراحمدی – سیدمحمدجواد عالی نژاد 176 سانتی متر: مانی سالاری – محمود بیات 179 سانتی متر: ایوب بسامی – هاشم مهدی دوست 182 سانتی متر: هادی بوکوری – مرتضی اصغری 182+ سانتی متر: رضا آتیلاغی – محمداحسان صادقی ماسکولار: 178 سانتی متر: رامتین نادری – امیر مختاری 178+ سانتی متر: سالار روانشاد

    شرایط و تاریخ ثبت نام آزمون مجدد مربیگری درجه سه پرورش اندام اعلام شد

    شرایط و تاریخ ثبت نام آزمون مجدد مربیگری درجه سه پرورش اندام از طریق سامانه ملی بدنسازی آغاز شد. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، شرایط شرکت در آزمون مجدد مربیگری درجه سه پرورش اندام با برنامه ریزی انستیتوی بین المللی فدراسیون برگزار می شود و تاریخ ثبت نام آن تا 31 تیرماه ادامه خواهد داشت. افرادی که پیش از این در آزمون مربیگری درجه سه ...
  • جمیل لطف الله نسبی سرمربی سنندجی تیم ملی تنیس روی میز گفت: دغدغه اصلی ما حضور در مسابقات کسب سهمیه المپیک است و چون دو بازیکن اصلی ما برای حضور در این مسابقات خارج از کشور هستند، فعلاً برنامه‌ای برای برگزاری اردو نداریم.

    سرمربی سنندجی در بین برترین سرمربیان تنیس روی میز دنیا

    فدراسیون جهانی تنیس روی میز جهان نام سرمربی سنندجی تیم ملی تنیس روی میز ایران را در بین برترین سرمربیان حال حاضر دنیا قرار داد. به گزارش یاریزان؛ فدراسیون جهانی اسامی مربیان واجد شرایط برای حضور در کلاس مربیگری های لول کوچینگ کورس را اعلام کرد که در بین اسامی، نام جمیل لطف الله نسبی سرمربی کردستانی تیم ملی تنیس روی میز کشورمان نیز دیده می شود. برای حضور در این کلاس ...
  • کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران، اسامی ورزشکاران منتخب را برای شرکت در مسابقات کاپ آسیا 2022 معرفی کرد. به گزارش یاریزان؛ در پایان هجدهمین دوره مسابقات فیزیک، فیزیک کلاسیک و ماسکولار قهرمانی باشگاه های ایران که طی روزهای 27 الی 29 بهمن ماه به میزبانی استان قزوین برگزار شد، کمیته فنی فدراسیون بدنسازی اسامی نفرات منتخب خود را در دسته های مختلف اعلام کرد. لیست اسامی ورزشکاران منتخب کمیته فنی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران به شرح زیر است: فیزیک کلاسیک: 168 سانتی متر: علی اکبر ذاکر موسایی- مسعود صادقی 171سانتی متر: سیدایوب حسینی – سعید نورمحمدی 175 سانتی متر: سامان الفتی – بهرام ذوالقدر 180 سانتی متر: عبدالحسین کشوری – سیدحسین حسینی 180+ سانتی متر: علی نوروزی – امیرسیاح امیری فیزیک جوانان: 174 سانتی متر: سعید جلیل وند 178 سانتی متر: علیرضا اکباتانی – علی یزدان 178+ سانتی متر: حمیدرضا مرنگی فیزیک بزرگسالان: 170 سانتی متر: حمیدرضا شهسواری – حسام تقی آذر 172 سانتی متر: حسین نصیراحمدی – سیدمحمدجواد عالی نژاد 176 سانتی متر: مانی سالاری – محمود بیات 179 سانتی متر: ایوب بسامی – هاشم مهدی دوست 182 سانتی متر: هادی بوکوری – مرتضی اصغری 182+ سانتی متر: رضا آتیلاغی – محمداحسان صادقی ماسکولار: 178 سانتی متر: رامتین نادری – امیر مختاری 178+ سانتی متر: سالار روانشاد

    دوره های مربیگری وابا غیرقانونی و نامعتبر است

    فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طی اطلاعیه ای اعلام کرد دوره های مربیگری فدراسیون وابا غیرقانونی و نامعتبر است. به گزارش یاریزان؛ فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ایران طی اطلاعیه ای، دوره های مربیگری فدراسیون وابا را غیرقانونی و نامعتبر دانست. در این اطلاعیه آمده است: متاسفانه با وجود هشدارهای چند باره فدراسیون بدنسازی نسبت به برگزاری از دوره های نامعتبر، بازهم ...
  • به گزارش یاریزان؛ جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی ایران، نماینده انحصاری فدراسیون جهانی فیلم‎های ورزشی (FICTS) است که به منظور رقابت بین فیلمسازان، برنامه‌سازان، کشف استعدادهای جوان و معرفی چهرهای خلاق، همگام با سیاست‌های ورزش کشور، کمیته ملی المپیک و پارالمپیک و FICTS در راستای حمایت از تولید و عرضه فیلم‌های ورزشی برگزار می‌شود. در این دوره علاوه بر فیلم‎های سینمایی، مستند (کوتاه و بلند)، داستانی (کوتاه و بلند)، فیلمنامه نویسی، پویانمایی، تیزر و نماهنگ تولید شده در فاصله سال های 1398 تا 1400، آثاری با موضوعات روح المپیک و پارالمپیک، مفاهیم صلح و دوستی، ورزش همگانی و سلامت عمومی، ورزش و مبارزه با اعتیاد و بازی‌های محلی، بومی و عشایری می‌توانند در بخش ویژه ملی این رویداد حضور یابند. علاقه‌مندان می‌توانند برای حضور در این دوره جشنواره از اول اسفندماه 1400 تا اول خردادماه 1401 آثار خود را ثبت نام و به جشنواره ارسال کنند. در این دوره همچنین علاوه بر جوایز نقدی، از سوی نهادهای حامی جشنواره از آثار برتر تقدیر خواهد شد. بر اساس این گزارش، جشنواره فیلم‌های ورزشی ایران، نماینده انحصاری فدراسیون جهانی فیلم و تلویزیون ورزشی (FICTS) است. مقر FICTS در میلان ایتالیا است که بیش از 125 کشور عضو این فدراسیون هستند. جشنواره ایران به عنوان یکی از 16 پایگاه جهانی و میزبان 28 کشور آسیایی و منطقه برای ورود به جشنواره جهانی میلان مورد توجه فیلمسازان و سینماگران این کشورها است و با توجه به جایگاه بین المللی این جشنواره و استقبال از آن، آثاری از کشورهای اروپایی و دیگر کشورها نیز مهمان این رویداد هستند. متقاضیان می‌توانند برای ثبت نام و دریافت فراخوان به سایت رسمی جشنواره به نشانی www.sportfilmfest.ir مراجعه کنند.

    ثبت نام برای حضور در سیزدهمین جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی ایران ادامه دارد

    مهلت ثبت نام آثار برای حضور در سیزدهمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم‎ های ورزشی ایران تا یکم خرداد ماه ادامه دارد. به گزارش یاریزان؛ جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی ایران، نماینده انحصاری فدراسیون جهانی فیلم‎های ورزشی (FICTS) است که به منظور رقابت بین فیلمسازان، برنامه‌سازان، کشف استعدادهای جوان و معرفی چهرهای خلاق، همگام با سیاست‌های ورزش کشور، کمیته ملی ...
  • نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه به تشریح تاثیرات شگفت انگیز ماساژ ورزشی برای ورزشکاران پرداخت. به گزارش یاریزان؛ دکتر نازنین آرین، ماساژ ورزشی را یکی از انواع ماساژها دانست و اظهار کرد: امروزه این نوع از ماساژ که تلفیقی از انواع ماساژ است در ورزش کاربرد زیادی دارد و ورزشکاران حرفه ای بسیاری از آن استفاده می‌کنند. بیشترین کاربرد ماساژ ورزشی برای از بین بردن دردها و آسیب های ناشی از فعالیت های ورزشی است که برای ورزشکاران بوجود می آید. ماساژ ورزشی را می توان قبل از انجام ورزش و بعد از آن هم انجام داد که معمولا برخی از ورزشکاران قبل از ورزش کردن برای گرم کردن بدن خود از آن استفاده می کنند. انجام ماساژ ورزشی پس از انجام ورزش هم می تواند به عادی سازی بافت های بدن کمک زیادی کند و برای کاهش درد به دلیل مصدومیت، اسپاسم و گرفتگی عضلات و بازگشت بدن به سلامت موثر است. ماساژ ورزشی باعث افزایش جریان خون رسانی در بدن می شود که این مسئله افزایش اکسیژن رسانی و بهبود عملکرد عضلات اسکلتی بدن را به دنبال خواهد داشت. ورزشکارانی که در فاز تمرین هستند از ماساژ ورزشی برای رفع خستگی می توانند استفاده کنند و در افرادی هم که ورزشکار نیستند و به دلیل کم تحرکی دچار سلولیت شده اند، ماساژ ورزشی به رفع آن کمک می کند. ماساژ ورزشی عموما توسط افرادی به نام ماسور انجام می گیرد، این افراد معمولا عمل ماساژ ورزشی را با استفاده از یک روغن گیاهی گرم مانند روغن سیاه دانه، روغن زیتون، روغن بنفشه و... انجام می دهند. ماسورها حتما باید دوره های آموزشی لازم را گذرانده باشند و با مجوز می توانند در باشگاه های ورزشی، فیزیوتراپی ها و... فعالیت کنند. افرادی که تب دارند، دارای زخم باز و سوختگی شدید و نیز بیماری های مختلف پوستی هستند نمی توانند ماساژ ورزشی انجام دهند، بنابراین هر فرد قبل از ماساژ ورزشی بهتر است بیماری خود را به ماسور اعلام کند.

    ماساژ ورزشی و فوایدی که برای ورشکاران به همراه دارد

    نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه به تشریح تاثیرات شگفت انگیز ماساژ ورزشی برای ورزشکاران پرداخت. به گزارش یاریزان؛ دکتر نازنین آرین، ماساژ ورزشی را یکی از انواع ماساژها دانست و اظهار کرد: امروزه این نوع از ماساژ که تلفیقی از انواع ماساژ است در ورزش کاربرد زیادی دارد و ورزشکاران حرفه ای بسیاری از آن استفاده می‌کنند. بیشترین کاربرد ماساژ ورزشی برای از بین بردن ...
  • دومین دوره رقابت‌های قویترین مردان کورد ایران با شعار جام مدافعان و حافظان سلامت طی روزهای 9 لغایت 11 مهرماه با حضور ورزشکارانی از استان های کرمانشاه، کردستان، ایلام و آذربایجان غربی برگزار شد.

    بهاری: مسابقات قویترین مردان کورد ایران برای سومین سال پیاپی برگزار می شود

    سرپرست هیات بدنسازی و پرورش اندام استان کوردستان گفت: رقابت های قویترین مردان کورد ایران در سنندج برگزار خواهد شد. به گزارش یاریزان؛ بهنام بهاری درباره برگزاری مسابقات قویترین مردان کورد ایران اظهار داشت: امسال برای سومین سال پیاپی، این رقابت ها در سنندج برگزار خواهد شد. در ادوار گذشته ورزشکاران استان هایی چون کرمانشاه، ایلام، لرستان، آذربایجان غربی و کورد زبان ...
کد اعلام وصول الکترونیکی