تمرکز

20مهر
استرس باعث کاهش اعتماد به نفس در ورزشکاران می شود
دکتری تخصصی روانشناسی ورزشی تشریح می کند؛

استرس باعث کاهش اعتماد به نفس در ورزشکاران می شود

یکی از تجربه هایی که همه انسانها احتمالا در زندگی خود تجربه کرده اند و ورزشکاران هم از این قائده مستثنی نیستند، تجربه استرس است و به نوعی تجربه ای رایج در خلال عملکرد ورزشکاران است که می تواند باعث تغییر خلق و خوی ورزشکار، ناتوان ساختن ورزشکار، کاهش اعتماد به نفس و حتی افزایش اضطراب شود.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی