تاریخ : سه‌شنبه, ۲۰ مرداد , ۱۴۰۵ Tuesday, 11 August , 2026

بهار

02می
ثبت نام مدرسه فوتبال باشگاه فولاد مبارکه سپاهان

ثبت نام مدرسه فوتبال باشگاه فولاد مبارکه سپاهان

فراخوان ثبت نام بزرگ مدرسه فوتبال باشگاه فولاد مبارکه سپاهان در ترم‌ های بهار و تابستان سال جدید منتشر شد.

14آوریل
چند توصیه کاربردی برای انجام ورزش در فصل بهار

چند توصیه کاربردی برای انجام ورزش در فصل بهار

با رسیدن فصل بهار و گرم شدن هوا ورزشکاران می توانند تغییراتی در برنامه ورزشی خود ایجاد کنند که ورزش آنها متناسب با این فصل باشد.با تغییر فصل احتمال کم شدن انگیزه برای ورزش بیشتر می شود و در این خصوص می توان با روش های مختلف بدن را با شرایط سازگار کرد تا عادت های ورزشی کنار گذاشته نشود.

 


کد اعلام وصول الکترونیکی